በልጆች ላይ የስኳር በሽታ ሜታቴይት-አመጋገብ ፣ የተከለከሉ እና የተፈቀዱ ምርቶች ዝርዝር

በአንድ ሰው ውስጥ የስኳር በሽታ መኖር በአኗኗሩ እና በልማዶቹ ላይ አንዳንድ ደስ የማይል ህትመቶችን ያስገድዳል ፡፡ ሕመምተኛው በጥራጥሬ እና ብዛቱ ውስጥ ያገለገሉትን ምርቶች በቋሚነት መከታተል አለበት ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡

እንዲህ ዓይነቱን endocrine መታወክ ላለባቸው ልጆች ሲመጣ ሁኔታው ​​ይበልጥ የተወሳሰበ ነው ፣ ምክንያቱም በልጅነት እና በልጅነት ጊዜ ወደ ውስብስቦች እና ወደ ሞት ሊያመሩ የሚችሉ ህክምናዎችን አለመቀበል በጣም ከባድ ነው ፡፡

ስለዚህ የስኳር በሽታ ላለባቸው ልጆች አመጋገብ በጣም ከባድ ጉዳይ ነው ፣ በተለይም በዶክተሮች ክልከላ እና በልጃቸው ምኞት መካከል ስምምነትን ማግኘት ለሚፈልጉ ወላጆች ፡፡

ምንም እንኳን ብዙ ምርቶች እምቢ ቢሆኑም እንኳ ጠቃሚነቱን መንከባከብ እና ለወጣቱ አካል የግንባታ ቁሳቁስ እና አስፈላጊነት መስጠት እንደሚኖርብዎ በአመጋገብ አመጋገብ ውስጥ ያሉ ችግሮችም አሉ ፡፡

መሰረታዊ መርሆዎች

የስኳር ህመም ላለው ልጅ የአመጋገብ ልማት ውስጥ ዋነኛው ደንብ-ለቅድመ ትምህርት ቤት ሕፃናት ፣ ለጎረምሳዎች እና ለታዳጊ ሕፃናት የስኳር በሽታ አመጋገብ በልዩ ባለሙያ መዘጋጀት አለበት ፡፡ ከሐኪምዎ ፣ endocrinologist ፣ የሕፃናት ሐኪም ፣ የአመጋገብ ባለሙያ ጋር መማከር ያስፈልጋል። በትክክለኛው የምርመራ ሁኔታ እና የፍሬዎቹ ሁኔታ ተጨባጭ ግምገማ ብቻ ነው ፣ የእሱን አመጋገብ ባህሪዎች መወሰን ይችላሉ።

በልጆች ላይ የስኳር በሽታ አመጋገብ ሕክምና በበርካታ ሕጎች ላይ የተመሠረተ ነው-

1. የስኳር ፍጆታ ወደ ዜሮ ይቀነሳል ወይም በጥብቅ በተገለፁ መጠኖች ይቀነሳል። የዚህ ዕቃ ቸልተኝነት ልጅን ወደ hyperglycemic coma እና ተጨማሪ የስኳር ህመም ምልክቶች እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ሰውነት በድንገተኛ የግሉኮስ መጠን ድንገተኛ ለውጦች ይከላከላል ዘንድ የሚወስደው የስኳር መጠን የበለጠ ወይም ያነሰ የተረጋጋ መሆን አለበት። በልጆች ላይ የስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ ስኳር በ fructose ይተካል ፡፡
2. ስብ-መሰል ውህዶችን ፍጆታ ይገድባል ፣ ነገር ግን እነዚህ ንጥረ ነገሮች የኃይል አቅርቦትን ስለሚሰጡ እንደ ፕሮቲኖች ላሉ ህዋሳት ግንባታም አስፈላጊ ናቸው ፣
3. በፍጥነት የሚቋቋመው አካል በእውነቱ እንዲህ ዓይነቱን የግንባታ ቁሳቁስ ስለሚፈልግ የፕሮቲን ውህዶች መጠን በአዋቂ ሰው ምግብ ውስጥ ከፍ ሊል ይችላል ፣ በተለይም በአሚኖ አሲዶች እጥረት (በተለይም ሊተገበር የማይችል);
4. ህፃኑ ሰውነትን የማይጨምር ብዙ የተክል ምግብ መብላት አለበት ፣ ግን በማይክሮባዮሎጂ እና ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች ይሞላል ፣
5. አልፎ አልፎ እና በተለያየ ጊዜ ልጅዎን መመገብ አይችሉም ፡፡ ምግቦች በቀን እስከ 6 ያህል መሆን አለባቸው (ምን ያህል - ሐኪሙ ይነግርዎታል) ፣ እና ከፕሮግራሙ ፈታሽ ጋር - ከ 20 ደቂቃዎች ያልበለጠ።

ልምድ ያካበቱ ወላጆች እና ሐኪሞች በሕፃኑ አካባቢ አንድ የተወሰነ አካባቢ እንዲፈጠር ይመክራሉ ፡፡

አንድ ልጅ በሚወደው ሰው ቢበላ የከረሜላ ሙከራን ለመቋቋም በጣም ከባድ ይሆናል ፡፡

አላስፈላጊ ለሆኑ ምርቶች የመመኘት ፍላጎት እንዳይፈጥር እንደዚህ ባሉ ጣፋጮች ፍርፋሪውን መቀነስ ያስፈልግዎታል ፡፡ እነሱ ሙሉ በሙሉ መወገድ ወይም የተለያዩ የስኳር ምትክ ባላቸው ምርቶች መተካት አለባቸው። ይህ ልጅ በአሁኑ ጊዜ ችግሮችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ለወደፊቱም ጥሩ የአመጋገብ ልማድ እንዲኖራት ይረዳል ፡፡

የተከለከሉ ምርቶች

የስኳር ህመም ላለባቸው ህጻናት አመጋገብ የሚከተሉትን ምግቦች እና ምግቦች መጠቀምን አያካትትም-

1. የሰባ ሥጋ (እና ከዚያ የበለጠ - የተጠበሰ ወይም አጫሽ);
2. ከፍተኛ የስኳር ጣፋጮች;
3. ሙጫ;
4. ffሪ ኬክ;
5. የታሸገ ምግብ;
6. caviar;
7. ጣፋጭ መጠጦች;
8. የእንስሳ መነሻ ስብ።

አንዳንድ የእፅዋት ምግቦችም እንዲሁ ብዙ ስኳር ይይዛሉ ፡፡ ስለዚህ በለስ ፣ ቀኖች ፣ ወይኖች እና በሌሎች በርካታ በሽታዎች ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ሙዝዎች እንኳን ለስኳር ህመምተኞች የታዘዙ ናቸው ፡፡

የፀደቁ እና የሚመከሩ ምርቶች

የስኳር በሽታ ላለባቸው ልጆች አመጋገብ በሚገነቡበት ጊዜ ዋናውን endocrine መዛባት እድገትን ብቻ ሳይሆን የውስጣዊ ብልቶችን ሁኔታ ፣ የተዛማች በሽታ መኖር መኖር ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡

በተለይም በኩላሊቶች እና በጉበት ላይ ችግሮች በሌሉበት ጊዜ ቀስ በቀስ አረንጓዴዎችን ፣ ሽንኩርትዎችን እንዲያካትቱ ይመከራል ፡፡

ልዩ የእርግዝና መከላከያ ከሌለ አነስተኛ የሰናፍጭ እና በርበሬ በትንሽ መጠን ይፈቀዳል ፡፡ ጨው አላግባብ አይጠቀሙ።

የሚከተሉት ምርቶች እንዲጠቀሙ ተፈቅዶላቸዋል

1. ቅቤ እና የአትክልት ስብ;
2. ጥራጥሬዎች - በተወሰነ ደረጃ ፣ በተለይም ሴሚሊያና ሩዝ (ገንፎ በቀን አንድ ጊዜ ከ 1 ጊዜ ያልበለጠ ህፃን መመገብ ይችላል);
3. የሎሚ ፍሬዎች ፣ ማዮኔዜ ፣ እንጆሪ - በትንሽ መጠን;
4. እንቁላል (yolks በተወሰነ መጠጣት አለበት)።

ለልጁ የተለያዩ ምግቦችን ከእንደዚህ ዓይነት ምርቶች እንዲሰጥ ይመከራል ፡፡

1. ዘንበል ያለ ሥጋ;
2. ዝቅተኛ ቅባት ያለው ዓሳ;
3. የባህር ምግብ;
4. የወተት መጠጦች እና የጎጆ አይብ;
5. ጣፋጭ በርበሬ;
6. ንቦች;
7. ራሽሽ;
8. ካሮት;
9. አረንጓዴ ሽንኩርት ፣ ዱላ እና ድንች;
10. ጎመን;
11. አተር;
12. eggplant;
13. ቲማቲም
14. ዚቹቺኒ;
15. ባቄላ;
16. ያልተሰበረ ፖም;
17. ቾክቤሪ;
18. ጥቁር አንጀት;
19. ቼሪ
20. እንጆሪ

የስኳር ችግር

ስኳር የስኳር ህመምተኞች ሳይሆኑ ለሁሉም ጤናማ ሰዎች የአመጋገብ ወሳኝ አካል ነው ፡፡ እሱን አለአግባብ መጠቀምን ወደ ሽባነት መሻሻል ፣ ቁስል የመፈወስ ሂደቶች እየተባባሱ ፣ ተላላፊ በሽታዎች እንዲባባሱ ሊያደርግ ይችላል። ስኳርን በሚመገቡበት ጊዜ የአደገኛነት ደረጃ በትክክል መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው።

በአንዳንድ ሁኔታዎች ስኳር ከስጋው ሙሉ በሙሉ መወገድ አለበት-

1. በስኳር በሽታ እድገት የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ የስኳር አለመቀበል የኢንሱሊን ፍላጎትን ያስታግሳል ፡፡
2. ኢንሱሊን ቀድሞውኑ ማስተዳደር ከጀመረ የስኳር እምቢ ማለት በሳንባው ላይ ያለውን ጭነት ሊቀንሰው ይችላል።

በተበታተነ ቅጽ የተወሰነ የስኳር መጠጥን መጠበቁ ተገቢ ነው። እና በሃይፖግላይዜሚያ ሁኔታዎች ፣ የተለመደ ስኳር ወይም ግሉኮስ ሁኔታውን ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች የማር አጠቃቀም ይፈቀዳል ፣ ነገር ግን ከባድ የወሊድ መከላከያ እና በጣም አነስተኛ መጠን በሌለው ሁኔታ ብቻ ነው ፣ ምክንያቱም በአስተማማኝ የፍራፍሬ ጭማቂው እንዲሁ ያልተፈለገ ግሉኮስ ይ itል።ግን ጣፋጭ ጣዕም ያላቸው ሌሎች ንጥረ ነገሮች አሉ ፡፡ ለብዙ ምግቦች እና ምግቦች ተወዳጅ ተወዳጅ ጣዕም ለመስጠት በሰፊው ያገለግላሉ ፡፡

አሁን በሚሸጡበት ጊዜ መደበኛ ስኳር በጣፋጭዎች ፣ በፍራፍሬስ ፣ በ ​​saccharin ፣ በ sorbitol የሚተካ ብዙ ጥሩ ነገሮችን እና የስኳር የስኳር ምግቦችን ያገኛሉ። ሆኖም ግን, ምንም እንኳን የተለመደው ስኳር በማይኖርበት ጊዜ እንኳን እንደነዚህ ያሉት ጣፋጮች ለጤንነት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በእርግጥ ፣ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ ምርቶች በውስጣቸው ከፍተኛ መጠን ያላቸው ስብ-ስብ ውህዶችም አላቸው ፣ በተለይም ይህ ለቸኮሌት ይሠራል ፡፡ ይህ ማለት በስፋት ላሉት የስኳር ህመምተኞች የሚደረግ ሕክምና በተለይም በልጅነት ላይ ጎጂ ነው ፡፡

ጠቃሚ ቪዲዮ

በቪዲዮው ውስጥ የስኳር ህመም ላለበት ልጅ ምናሌ ምን መሆን እንዳለበት ፡፡

ስለሆነም በልጆች ላይ የስኳር በሽታ አመጋገብ በእውነቱ የታመመውን ሰው የመመገብ ምርጫን ይገድባል ፡፡ ነገር ግን ወላጆች ከትናንሽ ምርቶች የተለያዩ ምግቦችን ማብሰል ከቻሉ ልጁ መልካም ነገሮችን አለመኖር ለመቋቋም ቀላል ይሆናል ፡፡ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ እና በልጆች ላይ የስኳር በሽታ ምናሌን ሊያበዙ የሚችሉ የጨው እና ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ነገር ግን ህጻኑ የተከለከሉ ምግቦችን እንዲመገብ ወይም ከተፈቀደው መጠን እንዲያልፍ መፍቀድ ከባድ ወንጀል ነው ፡፡ ህጻኑ ቶሎ የአመጋገብ መርሆዎችን ተገንዝቦ የአመጋገብ ስርዓት የመከተል ፍላጎት እንዳለው ይገነዘባል ለወደፊቱ ቀላል ይሆናል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ጥሩ ልምዶች ዕድሜ ማራዘም እና በሰውነት ውስጥ ፈጣን አሉታዊ ለውጦችን መከላከል ይችላሉ ፡፡