ኮሌስትሮል ጎጂ እና አደገኛ ንጥረ ነገር ነው የሚል አስተያየት አለ ፣ ግን በእርግጥ ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም ፡፡ ኮሌስትሮል አስፈላጊ ነው ፣ በሰውነቱ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ሴል አካል ነው ስብ-መሰል ንጥረ ነገር በደም ሥሮች ውስጥ ይጫናል ፡፡
የኮሌስትሮል ተግባራት የነርቭ መጨረሻዎችን ማግለል ፣ ከፀሐይ ብርሃን የቫይታሚን ዲ ምርት ማምረት ፣ ቫይታሚኖችን ለመሳብ ፣ የጨጓራ እጢ ሥራው ናቸው ፡፡ ያለ እሱ የሆርሞን ዳራ መደበኛነት የማይቻል ነው።
ኮሌስትሮል 80% የሚሆነው በራሱ በራሱ (ኢንዛይሚክ) ነው ፣ የተቀረው 20% ሰው በምግብ ይቀበላል (ለበሰለ) ፡፡ Lipoprotein ዝቅተኛ (ኤል ዲ ኤል) እና ከፍተኛ (ኤች.አር.ኤል.) ውፍረት ሊኖረው ይችላል ጥሩ ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል ለሴሎች የግንባታ ቁሳቁስ ነው ፣ የእሱ ትርፍ ወደ ጉበት ተመልሶ ከሰውነት ወደሚሰራበት እና ከሰውነት የሚወጣ ነው።
አነስተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል በመጨመር ትኩረትን በመጨመር የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ተሠርተዋል ፣ ማስታገሻዎች ይገነባሉ እንዲሁም መንስኤ ያስከትላል ፡፡ የዚህን ንጥረ ነገር አመላካች በመደበኛ ክልል ውስጥ ማድረጉ በጣም አስፈላጊ ነው። ዝቅተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ቅላት የታይሮይድ ዕጢን ፣ የስኳር በሽታን በአግባቡ አለመሥራትን ያስከትላል ፡፡
ኮሌስትሮል እንዴት ይወጣል?
የኮሌስትሮል መፈጠር በቀጥታ በአካል በቂ የአሠራር ሁኔታ ላይ የተመካ ሲሆን አነስተኛ ልዩነቶችም ቢኖሩም የተለያዩ በሽታ አምጪ ተህዋስያን እና በሽታዎች ያድጋሉ ፡፡
ኮሌስትሮል በሰው አካል ውስጥ እንዴት ይዘጋጃል? ጉበት ስብ-መሰል ንጥረ ነገር ለማምረት ሃላፊነት አለበት ፣ ይህ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ቅባትን ማቃለልን በጣም አስፈላጊው ይህ አካል ነው።
የኮሌስትሮል ትንሽ ክፍል በሴሎች እና በትንሽ አንጀት ይወጣል። በቀን ውስጥ ሰውነት አንድ ግራም ግራም ንጥረ ነገር ይለቀቃል ፡፡
ኮሌስትሮል በቂ ካልሆነ የተዋሃደበት አሠራር ይስተጓጎላል ፣ ከጉበት ውስጥ የሚመጡ ቅባቶች ወደ የደም ዝውውር ሥርዓት ይመለሳሉ ፡፡
ክፍልፋዮች
- በፈሳሽ ውስጥ በከፊል የሚሟሟ ብቻ
- የደም ቧንቧ ግድግዳ ላይ የማይበሰብስ የደለል ክምችት ይከማቻል ፤
- atherosclerotic ቧንቧዎች ቅርፅ.
ከጊዜ በኋላ ኒዮፕላዝሞች የልብ በሽታንና የደም ዝውውር ሥርዓትን ያባብሳሉ።
ከፍተኛ-መጠን ያለው ኮሌስትሮል ለመመስረት ፣ ብዙ የተለያዩ ምላሾች መከሰት አለባቸው። ሂደቱ የሚጀምረው በልዩ ንጥረ-ነገር mevalonate ምስጢራዊነት ሲሆን ከዚህ በኋላ mevalonic አሲድ የሚወጣው ሲሆን ይህም በሜታቦሊዝም ውስጥ አስፈላጊ ነው ፡፡
አንዴ በቂ መጠን እንደወጣ ፣ የነቁ isoprenoid ምስረታ ይስተዋላል። ይህ በብዛት ባዮሎጂያዊ ውህዶች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ከዚያ ንጥረ ነገሮዎቹ አንድ ላይ ተጣምረዋል ፣ ስኩዊድ ተፈጠረ ፡፡ ወደ ውስብስብ ኬሚካዊ ግብረመልሶች ውስጥ ገብቶ ኮሌስትሮል ወደ ሚያደርገው ንጥረ ነገር ወደ lanosterol ከተለወጠ በኋላ።
በደም ፕላዝማ ውስጥ መበተን ስለማይችል ኮሌስትሮል በሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ አይሳተፍም። ወደ ተፈላጊው ህዋስ ውስጥ የሊፕ ፕሮቲን አቅርቦት መስጠት የሚቻለው ከፕሮቲን ሞለኪውሎች ጋር ከተጣበቀ በኋላ ብቻ ነው ፡፡
የኮሌስትሮል ዋና ዓይነቶች እና ተግባራት
የደም አቅርቦት ስርዓት በኮሌስትሮል የተሞላ አይደለም ፣ ግን ከ lipoproteins ጋር ካለው ድብልቅ ጋር። በሰውነታችን ውስጥ ሶስት የኮሌስትሮል ዓይነቶች አሉ-ከፍተኛ ፣ ዝቅተኛ እና በጣም ዝቅተኛነት ፡፡ ዝቅተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል እና ትራይግላይሰርስስ የደም ፍሰትን በመዝጋት የኮሌስትሮል ዕጢዎች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል። እነሱ ክሪስታልን መልክ ይደብቃሉ ፣ መደበኛውን የደም ፍሰትን ያከማቹ እና ይስተጓጉላሉ ፤ ኒዮፕላስን ማስወገድ በጣም ቀላል አይደለም ፡፡
ከፍተኛ ኮሌስትሮል ባለበት ሰው የመተንፈሻ አካላት ችግር የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፣ የሰባ ተቀማጭ (ቧንቧዎች) የደም ቧንቧ መዘበራረቅን ያባብሳሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ተፈጥሯዊ የደም ፍሰት ይረበሻል ፣ አስፈላጊ የውስጥ አካላት በደም እጥረት ምክንያት ይሰቃያሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የደም መፍሰስ ችግር የመጨመር እድሉ ይጨምራል ፣ እንዲህ ዓይነቶቹ ምስጢሮች እና ስብራት የደም ሥሮች መዘጋት ያስከትላል ፡፡
ከኮሌስትሮል ተግባራት መካከል የ sexታ ሆርሞኖች ማምረት አቅርቦት ለምሳሌ ፣ ቴስቶስትሮን ያለበት መጠቆም አለበት ፡፡ በተጨማሪም የቪታሚን ዲ ምርት መሠረት ነው ፣ ህዋሶችን ከነፃ radicals ከሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች ይከላከላል። አንድ ንጥረ ነገር በሜታቦሊዝም ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፣ ጉድለቱ በአንጎል ውስጥ የሚከሰቱትን ሂደቶች መቋረጥ ያስከትላል።
ጥቅሞቹ የሚመጡት በጥሩ ኮሌስትሮል ብቻ ሲሆን መጥፎው ግን የሰውን አካል የማይነፃፀር ጉዳት ያስከትላል። ስብ-መሰል ንጥረ ነገር ስብ ውስጥ መጨመር ጋር ፣ አደገኛ ችግሮች እና በሽታዎች ያድጋሉ።
የኮሌስትሮልን መጠን ለመጨመር ምክንያቶች ዝርዝር የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡
- ከመጠን በላይ መብላት;
- በምግቡ ውስጥ የሰባ ምግቦች ብዛት ወሳኝነት;
- መጥፎ ልምዶች;
- የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ;
- የዘር ቅድመ-ዝንባሌ
በተፈጥሮው የሜታብሊክ ሂደት ውስጥ የሚከሰቱት ማጨስ እና በአልኮል መጠጦች በተደጋጋሚ ስለሚጠጡ ሊከሰት ይችላል። የችግሩ ዳራ የተፈጠረው የኩላሊት ውድቀት ፣ የደም ግፊት ፣ የኒኦፕላርማዎች ፣ የአንጀት በሽታ አምጪ በሽታዎች ጨምሮ በአንዳንድ በሽታዎች ዳራ ላይ ነው።
ብዙውን ጊዜ የኮሌስትሮል እድገት በስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ውስጥ ይገኛል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች የፓንጊንዛይስ ኢንዛይሞች እጥረት አለባቸው ፣ ስለሆነም ለምግብ ምርጫ በጥንቃቄ መቅረብ ለእነርሱ አስፈላጊ ነው ፡፡
ሴቶች እና ወንዶች እኩል ጥሰት መጋፈጥ ይችላሉ ፡፡ ንጥረ ነገር የማምረት ሂደት በዶክተሮች ቁጥጥር መደረግ አለበት። በመደበኛነት ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም
- ከ 30 ዓመት ዕድሜ በኋላ
- የበሽታው ቅድመ ሁኔታ ፊት
- ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ፡፡
በመጓጓዣ ጊዜ ኮሌስትሮል በክብ እንቅስቃሴ ይታይና ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳዎች ውስጥ የሚገባ ወደ የማይንቀሳቀስ ሞለኪውል ይቀየራል ፣ ሐኪሞች የስኳር ህመምተኞች በፀረ-ተህዋሲያን የበለፀጉ ምግቦችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ በጣም ዝነኛ የሆነው ፀረ-ባክቴሪያ በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኝ ascorbic አሲድ ነው። ቫይታሚኖች ኢ ፣ ሀ ኃይለኛ ጸረ-አልባሳት ወኪሎች ይሆናሉ።
ዝቅተኛ ኮሌስትሮል የአደገኛ በሽታዎች ምልክት ነው-በኋለኞቹ ደረጃዎች cirrhosis ፣ ሥር የሰደደ የደም ማነስ ፣ የኩላሊት ፣ የ pulmonary failure ፣ የአጥንት እጢ በሽታ።
የኮሌስትሮል ፈጣን ቅነሳ የሳንባ ምች ፣ አጣዳፊ ኢንፌክሽን ፣ ሰፊ መቃጠል ባሕርይ ነው።
አንድ የስኳር ህመምተኛ በጾም ፣ በጥብቅ አመጋገብ እና ትንሽ ኦሜጋ -3 አሲዶችን በሚመግብበት ጊዜ የንጥረቱ መቀነስ የአመጋገብ ስህተት ሊሆን ይችላል።
የምርመራ ዘዴዎች
ከፍተኛ ኮሌስትሮል የተወሰኑ ምልክቶችን አይሰጥም ፣ ስለዚህ የአንድ ንጥረ ነገር መመዘኛዎችን ለመለየት የሚረዳ ብቸኛው ዘዴ የደም ባዮኬሚስትሪ ነው። በጥናቱ ውጤት ፣ የቅባት ደረጃ እና ክፍልፋዮች ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ በሽተኛው የአኗኗር ዘይቤውን እንዲመለከት ፣ የአመጋገብ ሁኔታውን እንዲመለከት ፣ የተወሰኑ መድሃኒቶችን እንዲያዝ ይመክራል።
ትንታኔው ላይ በመመርኮዝ, የደም ቧንቧ ህመም atherosclerosis ከባድነት, የዚህ በሽታ የመያዝ እድሉ እና የበሽታው ችግሮች ተቋቁመዋል ፡፡ የኮሌስትሮል መጠን ከፍ ባለ መጠን የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ተጋላጭነት ከፍተኛ ነው ፡፡
የተለመደው ምግብዎን መከተል ይኖርብዎታል ፡፡ ይህ ቀን በባዶ ሆድ ላይ ደም ለኮሌስትሮል ይሰጣል ፡፡ የባዮኬሚካላዊ ትንተና የሚከተሉትን ያሳያል
- ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባትን (ጥሩ);
- ዝቅተኛ እፍጋት (መጥፎ);
- አጠቃላይ ኮሌስትሮል;
- ትራይግላይሰርስስ (በጣም ዝቅተኛ እምቅነት)።
ትንታኔ ከመጀመሩ በፊት ለሶስት ቀናት አልኮልን ፣ ማጨስን ፣ ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎችን መውሰድ ያቁሙ ፡፡ ሐኪሙ የትኛውን በሽተኛ መድሃኒት ፣ ቫይታሚንና የማዕድን ውህዶች እንደሚወስድ መናገር አለበት ፡፡ ለዶክተሩ አስፈላጊው መረጃ ፋይብሬቲስ ፣ ስቴንስ ፣ ዲዩረቲቲስ ፣ አንቲባዮቲክስን መጠቀም ነው ፡፡
Atherosclerosis የመያዝ አደጋን ለመረዳት የኮሌስትሮል አወቃቀርን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፣ ስለዚህ የፓቶሎጂ ዝቅተኛ የመድኃኒት ንጥረ ነገር አመላካች ነው የሚጠቀሰው።
- ከፍተኛ እፍጋት - ከ 40 mg / dl በላይ;
- ዝቅተኛነት - ከ 130 mg / dl በታች;
- ጠቅላላ ከ 200 mg / dl;
- ትራይግላይሰርሴይድስ - ከ 200 mg / dl በታች።
አንዳንድ ዶክተሮች እንደሚሉት የመጥፎ ኮሌስትሮል እና ትራይግላይዚስ አመላካች ከተጠቆመው በጣም ሲያንስ ተመራጭ ነው።
የአሰራር ሂደቱ ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል ፣ ውጤቱ ከተወሰኑ ሰዓታት በኋላ ወይም በሚቀጥለው ቀን ሊገኝ ይችላል ፡፡ የምርመራውን ውጤት ለማረጋገጥ ወይም ለማፅደቅ አንዳንድ ጊዜ ሁለተኛ የደም ናሙና መውሰድ ያስፈልግዎታል። በተለያዩ ላቦራቶሪዎች ውስጥ የምርምር ዘዴዎች በጥቂቱ ሊለያዩ ስለሚችሉ በተመሳሳይ የሕክምና ተቋም ይህንን ማድረግ ይመከራል።
የኮሌስትሮል አወቃቀር እና ዘይቤ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡
