የሳይንስ ሊቃውንት ማንቂያውን ያሰሙታል-በመተንተሪያው ውስጥ የተለመደው የስኳር መጠን ከስኳር በሽታ ጋር ዋስትና አይሆንም

በካሊፎርኒያ በሚገኘው ስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት አንዳንድ የተለመዱ ምግቦች ጤናማ በሆኑ ሰዎች ውስጥ የስኳር ቅመማ ቅመም ሊያስከትሉ እንደሚችሉ አውቀዋል ፡፡ ለእነዚህ ክፍሎች ትኩረት የሚሰጡ ከሆነ የስኳር በሽታ እድገትን እና አንዳንድ ውስብስቡን መከላከል ይችላሉ ፡፡

የስኳር በሽታ ልዩ ገጽታ ያልተለመደ የደም ስኳር ነው ፡፡ ለመለካት ሁለት ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ-የጾም የደም ናሙና ወስደው በዚያ ቅጽበት ውስጥ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ይለዩታል ፣ ወይም ደግሞ ባለፉት ሦስት ወሮች ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በአማካኝ ያንፀባርቃል ፡፡

እነዚህ የመተንተን ዘዴዎች በስፋት ቢጠቀሙም አንዳቸውም አልተገኙም ቀኑን ሙሉ በደም ስኳር ውስጥ ያሉ መለዋወጥን አይያንፀባርቅም. ስለሆነም የጄኔቲክስ ፕሮፌሰር ሚካኤል ሽኔደር የሚመራው የሳይንስ ሊቃውንት ጤናማ እንደሆኑ በሚታዩ ሰዎች ላይ ይህን ልኬት ለመለካት ወሰኑ ፡፡ ከተመገቡ በኋላ በስኳር ደረጃዎች ውስጥ ለውጦችን አጠናን ፣ እና በተመሳሳይ መጠን በሚበሉት የተለያዩ ሰዎች ውስጥ እንዴት እንደሚለያዩ ፡፡

ሦስት ዓይነት የደም ስኳር ለውጦች

ጥናቱ ከመደበኛ ምርመራ በኋላ ወደ 50 ዓመት ዕድሜ ያላቸውን 57 ጎልማሳዎችን ያጠቃልላል አልነበረም የስኳር በሽታ እንዳለባት በምርመራ ተረጋገጠ።

ለሙከራው ተሳታፊዎች ከተለመደው አኗኗራቸው እና የእለት ተዕለት ኑሯቸው እንዳያገ ableቸው ለማድረግ በደም ውስጥ የግሉኮስ ቀጣይነት ያለው ክትትል የሚደረግበት አዲስ ተንቀሳቃሽ መሣሪያዎች ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡ አጠቃላይ የሰውነት ኢንሱሊን መቋቋም እና የኢንሱሊን ምርትም ተገምግሟል ፡፡

በጥናቱ ውጤት መሠረት ሁሉም ተሳታፊዎች በቀን ውስጥ የደም ስኳር መጠን በተቀየረባቸው ቅጦች ላይ በመመርኮዝ በሦስት ግሉኮፕት ተከፍለዋል ፡፡

በቀኑ ውስጥ የስኳር መጠኑ ሳይቀየር የቀጠላቸው ሰዎች “ዝቅተኛ ተለዋዋጭ ተለዋዋጭ gluotype” እና “መለዋወጥ ልዩነቶች ግotype” እና “ተለዋጭ ተለዋዋጭ ግሉፕፕ” የተባሉት ቡድኖች በተመሳሳይ መርህ መሠረት ተሰይመዋል ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት ግኝት መሠረት በደም ውስጥ የግሉኮስ ቁጥጥር ውስጥ ያሉ ጥሰቶች ቀደም ሲል ከታሰበው በላይ በጣም የተለመዱ እና ወራሾች ናቸው ፣ እና በአሁኑ ልምምድ ውስጥ በተለመዱት መስፈርቶች መሠረት ጤናማ በሚባሉ ሰዎች ዘንድ ይታያሉ ፡፡

በግሉኮስ እና በስኳር በሽታ ደረጃ ላይ የግሉኮስ መጠን

በመቀጠልም ሳይንቲስቶች የተለያዩ የግሉኮቲሜት ዓይነቶች ሰዎች ለተመሳሳይ ምግብ ምን ዓይነት ምላሽ እንደሚሰጡ ተረዱ ፡፡ ተሳታፊዎች ለአሜሪካ ቁርስ ሶስት መደበኛ አማራጮችን ተሰጥቷቸዋል-የበቆሎ ፍሬ ከወተት ፣ ዳቦ ከኦቾሎኒ ቅቤ እና ከፕሮቲን ባር ጋር ፡፡

የእያንዳንዱ ተሳታፊ ለተመሳሳዩ ምርቶች የሰጡት ምላሽ ልዩ ነበር ፣ ይህም የተለያዩ ሰዎች አካል አንድ ዓይነት ምግብን በተለያዩ መንገዶች እንደሚመለከት ያረጋግጣል ፡፡

በተጨማሪም ፣ እሱ መታወቅ ጀመረ እንደ የበቆሎ ነጠብጣቦች ያሉ መደበኛ ምግቦች በአብዛኛዎቹ ሰዎች ውስጥ በስኳር ውስጥ ትላልቅ ነጠብጣቦችን ያስከትላሉ.

ማይክል ሽኔይር “ጤናማ ሰዎች የስኳር መጠን ወደ ተጓዳኝ የቅድመ-ስኳር በሽታ እና አልፎ ተርፎም የስኳር በሽታን ያህል ከፍ እንዲል መደረጉን ስንመለከት በጣም ደነገጥን። አሁን አንዳንድ መንጋጋዎች መንስኤ ምን እንደሆነና ስኳቸውን መደበኛ ማድረግ የሚችሉት እንዴት እንደሆነ ለማወቅ እንፈልጋለን” ብለዋል።

በቀጣዩ ጥናታቸው ላይ ሳይንቲስቶች አንድ ሰው በተዳከመ የግሉኮስ መጠን ውስጥ የፊዚዮሎጂያዊ ባህሪዎች ምን ሚና እንደሚጫወቱ ለማወቅ ይሞክራሉ-የጄኔቲክስ ፣ የማይክሮ እና ማክሮ እፅዋት ስብራት ፣ የሳንባ ምች ተግባራት ፣ የጉበት እና የምግብ መፈጨት አካላት ፡፡

ለወደፊቱ የግላኮማ መጠን ለውጥ ያላቸው ሰዎች የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ በመገመት የሳይንስ ሊቃውንት ለእነዚህ ሰዎች የሜታብለስን በሽታ ለመከላከል ሀሳቦችን በመፍጠር ላይ ይሰራሉ ​​፡፡