በመጀመሪያ የ Sukrazit ን በመከላከል ረገድ ጥቂት ደግ ቃላትን መናገር እፈልጋለሁ ፡፡ የካሎሪ እጥረት እና ተመጣጣኝ ዋጋ የእሱ የማይካድ ጠቀሜታዎች ናቸው። የስኳር ምትክ ሱዚዚት የ saccharin ፣ fumaric acid እና ቤኪንግ ሶዳ ድብልቅ ነው ፡፡ የመጨረሻዎቹ ሁለት አካላት በተመጣጣኝ መጠን ጥቅም ላይ የሚውሉ ከሆነ አካልን አይጎዱም ፡፡
በሰውነት ውስጥ የማይጠቅም እና ከፍተኛ መጠን ያለው ጎጂ ስለሆነ ስለ saccharin ተመሳሳይ ነገር ሊባል አይችልም። የሳይንስ ሊቃውንት ይህ ንጥረ ነገር ካርሲኖጂንን ይ thatል ፣ ግን እስካሁን ድረስ እነዚህ ግምቶች ብቻ ናቸው ፣ ምንም እንኳን በካናዳ ውስጥ ፣ ለምሳሌ ፣ saccharin የተከለከለ ነው።
አሁን ሱcraዚትት ወደሚያቀርበው በቀጥታ እንዞራለን ፡፡
በአይጦች ላይ የተደረጉት ሙከራዎች (እንስሳት ለእንስሳት ምግብ saccharin ይሰጡ ነበር) በሽንት ውስጥ የሽንት ስርዓት በሽታዎችን ያስከትላሉ ፡፡ ግን በፍትሃዊነት ሰዎች እንስሳዎች እንኳን ትልቅ ሊሆኑ የሚችሉ ክትባቶች መሰጠታቸው መታወቅ አለበት ፡፡ የተጠረጠረው ጉዳት ቢኖርም ፣ Sukrazit በእስራኤል ውስጥ ይመከራል ፡፡
የመልቀቂያ ቅጽ
ብዙውን ጊዜ ሱካራይት በ 300 ወይም በ 1200 ጽላቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡ የአንድ ትልቅ ጥቅል ዋጋ ከ 140 ሩብልስ አይበልጥም ፡፡ ይህ ጣፋጮች ብስክሌቶችን አልያዘም ፣ ነገር ግን በትላልቅ መጠኖች ውስጥ መርዛማ ነው ተብሎ የሚታመነውን ፍሬሚክ አሲድ ይ itል።
ነገር ግን በትክክለኛው የሱኪትራት መጠን (0.6 - 0.7 ግ.) መሠረት ፣ ይህ አካል በሰውነት ላይ ጉዳት አያስከትልም ፡፡
ሱክዚዚት ከፍተኛ መጠን ያለው የጣፋጭ ጣዕም ስሜት የሚሰማው በጣም ደስ የማይል የብረት ጣዕም አለው። ግን ሁሉም ሰው ይህን ጣዕም ሊሰማው አይችልም ፣ ይህም በእያንዳንዱ ሰው የግለሰባዊ ግንዛቤ ተብራርቷል።
መድሃኒቱን እንዴት እንደሚጠቀሙ
ለጣፋጭነት አንድ ትልቅ የሱኪትሪት ጥቅል 5-6 ኪ.ግ መደበኛ ስኳር ነው ፡፡ ግን ፣ Sukrazit ን የሚጠቀሙ ከሆነ አኃዙ አይሠቃይም ፣ ይህም ስለ ስኳር ሊናገር አይችልም። በዶክተሮች ግምገማዎች እንደተረጋገጠው የቀረበው የስኳር ምትክ ሙቀትን የሚቋቋም ነው ፡፡
የተጠበሰ ፍራፍሬን በመፍጠር ሂደት ውስጥ የሱኪትሪት አጠቃቀም በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ዋናው ነገር መጠኖቹን መዘንጋት የለበትም - 1 የሻይ ማንኪያ ስኳር ከ 1 ጡባዊ ጋር እኩል ነው ፡፡ በጥቅሉ ውስጥ ሱ Suዚዚት በጣም የታመቀ እና በኪስዎ ውስጥ በቀላሉ ሊገጥም ይችላል ፡፡ ሱክራይት ይህን ያህል ተወዳጅ የሆነው ለምንድን ነው?
