የስኳር በሽታ አካላዊ ትምህርት
ቀለል ያሉ ድምbbች ያላቸው የቤት ውስጥ መልመጃዎች ስብስብ በጣም ደካማ የአካል ቅርፅ ላላቸው የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የተዘጋጀ ነው ፡፡ እንዲሁም የስኳር በሽታ የኩላሊት ጉዳት (የነርቭ በሽታ) ወይም አይኖች (ሪቲኖፓቲስ) ካዳበሩ እነዚህን መልመጃዎች ማከናወን ይችላሉ ፡፡ ዱባዎች ሸክሞችን መፍጠር አለባቸው ፣ ግን በጣም ቀላል ከመሆናቸው የተነሳ የደም ግፊት አይጨምርም ፡፡
ተጨማሪ ያንብቡ
ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አነስተኛ-ካርቦሃይድሬት ከተመገብን በኋላ በእኛው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ህክምና ፕሮግራም ውስጥ ቀጣዩ ደረጃ ነው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለብዎ ክብደት መቀነስ ከፈለጉ እና / ወይም የኢንሱሊን ሴሎችን የመቀስቀስ ስሜትን ከፍ ለማድረግ ከፈለጉ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግቦችን ከመብላት ጋር ተያይዞ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ተጨማሪ ያንብቡ
ማንኛውም መድሃኒት ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖረው ይችላል። በአንዳንድ መድኃኒቶች ውስጥ እምብዛም የማይታወቁ ናቸው ፣ በሌሎች ውስጥ ደግሞ ጠንከር ያሉ ናቸው ፡፡ ይህ በተለይ ለታላላቅ እና በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶች እውነት ነው። ኢንሱሊን በተፈጥሮ ሆርሞን ነው ፡፡ ሆርሞኖች በአጉሊ መነጽር (ባክቴሪያ) መጠኖችም እንኳን ሳይቀር ተህዋሲያን በተፈጥሯዊ ንቁ ተፅእኖ ማሳየት ይችላሉ ፡፡ ተጨማሪ ያንብቡ
