የስኳር በሽታ ማሳጅ ለበሽተኛው ውስብስብ ሕክምና በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በጡንቻዎች ውስጥ የደም ዝውውር ችግር ላለባቸው እና የሜታብሊክ ሂደቶች ችግር ላለባቸው በጣም ወፍራም ለሆኑ ሰዎች ይህንን አሰራር ማከናወኑ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ ለስኳር ህመም ማሸት ይቻል እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ መልስ ለመስጠት በአፅን .ቱ በእርግጠኝነት መልስ መስጠቱ ጠቃሚ ነው ፡፡
ጠቃሚ ባህሪዎች
ይህ የምርመራ ውጤት ላላቸው ሰዎች ይህ አሰራር ትልቅ ጠቀሜታ አለው ፡፡ ለተተገበረው ምስጋና ይግባቸውና በርካታ አዎንታዊ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል-
- ሜታብሊክ ሂደቶችን ያግብሩ;
- ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦችን ያነቃቃል;
- አስጨናቂ ሁኔታዎችን እና ጭንቀትን የሚያስከትሉ አሉታዊ ውጤቶችን ያስወግዳል;
- በልብ እና የደም ሥሮች ላይ ጉዳት ማድረስ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የደም ዝውውርን ያጠናክራል ፡፡
- የነርቭ ፋይበር እንደገና ማቋቋም።
የአሠራር ዓይነቶች
የስኳር በሽታ ማሳጅ በብዙ ዓይነቶች ሊመጣ ይችላል ፡፡ አንድ የተወሰነ የአሠራር ዓይነት ተመር theል የፓቶሎጂ ክሊኒካዊ ስዕል ላይ በመመርኮዝ
- አካባቢያዊ ማሸት - በዚህ ሁኔታ ውስጥ ህመም ሥቃይ ለሚኖርበት አካባቢ ልዩ ትኩረት ይሰጣል ፡፡ ዶክተርዎ ለስኳር በሽታ የእግር ማሸት ይመክራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እጆችን ፣ የታችኛውን ጀርባ ፣ መገጣጠሚያዎችን መታከም ያስፈልጋል ፡፡ ተመሳሳይ አሰራሮች በየቀኑ ይከናወናሉ ፡፡ እነሱ ከአንድ ሰዓት ሩብ የማይበልጡ መሆን አለባቸው ፡፡
- አጠቃላይ ማሸት - ይህ አሰራር በሳምንት ሁለት ጊዜ ይደረጋል ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ክፍለ ጊዜ ቆይታ 40 ደቂቃ ነው ፡፡ ይህ ዓይነቱ ማሸት ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ሰዎች ይጠቁማል ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ ከአካባቢያዊ አሠራር ጋር ተቀናጅቷል ፡፡
- አኩፓንቸር - ጥሩ ውጤት ለማምጣት ይረዳል ፡፡ አሰራሩ በየቀኑ ይከናወናል ፡፡ በድምሩ 14 ክፍለጊዜዎች ያስፈልጋሉ ፡፡ ማመሳከሪያዎችን በሚያከናውንበት ጊዜ በሽንት ውስጥ ያለውን የስኳር ይዘት መቆጣጠር ተገቢ ነው ፡፡
- Ulል ራስን ማሸት - የአንዳንድ ቦታዎችን ራስ መግታት ያመለክታል። ይህ በውስጣቸው ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን መመገብ ለማሻሻል ይረዳል ፡፡
ለሂደቱ አመላካች አመላካች
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የስኳር በሽታ ማሳጅ ይመከራል ፡፡
- Angiopathy;
- የአቀራረብ ችግሮች;
- ስልታዊ የስፖርት ጭነት;
- ከመጠን በላይ ክብደት መኖሩ;
- በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አኗኗር;
- የ polyneuropathy እድገት;
- የስኳር በሽታ አርትራይተስ.
