ከብዙ ዓመታት በፊት ሳይንቲስቶች ለሁሉም በሽታዎች አንድ የጋራ ጥናት ያመጣሉ - ነር .ች። ጽንሰ-ሀሳቡ ከህክምናው የበለጠ ፍልስፍና ነው ፡፡ ግን በዚህ ሐረግ ውስጥ ትልቅ እውነትነት ያለው ድርሻ ነው ፡፡ በዚህ ረገድ አንድ ልዩ የበሽታ ቡድን ተለይቷል - የሥነ-አዕምሮ በሽታ። የዚህ በሽታ ቡድን መከሰት የስነ-ልቦና እና የግለሰቡ ስሜታዊ ቦታ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ።
በዛሬው ጊዜ ብዙ ዶክተሮች ኮሌስትሮል ከጭንቀት ይነሳል ብለው ይገረማሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ የተሟላ የስሜታዊ ጤንነት ዳራ ላይ በሰዎች ውስጥ የስብ ዘይቤዎችን መጣስ ለመለየት።
የኮሌስትሮል መጨመር ለደም ወሳጅ ቧንቧ መዘበራረቅ ፣ ለከባድ የደም ቧንቧ ህመም ፣ ለከባድ የልብና የደም ቧንቧ ችግር መንስኤ መንስኤ ነው ፡፡ የፕሮስቴት ግግር (ፕሮስቴት) ከባድነት እና የአተሮስክለሮስክለሮሲስ መከሰት በሚያስከትለው መዘዝ የተነሳ እያንዳንዱ ዕድሜው ከ 25 ዓመት በላይ የሆነ ህመምተኛ በወቅቱ ለመመርመር እና ለማከም የልብና የደም ምርመራ ማድረግ አለበት ፡፡
ኮሌስትሮል (ኮሌስትሮል) በጣም ጠቃሚ የሆነ ቅባት ነው ፡፡ አብዛኛው የኮሌስትሮል ሞለኪውሎች በሰውነት ውስጥ በውስጣቸው ተሰብስበው የተሠሩ ናቸው ፣ ግን የተወሰነ መጠን ያለው ምግብ ይመጣል። በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል ሚና በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ እሱ የሕዋስ ግድግዳ ፣ የስቴሮይድ እና የጾታ ሆርሞኖች ልምምድ ፣ በሴሎች ውስጥ ስብ-በቀላሉ ሊሟሟ የሚችል ቫይታሚኖችን በማመጣጠን እና የቢል አሲዶች ልምምድ ውስጥ ይሳተፋል። ይህ ቅባት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እና በእሱ ምክንያት ፣ የፊዚዮሎጂያዊ አሠራሮች ተግባር ላይ ከፍተኛ እክል ሊከሰት ይችላል። ነገር ግን ገደቡ ካለፈ ኮሌስትሮል ከባድ አደጋን ያስከትላል ፡፡
በደም ውስጥ የኮሌስትሮል ሞለኪውሎች ከትራንስፖርት ፕሮቲኖች ጋር አብረው ይጓዛሉ - አልቡሚን ፡፡ አልባን በጉበት ውስጥ ፕሮቲን የተዋቀረ ፕሮቲን ነው ፡፡
በኮሌስትሮል ሞለኪውሎች ብዛት ላይ በመመርኮዝ የሊፖ ፕሮቲን (ፕሮቲን-ቅባቶች) ውህዶች በበርካታ ቡድኖች ይከፈላሉ ፡፡
- የፀረ-ተህዋሲያን ተፅእኖ ያላቸው ከፍተኛ እና በጣም ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቅባቶች;
- ከፍተኛ የፀረ-ኤንዛይሚክ ተፅእኖ ያለው ዝቅተኛ እና በጣም ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅባቶች።
ኤትሮጅካዊ ክፍልፋዮች በ endothelium ግድግዳዎች ላይ ንጣፍ እና ኤቲስትሮክለሮቲክ ዕጢዎች መፈጠር ይታወቃሉ። በተራው ደግሞ ከፍተኛ እና በጣም ከፍተኛ መጠን ያላቸው የቅባት እጢዎች በነጻ አካባቢዎች ውስጥ የሊምፍ ሞለኪውሎችን በመያዝ የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ማፍረስ እና መጠቀም ይችላሉ ፡፡
በ ‹endothelium› ላይ የኮሌስትሮል ሞለኪውሎች መከማቸት ወደ atherosclerosis እድገትን ያስከትላል እና በታካሚው ጤና ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተፅእኖ ያስከትላል ፣ የሚከተሉትን የሚከተሉትን በሽታዎች ያስከትላል ፡፡
- አጣዳፊ ሴሬብራል ሰርቪስ አደጋ ፡፡
- አጣዳፊ የደም ቧንቧ ህመም.
- የደም ቧንቧ የልብ ድካም ፣ ድግግሞሽ ፣ angina pectoris።
- የደም ቧንቧ እጢ.
- የአቅም ማነስ እና መሃንነት መጣስ።
- የኢንፍሉዌንዛ በሽታን በመደምሰስ ላይ።
- ጄድ
የተዘረዘሩት nosologies የታካሚውን የህይወት ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ብቻ ሳይሆን ረጅም ጊዜን ያሳጥረዋል።
ስለዚህ መደበኛ የሕክምና ምርመራዎች እና የባዮኬሚካዊ የደም ምርመራዎች የሊፕታይተስ ሜታቦሊዝም መዛባቶችን ከባድ ችግሮች ይከላከላሉ ፡፡
የኮሌስትሮል መጠን መጨመር የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች በእጆቹ መዳፍ እና በአይን ውስጠኛው መዳፍ ላይ ቢጫ ነጠብጣቦች (xanthoma ፣ xanthelasm) መታየት ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በልብ ውስጥ ህመም ፣ እንደ ተለጣጭ ገላጭ ግልፅ የመራመድ ችግር ፡፡
የኮሌስትሮል አደጋ ምክንያቶች
የደም ኮሌስትሮል መጠን በምግብ ፣ በአኗኗር ዘይቤ እና በመጥፎ ልምዶች መኖር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
በተጨማሪም ፣ በዘር የሚተላለፍ የፓቶሎጂ በሽታ የአካል ጉዳትን እድገት ያባብሳል ፡፡
በተጨማሪም ፣ ከሜታቦሊዝም መዛባት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች መከሰት ያሉ ሌሎች ምክንያቶች ከልክ በላይ ኮሌስትሮል መኖር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡
ኤተሮስክለሮስክለሮሲስን ለማዳበር ዋና አደጋዎቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ;
- ታይሮይድ ዕጢ;
- የሥርዓተ-featuresታ ባህሪዎች ወንዶች ለበሽታዎች የተጋለጡ ናቸው ፣
- ሴቶች ከወሊድ በኋላ የወር ኮሌስትሮል መጨመሩ ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡
- ዕድሜ;
- ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ መወፈርን የሚያመለክቱ ከፍተኛ የሰውነት ክብደት ማውጫ።
- ትክክለኛውን የቀን ካሎሪ መጠን ከልክ በላይ መብላቱን በመጣስ ፣
- ማጨስ;
- የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም
- የሞተር እንቅስቃሴ እጥረት
በአተሮስክለሮሲስ በሽታ እድገት ውስጥ ልዩ ሚና የነርቭ ውጥረት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከተወሰነ ጭንቀት በኋላ ባለው ጊዜ ውስጥ የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) የፓቶሎጂ የመጀመሪያ ምልክቶች ይታያሉ።
ኮሌስትሮል በውጥረት ላይ ጥገኛ
የነርቭ መፈራረስ ብዙ ከባድ በሽታዎችን “ሊነቃ” ይችላል። Atherosclerosis ምንም የተለየ ነው።
በዘፈቀደ ክሊኒካዊ ሙከራ ወቅት ይህ ክስተት ተረጋግ wasል ፡፡
ሳይንቲስቶች በነርቭ ሥርዓቱ ውስጥ ኮሌስትሮል እና ኤትሮጅኒክ ቅባቶች ሊጨምሩ ይችላሉ የሚል ጥያቄ አጋጥሟቸው ነበር። ለዚህም ሁለት የሰዎች ቡድን ምርመራ ተደረገ ፡፡
የመጀመሪያው ቡድን በጥናቱ ወቅት በውጥረት ምክንያቶች ተጽዕኖ ስር የተጠናውን ጥናት አካቷል ፡፡ በሁለተኛው ቡድን ውስጥ ከፍተኛ የአእምሮ እና የነርቭ ህመም ሚዛን የነበራቸው ነበሩ ፡፡
በአንደኛው ቡድን ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንና ውጥረት መካከል ትስስር መኖሩን የሚያመሠክር ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን እንዳለ ጥናቱ አመልክቷል ፡፡ ስለሆነም ሳይንቲስቶች ደምን በደም ውስጥ ያለው ጭንቀት እና ኮሌስትሮል ለማዳከም የማይቻል ጽንሰ-ሀሳቦች ሆነዋል ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል ፡፡
