የጣፊያ ዕጢው በአብዛኛው የተመካው በሰው አጠቃላይ ሁኔታ ላይ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ በቅርብ ጊዜ በከባድ ወይም ሥር የሰደደ መልክ የሚከሰት የፔንጊኒስ በሽታ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተመረመረ ነው። እሱ እብጠት ሂደት, የምግብ መፈጨት ችግሮች, concomitant pathologies ልማት ባሕርይ ነው.
ሁሉም ዓይነቶች ምክንያቶች በአንድ አካል ሥራ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ የጤና ችግሮች የሚጀምሩት በተመጣጠነ ምግብ ዋና ዋና ጥሰቶች ፣ አልኮል ከመጠን በላይ የመጠጣት ልማድ ፣ ከባድ ምግብ መብላት እና ብዙ መጋገር በመጥቀስ ነው።
እራስዎን ከእንቁላል በሽታ ለመጠበቅ ወይም የበሽታውን አዲስ ዙር ለመከላከል አንድ ሰው የጡንትን ማሻሻል ፣ ፓንሴራዎችን ከሰውነት ሕክምናዎች እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ፣ hyperfunction ን ለማስወገድ ፣ በቂ ያልሆነ የሆርሞን ኢንሱሊን ምርት ማምረት አለበት ፡፡
የእንቆቅልሽ ሁኔታን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል
ፓንኬዎችን ተግባሮቻቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዲቆጣጠሩ የሚረዱ ብዙ ዘዴዎች አሉ ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በቂ ጥራጥሬዎችን እና ጥራጥሬዎችን መመገብ ጠቃሚ ነው ፤ የአመጋገብ ባለሞያዎች በተለይ ኦክ እና ኬክን ዋጋ ይሰጣሉ ፡፡ ገንፎ የሚጠቀሙ ከሆነ ፓንኬክ እንዴት እንደሚሰራ?
የምግብ አዘገጃጀቱ ቀላል ነው ፣ ጊዜ እና ጥረት አያስፈልገውም። አንድ ብርጭቆ የዉሻዉን ብርጭቆ መውሰድ ያስፈልጋል ፣ ሁለት ብርጭቆዎች ከስብ-ነፃ ከ kefir አፍስሱ ፣ ሌሊቱን ለመተው ለመተው ፡፡ ጠዋት ላይ የተፈጠረው ድብልቅ በሁለት ክፍሎች ይከፈላል ፣ አንድ ግማሹ ወዲያውኑ ይበላል ፣ ሁለተኛው ደግሞ እስከ ምሽት ድረስ ይቀራል።
ሌላው ጠቃሚ ምክር: በቀን ውስጥ ቢያንስ አምስት ምግቦች እንዲኖሩበት አመጋገብን ካስተካከሉ ፓንሳው በፍጥነት ይጀምራል እና በተሻለ ሁኔታ ይሰራል ፡፡ ግኝቶች ትንሽ መሆን አለባቸው ፣ ይህም በሽተኛው በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ካለው ጭማሪ ላይ ያድናል። የተለያዩ ጄል ፣ ለምሳሌ ፣ ኦክሜል ፣ የአካል ክፍሎች ሁኔታን ይነካል።
የአንድን ሰው ምናሌ በአታክልት ሾርባዎች ፣ በውሃ ላይ በተመረቱ ገንፎዎች ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ፣ ይህን ስርዓት ለበርካታ ሳምንታት የሚያከብር ከሆነ የተረጋጋ አዎንታዊ ውጤት ማግኘት ይችላሉ።
ለአመጋገብ ሲባል እርባታ ያላቸውን የዓሳ እና የስጋ ዓይነቶችን መምረጥ አለብዎት-
- ጥንቸል
- መጋረጃ;
- ዶሮ
- ቀፎ;
- Pollock
ተፈጥሯዊ ቡናማውን ለፓንጀን መጉዳት ጎጂ ነው ፣ ጤና ከፈቀደ ፣ ከጠዋት ቁርስ በኋላ እራስዎን አንድ ኩባያ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ ቡና ከጠጡ የጨጓራና ሌሎች የጤና ችግሮች ምልክቶች በቅርቡ ይጀመራሉ ፡፡
አንድ ሰው በሚጎዳበት ጊዜ ፓንኬኮች በተሻለ ሁኔታ መሥራት ይጀምራሉ-ጎጂ የሆኑ ምግቦችን ያስወግዳል ፣ የአልኮል መጠጦችን መጠቀምን ይቀንሳል ፣ የተጠበሰ ፣ ቅመም እና አጫሽ ነው ፡፡
በአመጋገብ ውስጥ ሥር ነቀል ለውጥ አዎንታዊ ውጤት በማይሰጥበት ጊዜ ከዶክተሩ ጋር ተጨማሪ ምክክር ያስፈልጋል ፣ ምናልባትም ሐኪሙ መድኃኒቶችን ያዛል።
ብቸኛው እገዳው የታካሚው እርግዝና ሊሆን ይችላል።
ከአደንዛዥ ዕፅ ጋር የአንጀት ንክኪነት
የማንኛውም የውስጥ አካል ሥራ ለተሻለ ሁኔታ ሊቀየር ይችላል ፣ ፓንቻው በዚህ ደንብ የተለየ አይሆንም ፡፡ በአዋቂዎች ውስጥ የአንጀት በሽታን ለማሻሻል ውጤታማ መድኃኒቶች አሉ ፣ በተመረጠው ሂደት መጠን ፣ ዕድሜ እና በሌሎች በርካታ ምክንያቶች ላይ ተመርኩዘው ተመርጠዋል።
መጀመሪያ ላይ ፀረ-ተህዋሲያን እንዲወስዱ ይመከራል ፣ እንዲህ ያሉ መድኃኒቶች የሃይድሮሎሪክ አሲድ እንቅስቃሴን ይገድባሉ ፣ ውስብስብ በሆነ አጠቃቀም ፣ የሰውነት እንቅስቃሴ ምስጢራዊነት ይስተካከላሉ። ረጋ ያለ መርሃግብሩ እጢውን በአግባቡ መሥራቱን ለማገዝ የማይረዳ ከሆነ ፣ ነጠብጣቦችን ለማስቀመጥ በመርፌ ቀዳዳዎችን ለመስጠት አመላካቾች አሉ ፡፡
የሕክምናው መርሃግብር በተናጥል የተገነባ ነው ፣ የመድኃኒቱን መጠን መደበኛ ማስተካከል ይጠይቃል። የሰውነትን አሠራር ለማሻሻል ብዙውን ጊዜ አንቲባዮቲኮችን ፣ ፀረ-ቁስሎችን ፣ ፀረ-ፕሮስታንስን ፣ ፀረ-ነክ መድኃኒቶችን መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ።
ለአንድ የተወሰነ ህመምተኛ የተመረጠው ሕክምና ብቻ ለማገገም አስተዋፅ can ሊያበረክት ይችላል ፣ በተጨማሪ ፣ ይህንን ማጤን ያስፈልጋል
- የአልጋ እረፍት;
- ቴራፒዩቲክ ጾም;
- አስቸጋሪ አመጋገብ
ይህ ለ ዕጢው የተሟላ ዕረፍት እንዲያቀርቡ ፣ እንዲረጋጋና ዕድገቱን በማፋጠን ሂደቱን እንዲሰጥ ያስችለዋል።
አንዳንድ የምግብ ምርቶች በኩሬ ላይ ጥሩ ውጤት አላቸው ፣ በተቻለ መጠን በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለባቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ሽንኩርት, ዝንጅብል, ነጭ ሽንኩርት እና ፈረስን ያካትታሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ከጤናማ አካል ጋር ብቻ ጥቅም ላይ እንዲውሉ ይመከራሉ ፣ አጣዳፊ ወይም ፈጣን ምላሽ ከሚሰጥባቸው የሰውነት መቆጣት ፣ እነሱ መብላት የተከለከሉ እና አደገኛ ናቸው።
ኢንዛይሞችን ማምረት የተሻሉ ምርቶችን ይረዳሉ-ሎሚ ፣ እንጆሪ ፣ በርበሬ ፣ በርበሬ ፣ sorrel ፡፡
ከዕፅዋት የተቀመሙ ተፈጥሯዊ ሻይ እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች የሆርሞን ደረጃን ወደነበሩበት እንዲመለሱ እና የፔንጊንዚን ንጥረ ነገሮችን ምስጢራዊነት ለማነቃቃት ይረዳሉ ፣ ሊንደን ፣ ክር ወይም አሊያም ሊሆን ይችላል ፡፡
በባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀቶች እገዛ እርሳስን እንዴት መደበኛ ማድረግ እንደሚቻል? የሶፎራ ፍሬዎች ምስጋና ይግባቸውና አካሉን ማጠንከር ፣ ሕብረ ሕዋሳትን ማደስ እና የምግብ መፍጨት ሂደቱን መደበኛ ማድረግ ይቻላል ፣ በሚፈላ ውሃ ተወስደዋል ፣ ከ 10 እስከ 20 ሰዓታት አጥብቀው ይከርክሙ። ሕክምናው ለ 14 ቀናት ይወሰዳል ፣ ከሳምንት በኋላ ኮርሱ ይደገማል ፡፡
በተገቢው አጠቃቀም ፣ የመድኃኒት ዕፅዋት በቅርቡ የፔንጊኒቲስ ምልክቶችን ያስወግዳሉ ወይም ሙሉ በሙሉ ያስወግዳሉ ፣ መላውን ሰውነት ያሻሽላሉ።
በመበጥበጡ ሂደት ውስጥ በጣም ውጤታማው የመድኃኒት ቤት chamomile ፣ የጫፍ በርች ፣ በርበሬ ፣ የማይሞት የአበባ እና የዶልት ዘር ስብስብ ነው።
ውጤታማ ደግሞ የማይሞት እና ካምሞሊም ግንድ ነው ፣ እርስዎ የእጽዋትን የደረቁ አበቦች ብርጭቆ መውሰድ ፣ ማደባለቅ ፣ ከዚያ አንድ የፈላ ውሃ ብርጭቆ አፍስሱ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ እና በኬክ ውስጥ ይንጠጡ ፡፡ የሕክምናው ቆይታ ከ 2 እስከ 3 ሳምንታት ነው ፣ በየቀኑ ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ከመድኃኒቱ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጣሉ ፡፡
ሽፍታዎችን ለማከም እንደ አማራጭ ፣ ዶክተሮች calendula infusion እንዲወስዱ ይመክራሉ-
- አንድ ብርጭቆ ጥሬ እቃዎችን በሚፈላ ውሃ ብርጭቆ አፍስሱ ፤
- 2 ሰዓታት አጥብቀን እንሞክር;
- ውጥረት
መፍትሄውን ከምግብ በፊት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት መውሰድ አስፈላጊ ነው ፣ ትምህርቱ እስከ ሁለት ወር ድረስ ነው ፡፡
ብዙ ሕመምተኞች የማዕድን ቅጠሎችን ፣ ኮሪደርን ፣ ፌኔልን እና ቀረፋን እንደ መጌጥ ይወዳሉ ፡፡ በእኩል መጠን ክፍሎቹን ማቀላቀል ያስፈልግዎታል ፣ የስብስብ መስታወቱን በተመሳሳይ ውሃ ይሙሉ ፣ በአንድ ሰዓት ውስጥ ውጥረት ፡፡ ሕክምናው በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ በቀን ከ 5 ጊዜ አይበልጥም ፡፡
Oat decoction ጥሩ አዎንታዊ ግምገማዎች አግኝቷል ፤ በአጠቃላይ የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ላይ ግሩም መድኃኒት ነው። በፓንጊኒስ በሽታ እንዲህ ዓይነቱ የምግብ አሰራር በቀላሉ የማይገኝ ይሆናል ፡፡
በመጀመሪያ ፣ አጃዎች ተደርድረዋል ፣ ይታጠባሉ ፣ ፈሳሹ ሙሉ በሙሉ እንዲሸፍነው በሚፈላ ውሃ ይረጫሉ ፡፡ እህሉ በሚሞቅበት ቦታ ለብቻው የተቀመጠው በጋ መጋለጫ ነው ፡፡ እህል በሚበቅልበት ጊዜ እሱ
- እንደገና ታጠበ;
- የደረቀ;
- ወደ ዱቄት ዱቄት መፍጨት ፡፡
አንድ ብርጭቆ ዱቄት በአንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ውስጥ አንድ ሦስተኛ ውስጥ ይረጫል ፣ ጅምላው በሚፈላ ውሃ ይረጫል ፣ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ እንዲበስል ይደረጋል ፡፡ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ጄል ከምድጃ ውስጥ ተወግዶ ይቅቡት ፡፡ ግማሽ ብርጭቆ ለመጠጣት ይመከራል ፣ ሁልጊዜ ከምግብ በፊት ፣ መጠጡ ሁል ጊዜ ትኩስ መሆን አለበት።
የመከላከያ እርምጃዎችን በሚሰሩበት ጊዜ ለአኗኗር ዘይቤ ፣ ለክብደት አመላካቾች ፣ ለአመጋገብ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ማጨስን ፣ የአልኮል መጠጦችን ፣ ዘወትር አካልን ማፅዳት ፣ የዶክተሩን መመሪያዎች መከተብ መተው በጭራሽ አይሆንም ፡፡
በስፖርት ወቅት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጭነቶች ከዶክተሩ ጋር መተባበር አለባቸው ፣ ግን ደካማውን የታካሚውን አካል ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡
ብዙውን ጊዜ ሐኪሞች ይመክራሉ-
- መዋኘት;
- ዮጋ;
- የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ያካሂዱ።
ጭነቱ በትክክል ሲሰራጭ በመተንፈሻ አካላት ፣ በኩሬ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ ፍፁም contraindication ወደፊት ማጠፍ ፣ ማተሚያውን በማወዛወዝ ፣ በመሳብ ፣ ስኩተርስ እና አግዳሚ ፕሬስ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት መልመጃዎች ህመም ያስከትላል ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መደበኛ እና የሚቻል ከሆነ ፕሮቲን በንቃት ይቃጠላል ፣ የሳምባ ምች ሁኔታ ይሻሻላል ፡፡
የፓንቻይተስ በሽታ ፣ የስኳር በሽታ እና ሌሎች የፓንቻይተስ በሽታዎችን ያስወግዱ - የማንኛውንም ሰው ፍላጎት። የመከላከያ እርምጃዎችን ከመውሰድ የበለጠ የፓቶሎጂን ለማከም በጣም ከባድ ነው ፣ በተለይም ሁኔታውን ወደ አንድ አካል በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ለማምጣት አይመከርም ፡፡ ስለዚህ የእንቆቅልሽ ተግባርን እንዴት እንደሚጨምሩ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
ሽፍታውን እንዴት መመለስ እንደሚቻል በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለቪዲዮው ባለሙያ ለባለሙያው ይነግርዎታል።
