መድሃኒቱ የደም ግሉኮስ መጠንን የሚያስተካክሉ የአደንዛዥ ዕፅ ቡድን ነው። ለስኳር ህመምተኞች የተመደበ ፡፡ ይህ መፍትሔ በክብደት መጨመር ምክንያት የሚከሰቱትን ችግሮች ለመከላከል ይረዳል ፡፡
መድሃኒቱ 2 ንቁ አካላት ይ containsል እና በሰው አካል ውስጥ ባሉ የተለያዩ ስርዓቶች እና ባዮኬሚካዊ ሂደቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ባለብዙ ደረጃ እርምጃ መርህ ነው።
ዓለም አቀፍ ለትርፍ ያልተቋቋመ ስም
ግሊቤንገንዋይድ + ሜቴክታይን (ግሊቤንገንideide + ሜታፊን)
መድሃኒቱ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መጠን በሚቆጣጠሩ የአደንዛዥ ዕፅ ቡድን ውስጥ ይካተታል።
ATX
A10BD02. Metformin ከ ሰልሞናሚድ ጋር በማጣመር
የተለቀቁ ቅ formsች እና ጥንቅር
መድሃኒቱ በጡባዊዎች መልክ ነው። እንደ ዋናዎቹ ንቁ ንጥረነገሮች ሜታታይን hydrochloride እና glibenclamide ጥቅም ላይ ይውላሉ። የእነሱ ትኩረት በ 1 ጡባዊ: 400 mg እና 2.5 mg. የደም-ነክ እንቅስቃሴን የማያሳዩ ሌሎች አካላት
- ካልሲየም ሃይድሮጂን ፎስፌት dihydrate;
- የበቆሎ ስቴክ;
- croscarmellose ሶዲየም;
- ሶዲየም stearyl fumarate;
- povidone;
- ማይክሮ ሆል ሴል ሴሉሎስ.
ምርቱ በ 40 pcs የሕዋስ ፓኬጆች ውስጥ ይገኛል ፡፡
መድሃኒቱ በጡባዊዎች መልክ ነው።
ፋርማኮሎጂካል እርምጃ
የመድኃኒት ሃይፖዚላይዜሽን ውጤት የሚከሰተው በጉበት ውስጥ የግሉኮስ ምርት ሂደት ላይ ባለው ተጽዕኖ ምክንያት ነው (መጠኑ እየቀነሰ ይሄዳል)። በተጨማሪም ፣ ተቀባዮች ወደ ኢንሱሊን እንዲላኩ የሚያደርጉት ስሜታዊነት ይጨምራል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የጡንቻ ግሉኮስ ቅበላ መጨመር ይከሰታል። በተመሳሳይ ጊዜ የዚህ ንጥረ ነገር የመጠቀም ደረጃ ይጨምራል ፡፡ በምግብ መፍጫ ቱቦው ግድግዳዎች ውስጥ የግሉኮስ የመጠጣት መቀነስ ቅነሳ በአደገኛ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሊምፍሎሲስ ሂደት እገዳው ይስተዋላል ፡፡ ውጤቱም የሰውነት ክብደት መቀነስ ነው ፡፡
በተጨማሪም ፣ በጥያቄ ውስጥ ካለው መድኃኒት ጋር በሚታከምበት ጊዜ የዝቅተኛ መጠን ቅባቶች ፣ ኮሌስትሮል ፣ ትራይግላይሰርስ የተባሉ ንጥረ ነገሮች ብዛት መቀነስ ፡፡ መድሃኒቱ የሰልፈርኖል መነሻ (II ትውልድ) ነው። የሃይፖግላይሴሚካዊ ተፅእኖም እንዲሁ በፔንቸር ሴሎች ምክንያት የኢንሱሊን ምርት በመጨመሩ ምክንያት ነው ፡፡ በምርቱ ስብጥር ውስጥ ያሉ ንቁ ንጥረነገሮች እርስ በእርስ ይጣጣማሉ ፣ ይህም ተስማሚ የግሉኮስ መጠንን ለማሳካት ይረዳል ፡፡
ፋርማኮማኒክስ
በምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ ሲገባ የ glibenclamide መጠጣት 95% ነው ፡፡ ለ 4 ሰዓታት ያህል የቁሱ ንጥረ ነገር ከፍተኛ እንቅስቃሴ አመላካች ተገኝቷል ፡፡ የዚህ ንጥረ ነገር ጠቀሜታ ከፕላዝማ ፕሮቲኖች ጋር ሙሉ በሙሉ የተሳሰረ ነው (እስከ 99%) ፡፡ የ glibenclamide ጉልህ ክፍል በጉበት ውስጥ ይለወጣል ፣ በዚህም ምክንያት 2 ተፈጭቶ ተፈጥረዋል ይህም እንቅስቃሴን የማያሳይ እና በአንጀት ውስጥ እንዲሁም በኩላሊት የተዘበራረቀ ነው። ይህ ሂደት ከ 4 እስከ 11 ሰዓታት ይወስዳል የነርቭ ንጥረ ነገር መጠን ፣ የሌሎች በሽታ አምጪ አካላት መገኘቱ የሚወሰን ነው።
Metformin በተወሰነ መጠኑ ሙሉ በሙሉ ይቀባል ፣ ባዮአቫቲቭነቱ ከ 60% አይበልጥም ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ከ glibenclamide በበለጠ ፍጥነት ወደ ከፍተኛ እንቅስቃሴው ይደርሳል ስለሆነም ስለሆነም ከፍተኛው የሜታሚን ንጥረ ነገር ውጤታማነት መድሃኒቱን ከወሰደ በኋላ ከ2,5 ሰዓታት ያህል ዋስትና ያለው ነው ፡፡
ይህ ንጥረ ነገር መበላሸት አለው - ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ በድርጊት ፍጥነት ላይ ጉልህ የሆነ ቅናሽ። Metformin ከደም ፕሮቲኖች ጋር የማጣበቅ ችሎታ የለውም። ንጥረ ነገሩ ያልተለወጠ ነው ፣ እንደ ጠንካራ ለውጥ እየተደረገ ነው ፡፡ ኩላሊቶቹ ለበሽታው ተጠያቂ ናቸው ፡፡
Metformin ከደም ፕሮቲኖች ጋር የማጣበቅ ችሎታ የለውም።
ለአጠቃቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች
ዋናው ዓላማ በሽተኛው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ ያለውን ሁኔታ መደበኛ ማድረግ ነው ፡፡
የሚከተሉት ተግባራት ይከናወናሉ
- ቁጥጥር ያለው የግሉኮስ መጠን ላላቸው ህመምተኞች የቀዳሚውን ሕክምና ምትክ ሕክምና ፤
- ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን ህመምተኞች ሕክምና በማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ውጤታማነት ዳራ ላይ ውጤቶችን መስጠት ፡፡
የእርግዝና መከላከያ
የመድኃኒቱ ጉዳቶች በርካታ ቁጥር ያላቸውን ገደቦችን ያጠቃልላል። በተጨማሪም contraindications በ 2 ቡድን ይከፈላሉ-ፍጹም እና አንፃራዊ ፡፡
የመጀመሪያው ቡድን የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- ዓይነት 1 የስኳር በሽታ mellitus;
- የአደንዛዥ ዕፅን ንጥረ ነገሮች በማንኛውም ላይ አሉታዊ ግለሰባዊ ምላሽ ፣
- በስኳር በሽታ mellitus ምክንያት በርካታ ከተወሰደ ሁኔታ: ketoacidosis, precoma, ኮማ;
- የተዳከመ የኪራይ ተግባር;
- የኩላሊት በሽታዎች እንዲስፋፉ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ አሉታዊ ምክንያቶች ፣ ከእነዚህ መካከል መካከል የውሃ መጥፋት ፣ ተላላፊ ቁስሎች ፣ አስደንጋጭ ሁኔታዎች ፣ ወዘተ.