በተጨማሪም ፣ የጭንቀት ሆርሞኖች እና ኮሌስትሮል ደረጃም ቀጥተኛ ያልሆነ ጥገኛም አለ።
የስሜት ሁኔታን ለማሻሻል ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የመጠጣት ዝንባሌ ያሳድራሉ።
ስለዚህ ፣ የጭንቀት መቻቻል እና ምቹ የስነ-ልቦና አከባቢን በጥሩ ሁኔታ የሰውን ሕይወት ጥራት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያለው አኗኗር
ከመጠን በላይ ጉዳት ያላቸውን የሊምፍ ክፍልፋዮች ደም ለማጽዳት በመጀመሪያ ፣ የአኗኗር ዘይቤውን መደበኛ ማድረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡
በተጨማሪም ጥሰቶችን ማረምን በተመለከተ ምክሮችን ለማግኘት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡
የስብ ዘይቤዎችን መጣስ ከተከሰተ በኋላ የአኗኗር ማስተካከያ ወዲያውኑ መከናወን አለበት።
የአኗኗር ዘይቤን ለማሻሻል እና ለማሻሻል የሚከተሉትን ተግባራት ማከናወን አስፈላጊ ነው
- በእራሱ ዙሪያ ተስማሚ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታን ለመፍጠር ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ትክክለኛውን የሥራ እና እረፍት ሁኔታ መገንባት ፣ ከዘመዶች ጋር ግንኙነቶችን መመስረት ፣ ለራስዎ የአእምሮ ጤንነት በቂ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል ፡፡ ጎጂ ኮሌስትሮል ደረጃ በተከታታይ ከመጠን በላይ በሚሠራበት ፣ በሚጎዳ የሥራ ሁኔታ ውስጥ ሊሠራ ይችላል ፡፡ እነዚህን አደጋ ምክንያቶች ለማስወገድ የባለሙያ እንቅስቃሴዎችን በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ ያስፈልጋል ፡፡
- የመልካም አመጋገብ መርሆዎችን ያክብሩ። ጤናማ ምናሌ ወቅታዊ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ ሙሉ የእህል ዳቦን ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ዝቅተኛ የስብ ስጋዎችን ፣ ዶሮ ፣ የባህር ዓሳ ፣ አነስተኛ መጠን ያለው ማር ፣ ለውዝ እና የአትክልት ዘይቶችን ማካተት አለበት ፡፡ የንዑስ-ሰሃን አመጋገብ በተጨማሪም ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ሶዲየም ክሎራይድ ፣ ፈጣን የምግብ መፈጨት ካርቦሃይድሬት እና በጄኔቲክ የተሻሻሉ ምግቦች መገለልን ያካትታል ፡፡
- የተስተካከለ የሞተር ጊዜ መደበኛ የአካል እንቅስቃሴን የሚያመለክቱ ሲሆን ይህም የሰውነት መከላከያዎችን ከፍ የሚያደርግ እና ጤናን ሳያጎለብት ክብደት ለመቀነስ አስተዋፅ contribute የሚያደርግ ነው ፡፡
የአኗኗር ዘይቤን ሲያስተካክሉ ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች ልዩ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን አይጠይቁም ፡፡ በደም ውስጥ የዝቅተኛ መጠን lipoprotein ክፍልፋዮች ፣ ነፃ ኮሌስትሮል ፣ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቅባቶች እና ትራይግላይሰሮሲስ በራሳቸው ላይ መደበኛ ነው። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተፅእኖ ስር የነርቭ ሥርዓቱ መረጋጋት ከፍ ሊል እና የስሜት መለዋወጥ ይወጣል።
ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል መንስኤዎች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡
