ለስኳር ህመምተኞች የኢንሱሊን መጠን በትክክል እንዴት ማስላት እንደሚቻል

ጤናማ በሆነ የሰው አካል ውስጥ ሜታቦሊዝም በመደበኛነት ይከሰታል ፡፡ በምግብ ውስጥ ከሚመገቡት ምግቦች የሚመነጨው የሆርሞን ኢንሱሊን በዚህ አሰራር ውስጥም ይሳተፋል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ለሆርሞን ፍላጎቶች የሚወሰን ሆኖ ይህ ሂደት በራስ-ሰር ይስተካከላል ፡፡

አንድ በሽታ ካለበት የኢንሱሊን መጠን ስሌት የሚከናወነው የሰውነት ጤንነትን ለመጠበቅ የታሰቡ መርፌዎችን ለማስገባት ነው።

እጅግ በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው የሰው ሰራሽ መርፌ በሰው አካል ላይ የማይነፃፀር ጉዳት ሊያመጣ ስለሚችል የስሌቱ እርምጃዎች ልዩ ትኩረት በሚሰጥበት ሀኪም ይከናወናል።

የሰፈራ ዝግጅት

በመጀመሪያ ፣ ለጥያቄው መልስ - የኢንሱሊን መጠን እንዴት ማስላት እንደሚቻል ፣ ይህ መሣሪያ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መኖር መደበኛ ልኬቶች እንዲወስዱ ስለሚያስችል የግሉኮሜትሪክ መግዣን አብሮ ይከተላል።

በተጨማሪም ማስታወሻ ደብተር ለማቆየት እና በመደበኛነት የሚከተሉትን ተፈጥሮዎች በማስታወሻ እንዲሠራ ይመከራል ፡፡

1. ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን;
2. ምግብ ከመብላቱ በፊት እና በኋላ ተመሳሳይ አመላካቾች;
3. በምግብ ውስጥ የሚበሉትን ቅባቶችን እና ካርቦሃይድሬትን መጠን በክብደት መመዝገብ ያስፈልጋል ፣
4. ቀኑን ሙሉ የአካል እንቅስቃሴ ዓይነቶች።

ኢንሱሊን በክብደትዎ አንድ ክፍል ይሰላል ፡፡ ስለዚህ በዚህ በሽታ ውስጥ እነዚህ ጠቋሚዎች በመደበኛነት ክትትል ሊደረግባቸው ይገባል ፡፡ ደግሞም ከዚህ በተጨማሪ የበሽታው አካሄድ የሚቆይበት ጊዜ ፣ ​​ይህም ከዓመታት ያገኘው ተሞክሮ ግምት ውስጥ ይገባል ፡፡

በመለኪያ አሃዶች ውስጥ ስሌት

የኢንሱሊን መጠን እና አያያዝ የሂደቱን ህጎች ሁሉ በጥብቅ ለማክበር ያቀርባል። ለዚህም ፣ የሆርሞን መጠንን ለማስላት 1 ክፍል አንድ ክፍል ይወሰዳል ፡፡ በአንድ ኪሎግራም በሰው አካል ክብደት 1 ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት ህመም መርፌው ከ 1 ክፍል የማይበልጥ መርፌ ይፈቀዳል ፡፡

በተጨማሪም ፣ የበሽታው የተለያዩ ዓይነቶች ከግምት ውስጥ ይገባሉ-መበታተን ፣ ketoacitosis እና ልዩ ትኩረት ለተሰጣቸው የስኳር ህመም ላላቸው ሴቶች ይሰጣል።

አስፈላጊ ነው ፡፡ በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች የኢንሱሊን መርፌን 50% ብቻ ይፈቀዳል።

የበሽታው አካሄድ ከአንድ ዓመት በኋላ መጠኑ ቀስ በቀስ ወደ 0.6 ክፍሎች ይጨምራል ፡፡ በታካሚው የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ውስጥ ያልተጠበቁ እጢዎች እንዲሁ በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ, ዶክተሩ ወደ 0.7 ክፍሎች በመርፌ የመጨመር መጠን እንዲጨምር ሊያዝዝ ይችላል ፡፡

እንደ አንድ ደንብ ፣ ለተለያዩ የስኳር ህመምተኞች ላሉ የስኳር ህመምተኞች ከፍተኛ የሆርሞን መጠን የተለየ ነው-

• በመበታተን ፣ ከ 0.8 ያልበለጠ ክፍሎች ጥቅም ላይ አይውሉም ፣
• ከ 0.7 ያልበለጠ ክፍሎች ketoacitosis ሲፈቀድ;
• ለነፍሰ ጡር ሴቶች ከፍተኛው የ 1 ክፍል…

የኢንሱሊን መርፌን ለመጀመሪያ ጊዜ ለመጀመር በቤት ውስጥ የግሉኮሜት መለኪያ እንዲኖር በጣም አስፈላጊ ነው ይህ መሳሪያ ሁሉንም የሰውነት ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት የኢንሱሊን መርፌዎችን ትክክለኛ ፍላጎት እንዲያብራሩ ያስችልዎታል ፡፡ ይህ በእውነቱ ምክንያት ነው። ሐኪሙ ለሰው አካል አስፈላጊ የሆነውን የኢንሱሊን መጠን መጠን በትክክል ለማወቅ ሁልጊዜ አለመቻሉ ነው።

በሰው አካል ውስጥ በሰው ሠራሽ ኢንሱሊን የተስተካከለ ምላሽ የሰውን ሴሎች የተረጋጋ ምላሽ የሚዘገየው ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል ብቻ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ የተጠቆመውን መርፌን በጥብቅ መከተል ይመከራል ፣ ማለትም-

1. ከቁርስ በፊት ጾመ ጥዋት መጾም;
2. እራት ከመብላቱ በፊት ወዲያውኑ ምሽት ላይ የሰልፈሪክ ኢንሱሊን መጠንን ማስተዋወቅ።

ከዚህ ጋር ተያይዞም ሐኪሞች ሰው ሠራሽ ኢንሱሊን በአጭር ወይም በጣም በተጠናከረ አገልግሎት የሚሰጡበት የተለየ ዘዴ ይጠቀማሉ ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች የተዋሃደ መድሃኒት መጠን ከ 28 አሃዶች መብለጥ የለበትም። በቀን በዚህ የአጠቃቀም ዘዴ የመድኃኒቱ አነስተኛ መጠን 14 አሃዶች ነው። ለእርስዎ የሚጠቀሙበት ምን አይነት መጠን በቀን ነው ፣ የሚከታተለው ሀኪም ይነግርዎታል ፡፡

የኢንሱሊን ምሳሌን እንዴት ማስላት እንደሚቻል

የኢንሱሊን መጠን ስሌቶችን ይበልጥ ምቹ ለማድረግ ፣ የሚከተሉት አሕፅሮቶች ብዙውን ጊዜ በሕክምና ውስጥ ያገለግላሉ።

• ለረጅም ጊዜ የሚሠራ ኢንሱሊን (አይፒዲ);
• በተጠቀመበት ቀን (ኤስዲዲኤስ) የሚሰላው የኢንሱሊን መርፌ አጠቃላይ መጠን;
• በአጭሩ የሚሠራ የኢንሱሊን መርፌ (አይሲዲ);
• ህመም - ዓይነት 1 የስኳር በሽታ mellitus (ሲዲ -1);
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus (ሲዲ -2);
• ተስማሚ የሰውነት ክብደት (M);
• ተስማሚ የሰውነት ክብደት (W)።

በሰው ክብደት በ 80 ኪ.ግ ክብደት እና የኢንሱሊን መርፌ 0.6 ዩ ፣ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይከናወናል ፡፡
0.6 በ 80 ማባዛት እና የ 48 አሃዶች ዕለታዊ ፍጥነት ያግኙ ፡፡

ለ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ የሚከተሉትን እርምጃዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ 48 በመደበኛነት በ 50 በመቶዎች ይባዛሉ ፡፡ እና በየቀኑ 24 አሃዶች ሂሳብ ይቀበላሉ። የኢንሱሊን መርፌ.

በዚህ ላይ በመመርኮዝ የሚከተሉትን ድምዳሜዎች ማግኘት እንችላለን-

• በ 48 አሃዶች SDDS ፣ ዕለታዊ መርፌ 16 አሃዶች ነው ፣
• ከቁርስ በፊት 10 ክፍሎች በባዶ ሆድ ላይ ይተገበራሉ ፡፡
• እራት ከመብላቱ በፊት ቀሪው መጠን በ 6 ክፍሎች ውስጥ መርፌ ይሰጣል ፡፡
• አይፒዲው በማለዳ እና በማታ በመደበኛነት ይተዳደራል ፣
• አይ.ዲ.አር.ዲ. በሁሉም ምግቦች መካከል የእለት ተእለት መርፌን መጠን መከፋፈልን ያካትታል ፡፡

ስለሆነም እያንዳንዱ ሰው የኢንሱሊን መጠኑን ለየራሱ ማስላት እንደሚችል ትንሽ መደምደሚያ ላይ መድረስ እንችላለን ፣ ሆኖም መርፌውን ከመጠቀሙ በፊት ሙሉ ምርመራ ማካሄድ እና ከሐኪምዎ ጋር መማከር ይመከራል ፡፡

ካሎሪ ማስላት ወይም XE

በዚህ ሁኔታ ኤክስ ለአንድ ሰው ከሚያስፈልገው የኃይል መጠን ጋር ይዛመዳል ፣ ስለዚህ የውስጥ አካላት አፈፃፀም በመደበኛ ክልል ውስጥ እንዲቆይ ይደረጋል ፡፡

በዚህ ረገድ ፣ ለኤክስኢ ጋር ለማነፃፀር እና ተከታይ ለገቢ ማያያዝ ፣ እድገትን ከዚህ እሴት ጋር የሚያያዝ የግላዊ ዘዴዎችን ፣ እንዲሁም የሚፈቀደው የካሎሪ ፍጆታ መሰረታዊ ደንቦችን እናስባለን-

1. በሰውነት ላይ መጠነኛ የሆነ አካላዊ ጭነት በሚኖርበት ጊዜ በአንድ ኪሎ ግራም ክብደት 32 ኪሎግራም ይፈቀዳል።
2. አማካይ አካላዊ ጭነት ሲኖር 40 ኪ.ግራም ክብደት በክብደት ይፈቀዳል ፡፡
3. ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአንድ ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት እስከ 48 ኪ.ካ.

አመላካች XE ን የማስላት ምሳሌ

የታካሚዎች ቁጥር 167 ሴንቲሜትር ሲያድግ የሚከተለው እሴት 167-100 = 67 ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ይህ እሴት በግምት ከ 60 ኪሎግራም የሰውነት ክብደት ጋር እኩል ነው እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃው ልክ በመጠኑ ይተገበራል ፣ በዚህ ጊዜ በቀን የካሎሪ እሴት 32 kcal / ኪግ ነው። በዚህ ሁኔታ የዕለት ተዕለት አመጋገብ የካሎሪ ይዘት 60x32 = 1900 kcal መሆን አለበት ፡፡

ይህ የሚከተሉትን አካላት ማካተት አለበት

• ከ 55% ያልበለጠ ካርቦሃይድሬት;
• እስከ 30% ቅባት;
• ፕሮቲኖች ከ 15% አይበልጥም ፡፡

በዚህ ረገድ 1 XE ከ 12 ግራም የካርቦሃይድሬት መጠን ጋር እኩል ነው ፡፡ ስለሆነም እኛ የ 261: 12 = 21 XE አጠቃቀም ለታካሚው እንደሚገኝ መረጃ አግኝተናል

ዕለታዊ የካርቦሃይድሬት መጠን በሚከተለው መርህ መሠረት ይሰራጫል ፡፡

1. ለቁርስ ፣ ከ 25% አይበልጥም ፡፡
2. ምሳ ከዕለታዊ አበል 40% ካርቦሃይድሬትን ለመብላት ያቀርባል ፣
3. ለአንድ ከሰዓት በኋላ ምግብ 10% ካርቦሃይድሬት ይሰጣቸዋል ፡፡
4. ለእራት በየቀኑ ካርቦሃይድሬቶች ከሚመገቡት ውስጥ እስከ 25% የሚሆነው ፍጆታ ይውላል ፡፡

በዚህ መሠረት የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ ከ 4 እስከ 5 ኤክስኤ ፣ ለምሳ ከ 6 እስከ 7 XE ፣ ለአንድ ከሰዓት በኋላ ምግብ ከ 1 እስከ 2 XE እና እራት ደግሞ ከ 4 እስከ 4 ሊጠጣ ይችላል ፡፡ 5 XE

ሰው ሠራሽ ኢንሱሊን በሚጨምርበት ቅጽ ላይ ፣ ከላይ የተጠቀሰውን ምግብ በጥብቅ መከተል አስፈላጊ አለመሆኑ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

አንድ ትንሽ ማጠቃለያ

የስኳር ህመምተኞች ህመም ላለባቸው ህመምተኞች እንዲህ ዓይነቱን አደገኛ በሽታ በወቅቱ ማከም መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ ጤናውን ቸል የሚለው ሰው ሕይወት ረጅም አይሆንም ፡፡

የመጀመሪያዎቹ የጉንፋን ምልክቶች ከታዩ ከዚያ ሐኪምዎን ወዲያውኑ ይጎብኙ ፣ የኢንሱሊን መርፌዎችን በመጠቀም ሕክምና ይፈልጉ ይሆናል።