በልጆች እና ጎልማሶች ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት-ፎቶ ፣ ሕክምና እና የችግሮችን መከላከል

በጊዜያችን ካሉት ከባድ ችግሮች ውስጥ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆች ከመጠን በላይ ውፍረት ናቸው ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ህመምተኞች ቁጥር በየቀኑ እየጨመረ ሲሆን ይህ በቀላሉ የሚያስፈራ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ዋነኛው ምክንያት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ስለሆነ ይህንን አዝማሚያ መግለፅ በጣም ቀላል ነው።

በአንዳንድ ሁኔታዎች ከመጠን በላይ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት የታይሮይድ ዕጢ ፣ የአንጎል ውስጥ ኒውሮፊልስ እና ሌሎች ከባድ የጤና ችግሮች ውጤት ሊሆን ይችላል። በዚህ ምክንያት ፣ እያንዳንዱ ወላጅ የልጃቸውን ጤንነት በጥንቃቄ የመከታተል ግዴታ አለበት ፣ እና በክብደት ላይ ያሉ ማናቸውም ልዩነቶች ዶክተርን ለማማከር ፈጣን መደረግ አለባቸው።

ከመጠን በላይ ውፍረት በልጅነት ዕድሜው ማደግ ከጀመረ ታዲያ አደገኛ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከመጠን በላይ ወፍራም በሆኑ ልጆች ላይ የዚህ ዓይነቱ ህመም አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል-

• የስኳር በሽታ mellitus;
• የደም ቧንቧ የደም ግፊት;
• የጉበት አለመሳካት;
• የመተንፈሻ አካላት ችግር።

ቀድሞውኑም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ሲገኙ እንደዚህ ዓይነት ህመምተኞች በአንፃራዊ ሁኔታ ቀደም ባለው መሃንነት ፣ ማዮካክላር ድክመት እና በልብ የልብ ህመም የተጋለጡ ይሆናሉ ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረትን ለማከም የሚረዱበት ዘዴ በጠቅላላው በግቢዎቹ ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን እንደነዚህ ያሉትን መርሆዎችም ያካትታል-

1. ጥራት ያለው ምግብ;
2. የማያቋርጥ የአካል እንቅስቃሴ;
3. መድሃኒት ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና (አስፈላጊ ከሆነ)።

በአጠቃላይ ፣ የተለያዩ ደረጃዎች ስላለው ውፍረት ከመጠን በላይ ማውራት ለመጀመር ከየት እንደፈለጉ አሁንም ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ የእያንዳንዱ ልጅ ክብደት በቀጥታ በ hisታ ፣ ቁመት እና በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ላይ የተመሠረተ ነው።

የጤንነት እና የአመጋገብ ልምዶች አጠቃላይ ሁኔታ ምንም አስፈላጊ አይሆንም ፡፡

በልጅ ውስጥ ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት ለመለየት መድሃኒት ብዙ መንገዶችን ያውቃል ፡፡

በልጆች ላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ዋና መንስኤዎች

ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሁለት ዓይነቶች አሉ

• የሰውነት እንቅስቃሴ (በአሳዛኝ የምግብ እጥረት እና የልጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ባለበት) ምክንያት;
• endocrine (endocrine ዕጢዎች ላይ ከባድ ችግሮች ባጋጠማቸው በልጆችና ጎረምሳዎች ውስጥ ይከሰታል-አድሬናል ዕጢዎች ፣ ታይሮይድ ዕጢ እና ኦቭቫርስ) ፡፡

ከመጠን በላይ መወፈርን በሚያሳድጉ አንዳንድ የባህሪ ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ አንድ ሰው የዚህን ሂደት መንስኤ አስቀድሞ ሊጠቁም ይችላል።

