በአእምሮ ህመም እና በእነሱ ክስተት ፣ በሀሳባቸው እና በሰዎች ስሜቶች መካከል ያለውን ግንኙነት የሚያጠና የስነ-አዕምሮ ህክምና (Psychosomatics) የመድኃኒት እና የስነ-ልቦና ትምህርት ነው ፡፡ የስኳር በሽታ እድገት ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን ያልታወቀ ቢሆንም በዚህ ረገድ ብዙ ግምቶች አሉ ፡፡ የበሽታው መከሰት አንዱ የስነ-አዕምሮ ሁኔታ ነው ፡፡
የመከሰት ምክንያቶች
ከስነ-ልቦና ባለሙያ እይታ አንጻር ፣ ለበሽታው መሻሻል ምክንያቶች ከሆኑት ምክንያቶች መካከል አንዱ የመረዳት ፣ ፍቅር እና የእንክብካቤ እጥረት ነው ፡፡ አንድ ሰው ራሱን ለማንም እንደማይጠቅመው ስለሚሰማው ፣ አካላዊ ደህንነቱ በከፍተኛ ሁኔታ ሊዳከም ይችላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ በመመገብ የቸልተኝነት እና የእንክብካቤ እጥረት ለመተካት ይሞክራሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ይህ ወደ ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል ፣ በሰውነታችን ውስጥ ያለው የጡንቻ መጠን መቀነስ እና በ endocrine ስርዓት ውስጥ ያሉ ችግሮች እድገት።
አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እራሱ እራሱን መታመም እንዳለበት እራሱን አይረዳም ፣ ምክንያቱም በቁጥጥሩ ስር ባለው አእምሮ ውስጥ በበሽታው ወቅት የበለጠ ትኩረት እና እንክብካቤ ይሰጠዋል ፡፡ ለዚህም ነው የስኳር በሽታ የስነ-ልቦና ጥናት በሀኪሞችም ሆነ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ሊጠና የሚገባ ከባድ ርዕስ ነው ፡፡ የማያቋርጥ አሉታዊ ስሜቶች ለሥጋው ጭንቀት ናቸው ፣ ለዚህም ምላሽ የሚሆኑት ሆርሞኖችን አድሬናሊን እና norepinephrine ያስለቅቃሉ። ከሁሉም በላይ የሳንባውን መደበኛ ተግባር ያግዳሉ ፣ እና ይህ ሁኔታ ብዙ ጊዜ የሚደጋገም ከሆነ ይህ ወደ የስኳር በሽታ እድገት ይመራዋል።
ብዙውን ጊዜ በልጅ ውስጥ የስኳር በሽታ ዋና መንስኤ ከሆኑት የስነልቦና ስሜታዊ ውጥረት አንዱ ነው ፡፡ ከስነ ልቦና እይታ አንፃር ፣ ልጁ በቂ ትኩረት ካልተሰጠ ፣ ስሜቱን እንዲገልፅ ካልተፈቀደ ፣ እንዲሁም በቂ ሙቀትና ፍቅር ከሌለው አንድ በሽታ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን በልጅነት ጊዜ የስኳር በሽታ ዋነኛው መንስኤ በዘር የሚተላለፍ ቢሆንም ፣ የስሜታዊ ሁኔታም ወሳኝ ሚና ይጫወታል እንዲሁም ለከባድ ህመም መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡
ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ በክፉ ስሜታዊ አካባቢ ውስጥ ያደጉ ልጆች እና ብዙውን ጊዜ የወላጅ ጠብ አለመግባባት የሚሰማቸው ከሌሎች እኩዮች ይልቅ የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ጭንቀት በማንኛውም ሰው ላይ በማንኛውም ሰው ላይ በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፣ ስለሆነም ከተወለደ ጀምሮ ለዘመዶቹ ለልጁ ምቹ የስነ-ልቦና ሁኔታን መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ከባድ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡
የመጀመሪያው የሚረብሽ የስነ-አዕምሮ ህመም ምልክቶች
በምርመራው መጀመሪያ ላይ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሁሉም ታካሚዎች ማለት ይቻላል ጭንቀት አለባቸው ፣ እናም ይህ ሙሉ በሙሉ መደበኛ እና ገላጭ ነው ፡፡ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ከዶክተሩ እና ከሌሎች ህመምተኞች ጋር መገናኘት እና እንዲሁም ተጨማሪ ጽሑፎችን በማንበብ ፣ ብዙ ሕመምተኞች የስኳር በሽታ አረፍተ ነገር አይደለም ፣ ግን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ጥሩ ምክንያት ነው ፡፡
የመድኃኒት ሕክምናው በትክክል ከተመረጠ ፣ አመጋገቢው እና የዶክተሩ ሌሎች ምክሮች ከተከተሉ ፣ የታካሚው ሕይወት ከመቼውም ጊዜ ከሌሎቹ ሰዎች ሕይወት የተለየ ላይሆን ይችላል
ነገር ግን ያልተረጋጋ የአእምሮ ህመምተኞች ህመምተኞች የስኳር ህመም ያለባቸውን እውነታ ለመገንዘብ ረዘም ላለ ጊዜ ሊወስድባቸው ይችላል ፣ እናም መካድ ይሞክራሉ እና በዚህም ደህንነታቸውን ያባብሳሉ ፡፡
የስነልቦና በሽታ መዛባት የመጀመሪያ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- በመደበኛ አካላዊ ጤንነት ዳራ ላይ የማያቋርጥ ድብርት;
- ባህላዊ ሕክምናን አለመቀበል እና በሽተኛውን ከስኳር በሽታ ለዘላለም የሚያድን የህዝባዊ መፍትሄዎችን ለማግኘት የሚደረግ ሙከራ (ይህ በሚያሳዝን ሁኔታ የማይቻል ነው);
- የስኳር ህመም በተለመደው አኗኗር ላይ የተወሰኑ ገደቦችን ያስገባል የሚለውን እውነታ ለመቀበል ፈቃደኛ አለመሆን ፤
- የሆስፒታሎች ፣ የዶክተሮች እና የላቦራቶሪዎች አስፈሪ ፍርሃት;
- በንዴት እና በመበሳጨት የሚተኩ እንባ እና ጭንቀት።
በዚህ ጊዜ የዘመዶቹ ድጋፍ ለታካሚው በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ ብቻ ከሐኪሞቹ ጋር በመሆን የስኳር በሽታ ረዘም ላለ ጊዜ እና ሙሉ በሙሉ መኖር እንደሚችል አስረድተውታል ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ሰው ወደ ሰው የማይደርስ ከሆነ ለወደፊቱ የህይወትን ጥራት እና የጤና ሁኔታን እንኳን የሚጎዱ ከባድ የስነ-አዕምሮ ዝግጅቶችን ሊያዳብር ይችላል ፡፡
የስኳር ህመምተኞች ገጽታዎች
በመድኃኒት ውስጥ የሕመም ምልክቶች ስብስብ ሲንድሮም ይባላል እና ብዙውን ጊዜ የስነልቦና ተፈጥሮ ነው። የስኳር በሽታ ሳይኮስኮሎጂስቶች እንደዚህ ዓይነት ከተወሰደ ሲንድሮም ሊታዩ ይችላሉ
- astheno-vegetative;
- psychoasthenic;
- ኒዩራቲኒክ;
- አስደንጋጭ;
- hypochondriac.
አስትኖ-እፅዋት ሲንድሮም በከፍተኛ ድካም ፣ ልፋት እና በተደጋጋሚ መጥፎ ስሜት ታይቷል። የስኳር ህመምተኞች ፣ እንደዚህ ዓይነት ምልክቶች በትክክል የሚታዩባቸው ፣ ተዘግተው እና ግድየለሾች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው ከዚህ ቀደም ያስደነቀውን አንድ ነገር ፍላጎት ማሳየቱን ካቆመ አንድ ነገር እንዲያደርግ ወይም የሆነ ቦታ እንዲሄድ ማሳመን ከባድ ነው። የደከመው ዳራ በስተጀርባ በሽተኛው የደም ግፊት እና የልብ ችግር ሊኖረው ይችላል ፡፡ ይህ ሁኔታ እንዲሁ በአጋጣሚ ሊተው አይችልም ፣ በሽተኛው የስነ-ልቦና ባለሙያ መጎብኘት አለበት ፣ አስፈላጊም ከሆነ የሥነ-ልቦና ባለሙያ።
የስነ-ልቦና ህመም (sychoasthenic syndrome) በተስፋ ጭንቀቶች ውስጥ ይገለጻል ፣ አንድ ሰው ሙሉውን ሕይወት ከመኖር የሚከለክለው
የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት ዳራ ላይ, የነርቭ ሥርዓቱ ይሰቃያል ፣ በዚህ ምክንያት የጭንቀት ምልክቶች በይበልጥ ሊታወቁ ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉት የስኳር ህመምተኞች በጣም አጠራጣሪ ናቸው ፣ ለጭንቀት እና ለጭንቀት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ የሚፈሩባቸው አደጋዎች ፣ በንድፈ ሀሳቡ ፣ በእውነት ይከሰታሉ ፣ ግን ህመምተኞች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ምን እየተከሰተ እንዳለ በከፍተኛ ሁኔታ አጋንነዋል ፡፡ በእንደዚህ አይነቱ የአእምሮ ባህሪዎች ምክንያት አንድ ሰው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ማቀድ ወይም ማደራጀት ከባድ ነው ፣ እናም በስኳር ህመም ውስጥ ይህ በተበላሸ ሁኔታ ሊቆም ይችላል ፣ ምክንያቱም ኢንሱሊን ወይም ምግብን መዝለል ባልተጠበቀ ሁኔታ ወደ ከፍተኛ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡
የስኳር በሽታ እንዴት ነው?የነርቭ እና አስደንጋጭ ሲንድሮም ምልክቶች እርስ በእርስ በጣም የተመሳሰሉ ናቸው። የታካሚው ስሜት በተወሰነ ጊዜ ከ እንባ እና ከእንባ ወደ ጠብ እና ቁጣ ሊለወጥ ይችላል ፡፡ በአንጎል ውስጥ የሚደረጉ ለውጦች (ኢንሴክሎፔዲያ) ፣ ብዙ የስኳር ህመምተኞች የሆኑ ፣ ወደ ሰው የበለጠ ብስጭት እና ጥርጣሬ ይመራሉ። ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ በጣም አስቸጋሪ ቢሆንም እንዲህ ዓይነቱ ሰው ከተቻለ በስነ-ልቦና በቤተሰብ ሰዎች መደገፉ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከልክ ያለፈ ስሜታዊነት የበሽታው መገለጫ እንጂ ጎጂ የባህሪ ባህሪ አለመሆኑን መገንዘብ አለበት።
Hypochondriac ሲንድሮም በሽተኛው በሰውነት ውስጥ በሚታሰብ ሕመሙ የሚረበሽበት ሁኔታ ነው ፣ በዚህ ምክንያት ሁልጊዜ በሽታዎችን በራሱ ውስጥ ይፈልጋል ፡፡ አንድ ሰው ምንም ዓይነት አካላዊ ህመም ባያገኝም እንኳን ይህ ምልክት ሊከሰት ይችላል። በስኳር በሽታ ውስጥ ሃይፖክኖንድሪያ በጣም የተለመደ ክስተት ነው ፡፡ የታካሚው የአእምሮ ህመም ያልተረጋጋ ከሆነ ታዲያ የስኳር በሽታ ሊከሰቱ ስለሚችሉ ከባድ ችግሮች ከመጠን በላይ እውቀት ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት በሽተኛው ሁል ጊዜ ሐኪሞችን ይጎበኛል ፣ ለተለያዩ የምርመራ ሂደቶች አቅጣጫዎችን ይጠይቃል እና በርካታ ምርመራዎችን ያስተላልፋል ፡፡
ምንም እንኳን መደበኛ የምርምር ውጤቶች እንኳን ለ hypochondriacs መረጋጋትን አያመጡም። አንዱን በሽታ ተከትለው ሌላውን ለመመርመር ይሞክራሉ ፡፡ በጊዜ ውስጥ የእንደዚህ ዓይነቱን ሰው ትኩረት ካልቀየሩት ይህ ምናልባት የስነ-ልቦና ህክምና ብቻ ሳይሆን የስነልቦና መድኃኒቶች አጠቃቀምም ከባድ የጭንቀት ችግር ያስከትላል ፡፡
ሕክምና
የስነልቦና ሲንድሮም ምልክቶች ሕክምና በእድፍ ክብደት ፣ እንዲሁም በአካላዊ መገለጫዎቻቸው ላይ የተመሠረተ ነው። ሕክምናው እንደ አንድ ደንብ በስነ-ልቦና (ማለትም ከአእምሮ ሐኪም ጋር የሚደረግ ውይይት) ፡፡ ከሐኪም ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የችግሮቹን መንስኤ ለማወቅ እና እሱን ለማስወገድ የሚያስችሏቸውን ዘዴዎች መፈለግ ይችላል ፡፡ አንድ የሥነ አእምሮ ሐኪም ፊት ለፊት ከማማከር በተጨማሪ አንድ ሰው በቤት ውስጥ የራስ-ሰር ሥልጠናን ፣ እንዲሁም የትኩረት አቅጣጫቸውን ለመቀየር ማንኛውንም የፈጠራ ችሎታ እንዲያደርግ ይመክራል።
የስኳር በሽታ ምልክቶችን ለማስታገስ የሳይኮቴራፒ ሕክምና ውጤት በቂ ካልሆነ የሚከተለው ቡድን መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ-
- ፀረ-ነፍሳት መድሃኒቶች;
- ማረጋጊያዎች;
- አደንዛዥ ዕፅ መድሃኒቶች;
- አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች።
የስነልቦና መግለጫዎችን በመጠቀም በሽተኛውን የመረዳት ችግር የሚገጥመው ማንኛውም ክኒን ጊዜያዊ ውጤት ብቻ ነው ፡፡ ችግሩን ለማስወገድ አንድ ሰው የራሱን አስተሳሰብ መለወጥ እና ጭንቀትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መማር አለበት ፡፡ በተለይም ችግሩ በልጅነት ላይ የተመሠረተ ከሆነ ይህ ከባድ ሥራ ሊሆን ይችላል (ያልተረጋጋ ሳይኪ ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ውጤት ነው) ፡፡ ግን ብቃት ያለው ዶክተር የሰጠውን ሀሳቦች በመከተል ይህ በጣም ተጨባጭ ነው ፣ በቀላል ፣ ምናልባትም እንዲህ ዓይነቱ ሂደት ረጅም ይሆናል ፡፡
ዝቅተኛ የደም ስኳር መጠን ፣ የበሽታው የስነ-ልቦና መገለጫዎች ተጋላጭነት ዝቅተኛ ነው። ስለዚህ አመጋገብን መከተል እና የኢንሱሊን መርፌን መውሰድ ወይም ጡባዊዎችን በወቅቱ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡
በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚቻል?
ከስነ-ልቦና እይታ አንጻር አካላዊ ጤንነት ሳይኮሎጂያዊ ምቾት ሳይኖር የማይቻል ነው ፡፡ ይህ የአመለካከት ነጥብ ኦፊሴላዊ መድሃኒት በተባሉ ሰዎች ጭምር ይጋራል ፣ ምክንያቱም ውጥረት ለብዙ በሽታዎች መንስኤዎች አንዱ እንደሆነ ስለሚታወቅ ፣ እና የህክምናው ውጤት በአብዛኛው በሰው ስሜት ላይ የተመሠረተ ነው። የስኳር በሽታ እና ሌሎች የደም ቧንቧ በሽታ በሽታዎችን ለመከላከል ከጤናማ አኗኗር በተጨማሪ በርካታ ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡
- ያለ አልኮል ፣ ሲጋራ እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች ዘና ለማለት መቻል ፣
- በጣፋጭ እና የሰቡ ምግቦች ውጥረትን አይያዙ ፡፡
- ለአስጨናቂ ሁኔታዎች በረጋ መንፈስ ምላሽ ለመስጠት ይሞክሩ (የማሰላሰል ልምምዶች እና ራስ-ስልጠና በዚህ ሊረዳ ይችላል);
- ከእኩለ ሌሊት በፊት መተኛት እና በተከታታይ ቢያንስ 7 ሰዓታት መተኛት ፡፡
- ግምታዊ የዕለት ተዕለት ተግባሮችን ማደራጀት እና ማከበሩ ይመከራል ፡፡
አንድ ሰው hypochondria የሚጋለጥ ከሆነ ትኩረትን የሚስብ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንዲያገኝ ይመከራል ስለዚህ እሱ ስለ የተለያዩ በሽታዎች ከሚያስቡት ሀሳቦች ሙሉ በሙሉ እንዲርቀው ያደርገዋል ፡፡ መከላከልን ከዶክተሩ ጋር የሚደረግ መደበኛ ምርመራ በእርግጠኝነት ይረዳል ፣ ግን ሁሉም ነገር በመጠኑ መሆን አለበት ፡፡ የስኳር ህመም ምልክቶች በሌሉበት እና አስጊ ምክንያቶች (ለምሳሌ ፣ በዘር ውርስ) ውስጥ የደም ምርመራዎችን መውሰድ እና በዓመት አንድ ጊዜ ሐኪም መጎብኘት በቂ ነው። የተቀረው ጊዜ ለራስ ልማት, አስደሳች መጽሐፍትን በማንበብ እና ከጓደኞች ጋር ማውራት ይሻላል ፡፡ የአካልን ጤና ለመጠበቅ ፣ የአንድን ሰው የስነልቦና ሁኔታ በቀጥታ ከአካላዊ ደህንነቱ ጋር የተዛመደ ስለሆነ የነፍሱን ምቾት መንከባከብ አስፈላጊ ነው ፡፡
