መደበኛ የደም ስኳር ምንድን ነው?

የግሉኮስ ኃይል ፍላጎትን በማቅረብ ረገድ የግሉኮስ ቁልፍ ሚና ይጫወታል ፣ የሁሉም የሰውነት አካላት አሠራር ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል። ደንቡ ጠባብ በሆነ ክልል ውስጥ ስለሚገኝ የደም ስኳር በመደበኛነት ክትትል መደረግ አለበት ፣ እና ማንኛውም ስጋት በሜታቦሊዝም ፣ የደም አቅርቦት እና የነርቭ ስርዓት እንቅስቃሴ ውስጥ ከፍተኛ መቋረጥ ያስከትላል።

የደም ስኳር መጨመር በጣም የተለመደው መንስኤ የስኳር በሽታ ነው ፡፡ በይፋዊ ስታቲስቲክስ መሠረት ፣ በሩሲያ ውስጥ ከ 2.5 ሚሊዮን በላይ ሰዎች በዚህ በሽታ ይሰቃያሉ የቁጥጥር ጥናቶች ይህ ቁጥር በ 3 እጥፍ እንደሚገመተው ይናገራሉ። ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት ሕመምተኞች የስኳር በሽታ እንዳለባቸው እንኳን አይጠራጠሩም ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች እሱ እሱ ምንም ምልክቶች የለውም ፣ በሽታው የሚመረተው በቤተ ሙከራ ዘዴዎች ብቻ ነው ፡፡ በአገራችን አምስት ሚሊዮን ሰዎች ቀላል ርካሽ ትንተና ማለፍ እንደማያስፈልጋቸው ስለተገነዘቡ ትክክለኛውን ህክምና አያገኙም ፡፡

በተለያየ ዕድሜ ላይ ያሉ የስኳር ተመኖች

የደም ስኳር ሁሉም ሰው የሚረዳበት ወጥ የሆነ የተለመደ አገላለጽ ነው ፡፡ ስለ ስኳር ደረጃ በመናገር ፣ እነሱ የምግብ ምርት አይደሉም ፣ ግን ሞኖሳክሳድ - ግሉኮስ ፡፡ የስኳር በሽታን ለመመርመር ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ የሚለካው ትኩረቱ ነው ፡፡ ከምግብ ጋር የምናገኛቸው ካርቦሃይድሬት ሁሉ ወደ ግሉኮስ ተከፋፈለው ፡፡ ሴሎችን በሀይል ለማቅረብ ሕብረ ሕዋሳትን ውስጥ የገባችው እርሷ ናት ፡፡

የስኳር ህመም እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ ነገር ይሆናል

• የስኳር መደበኛ ያልሆነ -95%
• የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 70%
• ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት -90%
• ከፍተኛ የደም ግፊትን ማስወገድ - 92%
• በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል -97%

በቀን ውስጥ የስኳር መጠን ብዙ ጊዜ ይለያያል-ከተመገባ በኋላ ይጨምራል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ የምግብ ስብጥር ፣ የምግብ መፈጨት ባህሪዎች ፣ የአንድ ሰው ዕድሜ እና ስሜቶቹ እንኳን በእሱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን የደም ስብጥር በመመርመር የስኳር ደንብ ተቋቁሟል ፡፡ የጾም ግሉኮስ በ genderታ ላይ በመመርኮዝ እንደማይቀየር በግልፅ ታይቷል ፡፡ በወንዶች እና በሴቶች ውስጥ ያለው የስኳር አይነት አንድ ነው እና በ 4.1-5.9 mmol / l ክልል ውስጥ ነው ፡፡

ኤምሞል / ኤል - በሩሲያ ውስጥ በተለምዶ ተቀባይነት ያለው የደም ግሉኮስ መጠን። በሌሎች አገሮች mg / dl ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ወደ mmol / l ለመለወጥ ፣ ትንታኔው ውጤት በ 18 ይከፈላል።

ብዙውን ጊዜ የስኳር ጾም ጥናት የታዘዘ ነው ፡፡ የስኳር ህመም የተገኘበት ከዚህ ትንታኔ ነው ፡፡ በአዋቂዎች ውስጥ የጾም የደም ስኳር ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የበለጠ እየጨመረ ነው. ከ 4 ሳምንቶች በታች ለሆኑ ሕፃናት የ 2 ሚሜol / l ዝቅተኛ ነው ፣ በ 14 ዓመቱ ወደ አዋቂው ህዝብ ይጨምራል።

