የስኳር ህመም mellitus ለማከም አስቸጋሪ የሆነ ውስብስብ በሽታ ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ ካለው እድገት ጋር የካርቦሃይድሬት ልኬትን መጣስ እና በፓንጊየስ ውስጥ የኢንሱሊን ውህደት መቀነስ አለ ፣ በዚህ ምክንያት ግሉኮስ በሴሎች እንዲጠቃልል እና በአጉሊ መነፅር ንጥረ ነገሮች መልክ በደም ውስጥ ይቀመጣል። ይህ በሽታ መከሰት የጀመረው ትክክለኛ ምክንያቶች ሳይንቲስቶች አሁንም መመስረት አልቻሉም ፡፡ ነገር ግን በአረጋዊያን እና በወጣቶች ላይ የዚህ በሽታ መከሰት እንዲነሳ የሚያደርጉ የስኳር በሽታ ሜላቴተስ የስጋት ሁኔታዎችን ለይተዋል ፡፡
ስለ ፓቶሎጂ ጥቂት ቃላት
የስኳር በሽታ ለመያዝ E ነዚህን ምክንያቶች ከማጤንዎ በፊት ይህ በሽታ ሁለት ዓይነቶች ያሉት ሲሆን እያንዳንዱም የራሱ የሆነ ባህርይ አለው ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በሰውነት ውስጥ የሥርዓት ለውጦች ተለይቶ ይታወቃል ፣ በዚህም ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን ብቻ ሳይሆን የፓንቻይተሩ ተግባራትም ይስተጓጎላሉ ፡፡ በሆነ ምክንያት ሴሎቹ በተገቢው መጠን ኢንሱሊን ማምረት ያቆማሉ ፣ በዚህም ምክንያት ወደ ሰውነት ምግብ ውስጥ የሚገባው የትኛው የስኳር መጠን ፣ ለማፅዳት ሂደቶች የማይገዛ ሲሆን ፣ ስለሆነም በሴሎች ሊጠቁት አይችሉም ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቴተስ የሳንባ ምች ተግባሩ እንዲጠበቅ በሚደረግበት ወቅት በሽታ ነው ፣ ነገር ግን በተዳከመ ሜታቦሊዝም ምክንያት የሰውነት ሴሎች የኢንሱሊን ስሜታቸውን ያጣሉ ፡፡ ከዚህ ዳራ አንጻር ፣ ግሉኮስ በቀላሉ ወደ ሴሎች እንዲወሰድ እና በደም ውስጥ ይቀመጣል ፡፡
ነገር ግን በስኳር ህመም ውስጥ ምንም ዓይነት ሂደቶች ቢከሰቱም የዚህ በሽታ ውጤት አንድ ነው - በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍተኛ ነው ፣ ይህም ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ይመራዋል ፡፡
የዚህ በሽታ በጣም የተለመዱ ችግሮች የሚከተሉት ሁኔታዎች ናቸው ፡፡
- hyperglycemia - ከመደበኛ ገደቦች በላይ የደም ስኳር መጨመር (ከ 7 ሚሜol / ሊ) በላይ።
- hypoglycemia - ከተለመደው ክልል ውጭ የደም ግሉኮስ መጠን መቀነስ (ከ 3.3 ሚሜል / ሊ በታች)።
- hyperglycemic coma - ከ 30 ሚሜol / l በላይ የደም ስኳር መጨመር;
- hypoglycemic coma - ከ 2.1 mmol / l በታች የሆነ የደም ግሉኮስ መቀነስ;
- የስኳር ህመምተኛ እግር - የታችኛው ዳርቻዎች የስሜት ሕዋሳት እና የእነሱ መሻሻል ቀንሷል;
- የስኳር ህመምተኞች ሬቲኖፓቲ - የእይታ ክፍፍልን መቀነስ;
- thrombophlebitis - የደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ የፕላስተር ምስረታ;
- የደም ግፊት - የደም ግፊት መጨመር;
- ጋንግሪን - የታችኛው የሆድ እጢዎች የታችኛው የሆድ እብጠት ቀጣይ እድገት ጋር
- ደም ወሳጅ ቧንቧ እና ማይዮካርዲያ ኢንፌክሽን
የስኳር በሽታ የተለመዱ ችግሮች
እነዚህ በየትኛውም ዕድሜ ላይ ላለ ሰው የስኳር በሽታ እድገት ከሚያስከትሉት ችግሮች ሁሉ በጣም ሩቅ ናቸው ፡፡ እናም ይህንን በሽታ ለመከላከል የስኳር በሽታ መከሰት እንዲጀምሩ ምክንያቶች ምን እንደሆኑ እና የእድገቱን መከላከል ምን እንደሚጨምር በትክክል ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡
ዓይነት 1 የስኳር በሽታ እና የመያዝ አደጋዎቹ
ዓይነት 1 የስኳር ህመም mellitus (T1DM) ብዙውን ጊዜ የሚታወቀው ከ 20 እስከ 30 ዓመት ዕድሜ ባላቸው ሕፃናት እና ወጣቶች ላይ ነው ፡፡ የእድገቱ ዋና ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው ተብሎ ይታመናል
- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ;
- የቫይረስ በሽታዎች;
- የሰውነት ስካር;
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት;
- ተደጋጋሚ ጭንቀቶች።
የዘር ውርስ ቅድመ ሁኔታ
በ T1DM መጀመሪያ ላይ ውርስ ቅድመ-ዝንባሌ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ አንድ የቤተሰብ አባል በዚህ በሽታ ቢሰቃይ ፣ ከዚያ በሚመጣው ትውልድ ውስጥ የእድገቱ አደጋ በግምት ከ 10 እስከ 20% ነው።
በዚህ ሁኔታ እኛ ስለ ተረጋገጠ እውነታ እየተናገርን አይደለም ፣ ነገር ግን ስለ ቅድመ-ዝንባሌ (መወሰን) መገንዘብ አለብን ፡፡ ይህ ማለት አንድ እናት ወይም አባት በ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ቢታመሙ ልጆቻቸውም በዚህ በሽታ ይጠቃሉ ማለት አይደለም ፡፡ ቅድመ-ዝንባሌው አንድ ሰው የመከላከያ እርምጃዎችን ካልፈፀመ እና የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤውን የሚመራ ከሆነ በጥቂት ዓመታት ጊዜ ውስጥ የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡
በሁለቱም ወላጆች በአንድ ጊዜ የስኳር በሽታ ምርመራ ሲያደርጉ በልጆቻቸው ላይ የመያዝ አደጋ ብዙ ጊዜ ይጨምራል
ሆኖም ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ ሁለቱም ወላጆች በአንድ ጊዜ በስኳር በሽታ የሚሠቃዩ ከሆነ በልጃቸው ውስጥ የመከሰቱ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚጨምር ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ እና ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ ይህ በሽታ በልጆች ላይ የሚመረምረው ገና በትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ቢሆንም ምንም እንኳን መጥፎ ልምዶች ባይኖሩባቸውም እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤቸውን ይመራሉ ፡፡
የቫይረስ በሽታዎች
የ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ እንዲዳብር ምክንያት የሆነ ሌላኛው ምክንያት የቫይረስ በሽታዎች ናቸው ፡፡ በዚህ ረገድ በተለይ አደገኛ እንደ ማጅራት እና ኩፍኝ ያሉ በሽታዎች ናቸው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ከረጅም ጊዜ በፊት እነዚህ በሽታዎች በፔንቴሪያን አሠራር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩና በሴሎች ላይ ጉዳት እንደሚያደርሱና በዚህም የተነሳ በደም ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን መጠን በመቀነስ ላይ ቆይተዋል ፡፡
አስቀድሞ ለተወለዱ ሕፃናት ብቻ ሳይሆን ገና በማህፀን ውስጥ ላሉትም ጭምር የሚመለከት መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የምትሰቃይ ማንኛውም የቫይረስ በሽታዎች በልጅዋ ውስጥ የ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገትን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
የሰውነት ስካር
ብዙ ሰዎች ኬሚካሎችን በሚጠቀሙ በፋብሪካዎች እና ድርጅቶች ውስጥ ይሰራሉ ፣ ይህ ውጤቱ የመተንፈሻ አካላት ተግባርን ጨምሮ መላውን አካል ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል ፡፡
የተለያዩ oncological በሽታዎችን ለማከም የሚደረገው ኪሞቴራፒ በተጨማሪም በሰውነት ሴሎች ላይ መርዛማ ውጤት አለው ፣ ስለሆነም አኗኗራቸው በሰዎች ውስጥ የመያዝ እድልን የመያዝ እድልን ብዙ ጊዜ ይጨምራል ፡፡
የተመጣጠነ ምግብ እጥረት
የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ለ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ በጣም የተለመዱ መንስኤዎች አንዱ ነው። የዘመናዊው ሰው የዕለት ተእለት ምግብ ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ እና ካርቦሃይድሬቶች አሉት ፣ ይህም ፓንጀንን ጨምሮ በምግብ መፍጫ ሥርዓቱ ላይ ከባድ ጭነት ያስከትላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ሴሎቹ ተጎድተው የኢንሱሊን ውህደት ተጎድተዋል ፡፡
ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት ጤናማ ያልሆነ ውፍረት መጨመር ብቻ ሳይሆን የሳንባ ምችንም መጣስ ነው
በተጨማሪም በተመጣጠነ ምግብ እጦት ምክንያት ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ከ 1-2 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት ውስጥ ሊዳብር እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ የዚህም ምክንያት የከብት ወተት እና የእህል ሰብሎች ወደ ሕፃኑ አመጋገብ መግባታቸው ነው ፡፡
ተደጋጋሚ ጭንቀት
ውሾች T1DM ን ጨምሮ የተለያዩ በሽታዎችን የሚያነቃቁ ናቸው። አንድ ሰው ውጥረት ከተሰማው ብዙ አድሬናሊን በሰውነቱ ውስጥ ይመረታል ፣ ይህም ለደም ስኳር በፍጥነት እንዲሰራ አስተዋፅኦ ያደርጋል ፣ ይህም የደም ማነስ ያስከትላል። ይህ ሁኔታ ጊዜያዊ ነው ፣ ግን በስርዓት ከተከሰተ ፣ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ አደጋዎች ብዙ ጊዜ ይጨምራሉ ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ E ና የስጋት ምክንያቶች
ከዚህ በላይ እንደተጠቀሰው ዓይነት 2 የስኳር ህመም ማስታገሻ (T2DM) የኢንሱሊን ህዋሳትን የመቆጣጠር ስሜትን በመቀነስ ምክንያት ይወጣል ፡፡ ይህ በብዙ ምክንያቶችም ሊከሰት ይችላል-
- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ;
- በሰውነት ውስጥ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች;
- ከመጠን በላይ ውፍረት
- የማህፀን የስኳር በሽታ.
የዘር ውርስ ቅድመ ሁኔታ
በ T2DM ልማት ውስጥ በውርስ ቅድመ-ዝንባሌ ከ T1DM ጋር የበለጠ የላቀ ሚና ይጫወታል ፡፡ እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክተው በእናቶች ውስጥ የዚህ በሽታ ተጋላጭነት በእናቱ ብቻ ቢታወቅ 50% ሲሆን ይህ በሽታ በሁለቱም ወላጆቹ ውስጥ ወዲያውኑ ከታየ።
ወላጆች በ T2DM ሲመረመሩ የታመመ ልጅ የመውለድ እድሉ ከ T1DM ጋር በእጅጉ ከፍ ያለ ነው
በሰውነት ውስጥ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች
ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ የሚመረጡት በእነሱ ውስጥ ስለነበረ T2DM የአዛውንቶች በሽታ እንደሆነ አድርገው ነው። የዚህ ምክንያት በሰውነት ውስጥ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ናቸው። እንደ አለመታደል ሆኖ በዕድሜ ፣ በውጫዊ እና በውጫዊ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ስር የውስጥ አካላት “ያረካሉ” እና ተግባራቸው ተጎድቷል። በተጨማሪም ፣ ከእድሜ ጋር ብዙ ሰዎች የደም ግፊት መቀነስ ያጋጥማቸዋል ፣ ይህም የ T2DM ን የመያዝ አደጋን የበለጠ ይጨምራል ፡፡
ከመጠን በላይ ውፍረት
ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ ውፍረት በአረጋውያንና በወጣቶች ዘንድ የ T2DM እድገት ዋነኛው ነው ፡፡ ለዚህ ምክንያቱ በሰውነቷ ሕዋሳት ውስጥ ከመጠን በላይ የስብ ክምችት ነው ፣ በዚህም ምክንያት ከእነሱ ኃይልን ማግኘት ይጀምራሉ ፣ እናም ስኳር ለእነሱ አላስፈላጊ ይሆናል ፡፡ ስለዚህ ከመጠን በላይ በመሆናቸው ሴሎቹ ግሉኮስን መጠጣት ያቆማሉ እንዲሁም በደም ውስጥ ይቀመጣል። እንዲሁም አንድ ሰው ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት በሚኖርበት ጊዜ እንዲሁ በአኗኗር ዘይቤው ላይ የሚመላለስ ከሆነ ይህ በማንኛውም ዕድሜ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ያጠናክረዋል።