ውጤታማ የማሸት ዘዴዎች
የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ሁኔታ ሊያስተካክሉ የሚያስችሉ ጥቂት ውጤታማ ማሸት ዘዴዎች አሉ ፡፡
መንቀጥቀጥ
ይህ ዘዴ ለሁሉም ዓይነት ማሸት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በቆዳው ላይ ተንሸራታች ማከናወንን ያካትታል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ግፊት በተለየ ተፅእኖ ደረጃ ይተገበራል። ቆዳው እንዳይታጠፍ ይህ ዘዴ እንቅስቃሴን ያካትታል ፡፡
መቀባት
በዚህ ሁኔታ በአቅራቢያ ያሉ ሕብረ ሕዋሳት በተመሳሳይ ጊዜ መፈናቀልን በተለያዩ አቅጣጫዎች በአንድ የተወሰነ የሰውነት ክፍል ላይ ይተገበራል። ያልተለመዱ ተቀማጭ ገንዘብን ለማስወገድ የሚያግዝ እጢዎች መንቀሳቀስ እና መዘርጋት አለባቸው።
መፍጨት በሚረዳበት ጊዜ በቆዳ ንዑስ ንዑስ ንብርብሮች ላይ ረጋ ያለ ውጤት ማግኘት ይችላሉ።
በዚህ ምክንያት በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ ፡፡ ይህ የተበላሸውን አዕምሮ ያስወግዳል። በሂደቱ ወቅት በታካሚው ቆዳ ላይ ማንሸራተት አይከናወንም ፡፡
መተኮስ
ይህን ዘዴ በሚጠቀሙበት ጊዜ ማሳሳው ጡንቻውን ይይዛል ፣ ትንሽ ከፍ ያደርገዋል ፣ ይጭመቀው ከዚያ ይለቀቃል። ይህ ዘዴ ቶኒክ ውጤት ለማሳካት ይረዳል ፡፡ ጡንቻዎችን ያነቃቃል እና እብጠትን ያስወግዳል. የቀደመውን ደረጃ ከጨረሱ በኋላ ብቻ ተንበርከክ መጀመር ይፈቀዳል ፡፡
ንዝረት
ይህ ማጉደል አሰቃቂ ነው ፡፡ የሕብረ ሕዋሳት ንዝረትን በሚያከናውንበት ጊዜ መላውን ሰውነት ይነካል። ማሳሳው በጠቅላላው መዳፍ ፣ ጣቶች ወይም በጣት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ማባረር
ይህ ዘዴ በዘንባባው ጣቶች ፣ ጣቶች ወይም በጡጫ ጫፍ ሊተገበር ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ስፔሻሊስቱ የሰውነት ወለል ላይ ይመታል ፡፡
መቁረጥ
በሂደቱ ወቅት ስለታካሚው ምቾት መወሰድ አለበት ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ምርመራ የሚያደርግ ሰው ምቾት ማጣት የለበትም ፡፡ ባለሙያው የዘንባባውን የጎድን አጥንቶች ይመታል ፡፡
በተጨማሪም ፣ በብሩሽው ማጠፍ እና ማጠፍ እና እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እና ጣቶቹን መዝጋት አለበት ፡፡
የእግር መታሸት ባህሪዎች
በስኳር ህመም ውስጥ በእግር መታሸት በመጀመሪያ የሚሠቃዩት እነሱ ናቸው ፡፡ የፓቶሎጂን አደገኛ ችግሮች ለማስወገድ ፣ ይህንን አሰራር በስርዓት ማከናወን በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ከክፍለ ጊዜው በፊት የእግር መታጠቢያ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ የጡንቻን ሕብረ ሕዋሳት ዘና ለማድረግ እንዲቻል ርኩስ ቆዳን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ ለዚህ አሰራር ምስጋና ይግባውና በጅማቶች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ጠቃሚ ውጤት ማግኘት ይቻላል ፡፡ ውሃ ሞቃት መሆን አለበት ብሎ ማሰብ አስፈላጊ ነው። ሙቅ ፈሳሽ መጠቀምን በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡
ለስኳር ህመም የእግር ማሸት በቀስታ መከናወን አለበት ፡፡ በሂደቱ ወቅት በቆዳው ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል እና መደበኛ የማንሸራተት ደረጃን ለማምጣት ዱቄትን ይጠቀሙ።
ክፍለ-ጊዜው የሚጀምረው የታችኛውን እግር በመንካት ነው ፡፡ ከዚያ ቀስ በቀስ ወደ ጉልበቶች ይሂዱ። የፔንታላይን fossa መታሸት አይመከርም። በስኳር ህመምተኛ እግር መታሸት በሚታከሙበት ጊዜ ጣቶችዎን ማሸት ጠቃሚ ነው ፡፡ ሆኖም ሁሉም እንቅስቃሴዎች በቀስታ መደረግ አለባቸው ፡፡
በእርግጠኝነት ተረከዙ መታሸት ጠቃሚ ነው። ይህ ቦታ በጣቶችዎ መታሸት አለበት ፡፡ በመጨረሻም ፣ የ Achilles tendon ይታከማል። በዚህ ዞን የደም ዝውውር መዛባትም ሊስተዋል ይችላል ፡፡
ለፓንጀክቱ የአሠራር ገጽታዎች
ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ መታሸት ብዙውን ጊዜ የጡንትን ማከምን ያካትታል ፡፡ ማነፃፀር የተወሰኑ ገጽታዎች አሉት። በተደጋጋሚ በሚከሰት የፔንጊኒስ በሽታ መከሰት የተከለከለ መሆኑን ከግምት ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡
ስሜቶችዎን ለመቆጣጠር ሁሉም ማበረታቻዎች በተቻለ መጠን በጥንቃቄ እና በተከታታይ እንዲከናወኑ ይመከራሉ። በማሸት ጊዜ ጭነቱ አነስተኛ መሆን አለበት ፡፡ የድካም ምልክቶች ከታዩ አሰራሩ መቆም አለበት።
ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መታሸት የሚከተሉትን እርምጃዎች ያካትታል ፡፡
- በጀርባዎ ላይ አግድም አቀማመጥ ይያዙ። ጠንከር ያለ ትንፋሽን ይንፉ ፣ እስትንፋስ ያድርጉ እና እስትንፋስዎን ያዝ ሆዱን ይመልሱ, ከ 3 ሰከንዶች በኋላ ዘና ይበሉ.
