ስፖርት

በዛሬው ጊዜ Atherosclerosis በጣም በተስፋፋ የአኗኗር ዘይቤ ፣ በተመጣጠነ ምግብ እጦት እና በመጥፎ ልምዶች ምክንያት በጣም የተለመደ በሽታ እንደሆነ ይታሰባል። ይህ ሁሉ በሰውነት ውስጥ ወደ ሜታብሊክ መዛባት ያስከትላል ይህም በመጨረሻ የበሽታውን ጅምር ያስነሳል ፡፡ የደም ሥሮች ውስጥ የኮሌስትሮል እጢዎችን ማስፋፋት myocardial infarctionation ፣ የልብ ድካም እና የደም ቧንቧ በሽታ ያስከትላል ፡፡

የመለጠጥ-የጡንቻና የጡንቻ ዓይነቶች የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ላይ የደም ቧንቧ መመንጨት ምክንያት የደም አቅርቦትን መጣስ ተለይቶ የሚታወቅ የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርአት የተለመደ የፓቶሎጂ ነው ፡፡ Atherosclerosis ምክንያቶች የተለያዩ ናቸው ፣ እና አብዛኛውን ጊዜ ከተሳሳተ የአኗኗር መንገድ ጋር የተቆራኙ ናቸው።

ዛሬ በመርከቦቹ ላይ የድንጋይ ንጣፍ እንዲፈጠር ዋነኛው ምክንያት ኮሌስትሮል መሆኑ በትክክል የታወቀ ነው ፡፡ ለ atherosclerosis ዋነኛው መንስኤ የሆነው የኮሌስትሮል እጢ ነው። እነዚህ ፎርሞች የሚሠሩት ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ በሚከሰትባቸው ቦታዎች ነው። የመርከቧ የተሟላ ጠባብ የደም ፍሰት መፈጠር አደጋን ያስከትላል-የ myocardial infarction; የሳንባ ምች ሽፍታ; ስትሮክ; ፈጣን የደም ሞት።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አስፈላጊ አካል ነው። አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ያጋጠማቸው ሰዎች ለተወሰነ ጊዜ አልጋ ላይ እንዲቆዩ ይመከራሉ። ከበሽታው በኋላ በአተነፋፈስ ቴክኒኮች ላይ የተመሠረተ የስልጠና ስብስብ ማከናወን ያስፈልግዎታል ፡፡ በዶክተሮች ክሊኒካዊ ምክሮች ላይ በመመርኮዝ ፣ ለቆንጥቆጥ በሽታ የመተንፈሻ አካላት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተፈቀደ ብቻ ብቻ ሳይሆን ለሰውነት ፈጣን ማገገምም ወሳኝ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በታካሚው ደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን የሚቆጣጠሩ መድሃኒቶችን ለመጠቀም አማራጭ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ, ስፔሻሊስቶች ብዙውን ጊዜ ክብደትን ለመቀነስ ሁለቱንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ እና በቂ ያልሆነ ኢንሱሊን ለማግኘት ልዩ የሥልጠና ስርዓት ይመክራሉ።