- በሃይፖክሲያ ምክንያት የሚመጣ የደም ቧንቧ ስርዓት መበላሸት;
- ከባድ የጉበት መበላሸት;
- ገንፎ;
- ከመጠን በላይ አልኮሆል የሚያስከትለው የአካል መርዝ;
- የኢንሱሊን ሕክምና የሚያስፈልጋቸው ከተወሰደ ሁኔታ ፣ ለምሳሌ ፣ ሰፊ በሆነ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች ፣ መቃጠል ፣ ቁስሎች ፣
- ላክቲክ አሲድ;
- ዝቅተኛ የካሎሪ አመጋገብ ሲሆን በየቀኑ የሚወስደው የካሎሪ መጠን ከ 1000 kcal ያልበለጠ ነው።
በጥንቃቄ
መድኃኒቱን በጥንቃቄ ለመጠቀም የሚጠይቁ በርካታ አንፃራዊ የእርግዝና መከላከያ መድኃኒቶች መኖራቸውን ልብ በል: -
- ትኩሳት
- የፊት ላይ የፒቱታሪ እጢ ተግባር ቅነሳ;
- የታይሮይድ ዕጢን ያለመጣጠነ መጣስ አብሮ ከተወሰደ ሁኔታ;
- አድሬናሊን እጥረት
Metglib ን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል
የሕክምናው ሂደት እንደዚህ ያሉትን ምክንያቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት ተመር isል-በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ፣ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ሁኔታ ፡፡ የዕለት ተዕለት የመድኃኒት መጠን ሊለያይ ይችላል ፡፡ ጽላቶቹ በአፍ ይወሰዳሉ ፡፡
ከስኳር በሽታ ጋር
ለመጠቀም Metglib መመሪያዎች
- በሕክምናው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በቀን 1-2 ጽላቶች እንዲወስዱ ይመከራል ፣
- በመቀጠልም ዕለታዊ መጠን ይለወጣል ፣ ይህም በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ላይ የተመሠረተ ነው ፣ እናም ዘላቂ ውጤት ለማምጣት አስፈላጊ ነው።
በሕክምናው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በየቀኑ 1-2 ጽላቶችን እንዲወስድ ይመከራል ፡፡
ለ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነቶች የሚፈቀደው ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት 6 ጽላቶች ነው ፡፡ እና በተመሳሳይ ጊዜ እነሱን መውሰድ አይችሉም። የተጠቀሰውን መጠን በእኩል መጠን በ 3 መጠን መከፋፈል ያስፈልጋል ፡፡
ለክብደት መቀነስ
የሜትግቢብ አካል የሆኑት ንጥረነገሮች (ሜታታይን እና ግሊጋኖይድድ) መጠቀማቸው የስብ መጠን እንዲቀንሱ አስተዋፅ contrib እንዳበረከቱ ልብ ይሏል ፡፡ በቀን ውስጥ የሚመከረው መጠን 3 ጡባዊዎች ነው። በእኩል ክፍተቶች ተቀባይነት አግኝቷል። የሕክምናው ሂደት 20 ቀናት ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት እንዳይታይ ለመከላከል ፣ መጠኑ አንድ ጊዜ ወደ 200 mg ይቀነሳል ፣ ዕለታዊው መጠን 600 mg ነው።
መድሃኒቱ ያለ ረዳት መርጃ መሣሪያው የተፈለገውን ውጤት አያገኝም። በውስጡ ስብጥር ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች የኃይል ወደ ሰውነት ስብ እንዳይቀየሩ ብቻ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡
የስብ ስብ መጨመርን ለማስቀረት ፣ የአካል እንቅስቃሴን ከፍ ለማድረግ እና የአደገኛ መድሃኒት አጠቃቀም ጋር የተመጣጠነ ምግብን ማስተካከል ያስፈልጋል።
የጎንዮሽ ጉዳቶች
በጥያቄ ውስጥ ያለው መሣሪያ የብዙ የውስጥ አካላትን እና ስርዓቶችን ሥራ ይነካል ፣ እናም በባዮኬሚካዊ ሂደቶች ውስጥም ይሳተፋል ፣ አሉታዊ መገለጫዎች ብዙውን ጊዜ ይከሰታሉ ፣
- የደም ማነስ ሥርዓት መዛባት: thrombocytopenia, leukopenia, እንደ agranulocytosis ፣ የደም ማነስ ፣ pancytopenia እና የአጥንት ቅልጥፍና ያሉ እንደዚህ ያሉ ከተወሰደ ሁኔታ ክስተት በጣም አናሳ ነው።
- hypoglycemia, በብዛት: ላቲክ አሲድ እና የተለየ ተፈጥሮ ያለው ገንፎ (በቆዳ ላይ እና በጉበት ላይ ምልክቶች ጋር);
- የማይቲቢቢል እና ሰልሞናሚድ ስብጥር ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች አለመቻቻል ምላሽ;
- የቫይታሚን ቢ 12 ን መጠጣት እየባሰ ይሄዳል;
- መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ በአፍ ውስጥ “ብረትን” ጣዕም ይወጣል ፡፡
- የእይታ ጉድለት ፣ እሱም የሚሽከረከር ሂደት ነው ፤
- የጉበት በሽታ ፣ አንዳንድ ጊዜ ሄፓታይተስ ይከሰታል ፣
- በቆዳ ላይ የሚታዩ አለርጂዎች-urticaria ፣ vasculitis ፣ ወዘተ.
