በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የሚሰቃዩት ሰዎች በምናሌቸው ውስጥ ከፍተኛውን የዕፅዋት ብዛት ማካተት አለባቸው ፡፡ ስለ ምቹ አማራጮች ከተነጋገርን ፣ ታዲያ ባቄላዎች እንደዚህ ሊባሉ ይችላሉ ፡፡ ከዚህም በላይ ዘሮች በምግብ ውስጥ ብቻ ሳይሆን ሌሎች የዕፅዋቱ ክፍሎችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ የባህላዊ መድኃኒት በስኳር ክንፎች እርዳታ የስኳር በሽታን ለማከም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ሊያቀርብ ይችላል ፡፡
በራሪ ወረቀቶች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
የነጭ ባቄላዎች እና በተለይም እንክብሎቹ ከእንስሳት ጋር በሚመሳሰል መልኩ እጅግ በጣም ብዙ የፕሮቲን መጠን ይይዛሉ እንዲሁም ለስኳር ህመም የሚውሉ ባቄላዎች በምናሌው ላይ ለበሽተኛው በጣም ጠቃሚ ይሆናሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የአካል ክፍሎች መደበኛ ተግባር አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ንጥረ ነገሮችን በመኖራቸው ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡
- ቫይታሚኖች-ፒፒ ፣ ሲ ፣ ኬ ፣ ቢ 6 ፣ ቢ 1 ፣ ቢ 2;
- የመከታተያ አካላት: ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ ዚንክ ፣ መዳብ ፣ ካልሲየም ፣ ሶዲየም።
እያንዳንዱ የደም ክፍል ጥሩ የደም ስኳር ደረጃን ጠብቆ ለማቆየት አስፈላጊ ነው ፡፡
ቅጠሎቹ ልክ እንደ ነጩ ባቄላ ራሳቸው ብዙ የዚንክ እና የመዳብ ይዘቶችን ይይዛሉ ፣ በትክክል ፣ እነሱ ከሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት እህል ውስጥ ብዙ እጥፍ ናቸው ፡፡ ዚንክ በቆንቆሮው አፈፃፀም ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል እናም በኢንሱሊን ውህደት ውስጥ ይሳተፋል ፡፡
በካርቦሃይድሬት እና በአንጀት ውስጥ በቂ ነው ፣ ይህም ካርቦሃይድሬቶች በፍጥነት ወደ አንጀት ውስጥ እንዲገቡ ይረዳል ፡፡ ይህ ለሜታብሊክ ሂደቶች ጥራት ደንብ እና የደም ስኳር መጠን መጨመር አደጋዎችን ለመቀነስ አስተዋፅutes ያደርጋል።
ማንም ሰው ሊረዳው አይችልም ባቄላዎች በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ በቀላሉ በችርቻሮ መሸጫ መደብሮች ውስጥ በቀላሉ ሊገዙ የሚችሉ እና ሁሉም ሰው አቅሙን ሊያገኝ የሚችል መሆኑን ያስታውሳሉ ፡፡ ስለ ዱባዎች ከተነጋገርን ፣ ከዚያ በፋርማሲ ሰንሰለት ወይም በመደበኛ መደብሮች ሊገዙ ይችላሉ ፡፡ እነሱ በካርቶን ሳጥኖች ውስጥ የታሸጉ ይሸጣሉ ፣ እና ምርቱ እራሱ ለአማካይ ሸማች ተደራሽ ነው ፡፡
ለስኳር ህመምተኞች የባቄላ ፍሬዎች
ነጭ የነጭ ባቄላዎች ማስዋቢያዎችን ወይንም ሻይ ለመሥራት ያገለግላሉ ፡፡ ባህላዊው መድሃኒት በአንድ አካል ወይም በሌሎች እፅዋትና እፅዋት ላይ በመመርኮዝ ተመሳሳይ መድሃኒቶችን ይሰጣል ፡፡
እያንዳንዱ የታቀደው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንደ ቴራፒ እና የደም ስኳር ለመቀነስ የታሰበ አመጋገብ ሆኖ ሊያገለግል እንደሚችል ማጉላት አስፈላጊ ነው ፡፡ የባቄላ እርሳሶች የግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ ይረዳሉ እና በተከታታይ ለ 7 ሰዓታት ያህል ውጤቱን ጠብቀው ማቆየት ይችላሉ ፣ ግን ከዚህ ዳራ አንጻር በማንኛውም ሁኔታ የታዘዘውን የኢንሱሊን ወይም የጡባዊን መጠን መቀነስ ወይም መሰረዝ እንኳን አይችሉም ፡፡
በነጭ የባቄላ ቅጠል ላይ በመመርኮዝ ገለልተኛ ሕክምናን ከግምት የምናስገባ ከሆነ ከዶክተሮች ከአመጋገብ ጋር በማጣመር ብቻ ሊታዘዝ ይችላል ፣ ግን የስኳር በሽታ በጣም የመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ብቻ ነው ፡፡ እንደማንኛውም ተመሳሳይ መድኃኒት ማስጌጫ ለመጠቀም ከዶክተር ጋር ከተመካከረ በኋላ ደሙን በጥብቅ መቆጣጠር ብቻ ያስፈልጋል ፡፡ ሐኪሙ ከዚህ በታች የተገለጹትን የአጠቃቀም ዘዴዎች እውነተኛ ውጤታማነት ካየ ፣ ከዚያ እንደ ሙከራ ያህል ፣ ግሉኮንን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን መጠን መቀነስ ይችላል።
የባቄላ ጣዕም እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ
ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች የሚመከሩ የአንድ-አካል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- የባቄላውን ዱቄቶች በቡና መፍጫ መፍጨት እና በየ 50 ግራው ውሃ ውስጥ 50 ሚሊ የሚፈላ ውሃን አፍስሱ ፡፡ መፍትሄው ለ 12 ሰዓታት በሙቀት ሰሃን ውስጥ መሞቅ አለበት ፣ ከዚያም ምግብን በ 25 ደቂቃዎች ውስጥ ከምግብ በፊት በእያንዳንዱ ጊዜ 120 ሚሊ ይጠጣዋል ፡፡
- አንድ የሾርባ ማንኪያ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ቅጠል በአንድ ሩብ ሊትር በሚፈላ ውሃ ይረጫል እና ለ 20 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ላይ አጥብቆ ይጨመቃል ፡፡ ከዚህ በኋላ tincture በክፍሉ ሙቀት ውስጥ ለ 45 ደቂቃዎች ማቀዝቀዝ አለበት ፣ በቀን 3 ጊዜ የሦስት ጣፋጭ ማንኪያ ማንኪያ ይጠጣል እና ይጠጣል ፡፡
- የባቄላ ኮረብታ የሌለባቸው 4 ጣፋጮች ማንኪያ በአንድ ሊትር በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ ለ 8 ሰዓታት ይቆማሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ በኬክ ማቅ ውስጥ ያጣሩ እና ከምግብ በፊት አንድ ብርጭቆ ይበሉ. ተመሳሳይ የምግብ አሰራር ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን እብጠት ለማሸነፍ ይረዳል ፤
- አንድ ኪሎግራም የደረቁ ዱባዎች በ 3 ሊትል ውሃ ውስጥ ይቀቀላሉ እና ውጤቱም በ 1 ብርጭቆ ባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል ፡፡
ከመወሰድዎ በፊት እያንዳንዱ የቀረቡት ብስኩቶች ልቅሶትን ለማስወገድ በደንብ መንቀጥቀጥ አለባቸው ፣ እና ይህ ከደም ስኳር ጋር ከፍተኛ የሆነ ጤናማ ምግብ ነው ፡፡
በፖድ ላይ የተመሰረቱ ጥምር ምርቶች
የባቄላ shellል ከሌሎች እፅዋት ጋር ሊካተት ይችላል-
- በ 50 ግ ድንች ፣ በትንሽ ገለባ አጃ ፣ ሰማያዊ እንጆሪ እና 25 ግ flaxseed ላይ የተመሠረተ ምርትን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ የተጠቀሰው ድብልቅ በ 600 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ውስጥ መፍሰስ እና ለ 25 ደቂቃዎች መጋገር አለበት ፡፡ መድሃኒቱን በቀን ሦስት ጊዜ ለሶስተኛ ብርጭቆ ይጠቀሙ ፡፡
- የባቄላ ቅጠል እና ሰማያዊ እንጆሪ በቅጠል በሦስት ጣፋጭ ማንኪያ ማንኪያ የተቆረጡ እና በ 2 ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ይታፈሳሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ መፍትሄው በውሃ መታጠቢያ ፣ በማቀዝቀዝ እና ለ 1.5 ሰአታት በሙቅ ውሃ ውስጥ ይቆማል ፡፡ መሣሪያው በ 120 ሚሊሊት ምግብ ከመብላቱ 15 ደቂቃዎች በፊት 15 ደቂቃ ከመመገቡ በፊት ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን ፣ ተጣርቶ እና ሰክሯል ፡፡
- በእያንዳንዱ ተክል 2 የሾርባ ማንኪያ ጥራጥሬ ውስጥ የዴንቴንሽን ሥሩን ፣ የተጣራ ቅጠሎችን ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎችን እና የባቄላ እርጎችን ይውሰዱ እና 400 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሱ ፡፡ ለ 10 ደቂቃ ያህል ቀዝቅዝ እና 45. ቅመሱ ከሚመጣበት ዱቄት ውስጥ አንድ tablespoon በተቀቀለ ውሃ ይረጫል እና በቀን 4 ጊዜ እንደ መድኃኒት ያገለግላል ፡፡
የባቄላ ዛጎል አጠቃቀም መሰረታዊ ህጎች
የቀረበው ገንዘብ ማንኛውም በትክክል በትክክል ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፣ ምክንያቱም ያለበለዚያ ምንም ውጤታማነት አይኖርም ፡፡ ስለዚህ በስኳር ጥቃቅን ንጥረነገሮች ውስጥ ስኳር መጨመር የተከለከለ ነው ፣ እና እያንዳንዱ አካል በደንብ መድረቅ እና ሥነ-ምህዳራዊ ደህንነታቸው በተጠበቀ ቦታ ብቻ መሰብሰብ አለበት። አረንጓዴ ቅጠሎችን መጠቀም አይችሉም ፣ ምክንያቱም ሰውነታቸውን በመርዛማ መርዝ ሊያበክሉ ስለሚችሉ ፡፡
ለማጠቃለል ያህል ፣ ምንም እንኳን ቀለል ያለ ቢሆንም ፣ እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት የምግብ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን በመዋጋት ረገድ ባለው ከፍተኛ ውጤታማነት ማረጋገጥ መቻሉ ጠቃሚ ነው ፡፡