ልጁ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ, ከዚያ በመጀመሪያ ለወላጆቹ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ከመጠን በላይ ውፍረት በእነሱ ውስጥ ከታየ ታዲያ ስለ ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ባህሪ ማውራት እንችላለን ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ቤተሰብ ከልክ በላይ ካርቦሃይድሬትን እና ቅባቶችን የሚይዝ በጣም ብዙ ከፍተኛ-ካሎሪ ምግቦችን በየቀኑ ሊጠጣ ይችላል ፡፡ ከሆነ ፣ ያ ምናልባትም ፣ ልጁ በችሎታ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ይሰቃያል።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የልጁ ውፍረት ከመጠን በላይ በሚመጡት ካሎሪዎች እና ባጠፋው ኃይል መካከል አለመመጣጠን ሙሉ በሙሉ ይሆናል ፡፡ ይህ የኃይል አለመመጣጠን ዝቅተኛ የታካሚ እንቅስቃሴ ውጤት ነው ፡፡

ስለ ሕፃናት እየተነጋገርን ከሆነ ከመጠን በላይ ክብደት በካርቦሃይድሬት እና ስብ ውስጥ የበለፀጉ የተጨማሪ ምግብ አለመመጣጠን ውጤት ነው ፡፡ ትልልቅ ልጆች የኮምፒተር ጨዋታዎችን በመጫወት ወይም ቴሌቪዥን በመመልከት ጊዜያቸውን የሚያሳልፉ ከሆነ ተጨማሪ ፓውንድ ሊኖራቸው ይችላል። ከምግብ የተቀበለው ኃይል ሁሉ በስብ ክምችት ውስጥ ይቀራል ፡፡

የተመጣጠነ ምግብን የመመገብ አስፈላጊ መለያነት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና በቂ ያልሆነ አኗኗር ነው ፡፡

ልጁ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ከመጠን በላይ ክብደት በሚኖርበት ወይም በልጅነቱ ውስጥ መዘግየቶች ካሉበት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ ውፍረት የታይሮይድ ዕጢ ችግር ጋር ተያይዞ የሚመጣ ነው ፡፡ የልማት መዘግየት በመዘግየቱ ሊታይ ይችላል-

1. ጥርሶች;
2. ጭንቅላቱን ይይዛል ፡፡

በተጨማሪም የሕፃኑ ፊት እብጠት ይታያል ፡፡ ከዚህ በላይ ያሉት ሁሉም ሃይፖታይሮይዲዝም ያመለክታሉ ፡፡

በአእምሮ ዝግመት ፣ በጡንቻ ድክመት እና በእብርት ስሜቶች ዳራ ላይ የተለያዩ ድግግሞሽ ከመጠን በላይ ውፍረት ሲታይበት በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለሰውዬው የዘር ውርስ መከሰት መኖር እንነጋገራለን ፣ ለምሳሌ ፣ ዳውን ሲንድሮም ፣ ፕራግ-ቪሊ ሲንድሮም (በፎቶው ውስጥ እንደነበረው) ፡፡

በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት. ምልክቶች

ከመጠን በላይ ውፍረት በማንኛውም ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም የመያዝ እድሉ አለ-

• ድካም;
• ድክመት
• እንቅልፍ ማጣት
• ዝቅተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አፈፃፀም;
• የምግብ ፍላጎት;
• ደረቅ ቆዳ;
• የሆድ ድርቀት
• ከዓይኖች በታች ያሉ ሻንጣዎች።

ይህ ዓይነቱ ሃይፖታይሮይዲዝም የታይሮይድ ዕጢን ተግባር ላይ መከሰት እና ከፍተኛ አዮዲን እጥረት በሚፈጠር ችግር ነው ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ህመም ፣ በጉርምስና ወቅት ከሴት በላይ ከሆነ ፣ የወር አበባ አለመኖር (amenorrhea) ወይም ሌሎች የዚህ ዑደት ጥሰቶችን ያስከትላል ፡፡

