እ.ኤ.አ. መስከረም 14 ላይ በዩቲዩብ ውስጥ አንድ ልዩ ፕሮጀክት የመጀመሪያ ቦታ ተካሄደ ፡፡ ግቡ ስለዚህ በሽታ ያለባቸውን የተሳሳቱ አመለካከቶች መሰባበር እና የስኳር በሽታ ያለበትን ሰው የአኗኗር ጥራት ለመሻሻል ምን እና እንዴት እንደሚለው መንገር ነው ፡፡ ለሳምንታት ያህል ባለሙያዎች ከተሳታፊዎች ጋር አብረው ሠርተዋል - endocrinologist ፣ የአካል ብቃት አሰልጣኝ እና በእርግጥ የሥነ ልቦና ባለሙያ። ስለ ዳያካሻየር ፕሮጀክት ፕሮጀክት እንዲነግሩን እና ለአንባቢዎቻችን ጠቃሚ ምክር እንዲሰጡን የፕሮጀክቱ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ ሙሉ የሩሲያ ፌዴሬሽን የባለሙያ የስነ-ልቦና ባለሙያ ማህበር አባልና ቫሲሊ ጎልቤቭን ጠየቅን ፡፡
በአጭሩ እባክዎን እባክዎን ይንገሩን በዲያቪሃውሌይ ፕሮጀክት ውስጥ ዋና ሥራዎ ምንድነው?
የፕሮጀክቱ ምንነት በስሙ ታይቷል - ፈታኝ (እንግሊዝኛ) ማለት በእንግሊዝኛ በተተረጎመው ‹ፈታኝ› ማለት ነው ፡፡ የተወሳሰበ ነገርን ለመስራት ፣ “ተግዳሮት ለመቀበል” ፣ የተወሰኑ ሀብቶች ፣ የውስጥ ኃይሎች ያስፈልጋሉ። ተሳታፊዎቹ እነዚህን ኃይሎች በራሳቸው ውስጥ እንዲያገኙ ወይም ሊሆኑ የሚችሉትን ምንጮች ለመለየት እና እንዴት እንደሚጠቀሙ እንዲማሩ መርዳት ነበረብኝ ፡፡
በዚህ መርሃግብር ላይ የእኔ ዋና ተግባር እያንዳንዱን ተሳታፊ በከፍተኛ ጥራት ባለው ራስን ማደራጀት እና በራስ መስተዳድር ውስጥ ማስተማር ነው ፣ ምክንያቱም ይህ አብዛኛዉን ጊዜ በማንኛውም የህይወት ሁኔታዎች ውስጥ እቅዱን ለማሳካት የሚረዳ ስለሆነ ፡፡ ለዚህም የግል ሀብታቸውን እና ችሎታቸውን ከፍ ለማድረግ እያንዳንዱ ተሳታፊ የተለያዩ ሁኔታዎችን መፍጠር ነበረብኝ።
ተሳታፊዎች ያስገርሙህ የነበረባቸው ሁኔታዎች ነበሩ ፣ ወይም የሆነ ነገር በታቀደበት ጊዜ ተሳስተዋል?
በጣም መደነቅ አልነበረብኝም ፡፡ በሙያዬ ምክንያት ፣ የተለያዩ የሕይወት ሁኔታዎችን እና የሰዎች ስብዕና ባህሪያትን ዘወትር ማጥናት አለብኝ ፣ እና ከዚያ በኋላ ችግሮቻቸውን ለመፍታት የሚያስችለውን ስልት መፈለግ አለብኝ።
አብዛኛዎቹ የፕሮጀክቱ ተሳታፊዎች ወደ ግብአቸው መንገድ ላይ በድጋሜ ለመቆም ጽናት እና ዝግጁ መሆናቸውን አሳይተዋል።
ምን ይመስልሃል ፣ ምናልባት ፣ ተሳታፊዎች ከዲያያሄሌቭ ፕሮጀክት የሚያገኙት ዋና ጥቅም ምንድነው?
በእርግጥ ፣ የእነዚያ የእነዚያ የተገኙ ግኝቶች እና ድሎች (ትንሹ እና ትልልቅ ፣ ግለሰባዊ እና የህይወታቸው) ቀድሞ የህይወታቸው አካል የሆነ እና በእውነትም ለአዳዲስ ስኬቶች መሠረት ይሆናል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡
እንደ የስኳር በሽታ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ጋር የሚኖሩ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው ዋና ዋና የስነልቦና ችግሮች ምንድ ናቸው?
የዓለም የጤና ድርጅት መረጃ መሠረት በበለጸጉ አገራት ውስጥ የስኳር በሽታ ሜላቲተስን ጨምሮ በከባድ በሽታ ከሚሠቃዩ ሕመምተኞች 50% ብቻ ብቻ የህክምና ምክሮችን በጥብቅ ይከተላሉ ፡፡ ኤችአይቪ ያላቸው እና አርትራይተስ ያለባቸው ሰዎች የዶክተሩን ማዘዣ በተሻለ ይከተላሉ ፣ ከሁሉም የከፋው የስኳር በሽታ እና የእንቅልፍ መዛባት ያላቸው ሰዎች ናቸው ፡፡
ለብዙ ህመምተኞች የሕክምና ምክሮችን ለማክበር ረጅም ጊዜ አስፈላጊነት ፣ ማለትም ፣ ተግሣጽ እና ራስን ማደራጀት ፣ በራሳቸው ሊወስ cannotቸው የማይችሉት “ቁመት” ነው ፡፡ ህመምዎን ለማስተዳደር (ኮርስ) - ለምሳሌ ፣ በስኳር ህመም ትምህርት ቤት (ኮርስ) - ይህ “ቴራፒስት ስልጠና” ተብሎ የሚጠራው የስልጠናው ተሳታፊዎች ተነሳሽነት የሚቀንስ ሲሆን ይህም ወዲያውኑ የሕክምናውን ውጤት አሉታዊ በሆነ መልኩ ይነካል ፡፡
ይህ ማለት በእነዚያ ሰዎች ውስጥ ለህይወታቸው በቂ የሆነ የመነሳሳት ደረጃ እንዲኖር ያስፈልጋል ፡፡ እናም በሕክምና ህክምና ሂደት ውስጥ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የስኳር መጠናቸውን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ፣ አመጋገታቸውን እንዲያስተካክሉ እና መድሃኒት እንዲወስዱ ብቻ ሳይሆን መማር አለባቸው ፡፡ እነሱ አዲስ ሥነ-ልቦናዊ አመለካከቶችን እና ተነሳሽነት መቅረጽ አለባቸው ፣ ባህሪን እና ልምዶችን መለወጥ አለባቸው። ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከ endocrinologist ፣ ከምግብ ባለሙያ ፣ ከስነ ልቦና ባለሙያ ፣ ከዓይን ሐኪም ፣ ከነርቭ ሐኪሞች እና ከሌሎች ስፔሻሊስቶች ጋር በመሆን በሕክምናው ሂደት ውስጥ ሙሉ ተሳታፊዎች መሆን አለባቸው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ በብቃት እና ለረጅም ጊዜ (በሕይወት ዘመናቸው) በበሽታቸው አስተዳደር ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ ፡፡
እባክዎን የስኳር በሽታ ምርመራ ለመጀመሪያ ጊዜ ለሰሙ ሰዎች እባክዎን ድንጋጤውን እንዴት እንደሚይዙ እባክዎን ይመክሩ ፡፡
ለምርመራው የሚሰጡ ምላሾች በጣም የተለያዩ ናቸው እናም በሁለቱም ውጫዊ ሁኔታዎች እና በታካሚው ስብዕና ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ ለማንኛውም ሰው በእኩል መጠን ውጤታማ የሆነ ሁለንተናዊ መንገድ መፈለግ በጣም ውድቅ ይሆናል። ሆኖም ፣ ለእያንዳንዱ የእሱ (ሮች) ለመቋቋም ፣ ለመፅናት እና ለማሸነፍ በእርግጠኝነት እዚያ መገኘቱ አስፈላጊ ነው። ዋናው ነገር መፈለግ ፣ እርዳታ መፈለግ እና ጽናት መሆን ነው።
ሁሉም ሰው አይደለም እና ሁል ጊዜ የህክምና ባለሙያን ለማነጋገር እድል የለውም ፡፡ ሰዎች ከበሽታው እና ከተስፋ መቁረጥ በፊት ምንም ኃይል እንደሌላቸው በሚሰማቸው ጊዜያት ምን ምክር ሊሰጣቸው ይችላል?
በአገራችን ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በ 1975 ብቻ የመጀመሪያዎቹ 200 የሥነ-ልቦና ክፍሎች ተከፈቱ (100 ሞስኮ ፣ 50 በሉኒንግራድ እና 50 በተቀረው የአገሪቱ ክፍል) ፡፡ እናም በ 1985 ብቻ የሥነ ልቦና ህክምና በመጀመሪያ በሕክምና ስፔሻሊስቶች ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ መደበኛ የስነ-ልቦና ሐኪሞች በ polyclinics እና በሆስፒታሎች ውስጥ ታዩ ፡፡ እናም ከህመም በፊት ፣ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ለብዙ ምዕተ ዓመታት እና ለሺህ ሺህ ዓመታት አብሮ የመኖር የኃይል ልምዶች ታሪክ ፡፡ በጋራ ድጋፍና እንክብካቤ ብቻ ምስጋና ይግባውና በጋራ ድጋፍ ከሌሎች ሰዎች ጋር በመሆን ድክመታችንን ማሸነፍ እንችላለን ፡፡ ድጋፍ እና ድጋፍ ሌሎችን ያነጋግሩ!
ለራስዎ ህመም አስተናጋጅ ላለመሆን እና ህይወትን ሙሉ በሙሉ ላለመተው እንዴት?
አንድ ሰው ያውቃል (እሱ ያውቃል ብሎ ያስባል ወይም ያስባል) ጤና ማለት ምን ማለት እንደሆነ ያውቅ ፣ እናም ከዚህ ሀሳብ ጋር ያለውን ሁኔታ ያስተካክላል ፡፡ ይህ የጤንነት ጽንሰ-ሀሳብ "የጤናው ውስጣዊ ስዕል" ተብሎ ይጠራል። አንድ ሰው ይህ የእሱ ሁኔታ እና የጤና ሁኔታ መሆኑን እራሱን ያምንበታል ፣ እንደዚያ ይሰማዋል ፡፡
ሁሉም የሰዎች በሽታ በሆነ መንገድ እራሱን ውጫዊ በሆነ መንገድ ያሳያል-የበሽታ ምልክቶች ፣ ተጨባጭ እና ተገዥዎች ማለትም ፣ በሰው አካል ውስጥ የተወሰኑ ለውጦች ፣ በባህሪያቸው ፣ በንግግሮች ውስጥ። ነገር ግን ማንኛውም በሽታ እንዲሁ የታመመ ሰው ስሜቶችን እና ልምዶችን ፣ ለበሽታው እውነታው ፣ አመለካከቱን ፣ እንደ በሽተኛው ፣ የራሱ የስነ-ልቦናዊ መገለጫዎች አሉት ፡፡
የአንድ ሰው ሁኔታ ከጤናው ውስጣዊ ስዕል ጋር መጎዳቱን እንዳቆመ አንድ ሰው ራሱን እንደታመመ ማሰብ ይጀምራል። እና ከዚያ እርሱ “የበሽታውን ውስጣዊ ስዕል” ቀድሞውኑ ፈጠረ ፡፡ “የጤናው ውስጣዊ ስዕል” እና “የበሽታው ውስጣዊ ምስል” ተመሳሳይ ሳንቲም ሁለት ጎኖች ይመስላሉ ፡፡
ከበሽታው አንፃራዊነት እና ክብደቱ መጠን “የበሽታው ውስጣዊ ስዕል” አራት ዓይነቶች ተለይተዋል ፡፡
- anosognosic - የመረዳት እጥረት, የአንድ ሰው በሽታ ሙሉ በሙሉ መካድ;
- hyponozognosic - ግንዛቤ አለመኖር, የበሽታው እውነታ ራስን አለመቻል;
- hypernosognosic - የበሽታው ክብደት ማጋነን ፣ ለበሽታው እውቅና መስጠቱ ፣ ከበሽታው ጋር በተያያዘ ከመጠን በላይ ስሜታዊ ውጥረት
- ፕራክቲክ - የበሽታዎ ትክክለኛ ምርመራ ፣ ከዚህ ጋር በተያያዘ በቂ ስሜቶች ፡፡
ከፍተኛ የሕይወትን ጥራት ለማግኘት ፣ ማለትም በአጭሩ ፣ በከባድ በሽታ ሳቢያ በሕይወት ለመደሰት ፣ “የበሽታው ውስጣዊ ስዕል” ቀልጣፋ ዓይነት መመስረት አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ የራስዎን የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ መማር ፣ ባህሪዎን እና ልምዶችዎን መለወጥ ፣ ዘላቂ ተነሳሽነት መፍጠር ፣ ማለትም የአካል እና የስነልቦና ጤንነትን ከፍ ለማድረግ እና ጥረቶቻቸውን ለማቆየት ጥረቶችን ማተኮር ያስፈልግዎታል ፡፡
እባክዎን የስኳር ህመም ላለው ሰው ለሚንከባከቡ ሰዎች ምክር ይስጡ - - - በ የሚወዱትን ሰው በችግር ጊዜ እንዴት እንደሚደግፉ እና እራስዎን ከጭንቀት (ስነልቦና) ለማቃጠል እንዴት እንደማይችሉ?
