ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ታይሮይድ ዕጢዎች ይዛመዳሉ?

ምናልባትም ለታይሮይድ ዕጢ እና ለኮሌስትሮል ምስጋና ይግባውና የሰውነታችን ሜታቦሊዝም እንደሚስተካከል ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ በግንኙነቱ ምክንያት የሁሉም የአካል ክፍሎች ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ በትንሽ በትንሹ አለመመጣጠን ግን ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የኮሌስትሮል መጠን በመጨመር የታይሮይድ ዕጢን ጨምሮ የአንዳንድ የአካል ክፍሎች ሥራ ይስተጓጎላል ፡፡

በታይሮይድ ዕጢ ውስጥ የሚመረተው ሆርሞን ስብ (ስብ) ዘይቶች ውስጥ ይሳተፋል ፡፡

ይህ ሆርሞን የታይሮይድ ሆርሞኖች ቡድን ነው ፡፡ ቅንብሩ በ lipid metabolism ምላሾች ላይ እርምጃ መውሰድ የሚችል አዮዲንን ይ containsል። የታይሮይድ ዕጢ ችግርን የሚያመጣ ከሆነ የሆርሞን ማምረት ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በእንደዚህ ዓይነቱ የዶሮሎጂ በሽታ ፊት ላይ የከንፈር አለመመጣጠን ይከሰታል ፡፡

የሕክምና ባለሙያዎች ኮሌስትሮልን በበርካታ ዓይነቶች ይከፍላሉ

• ኤች.አር.ኤል ወይም ጥሩ ኮሌስትሮል። በመደበኛ የዚህ የኮሌስትሮል መጠን የልብ ወይም የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል መደበኛ ደረጃ 1 mmol / L ይደርሳል ፡፡ ይህ አመላካች ከወደቀ ፣ ይህ ንጥረ ነገር የሕዋስ ሽፋን ሕዋሳት አካል ስለሆነ ስለሆነ ዘይቤው ተስተጓጉሏል። ለመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዚህ ኮሌስትሮል ወደ መጥፎው ጥምርታ ከመጀመሪያው ጋር የሚስማማ መሆን አለበት ፡፡
• LDL ወይም መጥፎ ኮሌስትሮል። በእንደዚህ ዓይነቱ ኮሌስትሮል በአንድ ሊትር ከ 4 ሚሊሞሊሰንት / ኩንታል / ልኬት ከፍተኛ በሆነበት ሁኔታ ውስጥ በደም ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር ክምችት ይከሰታል ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ መጥፎ ኮሌስትሮል በደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ተከማችቶ ወደ atherosclerotic plaque ይቀየራል ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን በመደበኛ ሁኔታ ውስጥ ወደ ኦርጋኒክ ሴሎች ማጓጓዝ የማይቻል ያደርገዋል ፡፡

በስኳር በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎች የታይሮይድ ዕጢ እና በደም ውስጥ ካለው ከፍተኛ ኮሌስትሮል መጠንቀቅ አለባቸው ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቱ በሽታ ጋር ኮሌስትሮል ከረጅም ጊዜ በላይ ከተለመደው በላይ ከሆነ የልብ ድካም እና የመርጋት አደጋ አለ እንዲሁም የመሞት እድሉ ይጨምራል።

የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ ብዙ መንገዶች አሉ - አመጋገቦች ፣ መድኃኒቶች ፣ ባህላዊ መድሃኒቶች።

የታይሮይድ በሽታዎች ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ውስጥ በጣም የተለመዱ መሆናቸውን ከአንድ ጊዜ በላይ ተረጋግ hasል ፡፡

ከ 40 እስከ 65 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የሁለቱ ጾታዎች አመላካች ተመሳሳይ ይሆናል የተለያዩ የታይሮይድ ዕጢ ዓይነቶች ተለይተዋል - ቫይራል ፣ ድህረ ወሊድ ፣ ባክቴሪያ እና የመሳሰሉት ፡፡ ብዙውን ጊዜ በታይሮይድ ዕጢ ውስጥ የሚጨምር ሆርሞን መጠን ተገኝቷል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት በሚሠቃዩ ሴቶች ውስጥ ከፍተኛ ደረጃ አለ ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያሉት እንዲህ ያሉ ሂደቶች ሜታቦሊዝምን ያበላሻሉ ፡፡ ይህ በስብ እና በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ጥሰት ምክንያት የሆርሞን ሚዛን ከሜታቦሊዝም ጋር ተረብ disturbedል። በሰውነት ክብደት ላይ ከፍተኛ ጭማሪ እና በጡንቻዎች ውስጥ ህመም መታየት የአንዳንድ አይነት ብጥብጥ አመላካች ናቸው።

በተጨማሪም ፣ አጠቃላይ ሌሎች በሽታዎች አሉ ፡፡ በየዓመቱ ቁጥራቸው ይጨምራል። የሆርሞን ዳራ መቋረጥ የደም እና የቅባት ፕሮቲን ስብጥር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

የታይሮይድ ሆርሞኖች የሰውነት ደረጃ መደበኛ ከሆነ ታዲያ ይህ የሚያመለክተው በመድኃኒት አወሳሰድ መገለጫው ውስጥ ለውጦች በአዎንታዊ አቅጣጫ እንደተከናወኑ ነው ፡፡ ነገር ግን በታይሮይድ ዕጢ ውስጥ እብጠቶች ሲከሰቱ ሁኔታዎች አሉ ፡፡

ሃይፖታይሮይዲዝም የታይሮይድ ዕጢ ተግባር ነው ፡፡

ይህ ሁኔታ የሚከተሉትን ያስከትላል ፡፡

1. ግዴለሽነት;
2. በአንጎል ውስጥ አለመጎተት;
3. አመክንዮአዊ አስተሳሰብን መጣስ;
4. የመስማት ችግር;
5. በታካሚው መልክ መበላሸት

አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት የአንዳንድ የአንጎል ክፍሎች ሥራ በሚረብሽ ሁኔታ ምክንያት ነው ፡፡

በሆርሞኖች እና በደም ቅባቶች መካከል ያለውን ግንኙነት ሙሉ በሙሉ ለመረዳት የታይሮይድ ሆርሞኖች በከንፈር ሜታቦሊዝም ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

የደም ኮሌስትሮል ደረጃን መጣስ በሚያስከትሉ በሽታዎች ውስጥ ፣ ብዙውን ጊዜ የ ‹statins› ቡድን አባል የሆኑ መድኃኒቶችን መውሰድ ፡፡ የሃይድሮክሳይድ -3-ሜቲልግግታሪል ኢንዛይም ውህደትን መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡

ሁሉም ጥቃቅን እና ማክሮ ንጥረነገሮች ለሰው አካል መደበኛ ሥራ አስፈላጊ ናቸው ፡፡

ከክትትል ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ አዮዲን ሲሆን በሰው አካል አሠራር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ንጥረ ነገር ከምግብ እና ከውኃ ጋር በመሆን ከውጭው አካል ወደ ሰውነት ይገባል። አንድ አዋቂ ሰው በቀን ውስጥ 150 ሜ ኪ.ግ አዮዲን መቀበል አለበት ፡፡ አንድ ሰው ስፖርቶችን በመደበኛነት የሚጫወት ከሆነ በየቀኑ መጠኑ ወደ 200 ማይክሮግራም ይጨምራል ፡፡

አንዳንድ ባለሙያዎች መጥፎ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና ጥሩ ኮሌስትሮልን እንዲጨምሩ የሚያደርግ የአዮዲን አመጋገብ ያዛሉ ፡፡ የታይሮይድ ዕጢ የሚያመነጩት ሆርሞኖች በተለምዶ የሚሰሩት በሰውነት ውስጥ አዮዲን መጠን ሲኖር ብቻ ነው ፡፡

የታይሮይድ በሽታ ካለባቸው ሕመምተኞች 30% የሚሆኑት የኮሌስትሮል እጥረት ገጥሟቸዋል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ስላለው የአካል ብልሹነት ጥርጣሬ በትንሹ ባለሙያዎችን ማነጋገር ፣ ምርመራዎችን መውሰድ ፣ የአዮዲን ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን አጠቃቀም በተመለከተ ሐኪም ማማከር ያስፈልግዎታል ፡፡

በአካል የማይጠቅም ስለሆነ በአዮዲን ተጨማሪ ቪታሚኖች ኢ እና ዲ እንዲጠቀሙ አይመከርም ፣ ምክንያቱም በተግባር ያለ እነሱ በሰውነት አይጠቅምም ፡፡

ሳይንሳዊ ተመራማሪዎች ራዲሽ ፣ ሰናፍጭ ፣ ጎመን ፣ ቀይ ቀይ ጎመን አዮዲን እንዳይጠጣ ሊያግድ ይችላል ፡፡ በዚህ ላይ ተመስርቶ በአዮዲን አመጋገቦች እነሱን ለመመገብ አይመከርም ፡፡

ነገር ግን ማንጋኒዝ ፣ መዳብ ፣ ካርቦን የያዙ ምርቶች በአዮዲን እንዲጠጡ ይመከራሉ ፣ ምክንያቱም የመጠጡ ስሜትን ያፋጥላሉ ፡፡

በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ የአሚኖ አሲዶች እጥረት በመኖሩ የታይሮይድ ሆርሞኖች ልምምድ ዝግ ይላል ፡፡ ይህም በደም ውስጥ ያለው ቅባት (metabolism) እና ኮሌስትሮል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

በታይሮይድ ዕጢ ውስጥ የባዮሲዝሲስ ሂደቶችን ማፋጠን በፀጉር ፣ በምስማር እና በቆዳ ቆዳ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፡፡

አዮዲን በቂ በሆነ መጠን ወደ ሰውነት ውስጥ ለመግባት አመጋገቡን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፡፡

ውሃ 15 ሜ.ሲግ / 100 ሚሊ አዮዲን ይይዛል ፡፡ ስለዚህ ቢያንስ አንድ ሊትር የማዕድን ውሃ በየቀኑ መጠጣት አለበት ፡፡

ከፍተኛ የአዮዲን ይዘት ያላቸው ምርቶች (እነዚህ አመላካቾች በ 100 ግራም የምርት ምርት ይሰላሉ)

• ሳልሞን -200 ሚ.ግ.
• cod ጉበት - 350 mcg;
• cod - 150 mcg;
• ሽሪምፕ -200 ሚ.ግ.
• ያልተመረጠ ፖም -75 mcg;
• የዓሳ ዘይት -650 mcg;
• የባህር ካላ -150 mcg;
• ወተት - 25 mcg.

በተጨማሪም ፣ አንድ ትልቅ አዮዲን ይዘት በሂስታሞሞች ውስጥ ተገኝቷል ፡፡ ይህ ፍሬ በ 100 ግራም ምርት 35 ማይክሮግራም ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡

በሰውነት ውስጥ ያለውን የከንፈር ይዘት ለማወቅ የ lipid መገለጫ ትንተና ይከናወናል ፡፡ ይህ ለላቦራቶሪ ምርመራ ከጾም ደም መፋሰስን ይጠይቃል ፡፡

የደም ልገሳ ከመደረጉ ከ 10 ሰዓታት በፊት ከመብላት እንዲቆጠቡ ይመከራል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላለመሆን ፣ ለ 2 ቀናት ወፍራም የሆኑ ምግቦችን ላለመብላት ይመከራል ፡፡

እስካሁን ድረስ ትንታኔው በትሪሊሰሮይድስ ፣ በጠቅላላው የኮሌስትሮል ፣ ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የመጠን ኮሌስትሮል ውስጥ ያለውን ትንተና ያረጋግጣል።