- በተመሳሳይ ቦታ ጠንከር ያለ ትንፋሹን ይንፉ ፣ መተንፈስ እና አተነፋፈስ ያቁሙ። ሆድዎን ዘርግ ያድርጉ ፣ ከ 3 ሰከንዶች በኋላ ዘና ይበሉ ፡፡
- ዳይphር እስኪጠጋ ድረስ እስትንፋስ ያድርጉ ፡፡ ሆዱን ያራግፉ ፣ ዘና ይበሉ ፣ የጡንቻውን ሕብረ ሕዋሳት ያፈሱ ፡፡ ከዚያ በኋላ ድካም እና ዘና ማለት ይችላሉ።
ሶኬት ይውሰዱ እና የቴኒስ ኳስ እዚያው ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ግራ እጅዎን በግራ ሀይፖክንድሪየም ላይ ያኑሩ እና ከሰውነት ጋር በደንብ ይጫኑት ፡፡ በሚደክምበት ጊዜ በሆዱ ውስጥ ይሳቡ እና በግራ በኩል ክብ እንቅስቃሴዎችን ያካሂዱ ፡፡ የጎድን አጥንቶች አቅጣጫ ይሂዱ። የመተንፈሻ አካላት በሚታሰሩበት ጊዜ ግፊቱ ይጨምራል ፣ አድካሚ ሲሆን - ይዳከማል።
ሶኬት ይውሰዱ እና የቴኒስ ኳስ እዚያው ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ግራ እጅዎን በግራ ሀይፖክንድሪየም ላይ ያኑሩ እና ከሰውነት ጋር በደንብ ይጫኑት ፡፡ በሚደክምበት ጊዜ በሆዱ ውስጥ ይሳቡ እና በግራ በኩል ክብ እንቅስቃሴዎችን ያካሂዱ ፡፡ የጎድን አጥንቶች አቅጣጫ ይሂዱ። የመተንፈሻ አካላት በሚታሰሩበት ጊዜ ግፊቱ ይጨምራል ፣ አድካሚ ሲሆን - ይዳከማል።እንደነዚህ ዓይነቶቹ እርምጃዎች የስኳር በሽታ እድገትን በጣም አስፈላጊ የሆነውን የጨጓራ ቁስለት እብጠትን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡
የእርግዝና መከላከያ
የአሰራር ሂደቱን ማከናወን ለሁሉም ሕመምተኞች ዋጋ የለውም ፡፡ ለስኳር በሽታ መታሸት ዋናዎቹ contraindications የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡
- የአርትራይተስ በሽታን እንደገና ማገገም;
- ማሸት የተከለከለበትን somatic በሽታ አምጪ ተህዋስያን እንደገና ያስከትላል ፤
- በ angiopathy የተስተዋሉ የቶሮፊክ ለውጦች;
- የስኳር በሽታ አጣዳፊ ተጽዕኖ።
ከፍተኛ መጠን ያለው የጨጓራ ቁስለት ሙሉ ለሙሉ የእርግዝና መከላከያዎችን አይመለከትም። ሆኖም ማሸት / ማሸት / ማሸት በሚጀምርበት ጊዜ ኤክስ expertsርቶች የስኳር መጠንን መደበኛ ማድረግን መደበኛ ያደርጉታል ፡፡
ማሸት ማከናወን የስኳር በሽታ ሁኔታን መደበኛ ለማድረግ ውጤታማ ዘዴ ነው ፡፡ ጥሩ ውጤት ለማምጣት የሕክምና ምክሮችን በጥብቅ መከተል እና ለሂደቱ የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡
