ግሉኮስ በእያንዳንዱ ሰው ሰውነት ውስጥ ካለው የስኳር ስብስብ ስብስብ ነው ፡፡ ለሁሉም የሰውነት ሕዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳት (የአመጋገብ ክፍሎች) በተለይም ለአመጋገብ አስፈላጊ ነው እናም ከምግብ ውስጥ ወደ ሰውነት የሚገቡ ማናቸውም ካርቦሃይድሬት ወደ ንጥረ ነገር ይለወጣል ፡፡
ግሉኮስ ፣ እንዲሁም በወንዶች እና በሴቶች ልጆች ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በሰው እና በእንስሳት ደም ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ አካል ነው። እሱ በብዙ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ውስጥ በብዛት ይገኛል ፣ እና በተለይም በወይን ውስጥ ብዙ ፡፡
የግሉኮስ ይዘት ሁል ጊዜም ለሴቶችም ሆነ ለወንዶች በተለመደው ክልል ውስጥ መሆን አለበት ፣ እና ከፍ ወይም ዝቅ በሚልበት አቅጣጫ ካለው የታለመ ልኬት ማናቸውም አቅጣጫዎች ለጤና በጣም መጥፎ ውጤቶችን ሊያስከትሉ እና የተለያዩ በሽታዎችን እድገት ያስከትላል።
መደበኛ የደም ስኳር
በአዋቂዎች ውስጥ (ቢያንስ ሴቶች ፣ ወንዶችም እንኳን) ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ሁል ጊዜ በተመሳሳይ ደረጃ መቀመጥ አለበት ፣ እና ከ 5.5 ሚሊ / ሊትር አይበልጥም ፡፡ አንድ ሰው ወንድ ወይም ሴት ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ የግሉኮስ ፍተሻ ከተደረገ ከላይ የተጠቀሱትን የላይኛው ወሰን ያሳያሉ ፡፡
የጥናቱ ውጤት አስተማማኝ እንዲሆን ፣ ለሂደቱ በትክክል መዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ ክሊኒኩን ከመጎብኘትዎ በፊት የመጨረሻው ምግብ ከ 8 እስከ 14 ሰዓታት ያልበለጠ መሆን አለበት ፣ እና ማንኛውንም ፈሳሽ መጠጣት ይችላሉ ፡፡
ደሙ ባዶ ባዶ ሆድ ውስጥ ከተሰጠ እና የተተነተነው ንጥረ ነገር ከጣት (ካፍላይ ደም) የተወሰደ ከሆነ መደበኛ የደም ግሉኮስ ከ 3.3 እስከ 5.5 ሚሜ / ሊት ውስጥ መሆን አለበት ፡፡
ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የፕላዝማ እጢዎች የደም ቧንቧ የደም ቧንቧ ደም ትንተና ውጤቶቹ ስለሚለያዩ። በወንዶችና በሴቶች ደም ውስጥ የግሉኮስ ዋጋ ከፍ ካለው የደም መጠን 12 በመቶ ከፍ ያለ ሲሆን 6.1 ሚሊ ሊት / ሊት ነው ፡፡
በመደበኛ የስኳር ክምችት ወንዶች እና ሴቶች መካከል ምንም ልዩነቶች የሉም (ከ 5.5 ሚሊሎን / ሊት መብለጥ የለበትም) ፣ ነገር ግን በአንድ ሰው የዕድሜ ምድብ ላይ በመመርኮዝ የተወሰኑ መመዘኛዎች አሉ ፡፡
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በእድሜ ላይ በመመርኮዝ በሚቀጥሉት ቡድኖች ይከፈላል ፡፡
- አዲስ የተወለዱ ሕፃናት (ከሁለት ቀናት እስከ አራት ሳምንታት) - 2.8-4.4 ሚሜል / ሊት።
- ከአንድ ወር እስከ አሥራ አራት ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች - 3.3-5.6 ሚሜol / ሊት።
- ከአሥራ አራት ዓመት ዕድሜ በታች የሆኑ ጎልማሶች እና እስከ 60 ዓመት ዕድሜ ያላቸው አዋቂዎች - 4.1-5.9 mmol / ሊት።
- ከ 60 ዓመት እስከ 90 ዓመት ዕድሜ ያላቸው የጡረታ ዕድሜ ያላቸው ሰዎች - 4.6-6.4 ሚሜ / ሊት ፡፡
- ዕድሜው ከ 90 ዓመት ዕድሜ - 4.2-6.7 ሚሜ / ሊት ፡፡
የስኳር ክምችት ከ 5.5 እስከ 6.0 ሚሜል / ሊት ሲደርስ እንዲህ ዓይነት ሁኔታ አለ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ ስለ ድንበር (መካከለኛ) ሁኔታ ቅድመ-የስኳር በሽታ ተብሎ የሚጠራውን ድንበር ወይም በሌላ መንገድ የግሉኮስ መቻቻልን ይናገራሉ ፡፡
እንዲሁም እንደ እክል ችግር ያለባቸው የጾም ብልት (glycemia) ያሉ ቃላት ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡
በወንዶች ወይም በሴቶች ደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከ 6.0 ሚሜል / ሊት ዋጋ ጋር እኩል ከሆነ ወይም ከፍ ካለ ከሆነ በሽተኛው በስኳር በሽታ ማከሚያ ምርመራ ይደረግለታል ፡፡
ግለሰቡ በሚመገብበት ጊዜ ላይ በመመርኮዝ የስኳር መጠን ከሌለው በወንዶች ወይም በሴቶች ደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን የሚከተለው ነው ፡፡
- - ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ - 3.9-5.8 ሚሜol / ሊት;
- - ከምሳ በፊት ፣ እንዲሁም እራት - 3.9-6.1 ሚሜol / ሊት;
- - ከተመገባችሁ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ - ከ 8.9 ሚሜል / ሊት የማይበልጥ - ይህ ደንብ ነው ፡፡
- - ምግብ ከተመገቡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ - ከ 6.7 ሚሜል / ሊት የማይበልጥ;
- ከምሽቱ ሁለት ሰዓት እስከ አራት ሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ ህጉ ቢያንስ 3.9 ሚሜል / ሊት ነው ፡፡
የግሉኮስ ምርመራ
በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መሰብሰብን የሚወስን ሁለት መንገዶች አሉ ፣ እና መደበኛውን ይወስኑ ወይም አይወስኑም
- በባዶ ሆድ ላይ ፡፡
- ሰውነትን በግሉኮስ ከጫኑ በኋላ ፡፡
ሁለተኛው ዘዴ የአፍ ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ፈተና ይባላል ፡፡ የዚህ ትንተና ዘዴ ሕመምተኛው 75 ግራም የግሉኮስ እና 250 ሚሊ ሊትር ውሃ የያዘ መጠጥ ይሰጠዋል ፡፡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ለስኳር ደም ይሰጣል እናም መደበኛ ደረጃው ግልፅ ይሆናል ፡፡
በጣም አስተማማኝ ውጤቶች በእውነቱ ሊገኙ የሚችሉት እነዚህ ሁለት ጥናቶች አንድ በአንድ ሲካሄዱ ብቻ ነው ፡፡ ይህ ማለት በመጀመሪያ ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ክምችት ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ይለካዋል ፣ እና ከአምስት ደቂቃዎች በኋላ በሽተኛው ከዚህ በላይ ያለውን መፍትሄ ይጠጣል ፣ እናም የስኳር መጠን የሚገኝበትን ደረጃ እንደገና ይወስናል ፡፡
ከዚያ በኋላ ውጤቱን እና የምግብ ምርቶችን የጨጓራ ማውጫ መረጃ ማረም ይችላሉ ፡፡
አንድ ወንድ ወይም አንዲት ሴት በስኳር በሽታ ማነስ በሚታመሙበት ጊዜ ወይም የስኳር መጠን ሚዛን መቻቻል ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ በመደበኛነት የስኳር መጠን ክትትል የሚደረግበት ፡፡
ለልጆችም ተመሳሳይ ነው። ይህ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ከባድ የበሽታ ለውጦች መታየት በጊዜው ክትትል የሚደረግበት ሲሆን ይህ ደግሞ በጤንነት ላይ ብቻ ሳይሆን በሰው ሕይወት ላይም አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
የደምዎን ግሉኮስ እራስዎን እንዴት እንደሚለኩ
በአሁኑ ጊዜ የስኳር ምርመራው በክሊኒኩ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥም ሊከናወን ይችላል ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ግሉኮሜትሪክስ የሚባሉ ልዩ መሣሪያዎች ተፈጥረዋል ፡፡ ከመሣሪያው ጋር ባለው ኪት ውስጥ ቆጣቢ ማንቆርቆሪያዎች ወዲያውኑ ለጣት ህመም እና ለደም ጠብታ እንዲሁም ለወንዶች እና ለሴቶች ያላቸውን መደበኛ ደረጃ የሚያሳዩ ልዩ የምርመራ ሙከራዎች ወዲያውኑ ይሰጣሉ ፡፡
አንድ ሰው የራሱን የስኳር መጠን በራሱ ላይ መወሰን የሚፈልግ ሰው ጣቱን በጣት መጨረሻ ቆዳውን በ ‹ላፕቶፕ› መምታት እና ውጤቱን የደም ጠብታ በሙከራ መስጫ ላይ መተግበር አለበት ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የስኳር በሽታ ምልክቶችን ለመለየት ይረዳል ፡፡
ከዚያ በኋላ መጋገሪያው በሜትሩ ውስጥ ይቀመጣል ፣ በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ በማያ ገጹ ላይ የግሉኮስ መጠን ያሳያል።
በዚህ መንገድ የተደረገው ትንታኔ የበለጠ ትክክለኛ ውጤቶችን እንዲያገኙ እና የስኳር መጠን ምን ያህል እንደሆነ እንዲሁም በወንዶችና በሴቶች ላይ ጤናማ እንደሆነ ከሌሎች የደም ሥሮች ከሚወሰዱባቸው ዘዴዎች ወይም የደም ምርመራዎች በማንኛውም መልኩ ይከናወናል ፡፡
በሰው ሕይወት ውስጥ የግሉኮስ ትርጉም
ምግብ ከተመገቡ በኋላ የደም የስኳር ትኩረቱ የግድ በጣም ከፍተኛ ይሆናል እናም ይህ የተለመደ ነገር አይደለም ፣ እናም በጾም ጊዜ ወይም በአካል ጉልበት ወቅት የደም ግሉኮስ ይቀንሳል።
ወደ አንጀት ውስጥ በሚገባበት ጊዜ ስኳር ከፍተኛ መጠን ያለው ኢንሱሊን ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ ያነቃቃል ፣ በዚህም ምክንያት ጉበት ብዙ የስኳር መጠን በንቃት በመውሰድ ወደ ግላይኮጅ ይለውጠዋል።
ከዚህ ቀደም በስኳር በሽታ ፣ አዋቂዎችና ሕፃናት ላይ የስኳር ህመም ካለበት የግሉኮስ መጠጣት በጥብቅ የወሊድ ቁጥጥር ይደረግባቸዋል ተብሎ በስፋት ይታመን ነበር ፡፡
ግን እስከዛሬ ድረስ ስኳር እና ግሉኮስ ለሥጋው አስፈላጊ መሆናቸውን ተረጋግ andል ፣ ደግሞም እነሱን ለመተካት በተግባር ፈጽሞ የማይቻል እንደሆነ ይታወቃል ፡፡ አንድ ሰው ጠንካራ ፣ ጠንካራ እና ንቁ እንዲሆን የሚረዳ ግሉኮስ ነው እና ሁሉም አስፈላጊ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች እንደታሰበው ይሰራሉ እናም ይህ መደበኛ ነው ፡፡