- ተመጣጣኝ ዋጋ።
- የካሎሪ እጥረት።
- ጥሩ ጣዕም አለው።
የስኳር ንጥረ ነገሮችን መጠቀም A ለብኝ?
ሰዎች የስኳር ምትክዎችን ለ 130 ዓመታት ያህል ሲጠቀሙ ቆይተዋል ፣ ነገር ግን በሰው አካል ላይ ስላለው ተፅእኖ ክርክር እስከዚህ ቀን አልተቀነሰም ፡፡
ትኩረት ይስጡ! በእውነት ምንም ጉዳት የማያስከትሉ የስኳር ምትኮች አሉ ፣ ነገር ግን በጤንነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት የሚያደርሱ አሉ ፡፡ ስለዚህ የትኛውን ምግብ መብላትና ከአመጋገብ ውስጥ መካተት እንዳለበት መመልከቱ ጠቃሚ ነው ፡፡ በተለይም ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ዓይነቶች ለመምረጥ የትኛውን የጣፋጭ ምርት በተመለከተ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ጣፋጮች በ 1879 በሩሲያ ኬሚስት ኮንስታንቲን ፎልድበርግ ተገኝተዋል ፡፡ እንደሚከተለው ሆነ: - በሙከራዎች መካከል ንክሻ አንድ ጊዜ ለመያዝ ከወሰነ በኋላ ሳይንቲስቱ ምግቡ ጣፋጭ ጣፋጭ አሰጣጥ እንዳለው አስተዋለ ፡፡
መጀመሪያ ምንም ነገር አልገባውም ፣ ከዚያ በኋላ ጣቶቹ ከመብላታቸው በፊት ያልታጠበው ጣፋጭ እንደሆኑ ተገነዘበ ፣ እናም በዚያን ጊዜ በሶልባባኖዞኒክ አሲድ ይሰራል። ስለዚህ ኬሚስቱ የ ortho-sulfobenzoic አሲድ ጣፋጭነት አገኘ ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ በሩሲያ ታሪክ ውስጥ አንድ የሳይንስ ሊቅ sac sacrinrin ን ያቀፈ ነበር ፡፡ ንጥረ ነገሩ በአንደኛው የዓለም ጦርነት ከስኳር እጥረት ጋር በንቃት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
ሰው ሰራሽ እና ተፈጥሯዊ ምትክ
ጣፋጮች በሁለት ዓይነቶች ይከፈላሉ-ተፈጥሮአዊ እና በተቀባዩ የተገኙ ፡፡ ሰው ሰራሽ የስኳር ምትክ ጥሩ ባህሪዎች አሉት ፡፡ እነሱን ከተፈጥሯዊ አናሎግዎች ጋር ሲያወዳድሩ ፣ ሠራሽ ጣፋጮች ብዙ ጊዜ ካሎሪዎችን እንደሚይዙ ግልፅ ይሆናል ፡፡
ሆኖም ሰው ሰራሽ ዝግጅቶች ጉድለታቸው አሏቸው
- የምግብ ፍላጎት መጨመር ፤
- ዝቅተኛ የኃይል እሴት ይኑርዎት።
ጣፋጭ ስሜት ሲሰማው ሰውነት ካርቦሃይድሬትን መጠጣት ይፈልጋል ፡፡ እነሱ ካልተጠናቀቁ ቀድሞውኑ በሰውነት ውስጥ ያሉት ካርቦሃይድሬቶች ረሃብን ያስቆጣሉ እናም ይህ የአንድን ሰው ደህንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
በተዘዋዋሪ ጥያቄው ይነሳል-ተጨማሪ ተጨማሪ እንደሚያስፈልግ በመገንዘብ ከምግብ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያላቸውን ካሎሪዎች መጣል አስፈላጊ ነውን?
ሰው ሰራሽ ጣፋጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -
- saccharin (E954);
- ከ saccharin የተሰሩ ጣፋጮች;
- ሶዲየም cyclamate (E952);
- aspartame (E951);
- acesulfame (E950)።
በተፈጥሮ የስኳር ምትክ ውስጥ አንዳንድ ጊዜ ካሎሪዎች ከስኳር ያነሱ አይደሉም ፣ ግን ከስኳር የበለጠ ጤናማ ናቸው ፡፡ ተፈጥሯዊ ጣፋጮች በቀላሉ በሰውነት ተይዘዋል እናም ከፍተኛ የኃይል እሴት አላቸው ፡፡ የእነሱ ዋነኛው ጠቀሜታ ፍጹም ደህንነት ነው።
ጣፋጮች ሌላኛው ጠቀሜታ ተፈጥሯዊ የስኳር አጠቃቀምን ሙሉ በሙሉ ተቋቁመው ላሉት የስኳር በሽታ ህመምተኞችን ሕይወት በከፍተኛ ሁኔታ ያፀዳሉ ፡፡
ተፈጥሯዊ ጣፋጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ስቴቪያ;
- sorbitol;
- xylitol;
- ፍራፍሬስ
የጣፋጭዎችን የጎንዮሽ ጉዳቶች ማወቁ ፣ ብዙ ሰዎች እነሱን ባለመመገቡ ደስተኞች ናቸው ይህ በመሠረታዊ ስህተት ነው ፡፡ እውነታው ግን በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ምርቶች ውስጥ ማለት ይቻላል ውህዶች ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ይገኛሉ ፡፡
ተፈጥሯዊ ምርቶችን ለማግኘት ከፍተኛ መዋዕለ ንዋይ ከማፍሰስ ይልቅ አንድ አምራች ሠራሽ ጣቢያን የሚጠቀም የበለጠ ትርፋማ ነው። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው ሳያውቀው እንኳን ብዙ ቁጥር ያላቸው ጣፋጮችን ይበላል ፡፡
አስፈላጊ! አንድ ምርት ከመግዛትዎ በፊት ቅንብሩን እና ስለሱ ግምገማን በጥንቃቄ ማጥናት ያስፈልግዎታል። ይህ የሚያዋጣውን አጣቃቂ የጣፋጭ ንጥረ ነገሮችን መጠን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
ሌላ ነገር
ከላይ ከተዘረዘሩት ውስጥ ግልፅ የሆነው ዋነኛው ጉዳት የሚወጣው የጣፋጭዎችን ከመጠን በላይ መጠቀምን ብቻ እንደሆነ ግልፅ ነው ፣ ስለሆነም የመድኃኒቱ ትክክለኛ መጠን ሁል ጊዜም መታየት አለበት ፡፡ በተጨማሪም ይህ ደንብ በሰው ሰራሽም ሆነ በተፈጥሮ የስኳር ምትክ ላይም ይሠራል ፡፡
በሐሳብ ደረጃ አጠቃቀማቸው መቀነስ አለበት ፡፡ የካርቦን መጠጦች በተለይ አደገኛ ናቸው ፣ በላያቸው ላይ “ቀላል” ተብለው የተሰየሙ ናቸው ፣ በአጠቃላይ ከአመጋገብ ውስጥ ማስወገዱ የተሻለ ነው ፡፡
ሱክዚትት በእርግጠኝነት ክብደት ለመቀነስ የሚሞክሩትን ይረዳል ፣ በየቀኑ የካሎሪ ቅበላን ለመቀነስ። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከማንኛውም ጣፋጮች ጋር የሚስማሙ ሁሉም ምክሮች መከተል አለባቸው ፡፡
ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት እንደ Sukrazit ያሉ መድኃኒቶች በተለምዶ መጠቀማቸው ምንም ጉዳት የለውም ፣ ግን የሚወስዱትን ካሎሪዎች ብዛት ብቻ ይቀንሳል።