ከመጠን በላይ ክብደት በሆድ ፣ በአንገቱ ፣ በፊቱ ላይ ተከማችቶ ከሆነ ህጻኑ በ Itenko-Cushing's syndrome ሊሰቃይ ይችላል ፡፡ እሱም በሌሎች ምልክቶች ተለይቶ ይታወቃል ፣ ለምሳሌ ፣ ባልተመጣጠነ መልኩ ቀጭን እጆች እና እግሮች ፣ ሐምራዊ ቀለም (የተዘበራረቀ ስያሜ ይባላሉ) ፈጣን ምስጠራ ምስረታ።

ከዚህ በሽታ ጋር በአድሬ እጢዎች የሚመነጩ የሆርሞኖች ብዛት በጣም ብዙ ነው ፡፡

በልጆች ውስጥ የተለያዩ ድግግሞሽ ውፍረት ከራስ ምታት ጋር አብሮ ከሆነ እብጠቱ ዕጢ መኖሩን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ከክብደት ችግሮች እና ማይግሬን በስተጀርባ ሌሎች ምልክቶች ይታዩ ይሆናል-

1. የጡት ማጥባት (ወንዶችም ሆኑ ሴቶች)። በልጃገረዶች ውስጥ የወር አበባ ዑደት መጣስ ጋላሮዘርሮሲስ (ከዕጢዎች ውስጥ ወተት መኖሩ) ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ይህ ከተከሰተ ታዲያ እኛ እየተናገርን ያለነው ፕሮቲዮቲንታይንን - ፕሮቲንctin የተባለውን እጢ ውስጥ ፕሮቲን (ፕሮቲን) በሚሰጥበት ጊዜ ወተት ለማምረት ሃላፊነት ያለው ሆርሞን ነው። በተጨማሪም ፣ ፕሮብላቲንማ በወንዶች ውስጥም ይቻላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ የጡት መጨመር ፣ ራስ ምታት እና ሌሎች ከፍተኛ የደም ግፊት ምልክቶች መገለጫዎችም ይስተዋላሉ ፡፡
2. ሃይፖታይሮይዲዝም ምልክቶች እነዚህን ምልክቶች ሲቀላቀሉ ከሆነ ፣ ምናልባትም ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች ከመጠን በላይ ውፍረት በፒቱታሪ ዕጢ ምክንያት ይከሰታል። በዚህ ምክንያት የታይሮይድ ዕጢን የሚያነቃቃ የሆርሞን ምርት ጥሰት ይከሰታል ፣
3. የ Itsንኮኮ-ኩሺንግ ሲንድሮም ባሕርይ መገለጫዎች በተጨማሪ ፣ የፒቱታሪ ዕጢ ከፍተኛ ዕድል አለ። እንዲህ ዓይነቱ ኒዮፕላዝስ በአድሬናል ዕጢዎች ውስጥ የግሉኮኮኮኮሮሮይድ ዕጢዎችን የማስለቀቅ ሃላፊነት ያለው እጅግ በጣም ብዙ የ ACTH (adrenocorticotropic ሆርሞን) ያስገኛል።

አንድ ወጣት ልጅ የጉርምስና እና የማኅጸን ህመም መዘግየት ምልክቶች የሚያዩበት አጋጣሚዎች አሉ ፡፡ የዚህ ሂደት በጣም ሊሆን የሚችል መንስኤ adiposogenital dystrophy ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ይህ በሽታ የሚከሰቱት የእናትን እጢ እድገትን የሚያነቃቁ የፒቱታሪ ሆርሞኖች እጥረት ባለበት ነው ፡፡

በሴቶች ውስጥ, የተዘረዘሩት ምልክቶች የ polycystic ovary መኖራቸውን ያመለክታሉ.

ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው አደጋ ምንድን ነው?

በልጆች ላይ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት (ፎቶ) የዚህ ዕድሜ ቡድን ባህሪይ ያልሆኑ ባህላዊ የሆኑ ቀደምት በሽታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ-

• የደም ግፊት
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus;
• የጉበት የጉበት በሽታ;
• የልብ በሽታ.

እነዚህ በሽታዎች የሕፃናቱን ደህንነት በእጅጉ ሊያባብሱ እና የህይወቱን ጥራት ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

የተለያዩ ውፍረት ከባድ ችግሮች የሚከተሉት ችግሮች አሉ

1. ከካርዲዮቫስኩላር ሲስተምስ: atherosclerosis, ከፍተኛ የደም ግፊት, ሥር የሰደደ የልብ ውድቀት, angina pectoris. እነዚህ ችግሮች ፣ የአዛውንቶች ባህርይ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ልጆች ብዙ ችግሮች ያስከትላሉ ፣
2. ከምግብ መፍጫ ሥርዓት - የጨጓራ ​​እጢ (ሥር የሰደደ የሆድ እብጠት) ፣ የሆድ እጢ (የፓንቻይተስ) እብጠት ፣ የደም እጢ ፣ አዘውትሮ የሆድ ድርቀት። በጉበት ውስጥ ያለው የስብ ክምችት በከንፈር ሄፓታይተስ (ስቴቲስ) ያስከትላል ፡፡ ይህ በሽታ በተለመደው የአደገኛ ሕብረ ሕዋሳት መፈናቀል ምክንያት በቂ ያልሆነ የጉበት ተግባር ተለይቶ ይታወቃል። በጣም አልፎ አልፎ ፣ ስቴቴስሲስ cirrhosis ያስከትላል።
3. ከአጥንቶችና ከመገጣጠሚያዎች ፣ የአጥንት ጉድለቶች ፣ በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና ጠፍጣፋ እግሮች ሊስተዋሉ ይችላሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ልጆች በጉልበቶች መበላሸትና በመጎዳት ይሰቃያሉ (እግሮች ፊደል ኤክስ ላይ ይሆናሉ) ፡፡
4. በፓንጊየስ የሚመረተውና የግሉኮስ መጠንን በጥሩ ሁኔታ የመያዝ ኢንሱሊን ያለበት የሆርሞን እጥረት በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ህመም ያስከትላል ፡፡ የስኳር በሽታ ባህሪ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-እንቅልፍ ማጣት ፣ የማያቋርጥ ጥማት ፣ ከመጠን በላይ የምግብ ፍላጎት ፣ ድክመት ፣ አዘውትሮ የሽንት መፍሰስ ፣
5. ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ልጆች እንደ እባብ እና አተነፋፈስ (የመተንፈስ እጥረት) ያሉ በእንቅልፍ ችግሮች ይሰቃያሉ ፡፡

ከልጅነት ዕድሜያቸው ጀምሮ Obese ሴቶች ለሕይወት መካን የመሆን ብዙ ዕድሎች አሏቸው ፡፡

ወደ ተለያዩ ዲግሪዎች ፣ በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ከመጠን በላይ ውፍረት ለብዙ ማህበራዊ ችግሮች ቅድመ ሁኔታ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ልጆች ከእኩዮቻቸው ጋር ለመግባባት ከባድ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ከዚህ ዳራ በተቃራኒ ፣ በአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ፣ በአልኮል እና በአመጋገብ ችግሮች ፣ ለምሳሌ ቡሊሚያ ወይም አኖሬክሲያ (በፎቶው ላይ እንደሚታየው) ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል።

ከመጠን በላይ ውፍረት የሚታየው እንዴት ነው?

በልጅ ውስጥ ተጨማሪ ፓውንድ የማስወገድ ዘዴው በቀጥታ የሚከሰታቸው በሚከሰቱባቸው ምክንያቶች ላይ ነው ፡፡ ያለመከሰስ ሐኪሙ የሚከተሉትን ይመክራል-

• የህክምና ምግብ;
• መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ;
• የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና;
• የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት (አስፈላጊ ከሆነ)።

በልጅነት እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው ሕክምና በጣም ረጅም ሂደት ነው። እያንዳንዱ ደረጃ በጠና የታመመው ልጅ ወላጆች እና በሚከታተለው ሀኪም መካከል መስማማት አለበት።

የምግብ እና የአካል ማጎልመሻ ትምህርት

የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዋና ግብ ክብደት መቀነስ ብቻ ሳይሆን ለወደፊቱ ክብደት መቀነስ የጥራት መከላከልም ነው። ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ ልጁ ክብደትን ለመቀነስ በልዩ ሁኔታ የተነደፈ ምግብ ብቻ ነው የሚታየው።

ክብደት መቀነስ ሁልጊዜ ለስላሳ መሆን አለበት። በክብደት ድንገተኛ ድንገተኛ ክብደት በቀላሉ ተቀባይነት የላቸውም!

የ endocrinologist ምክሮችን መሠረት ልዩ የአመጋገብ ስርዓት በጥብቅ መከተል አለበት ፡፡ ሐኪሙ የታመመውን የሕፃን አካል የግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ ያስገባና ስብ ፣ የካርቦሃይድሬት ፣ ፕሮቲን ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ዕለታዊ ፍላጎቱን ያሰላል ፡፡ ይህ ለምሳሌ ፣ ዝቅተኛ ግላይሚካዊ መረጃ ጠቋሚ ያለው አመጋገብ ሊሆን ይችላል።

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት የሚከተሉትን ያካትታል: -

1. መዋኘት;
2. ኤሮቢክስ
3. ከቤት ውጭ ጨዋታዎች;
4. አትሌቲክስ ፡፡

አንድ ልጅ ለስፖርቶች ፍላጎት እንዲያድርበት ለማድረግ እያንዳንዱ ወላጅ የራሱ የሆነ ምሳሌ መወሰን አለበት ፣ ለማንኛውም ስኬት ያበረታታል ፡፡

የተለመደው ዕለታዊ የ 30 ደቂቃ የእግር ጉዞ እንኳ የልጁን ደኅንነት ለማሻሻል ይረዳል ፣ እንዲሁም የተለያዩ ዲግሪዎችን ከመጠን በላይ ውፍረት የመቋቋም እድልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

በሳይኮሎጂካዊ ተስማሚ የቤተሰብ የአየር ሁኔታ አንድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ ከመጠን በላይ ወፍራም የመያዝ ስሜትን እንዲያሸንፍ መርዳት አስፈላጊ ነው እናም አንድ ሰው በእሱ ላይ መደበቅ እንደሌለበት ግልፅ ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

ከመጠን በላይ ውፍረት የምግብ ፍላጎትን ሊያጠፉ በሚችሉ የተለያዩ መድኃኒቶች ሊታከም ይችላል ፡፡ ሐኪሙ መድኃኒት እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ያዝዛል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በዚህ ጉዳይ ላይ በቂ የሳይንሳዊ ምርምር እጥረት በመኖሩ ነው።

ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት መንስኤ በሆርሞኖች ሚዛን መዛባት ላይ ከሆነ ታዲያ በዚህ ሁኔታ ውጤቱ ከመጠን በላይ ክብደት መንስኤ የሆነውን የአካል እንቅስቃሴ ፣ አመጋገብ እና አያያዝን ማግኘት ይቻላል ፡፡

በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ የስኳር በሽታ ከመጠን በላይ ውፍረት በሚፈጠርበት ጊዜ ቴራፒዩቲካዊ አመጋገብንም ይጨምራል ፡፡

የቀዶ ጥገና ሕክምና

ሐኪሞች በቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት በጣም አልፎ አልፎ ናቸው ፡፡ ይህ አስፈላጊ ወሳኝ ምልክቶች ሲኖሩ ብቻ አስፈላጊ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ የቀዶ ጥገና ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ የሞት ከፍተኛ ዕድል አለ ፡፡