ከመጠን በላይ መወፈር የ T2DM ን ብቻ ሳይሆን ሌሎች የጤና ችግሮችንም ያስከትላል ፡፡
የማህፀን የስኳር በሽታ
በእርግዝና ወቅት በትክክል የሚያድግ በመሆኑ የማህፀን የስኳር በሽታ በዶክተሮች “እርጉዝ የስኳር ህመም” ተብሎም ይጠራል ፡፡ የበሽታው መከሰት በሰውነቱ ውስጥ በሆርሞኖች መዛባት እና በሳንባ ምች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ምክንያት ነው (እሷ ለሁለት መሥራት አለባት)። በተጫነ ጭማሪ ምክንያት ኢንሱሊን በተገቢው መጠን ማምረት ይጀምራል ፣ ያቆማል።
ከተወለደ በኋላ ይህ በሽታ ይጠፋል ነገር ግን በልጁ ጤና ላይ ከባድ ምልክት ያስከትላል ፡፡ የእናቲቱ ምች በተገቢው መጠን ኢንሱሊን ማምረት በማቆሙ ምክንያት የልጁ ፓንኬይ በተጣደፈ ሁኔታ መሥራት ይጀምራል ፣ ይህም በሴሎች ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከእርግዝና የስኳር በሽታ እድገቱ ጋር በፅንሱ ላይ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት የመጨመር እድሉ ይጨምራል ፣ ይህም ደግሞ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡
መከላከል
የስኳር በሽታ በቀላሉ መከላከል የሚችል በሽታ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ የመከላከያ እርምጃዎችን በቋሚነት ማከናወን በቂ ነው የሚከተሉትን እርምጃዎች ያካትታል ፡፡
- ትክክለኛ አመጋገብ። የሰዎች አመጋገብ ብዙ ቪታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ፕሮቲኖችን ማካተት አለበት ፡፡ ያለ እነሱ ሰውነት በመደበኛነት ሊሠራ ስለማይችል ስብ እና ካርቦሃይድሬቶች በአመጋገብ ውስጥ መቅረብ አለባቸው ፡፡ በተለይም ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት እንዲታዩ እና የስኳር በሽታ ተጨማሪ እድገት ዋና ምክንያት ስለሆኑ አንድ ሰው በቀላሉ በቀላሉ ሊፈነዱ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶችን እና trans-fats ን መከላከል አለበት። ሕፃናትን በተመለከተ ወላጆች የተዋወቁት የተጨማሪ ምግብ ምግቦች ለሰውነታቸው በተቻለ መጠን ጠቃሚ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለባቸው ፡፡ እና ለህፃኑ በየትኛው ወር ሊሰጥ ይችላል, ከህፃናት ሐኪም ማግኘት ይችላሉ.
- ንቁ የአኗኗር ዘይቤ. ስፖርቶችን ችላ ብለው ችላ የሚሉ ከሆነ እና ቀጥተኛ የአኗኗር ዘይቤዎን የሚመሩ ከሆነ ፣ በቀላሉ የስኳር በሽታ “ማግኘት” ይችላሉ ፡፡ የሰዎች እንቅስቃሴ ፈጣን ስብ እና የኃይል ወጪን በፍጥነት ለማቃጠል አስተዋፅutes ያበረክታል ፣ በዚህም የሕዋሳት የግሉኮስ ፍላጎት ይጨምራል። የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋዎች በሚጨምሩ ሰዎች ውስጥ ፣ ሜታቦሊዝም ቀስ እያለ ይሄዳል።
- የደም ስኳርዎን በመደበኛነት ይቆጣጠሩ ፡፡ በተለይም ይህ ደንብ በዘር የሚተላለፍ በሽታን ለሚመለከቱ እና “50 ዓመት” ለሆኑት ሰዎች ይሠራል ፡፡ የደም ስኳር መጠን ለመቆጣጠር ፣ ወደ ክሊኒኩ በመሄድ ምርመራዎችን መውሰድ የለብዎትም ፡፡ የግሉኮሚተር መግዣ መግዛትንና በራስዎ ቤት ውስጥ የደም ምርመራ ማካሄድ ብቻ በቂ ነው ፡፡
የስኳር ህመም ሊታከም የማይችል በሽታ መሆኑን መገንዘብ አለበት ፡፡ ከእድገቱ ጋር በመሆን መድኃኒቶችን ያለማቋረጥ መውሰድ እና የኢንሱሊን መርፌዎች ማድረግ ይኖርብዎታል። ስለዚህ, ለጤንነትዎ ሁል ጊዜ በፍርሀት የማይፈለጉ ከሆነ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይኑርዎት እና በወቅቱ በሽታዎችዎን ያዙ ፡፡ የስኳር በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል እና ለሚመጡት ዓመታት ጤናዎን ለመጠበቅ ይህ ብቸኛው መንገድ ነው!