እነዚህ ሁሉ አመላካቾች የከንፈር መገለጫ ትንታኔ የመጨረሻ ውጤት ላይ ተንፀባርቀዋል ፡፡

እንዲህ ያለው ትንታኔ የደም ቧንቧ በሽታ እና የታይሮይድ በሽታ የመያዝ እድልን ለማስወገድ በየዓመቱ መከናወን አለበት ፡፡

የሚከተለው የሊምፍ ፕሮፋይል መደበኛ አመላካቾች ናቸው-

1. አጠቃላይ ኮሌስትሮል በአንድ ሊትር ከ 5.2 ሚሊ ሚሊ መብለጥ የለበትም ፡፡
2. ትራይግላይሰርስስ - ከ 0.15 እስከ 1.8 ሚሊ ሚሊ ሊት / ሊት።
3. ጥሩ ኮሌስትሮል በአንድ ሊትር ከ 3.8 ሚሊ ሚሊየን በላይ ነው ፡፡
4. መጥፎ ኮሌስትሮል ፣ ለሴቶች - በአንድ ሊትር 1.4 ሚሊ - ለወንዶች - 1.7 ሚሊ.

ትራይግላይዝድ ኢንዴክስ ከመደበኛ ወደ ላይ ከተለወጠ ይህ ወደ atherosclerosis እና የልብ ድካም በሽታ የመያዝ አደጋን ያስከትላል ፡፡ በአንድ ሊትር ከአንድ 2.3 ሚሊግራም የሚበልጥ ከሆነ ይህ አንድ ሰው ቀድሞውኑ atherosclerosis ሊያዳብር እንደሚችል ይጠቁማል ፡፡ ከፍ ያሉ ትራይግላይሰርስ የተባሉ ሰዎች የስኳር በሽታ የመጠቃት እድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።

በሰውነት ውስጥ የከንፈር መጠን ደረጃን ጠብቆ ለማቆየት የሚከተሉትን ሕጎች መከተል አለባቸው

• ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ይምሩ ፣ ስፖርቶችን ይጫወቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትራይግላይዜላይዜስን ሊቀንስ ይችላል ፣ እንዲሁም ትክክለኛውን አመጋገብ መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡
• አመጋገብን ያስተውሉ። እንደ ካርቦሃይድሬቶች እና ስብ ቅባቶችን ከመጠን በላይ የመጠጣት ፍጆታ ለማስወገድ በሕክምናው መሠረት መመገብ ያስፈልጋል ፡፡ የስኳርዎን መጠን መቀነስዎን ያረጋግጡ ፡፡
• የፋይበር ምግቦችን ይመገቡ። የሳይንስ ሊቃውንት ፋይበር ኮሌስትሮልን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ እንደሚረዳ አረጋግጠዋል ብዙ ፋይበር በአልሞንድ ውስጥ ይገኛል ፡፡
• እንደ ነጭ ሽንኩርት ያሉ በጣም የተለመዱ ምግቦች ለምሳሌ የደም ፍጥረትን መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡ ኮሌስትሮል ፣ ግሉኮስ እና ትራይግላይሰይድስ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ግን እሱ በጥሬ መልክ ብቻ መጠጣት አለበት ፣ የሙቀት ሕክምና በዚህ ምርት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል። በሰውነት ላይ አወንታዊ ተፅእኖ እንዲኖር ለማድረግ በቀን አንድ ጊዜ አንድ ነጭ ሽንኩርት ብቻ መጠቀም በቂ ነው።

Coenzyme Q10 atherosclerosis ን ለማከም እና የሊምፍ ውህዱን መደበኛ ለማድረግ ያገለግላል ፡፡ ኮሌስትሮልንም ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ በየቀኑ ከዚህ ንጥረ ነገር ጋር አመጋገብን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡

Atherosclerosis ሕክምናን እንዴት ማከም እንደሚቻል በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ ለባለሙያው ይነግርዎታል ፡፡