- የምግብ መፈጨት ችግር ፣ ብዙውን ጊዜ የሆድ ህመም ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ አለ ፡፡
- አንዳንድ ጊዜ በደም ፕላዝማ ውስጥ የቲቲን እና የዩሪያ ትኩረትን ይጨምራል።
የ Metglib ከተሰረዘ በኋላ አብዛኛዎቹ እነዚህ ምልክቶች ጊዜያዊ መሆናቸውን እና ወዲያውኑ እንደሚጠፉ ማወቅ አለብዎት። በጥያቄ ውስጥ ያለው መድሃኒት የመጠቀም ጥቅሙ ከጉዳቱ በላይ ከሆነ ፣ የሕክምናውን ሂደት ሳያቋርጥ መጠንዎን ወደ ከፍተኛ መጠን እንዲወስዱ ይፈቀድለታል። በዚህ ሁኔታ ደንቡ ተፈጻሚ ይሆናል-የዕለታዊው መጠን ላይ የዘገየ ጭማሪ በአደንዛዥ ዕፅ ስብጥር ውስጥ ንቁ ንጥረ ነገሮችን መቻቻል ያሻሽላል።
ዘዴዎችን የመቆጣጠር ችሎታ ላይ ተጽዕኖ
በአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ወቅት ተሽከርካሪዎችን ማሽከርከር የተከለከለ አይደለም። ሆኖም hypoglycemia የመፍጠር አደጋ ፣ የሚሽከረከረው የምስል እክል ፣ እንዲሁም ሌሎች አሉታዊ ምልክቶች መከሰታቸው እና ጥንቃቄ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው።
ልዩ መመሪያዎች
በሀኪም ቁጥጥር ስር ህክምናን ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡ የጾም ግሉኮስን እና ከምግብ በኋላ በመደበኛነት መከታተል አለብዎት ፡፡
በእርግዝና እና በጡት ማጥባት ወቅት ይጠቀሙ
መድሃኒቱ በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የተከለከለ ነው ፡፡ ንቁ ንጥረነገሮች በእናቲቱ ወተት ውስጥ ይገባሉ ፡፡ ጡት በማጥባት እና በእርግዝና ዕቅድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ለመጠቀም አስቸኳይ ጉዳይ ካለ የኢንሱሊን ሕክምና ይከናወናል ፡፡
መድሃኒቱ በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የተከለከለ ነው ፡፡
Metglib ን ለህፃናት መጻፍ
መድሃኒቱ ለብዙዎች ዕድሜ ላይ ያልደረሱ ህመምተኞች ውስጥ contraindicated ነው.