በእርግጥ ሁሉም ሰው በጣም ቀላል እና ውጤታማውን ምክር መስማት ይፈልጋል ፡፡ ግን የምንወደው ሰው እና የስኳር በሽታ ሲያጋጥመን ፣ በሕይወታችን ውስጥ እና ብዙ ነገሮች በሕይወታችን ውስጥ ከባድ ለውጦችን ፣ ስልታዊ ልማት ይፈልጋሉ ፡፡ አንድን ሰው ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመንከባከብ እና እሱ እና እራሱ እራሱ ጥሩ የህይወት ጥራት ያለው ሕይወት እንዲኖር ለማድረግ ፣ አዳዲስ ሁኔታዎችን ለመረዳት እና በረጋ መንፈስ ለመቀበል ፣ ለመፍትሄዎች ወጥ የሆነ እና ስልታዊ ፍለጋ ለመጀመር ፣ ለሚወዱት ሰው የተለያዩ የድጋፍ ዓይነቶችን ለማግኘት እና እራስዎን በአዳዲስ ሁኔታዎች ውስጥ ዝግጁ መሆን አለብዎት ፡፡
በጣም እናመሰግናለን!
ስለ ፕሮጄክቱ ተጨማሪ
የዲያአይሌይሌይ ፕሮጀክት የሁለት ቅርፀቶች ጥንቅር ነው - ዘጋቢ እና ተጨባጭ ትር showት። በ 1 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች 9 ሰዎች ላይ ተገኝቷል ፡፡ እያንዳንዳቸው የራሳቸው ግቦች አሏቸው-አንድ ሰው ለስኳር ህመም ማካካሻ ለመማር ፈልጓል ፣ አንድ ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይፈልግ ነበር ፣ ሌሎች የስነልቦና ችግሮችን ፈታ ፡፡
በሶስት ወራት ጊዜ ውስጥ ሶስት ባለሙያዎች ከፕሮጀክቱ ተሳታፊዎች ጋር አብረው ሠርተዋል-የሥነ ልቦና ባለሙያ ቫሲሊ ጎልቤቭ ፣ ኢንዶሎጂስት አናስታሲያ ፔሌቼቫ እና አሰልጣኝ አሌይ ሻ ሹቶቶቭ ፡፡ ሁሉም በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ ተሰብስበው ነበር እናም በዚህ አጭር ጊዜ ውስጥ ባለሙያዎች ተሳታፊዎች ለራሳቸው የስራ ፈትነት እንዲያገኙ እና ለእነሱ የተነሱትን ጥያቄዎች መልስ እንዲያገኙ ረድተዋል ፡፡ ተሳታፊዎች እራሳቸውን አሸንፈው እና በስኳር ህመምተኞች በተሸፈኑ ቦታዎች ሰው ሰራሽ ባልሆነ ሁኔታ ሳይሆን በተለመደው ሕይወት ውስጥ እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ተምረዋል ፡፡
የፕሮጀክቱ ደራሲ የ “ELTA Company LLC” የመጀመሪያ ምክትል ዋና ዳይሬክተር Yekaterina Argir ነው ፡፡
ኩባንያችን ብቸኛው የሩሲያ የደም ግሉኮስ ትኩረትን የሚያመርት አምራች ኩባንያ ነው እናም በዚህ ዓመት 25 ኛ ዓመቱን ያከብራል ፡፡ የዲያያሃላቪን ፕሮጀክት ስለዚህ ነው ፡፡ ስለዚህ የስኳር በሽታ እና የሚወዱትን ሰው ብቻ ሳይሆን ከበሽታው ጋር የማይዛመዱ ሰዎችን ጭምር መመልከቱ ጠቃሚ ነው ብለዋል ፡፡
የፕሮቶኮሎጂስት ፣ የስነ-ልቦና ባለሙያ እና አሰልጣኝ ለ 3 ወራት ከመመላለሱ በተጨማሪ የፕሮጀክት ተሳታፊዎች ለስድስት ወራት የሳተላይት ኤክስፕረስ ራስን የመቆጣጠር መሣሪያዎች ሙሉ ፕሮጄክት እና በፕሮጀክቱ ጅምር ላይ እና ሲጠናቀቁ አጠቃላይ የሕክምና ምርመራ ያገኛሉ ፡፡ በእያንዳንዱ ደረጃዎች ውጤቶች መሠረት በጣም ንቁ እና ውጤታማ ተሳታፊ በ 100,000 ሩብልስ በጥሬ ገንዘብ ሽልማት ይሰጣቸዋል።
መርሃግብሩ መስከረም 14 ቀን ተጀምሮ ይመዝገቡ በዚህ አገናኝ ላይ የዳያክሃውር ቻናልነጠላ ትዕይንት እንዳያመልጥዎ። ፊልሙ በየሳምንቱ በኔትወርኩ ላይ የሚለቀቁ 14 ተከታታይ ክፍሎችን ይ consistsል ፡፡
DiaChallenge ተጎታች