ለተለያዩ የህዝብ ዓይነቶች የሰንጠረዥ ስኳር መጠን

ምን ያህል ጊዜ ፈተናዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል እና ምን

ብዙ ዓይነቶች የስኳር ምርመራዎች አሉ-

1. ጾም ግሉኮስ። እሱ የሚወሰነው ጠዋት ላይ ፣ ከምግብ በፊት ነው። ምግብ ሳይኖር የሚቆየው ጊዜ ከ 8 ሰዓታት በላይ መሆን አለበት ፡፡ ይህ ትንታኔ በሕክምና ምርመራ ወቅት ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የሆርሞን ዳራ ላይ ችግሮች ላሉት ተጠርጣሪ የስኳር በሽታ የተጠረጠረ ነው ፡፡ በከባድ የሜታብሊካዊ መዛባትም እንኳን ሳይቀር ጾም ከመደበኛ በላይ ከፍ ይላል ፡፡ በእሱ እርዳታ የመጀመሪያዎቹ ለውጦች ለመለየት የማይቻል ናቸው ፡፡
2. ስኳር ከመጫን ጋርወይም የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ። ይህ ጥናት ቅድመ-የስኳር በሽታን ለመመርመር ይረዳል ፡፡, ሜታቦሊዝም ሲንድሮም, የማህፀን የስኳር በሽታ. በባዶ ሆድ ላይ የስኳር ክምችት መያዙን ማረጋገጥ እና ግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ ከገባ በኋላ ያካትታል ፡፡ ወደ ሴሎች የስኳር ሽግግር መጠን በማጥናት በሽተኛውን የኢንሱሊን መቋቋም እና የአንጀት ተግባርን መመርመር ይቻላል ፡፡
3. ግላይክ ሄሞግሎቢን ዘግይቶ ያሳያል (ለምሳሌ ፣ ከሰዓት በኋላ) ወይም የስኳር ተመኖች የአንድ ጊዜ ጭማሪ። በጨጓራቂ የሂሞግሎቢን ደረጃ አንድ ሰው የደም ልገሳ ከመደረጉ በፊት ለ 4 ወራት ያህል የግሉኮስ መጠን መጨመር ወይም አለመኖሩን መወሰን ይችላል። ይህ የደም ስኳር ምርመራ ነው ፡፡ በእርግዝና ወቅት መድኃኒት አያዝዙምክንያቱም በዚህ ጊዜ አመላካቾች ከፅንሱ ፍላጎቶች ጋር ተጣጥመው በመደበኛነት እየተለወጡ ናቸው ፡፡
4. Fructosamine. ያለፉትን 3 ሳምንታት በስኳር ውስጥ አሳይቷል ፡፡ የታመመ የሂሞግሎቢን ትክክለኛ ውጤት በማይሰጥበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል: - በታካሚ ውስጥ የደም ማነስ ሁኔታ ካለበት በቅርብ ጊዜ የታዘዘውን ሕክምና ውጤታማነት ለመቆጣጠር።

በሕክምና ምርመራ ወቅት ለልጆች የስኳር ምርመራ በየዓመቱ ይታዘዛል ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በታች የሆኑ አዋቂዎች በየአምስት ዓመቱ ደም እንዲለግሱ ይመከራል ፣ ከአርባ ዓመት በኋላ - በየ 3 ዓመቱ ፡፡ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት (የመድኃኒት ብዛት ፣ ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ፣ የስኳር ህመም ያለባቸው ዘመድ ፣ የሆርሞን መዛባት) የመጨመር አደጋ ካለብዎት ምርመራዎች በየዓመቱ ያድርጉ. ልጅ የወለዱ ሴቶች በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ባዶ ሆድ ይሰጣሉ እንዲሁም በ 3 ኛው ክፍለዘመን ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ፈተናን ይሰጣሉ ፡፡

ከዚህ ቀደም በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ጥሰቶች የተነሳ የስኳር መጠን በየስድስት ወሩ ይመረመራል። በስኳር በሽታ ውስጥ - በየቀኑ ብዙ ጊዜ-በማለዳ ፣ ከምግብ በኋላ እና ከመተኛቱ በፊት ፡፡ ዓይነት 1 በሽታ ጋር - የኢንሱሊን መጠን ሲሰላ ከእያንዳንዱ ምግብ በተጨማሪ ፡፡ ግሉኮቲክ ሄሞግሎቢን በየሦስት ወሩ ቁጥጥር ይደረግበታል።

ለስኳር ደም መለገስ ቀላል ህጎች

የግሉኮስ ሂሞግሎቢን መጠን ያለ ልዩ ዝግጅት ሊወሰን ይችላል ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ ከሚገኝ ደም መላሽ ቧንቧ ከጫነ ደም እስከ 11 ሰአት ድረስ እንዲሰጥ ይመከራል ፡፡ ያለፉት 8 ሰዓታት ከማንኛውም ምግብ እና መጠጥ ፣ ከማጨስ ፣ ከማጭበርበር እና መድሃኒት ከመውሰድ መቆጠብ አለብዎት ፡፡ የስኳር ደረጃው በሰው ሠራሽ ሁኔታ አነስተኛ ስለሚሆን ምግብ ከ 14 ሰዓታት በላይ መብለጥ አይችልም ፡፡

የመጀመሪያ ዝግጅት

• ከፈተናው ጥቂት ቀናት በፊት አመጋገሩን አይለውጡ ፡፡
• ከቀን በፊት የአካል እንቅስቃሴን መገደብ ፤
• ስሜታዊ ጭንቀትን ያስወግዱ;
• ቢያንስ ለ 2 ቀናት አልኮል አይጠጡ ፤
• ደም ከመስጠትዎ በፊት በቂ እንቅልፍ ያግኙ
• ወደ ላቦራቶሪው አድካሚ የሆነውን መንገድ ያስወገዱ።

ተላላፊ በሽታ ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንዲባባሱ ማድረግ ፣ የተወሰኑ መድኃኒቶች አጠቃቀም የስኳር ምርመራ ውጤቶችን ሊያዛባ ይችላል-ኤስትሮጅንስ እና ግሉኮኮኮዲዶች የስኳር ደረጃን ይጨምራሉ ፣ የፕሮስኖሎል ትንታኔ ፡፡

የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻ ትክክለኝነትን ለመጨመር ከዚህ ቀን በፊት ቢያንስ 150 ግ ካርቦሃይድሬቶች እንዲጠቀሙ ያስችላቸዋል ፣ ከእነዚህ ውስጥ 50 ያህል የሚሆኑት - በመኝታ ሰዓት። በደም ልኬቶች መካከል መራመድ ፣ ማጨስ ፣ መጨነቅ አይችሉም።

በቤት ውስጥ ስኳርን ለመቆጣጠር ይቻላል?

አብዛኛዎቹ ላቦራቶሪዎች ስኳንን ለመለየት ከደም ውስጥ ደም ይጠቀማሉ ፣ ከፕላዝማ የተለየ ፕላዝማ እና በውስጡም የግሉኮስ ትኩረትን ይለካሉ ፡፡ ይህ ዘዴ አነስተኛ ስህተት አለው ፡፡

ለቤት ውስጥ አገልግሎት የሚውል መሣሪያ አለ - የግሉኮሜትሪክ ፡፡ ስኳርን ከግሉኮሜት ጋር መለካት ህመም የለውም እናም ለሰከንዶች ያህል ይወስዳል ፡፡ የቤት ውስጥ መገልገያዎች ዋነኛው ጉዳታቸው ዝቅተኛ ትክክለኛነታቸው ነው ፡፡ አምራቾች ተፈቅደዋል ስህተት እስከ 20% ድረስ። ለምሳሌ ፣ ከ 7 ሚሜል / ኤል እውነተኛ የግሉኮስ መጠን ከመለኪያ 5.6 ሊገኝ ይችላል ፡፡ በቤት ውስጥ የደም ግሉኮስን ብቻ የሚቆጣጠሩት ከሆነ የስኳር ህመም ዘግይቶ ምርመራ ይደረጋል ፡፡

የግሉኮሜት መጠን ቀድሞውኑ በስኳር በሽታ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የጨጓራ ​​በሽታን ለመቆጣጠር ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ነገር ግን በሜታቦሊዝም የመጀመሪያ ለውጦች ሲታይ - ዝቅተኛ ችግር ያለው የግሉኮስ መቻቻል ወይም የሜታብሊክ ሲንድሮም ፣ የመለቂያው ትክክለኛነት በቂ አይደለም ፡፡ እነዚህን ችግሮች ለይቶ ለማወቅ የላብራቶሪ ትንተና ይጠይቃል ፡፡

በቤት ውስጥ ደም ከቆዳው ስር ከሚገኙት ትናንሽ ኩላሊት ይወሰዳል ፡፡ ከጣት ደም የደም ልገሳ የስኳር መጠን ከስጋ ከ 12% በታች ነው ፡፡ ለአዛውንት የጾም ደረጃዎች ከ 5.6 ከፍ ያለ መሆን የለባቸውም ፡፡

እባክዎን የተወሰኑት የግሉሜትሪ መለኪያዎች በፕላዝማ የተስተካከሉ መሆናቸውን ፣ ንባቦቻቸው እንደገና መናገር አያስፈልጋቸውም። የካሊብሬሽን መረጃ በመመሪያዎቹ ውስጥ ይገኛል ፡፡

ስለ ቅድመ-ስኳር በሽታ እና የስኳር በሽታ መነጋገር መቼ

በ 90% ፣ ከመደበኛ በላይ ስኳር ማለት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ወይም ቅድመ-ስኳር በሽታ ነው ፡፡ የስኳር ህመም ቀስ በቀስ ያድጋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከመጀመሩ ጥቂት ዓመታት በፊት በደም ስብጥር ውስጥ ለውጦችን ለመለየት ቀድሞውኑ ታይቷል። የመጀመሪያው ጊዜ - ከምግብ በኋላ ፣ እና ከጊዜ በኋላ ፣ እና በባዶ ሆድ ላይ ብቻ። በደም ሥሮች ላይ የሚደርሰው ጉዳት የሚጀምረው ስኳር ወደ የስኳር በሽታ ደረጃ ከመድረሱ በፊትም ቢሆን ነው ፡፡ ከስኳር በሽታ በተቃራኒ ንጥረ-ነገር በቀላሉ በቀላሉ ሊታከም ይችላል ፡፡ ስለዚህ ለስኳር ይዘት ደም አዘውትሮ መተንተን አስፈላጊ ነው ፡፡

የሚከተለው ሰንጠረዥ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት ደረጃን ለማሟላት የሚያስፈልጉትን መመዘኛዎች ያጠቃልላል

አንድ ሰው የበሽታውን ግልጽ ምልክቶች ከታየ የስኳር በሽታን ለመመርመር አንድ ምርመራ በቂ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ህመምተኛው የስኳር መጠኑ አነስተኛ ጭማሪ ሊሰማው አይችልም ፣ የእሱ ደረጃ ከ 13 ሚሜol / l በላይ በሚሆንበት ጊዜ ዘግይተው ይታያሉ ፡፡ ትርፍ ክፍያው ጉልህ በማይሆንበት ጊዜ የስህተት እድልን ለመቀነስ ደም በተለያዩ ቀናት ላይ ሁለት ጊዜ ይሰጣል።

ልጅ ከወለዱ ከ 24 ሳምንታት በኋላ በሴቶች ውስጥ ያለው የስኳር ደንብ ከ 5.1 በታች ነው ፡፡ እርጉዝ ሴቶችን እስከ 7 ድረስ ባለው የደም ስኳር ውስጥ መነሳት የወሊድ የስኳር በሽታ ፣ ከፍ ያለ ነው - ስለ የስኳር በሽታ ጅምር ፡፡

ጠቋሚዎችን መደበኛ ለማድረግ መንገዶች

ከመደበኛ ሁኔታ የስኳር ማዛባት ከተገኘ ቴራፒስት ወይም endocrinologist ን መጎብኘት ያስፈልግዎታል። ምርመራውን ለማብራራት ተጨማሪ ጥናቶችን ይልካሉ ፡፡ መንስኤው ቅድመ-የስኳር በሽታ ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከሆነ ፣ የካርቦሃይድሬት እና የአካል ትምህርትን የሚገድብ አመጋገብ የግዴታ ይሆናል ፡፡ የታካሚው ክብደት ከመደበኛ በላይ ከሆነ ፣ የካሎሪ መመገብም ውስን ነው ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ ቅድመ ወተትን ለማከም እና የስኳር መጠንን ለማቆየት በቂ ነው ፡፡ የግሉኮስ ከመደበኛ በላይ ከቀጠለ ፣ የግሉኮስን ወደ ሴሎች ዝውውር የሚያሻሽሉ እና የሆድ ዕቃን የሚቀንሱ መድኃኒቶች የታዘዙ ናቸው ፡፡ በሽታው ከተጀመረ እና ኢንሱሊን በከፍተኛ ሁኔታ የሚጎዳ ከሆነ ኢንሱሊን እንደ የመጨረሻ አማራጭ የታዘዘ ነው ፡፡

ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ኢንሱሊን የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመምተኞች የሚያገኙት ይህ መድሃኒት ብቻ ነው ፡፡ የመድኃኒትን ስሌት ስሌት ህጎች ከተረዱ የደም ስኳር አብዛኛውን ጊዜ በተለመደው ሁኔታ ሊቆይ ይችላል። አነስተኛ ቁጥጥር ባለባቸው የስኳር በሽታ ችግሮች እምብዛም አይከሰቱም ፡፡

ከመደበኛ ሁኔታ የመጥፋት ውጤቶች

በአዋቂ ሰው ውስጥ ያለው የደም መጠን 5 ሊትር ያህል ነው። የግሉኮስ መጠን 5 mmol / l ቢሆን ፣ ይህ ማለት እሱ በደም ውስጥ ያለው 4.5 ግራም የስኳር / 1 የሻይ ማንኪያ ብቻ ነው ማለት ነው። ከነዚህ ውስጥ 4 ነጠብጣቦች ካሉ በሽተኛው ወደ ketoacidotic ኮማ ሊወድቅ ይችላል ፣ የግሉኮስ መጠን ከ 2 ግራም በታች ከሆነ ፣ እሱ በጣም አደገኛ የደም ማነስ ይገጥማል። የእንቁላል ሚዛን ኢንፍሉዌንዛን ለማቆየት ይረዳል ፣ የኢንሱሊን ምርት በማምረት የስኳር ደንብ ውስጥ ጭማሪ ምላሽ የሚሰጥ ነው ፡፡ የግሉኮጅንን ሱቆች ወደ ደም ውስጥ በመጣል የጉበት ግሉኮስ አለመኖር ጉበቱን ይሞላል። ስኳር ከመደበኛ ከፍ ያለ ከሆነ እነሱ ስለ hyperglycemia ይናገራሉ ፣ ዝቅ ቢል ስለ hypoglycemia እንናገራለን።

በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ መዛባት ላይ ተፅእኖ:

1. በተደጋጋሚ ሥር የሰደደ የስኳር ህመም ችግሮች ዋነኛው መንስኤ ተደጋጋሚ hyperglycemia ነው። እግሮች ፣ አይኖች ፣ ልብ ፣ የስኳር ህመምተኞች ነር sufferች ይሰቃያሉ ፡፡ ብዙ ጊዜ የግሉኮሜትሪክ ንባቦች ከስኳር ደንብ የበለጠ ናቸው ፣ ፈጣን ፈጣኖች ተላላፊ በሽታዎች ይሻሻላሉ።
2. የግሉኮስ ትኩረት (> 13) ጉልህ ጭማሪ የሁሉንም ሜታቦሊዝም ዓይነቶች ወደ ማበላሸት ያመራል እናም ketoacidosis ያስከትላል። መርዛማ ንጥረነገሮች - ኬትቶን በደም ውስጥ ይከማቻል። ይህ ሂደት በጊዜው ካልተቋረጠ ወደ አእምሮአዊ የአካል ችግር ፣ ብዙ ደም መፋሰስ ፣ መድረቅ እና ኮማ ያስከትላል ፡፡
3. አናሳ ፣ ግን ዘወትር hypoglycemia በአንጎል ውስጥ ብጥብጥን ያስከትላል ፣ አዲስ መረጃን ለመገንዘብ ይበልጥ ከባድ እየሆነ ይሄዳል ፣ የማስታወስ ችግር እየባሰ ይሄዳል። ልብ በደንብ በግሉኮስ አይሰጥም ፣ ስለዚህ ischemia እና የልብ ድካም አደጋ እየጨመረ ነው ፡፡
4. የደም ማነስ <2 mmol / L በአተነፋፈስ እና በልብ ሥራ ውስጥ መረበሽ ያስከትላል ፣ አንድ ሰው ንቃተ ህሊናውን ያጣል ፣ ወደ ኮማ ውስጥ ሊወድቅ ይችላል ፡፡