የቪታሚኖች ዕለታዊ መደበኛ። የስኳር በሽታ ምልክቶች

የስኳር በሽታ ሜላቴተስ (የማያቋርጥ የሜታቦሊዝም ዲስኦርደር) ውስጥ ፣ እነዚህ ጠቃሚ ውህዶች እጥረት ያዳብራል ይህም የበሽታውን ሂደት ያባብሰዋል። ስለሆነም የስኳር በሽታ ለቪታሚኖች እጥረት አስተዋጽኦ ያበረክታል ፣ እናም በውስጣቸው አለመኖር ቀድሞውኑ በስኳር በሽታ የተዳከመውን የቤት ውስጥ በሽታ (በሰውነት ውስጥ ኬሚካዊ እና የኃይል ሚዛን) ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ለስኳር በሽታ ቫይታሚኖችን ማሟሟት የሚፈለግ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊም ነው ፡፡

ቫይታሚኖች ለምን ያስፈልገናል?

በተለይም ለስኳር ህመም የሚያስፈልጉትን የተወሰኑ ቪታሚኖችን ከመወያየትዎ በፊት ሰውነት እነዚህን ንጥረ ነገሮች በአጠቃላይ ለምን እንደፈለገ ሊባል ይገባል ፡፡

እነዚህ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮች በጣም ብዙ እና በጣም የተለያዩ ኬሚካዊ መዋቅር አላቸው ፡፡ በአንድ ቡድን ውስጥ ያላቸውን አንድነት ለሰው ልጆች ሕይወት እና ለጤንነት እጅግ አስፈላጊ የሆኑት እነዚህ ውህዶች አስፈላጊነት በመመዘኛዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የተወሰነ መጠን ያለው ቫይታሚኖችን በመደበኛነት ካልወሰዱ የተለያዩ በሽታዎች ይዳብራሉ ፤ አንዳንድ ጊዜ በቪታሚኖች እጥረት ምክንያት የሚከሰቱ ለውጦች የማይለወጡ ናቸው።

እነዚህ ውህዶች በጣም አነስተኛ መጠን ላላቸው የሰው ልጆች አስፈላጊ ናቸው ፣ ነገር ግን የዚህ መጠን መመገብ መደበኛ መሆን አለበት ፡፡ Hypovitaminosis በተለይም በተቅማጥ ህመም (በተለይም የስኳር በሽታ ሊከሰት ይችላል) በፍጥነት ይከሰታል ፡፡

ሰውነት የቫይታሚን ንጥረ ነገሮችን (ከአንዳንድ ልዩ ሁኔታዎች ጋር) ራሱ ማምረት አይችልም: - እነሱ ምግብ ይዘው ወደ እኛ ይመጣሉ። የአንድ ሰው የአመጋገብ ስርዓት ዝቅተኛ ከሆነ ፣ ቫይታሚኖች በተጨማሪ በሰውነት ላይ መታከል አለባቸው።

በዘመናዊ ሁኔታዎች ውስጥ ምንም እንኳን ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ በምግብ ላይ ቢያወጡም እንኳን ሙሉ በሙሉ ለመብላት በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም የቪታሚን ውስብስብ ነገሮች ለሁሉም ሰው በነባሪነት ታዝዘዋል ፡፡

ልዩነቶች እና የቪታሚኖች በየቀኑ መጠጣት

በጠቅላላው ከ 20 የሚበልጡ የተለያዩ ቫይታሚኖች አሉ።

ቫይታሚኖች በላቲን ፊደላት እና ቁጥሮች ተገልፀዋል ፣ አንዳንድ ቪታሚኖች በተመሳሳይ ኬሚካዊ ጥንቅር ምክንያት ይመደባሉ ፡፡ አንድ ሰው በየቀኑ የተወሰኑ ቫይታሚኖችን መጠጣት አለበት: - በአንዳንድ ሁኔታዎች (በእርግዝና ወቅት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር ፣ በአንዳንድ በሽታዎች ውስጥ) እነዚህ መመሪያዎች ይጨምራሉ።

የቪታሚኖች ዕለታዊ መደበኛ።

የቫይታሚን ስም	ዕለታዊ ግዴታ (አማካይ)
ኤ - ሬቲኖል አኩታይት	900 ሚ.ግ.
በ1 - ታምኒን	1.5 ሚ.ግ.
በ2 - ሪቦፋላቪን	1.8 mg
በ3 - ኒኮቲን አሲድ	20 ሚ.ግ.
በ4 - choline	450-550 mg
በ5 - ፓንታቶኒክ አሲድ	5 ሚ.ግ.
በ6 - ፒራሪዮክሲን	2 ሚ.ግ.
በ7 - ባዮቲን	50 mg
በ8 - inositol	500 ሚ.ግ.
በ12 - ሲያንኖኮባላይን	3 ሜ.ሲ.ግ.
ሲ - ascorbic አሲድ	90 mg
መ1፣ መ2፣ መ3	10-15 mg
ኢ - ቶኮፌሮል	15 አሃዶች
ረ - polyunsaturated faty acids	አልተጫነም
ኬ - ፎሎሎሎን	120 ሜ.ሲ.ግ.
ኤን - lipoic አሲድ	30 mg

ለስኳር በሽታ ቫይታሚኖች

ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር አለመኖር ለሁሉም B ቫይታሚኖች እንዲሁም ከፀረ-ተህዋሲያን ቡድን (ኤ ፣ ኢ ፣ ሲ) የሚመጡ ቫይታሚኖችን ይመለከታል ፡፡ ለእያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ ሰው በአሁኑ ጊዜ ምን ዓይነት ቪታሚኖች እንደያዙና በሰውነቱ ውስጥ ምን ዓይነት ንጥረ ነገር ደረጃ ላይ እንደሚገኝ ማወቁ ጠቃሚ ነው ፡፡ ቫይታሚኒሽንን በደም ምርመራ ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ደረጃዎች ውስጥ በቪታሚኖች የታዘዙ ናቸው ፡፡ Monovit ቫይታሚኖች በተለያዩ የስኳር በሽታ መድሃኒቶች ወይም በልዩ ቫይታሚኖች ውስብስብነት የታዘዙ ናቸው ፡፡

መድሃኒቶች በአፍ የሚወሰዱ ወይም በደም ዕጢ ይወሰዳሉ ፡፡ የኋለኛው ዘዴ የበለጠ ቀልጣፋ ነው ፡፡ በተለምዶ ለስኳር ህመም የ B ቫይታሚኖች መርፌዎች ታዝዘዋል (ፒራሪዮክሲን ፣ ኒኮቲን አሲድ ፣ ቢ₁₂) እነዚህ ንጥረነገሮች ለበሽታዎች መከላከል አስፈላጊ ናቸው - የስኳር በሽታ የነርቭ ህመም ፣ atherosclerosis እና ሌሎች ህመሞች።

ውስብስቡ በዓመት አንድ ጊዜ የታዘዘ ነው - መርፌዎች ለ 2 ሳምንታት ይሰጡና አንዳንድ ጊዜ ሌሎች መድኃኒቶችን ወደ ሰውነት ውስጥ በማስገባት (ነጠብጣቢን በመጠቀም) ይዘው ይመጣሉ።

የስኳር በሽታን አመጋገብን ሚዛን ማመጣጠን በሆድ በሽታ ባለሙያ ፣ በአመጋገብ ባለሙያ እና በሽተኛው በጋራ የሚከናወን ውስብስብ ተግባር ነው ፡፡ ስለዚህ ምግብ በስኳር ደረጃዎች ላይ በከፍተኛ ጭማሪ ላይ ተጽዕኖ የማያሳርፍ ስለሆነ የተወሰኑ ካሎሪዎችን ፣ የዳቦ አሃዶችን እና እንዲሁም አስፈላጊውን ትክክለኛ የቪታሚኖች እና ማዕድናት መያዝ አለበት። አዎን ፣ ሁሉም የፊዚዮሎጂ ሂደቶች የተረበሹበት የስኳር በሽታ አካል ሁሉም ንጥረ ነገሮች ሙሉ በሙሉ አይጠቅምም። ስለዚህ የስኳር በሽታ ላለባቸው በሽተኞች የቫይታሚን እጥረት የተለመደ ክስተት ነው ፡፡

የመጨረሻው ምልክት በብዙ የስኳር ህመምተኞች እና በቪታሚኖች እጥረት ሳቢያ የሚገኝ ሲሆን ንቁ ንጥረነገሮች እጥረት ግን ይህንን ሁኔታ ያባብሰዋል ፡፡

በስኳር በሽታ ከሰውነት ውስጥ የሚመገቡ ቪታሚኖችን መመገብ በተመለከተ ሌላኛው ገጽታ-በእይታ የአካል ክፍሎች ውስጥ ያሉትን ችግሮች መከላከል እና ህክምና ለቪታሚኖች ትኩረት መደረግ አለበት ፡፡ የስኳር ህመም ያለባቸው ዓይኖች በጣም በከባድ ህመም ይሰቃያሉ ፣ ስለዚህ ተጨማሪ የፀረ-ተህዋሲያን ኤ ፣ ኢ ፣ ሲ (እና አንዳንድ የመከታተያ አካላት) መጠበቁ ግዴታ ነው ፡፡