ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች እራሳቸውን ይጠይቃሉ, በፓንጊኒስ በሽታ አማካኝነት ፖም መብላት ይቻላል? በተለምዶ ፣ የጨጓራና ባለሙያ ሐኪሞች የዚህ ዓይነቱ ፍሬ ፍጆታ በበሽታው ስርየት ካለበት ፍጆታ ይፈቅድላቸዋል ፡፡
በዚህ ሁኔታ ጣፋጭ አረንጓዴ አረንጓዴ አፕሪኮችን ብቻ መብላት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ቀይ የፔንጊኒስ በሽታ ያለባቸው ቀይ ፖም ፓንጊዎችን ሊያበሳጩ ስለሚችሉ በተጋገረው መልክ ብቻ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡
እስከዚያው ድረስ ፣ ምንም እንኳን ከዋና ዋና ምግብ ይልቅ ፓውንድ ወይም በርበሬ የሚመገቡት ቢሆንም በበሽታው ምክንያት የሳንባ ምች ብዙ ምግብን መቋቋም የማይችል መሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡
በተጨማሪም ዶክተሮች በተጨማሪም እንደ ፋይበር ፋይበር ተደርጎ ስለሚቆጠር ብዙውን ጊዜ እብጠትን የሚያስከትለውን የሳንባ ምች ሊያበሳጭ ስለሚችል ሐኪሞች ያለ ፍሬ ያለ ፍሬ እንዲበሉ ይመክራሉ ፡፡
ሁኔታው ከተስተካከለ እና ምልክቶቹ ከጠፉ ፣ ሥር የሰደደ የፔንጊኒስ በሽታ ያለበት ፖም ከኩሬው ጋር ሊበላው ይችላል ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው የ pectins እና የዕፅዋት ፋይበር ይዘት ለጤንነት ጥሩ ነው።
እስከዚያው ድረስ ፣ ከእንቁላል ጋር በፍሬ ውስጥ 3,5 ግራም ፋይበር እንዳለ ፣ እና ያለሱ - 2.7 ግራም።
ስለሆነም በፓንጊኒስ በሽታ ወቅት ፖም በሚከተለው ሁኔታ ሊጠጣ ይችላል ፡፡
- በሽታው ስርየት ካለበት እና ካልተባባሰ ከሆነ;
- ፍራፍሬ ያለ ፍራፍሬ ለመብላት ይመከራል ፡፡
- ጣፋጭ, የበሰለ ፍራፍሬዎችን መብላት ይችላሉ;
- ህመምተኛው ቀድሞውኑ ከበላ;
- ከሁለት ትናንሽ ቁርጥራጮች አይበልጥም ፡፡
በበሽታው ውስጥ የፖም ፍሬዎች ጠቃሚ ገጽታዎች
በአገራችን ክልል ውስጥ በጣም ተወዳጅ እና ተመጣጣኝ ዋጋ ያላቸው ፍራፍሬዎች ፖም ናቸው ፣ ይህም ጥሩ ጣዕም ብቻ ሳይሆን ጤናማም ናቸው ፡፡ በተጨማሪም እንደነዚህ ያሉት ፍራፍሬዎች ዓመቱን በሙሉ ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡
- ፖም የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ልዩ ችሎታ አላቸው ፣
- Atherosclerosis እንዲዳብር አትፍቀድ።
- በፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኙት ፋይበር ኮሌስትሮል ቅንጣቶችን በማያያዝ ከሰውነት ያስወግዳሉ ፡፡
- Pectin በብዛት በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ይከናወናል ፣ ያጠናክራቸውና የአተሮስክለሮሲስን እድገት ይከላከላል ፡፡
እነዚህ ፍራፍሬዎች የምግብ መፈጨት መደበኛ ያደርጋሉ ፡፡ በውስጣቸው የአመጋገብ ፋይበር የሆድ ድርቀት እንዲቋቋም አይፈቅድም ፡፡ ፔቲቲን በተራው ደግሞ ተቅማጥን ለመዋጋት ጥሩ መሣሪያ ሆኖ በአንጀት ውስጥ የሚከማቹ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አምጥቷል ፡፡
ደግሞም ይህ ንጥረ ነገር በሽንት ውስጥ በሚገኙት የደም ቧንቧዎች ውስጥ መፍጨት እና መፈጠርን ይከላከላል ፡፡ ፖም ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ጂ ይይዛል ፣ የምግብ ፍላጎትን ሊጨምሩ ይችላሉ።
በአፕል እርዳታ አማካኝነት የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜትን ማስወገድ ይችላሉ።
በበርካታ ቪታሚኖች ብዛት የተነሳ ፖም ለህመም እና ለቫይታሚን እጥረት ያገለግላሉ። እውነታው በዚህ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ውስጥ ደም-ነክ ንጥረነገሮች የሚታወቁ ናቸው - ብረት እና ማንጋኒዝ። ለደም ማነስ የሚያገለግል የማሊክ አሲድ ብረት የተሰራው ከዚህ ፍሬ ነው።
በተለይም የአፕል ጭማቂ ለአ ንቁ አትሌቶች እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ለሚመሩ ሰዎች እንዲሁም በአእምሮ ስራ ውስጥ ለሚሳተፉ እና ዘና ያለ አኗኗር ለሚመሩ ሰዎች ጠቃሚ ነው ፡፡
ጭማቂው የፍራፍሬ እና የኦርጋኒክ አሲዶች መኖር ምክንያት ከከባድ ሸክሞች በኋላ ሰውነቱን የማስመለስ አቅሙ ስላለው የልብ ድካም ላጋጠማቸው ሰዎች ይመከራል ፡፡
ፖም የስኳር በሽተኞች የስኳር በሽታ እንዲተካ የሚደረገውን ፍሬ (fructose) ይይዛሉ ምክንያቱም ለስኳር ህመምተኞችም ይመከራል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር የደም ስኳር አይጨምርም ፣ ስለዚህ ፖም በስኳር በሽታ ውስጥ በጣም ደህና ናቸው።
ፍራፍሬዎች ሜታቦሊዝምን ወደነበሩበት መመለስ ፣ የጨው ሚዛንን መደበኛ ማድረግ ይችላሉ ፣ ስለሆነም አካልን ያድሳሉ እናም በፍጥነት እርጅናን ይከላከላሉ ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የአፕል ሥጋ በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና ፈጣን የመፈወስ ፈጣን ፈውስ ለማከም የሚያገለግል ነው ፡፡
ፖም እንዲሁ እንቅልፍ ማጣት ላላቸው ሰዎች የመረጋጋት ስሜት ስለሚፈጥርባቸው ይረዳል ፡፡ እነዚህን ፍራፍሬዎች ከፎስፈረስ እርዳታ ጋር ማካተት በነርቭ ስርዓት እና በአንጎል ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡
በአፕል ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች በአፍ ውስጥ ያለውን ጤናማ ፍሳሽ በደንብ ያፀዳሉ ፣ በዚህም ምክንያት ከድንጋዮች ያድኑና ደስ የማይል ሽታ ያስወግዳሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አረንጓዴ ፍራፍሬዎች ከቢጫ ወይም ከቀይ ፍራፍሬዎች ጋር ተመሳሳይ ውጤት አላቸው ፡፡
እንደሚያውቁት ፣ ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎች ጋር ሲነፃፀር በከፍተኛ መጠን ሊበሉት የሚችሉ የተጋገረ ፖም ለመብላት ይመከራል ፡፡ ሆኖም ይህ ዓይነቱ ምግብ የምርቱን የአመጋገብ ዋጋ በእጅጉ ይቀንሳል ፡፡
