የስኳር በሽታ በጾም ሊድን ይችላልን?

ጾም አማራጭ አማራጭ መድሃኒት ነው ፡፡ አንድ ሰው መርዛማ ንጥረነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማንጻት ምግብን (እና አንዳንድ ጊዜ ውሃን) በፈቃደኝነት ይቃወማል ፣ በዚህም ከምግብ መፍሰስ ጋር የተያያዙት ስርዓቶች ወደ “መልሶ ማገገም” ሁኔታ ይቀየራሉ። ይህ የሕክምና ዘዴ ብዙ ሰዎች ከጤና ችግርዎቻቸው እንዲላቀቁ ረድቷቸዋል ፡፡

በስኳር ህመም ውስጥ ያለው ረሃብ ክብደትዎን እንዲቀንሱ ፣ ስኳርን እንዲያሻሽሉ ፣ የከፍተኛ የደም ግፊት እድገትን ይከላከላሉ። ደስ የማይል ውጤቶችን ለማስወገድ ዋናው ነገር የተወሰኑ ህጎችን መከተል እና ልዩ ባለሙያን ማማከር ነው።

በስኳር ህመም ላይ የጾም ውጤት

ቀደም ባሉት ዘመናት ሃይperርጊሚያ / hyperglycemia / እንደ ከባድ የማይድን በሽታ ይቆጠር ነበር። በምግብ እጥረት ምክንያት በሽተኛው ጥቃቅን ክፍሎችን እንዲበላ ተገዶ የነበረ ሲሆን በዚህም የተነሳ በድካሙ ሞተ ፡፡ አደገኛ በሽታን ለማከም አንድ ዘዴ በተገኘ ጊዜ ስፔሻሊስቶች የታካሚዎችን አመጋገብ በንቃት ማጥናት ጀመሩ።

በአብዛኛው የተመካው በስኳር በሽታ ላይ ነው ፡፡

1. በአንደኛው የስኳር በሽታ ሜይላይትስ (ኢንሱሊን) ውስጥ የሳንባዎቹ ሕዋሳት ይሰበራሉ ወይም በቂ የሆነ የኢንሱሊን አያመነጩም ፡፡ ህመምተኞች ካርቦሃይድሬትን መመገብ የሚችሉት የጠፋው ሆርሞን መደበኛ መግቢያ ብቻ ነው ፡፡
2. በሁለተኛው ዓይነት ውስጥ ኢንሱሊን ይመረታል ፣ ግን በቂ አይደለም ፣ እና አንዳንዴም ከልክ በላይ ነው ፡፡ ሰውነት ከምግብ ጋር የሚመጣውን የግሉኮስ መጠን ለመቋቋም አይችለም ፣ እናም ሜታቦሊዝም ይረበሻል። በእንደዚህ ዓይነቱ በሽታ የካርቦሃይድሬት እና የግሉኮስ መጠን በጣም ውስን ነው ፡፡

በስኳር ህመምተኞችም ሆነ በጤናማ ሰዎች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በሰውነት ውስጥ የስብ ክምችት እንዲኖር ፈልጎ ወደመጣበት እውነታ ይመራናል ፡፡ ሂደቶች የሚጀምሩት ስብ ሴሎች ወደ ቀላል ካርቦሃይድሬቶች በመከፋፈል ነው ፡፡

የስኳር ህመም እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ ነገር ይሆናል

• የስኳር መደበኛ ያልሆነ -95%
• የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 70%
• ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት -90%
• ከፍተኛ የደም ግፊትን ማስወገድ - 92%
• በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል -97%

ረዘም ላለ ጾም hyperglycemia ን መዋጋት ይችላሉ ፣ ነገር ግን hypoglycemia ሊዳብር ይችላል።

በግሉኮስ እጥረት ምክንያት የሚከተሉት ምልክቶች ይከሰታሉ

• ማቅለሽለሽ
• ገለልተኛነት;
• ላብ መጨመር;
• ድርብ እይታ
• ማሽቆልቆል;
• ብስጭት;
• ተንሸራታች ንግግር።

ለስኳር ህመምተኛ ይህ በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው ፣ ይህም ኮማ ወይም ሞት ሊያስከትል ይችላል - ስለ ሀይፖግላይሴማ ኮማ ያንብቡ ፡፡

የባለሙያ አስተያየት

አርክዲይ አሌክሳንድርቪች

Endocrinologist ከልምድ ጋር

አንድ ባለሙያ ይጠይቁ

ኦርጋኒክ መድሃኒት በሰውነት ላይ ተጨማሪ ጭነቶች በሚኖሩበት በዚህ ዘዴ ውስጥ በማየት ረሃብን እና የስኳር በሽታን ተኳሃኝ አለመሆንን ይመለከታሉ ፡፡

ግን አንድ ሰው በስኳር በሽታ ውስጥ የመጾም ጥቅሞችን መካድ አይችልም ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ክብደት መቀነስ;
• የጨጓራና ትራክት እጢን ፣ ጉበትንና ፓንቻዎችን ማራገፍ;
• ሜታቦሊዝም መደበኛነት;
• ከጾም በኋላ የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ የሚረዳን የሆድ መጠን መቀነስ ፡፡

የምግብ እምቢታ በሚሰጥበት ጊዜ የስኳር ህመምተኞች የደም የስኳር መጠን በከፍተኛ ደረጃ ይወርዳል ፡፡ የኬቲን አካላት በሽንት እና በደም ውስጥ ይከማቻል ፡፡ ኃይልን የሚጠቀሙበት የእነሱ አካል ነው ፡፡ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ትኩረት ketoacidosis ን ያስቆጣዋል። ለዚህ ሂደት ምስጋና ይግባው ከመጠን በላይ ስብ ይጠፋል ፣ እናም ሰውነት በተለየ መንገድ መሥራት ይጀምራል።

ለ 1 ዓይነት እና ለ 2 የስኳር በሽታ እንዴት እንደሚጾሙ

በከፍተኛ ግፊት ፣ የጾም ዘዴዎች ገንቢዎች ለአንድ እና ለአንዱ የምግብ እና የውሃ አጠቃቀምን ሙሉ በሙሉ እንዲገድቡ ይመክራሉ እናም ለወደፊቱ ደግሞ በርካታ ቀናት (የረሃብ አድማ እስከ 1.5 ወር ሊቆይ ይችላል)።

በኢንሱሊን-ጥገኛ ዓይነት የሕዋስ በሽታ ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ምግብ በመመገቡ ወይም አለመመካት ላይ የተመሠረተ አይደለም። የሆርሞን መርፌ እስኪተገበር ድረስ የፀረ-ተባይ ጠቋሚዎች ይቆያሉ።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በረሃብ የአንድ የተወሰነ ምግብ ምግብ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ የኢንኮሎጂስት ተመራማሪዎች አንዳንድ ጊዜ ምግብን እምቢ ለማለት ይመክራሉ ፣ ግን በተትረፈረፈ የመጠጥ ስርዓት ፡፡ ይህ ዘዴ ክብደትዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ክብደት ሜታቦሊዝምን የሚያባብሰው እና የስኳር በሽታን ደህንነት የሚያባብሰው ሲሆን ይህም ለበሽታው መሻሻል አስተዋጽኦ ያደርጋል። የስኳር አመላካቾችን ዝቅ ለማድረግ ምግብን ውድቅ ለማድረግ ትክክለኛውን ዘዴ ፣ ከራብ ውጭ የሆነ ትክክለኛ መንገድ ፣ የተራበ አመጋገብን ተከትሎ የተመጣጠነ ምግብን ያስገኛል ፡፡

ኤክስsርቶች ለ 5-10 ቀናት ከ 2 ዓይነት ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ከመመገብ ተቆጠቡ ፡፡ ከደም ማነስ ቀውስ በኋላ የስኳር እሴቶቹ በጾም ቀን 6 ላይ ብቻ ይስተካከላሉ ፡፡ በዚህ ወቅት የህክምና ባለሙያ ድጋፍን መፈለግ እና በጠባቂው ቁጥጥር ስር መሆን የተሻለ ነው።

የዝግጅት ሂደት የሚጀምረው አካልን ከማፅዳቱ ከ 1 ሳምንት በፊት ይጀምራል። ህመምተኞች

• የስጋ ምግብ ፣ የተጠበሰ ፣ ከባድ ምግቦች አለመቀበል;
• የጨው አጠቃቀምን አያካትቱ ፡፡
• የክፍል መጠን ቀስ በቀስ ይቀነሳል;
• አልኮሆል እና ጣፋጮች ሙሉ በሙሉ አይገለሉም ፡፡
• በጾም ቀን የማንጻት ደም ያፈሳሉ።

በረሃብ ሕክምናው መጀመሪያ ላይ የሽንት ምርመራዎች ለውጥ ሊኖር ይችላል ፣ ይህም የአኩቶንoneን ቅባት ያጠፋል። ደግሞም ፣ የአፌቶን ሽታ ከአፉ ሊሰማ ይችላል ፡፡ ነገር ግን የደም ማነስ ቀውስ ሲያልፍ በሰውነት ውስጥ ያሉት የኬቲን ንጥረ ነገሮች እየቀነሱ ይሄዳሉ ፡፡

ማንኛውም ምግብ መወገድ አለበት ፣ ነገር ግን የእፅዋት ማቀነባበሪያዎችን ጨምሮ ብዙ ውሃ አይስጡ ፡፡ በብርሃን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ እንዲሳተፉ ተፈቅል ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ቀናት የተራቡ ማሽተት ይቻላል ፡፡

ከጾም የሚወጣበት መንገድ እራሱ ከምግብ እራሱ እስከሚቆይበት ጊዜ ድረስ ይቆያል. ከህክምናው በኋላ የመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት በፍራፍሬ መልክ የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎችን በመጠጣት እና ከማንኛውም ጠንካራ ምግብ መራቅ አለባቸው ፡፡ ለወደፊቱ አመጋገቢው የተጣራ ጭማቂዎችን ፣ ቀላል ጥራጥሬዎችን (ኦትሜል) ፣ whey ፣ የአትክልት ማስጌጫዎችን ያካትታል ፡፡ ረሃብ አድማውን ከለቀቀ በኋላ የፕሮቲን ምግብ ከ2-3 ሳምንታት ውስጥ ሊጠጣ ይችላል ፡፡

የስኳር ህመምተኛ አመጋገብ የአትክልት ቀለል ያሉ ሰላጣዎችን ፣ የአትክልት ሾርባዎችን ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን ማካተት አለበት-ስለዚህ የሂደቱ ውጤት ለረጅም ጊዜ ይቆያል ፡፡ በረሃብ ወቅት የአንጀት እንቅስቃሴ ሥራ ስለሚስተጓጎል በመልሶ ማገገሙ ወቅት አዘውትሮ የመንጻት ዘይቶችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡

አስፈላጊ! የጾም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በዓመት ሁለት ጊዜ ይፈቀዳል ፡፡ ብዙውን ጊዜ አይደለም።

በባለሙያዎች መሠረት በረሃብ እገዳው

ተላላፊ በሽታ አምጪ ተህዋስያን በሚኖሩበት ጊዜ hyperglycemia ላለባቸው ህመምተኞች የረጅም ጊዜ እምቢታ የተከለከለ ነው። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የልብና የደም ቧንቧ በሽታ;
• የነርቭ በሽታዎች;
• የአእምሮ ችግሮች;
• የጉበት እና የኩላሊት ችግሮች;
• ከሽንት ስርዓት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች።

ልጅ ከወለዱ እና ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ጾም አይመከርም ፡፡

የስኳር በሽታን ለማከም እንዲህ ያሉትን ዘዴዎች የሚቃወሙ አንዳንድ ባለሙያዎች ምግብ አለመቀበል በሆነ መንገድ የታካሚውን አካል ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያምናሉ። የተመጣጠነ ክፍልፋዮች አመጋገብ እና በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የሚገቡትን የዳቦ ክፍሎች በመቁጠር ዘይቤ (metabolism) ለመቋቋም እና ሃይ hyርጊላይዜሚያ በሽታን ለመቋቋም ይረዳሉ ሲሉ ይከራከራሉ ፡፡

የስኳር ህመም ግምገማዎች