በእርጅና ውስጥ ይጠቀሙ
በሽተኛው በከባድ አካላዊ ሥራ ውስጥ ቢሠራ የሜትግባር አጠቃቀምን መወገድ አለበት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ላክቲክ አሲድ የመያዝ አደጋ አለ ፡፡ እንዲህ ያሉት ገደቦች ዕድሜያቸው ከ 60 ዓመት በላይ ለሆኑ ሕሙማን ይሠራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከ 70 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ አዛውንት በሽተኞች አያያዝ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ ይህ ወደ hypoglycemia እድገት ሊያመራ ይችላል።
ለተዳከመ የኪራይ ተግባር
መድሃኒቱ ለድድ አለመሳካት የታዘዘ አይደለም ፡፡
ለተዳከመ የጉበት ተግባር ይጠቀሙ
የዚህ አካል ተግባር በቂ ያልሆነ ሁኔታ ሲያጋጥም መድሃኒቱ መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡ የቲቲኖይን ደረጃን ከግምት ውስጥ ያስገቡ (በወንዶች ውስጥ የዚህ አመላካች ወሰን 135 mmol / l ነው ፣ በሴቶች - 110 mmol / l) ፡፡
መድሃኒቱ የጉበት ጉድለት ካለበት ጥቅም ላይ መዋል የተከለከለ ነው ፡፡
ከልክ በላይ መጠጣት
የመድኃኒቱ መጠን በመደበኛነት ቢጨምር hypoglycemia ሊፈጠር ይችላል። ደካማ የስኳር ምልክቶች የሚጠቀሙ ከሆነ ይወገዳሉ ፡፡ በከባድ ሁኔታዎች ኮማ ፣ የነርቭ በሽታ መከሰት ሊከሰት ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የድንገተኛ ጊዜ እርዳታ መጠራት አለበት ፡፡
አጣዳፊ የፓቶሎጂ ሁኔታ መገለጫዎች አንድ dextrose መፍትሔ በመግቢያ ይወገዳሉ. ከመጠን በላይ በመጠጣት ላቲክ አሲድ / ሊቲሲስ / ሊዳብር ይችላል። ይህ ሁኔታ ድንገተኛ እንክብካቤም ይፈልጋል ፡፡
ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር የሚደረግ መስተጋብር
የሚከተሉትን መድኃኒቶች እና ውህዶች ከሜግቢቢን ጋር እንዲጠቀም ተከልክሏል ፡፡
- ሚካኖዞል;
- ለሃርድዌር ምርመራዎች ያገለገሉ በአዮዲን ላይ የተመሰረቱ ተቃራኒ ወኪሎች።
እንደነዚህ ያሉትን መድኃኒቶችና ዕ drugsች ሲጠቀሙ ጥንቃቄ መደረግ አለበት-
- Henንባይቡታኖን;
- ኤታኖል;
- ቦስፔን;
- ክሎሮማማzine;
- ግሉኮኮኮኮስትሮይድ መድኃኒቶች;
- ዳናዞሌ;
- አደንዛዥ ዕፅ;
- ቤታ 2-አድሬኒርጊን agonists;
- ACE inhibitors;
- ፍሉኮንዞሌል;
- ዴሞፕታይን;
- ክሎራፊኖኒክol;
- Pentoxifylline;
- MAO inhibitors;
- ከኩምቢን የሚመጡ ፀረ-ነፍሳት መድኃኒቶች;
- ሰልሞናሚድ;
- ፍሎሮኩኖሎን
- ተቃራኒዎች።
የአልኮል ተኳሃኝነት
በጥያቄ ውስጥ ያለው መድሃኒት በአልኮል መጠጦች ውስጥ ባለው ኢታኖል ተጽዕኖ ምክንያት አሉታዊ ምላሽ እንዲታይ አስተዋፅ contrib ያበረክታል። በተጨማሪም ፣ ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ የሚችል የሜትግlib ውጤታማነት ላይ ጭማሪ አለ።
አናሎጎች
ከተመሳሳዩ ጥንቅር ጋር ውጤታማ ተመሳሳይ ቃላት
- ግሉኮምormorm;
- ጋሊቦሜትም;
- ግሉኮቫኖች ፣ ግን በዚህ ሁኔታ ፣ ሜታታይን የሚወስደው መጠን ከፍ ያለ ነው - 500 ሚ.ግ;
- ሜጋሊብራል ኃይል (ሜታቲን መጠን - 500 mg) ፡፡
የመዝናኛ ውሎች Metglib ከፋርማሲ
መድሃኒቱ በሐኪም የታዘዘ ነው ፡፡
ያለ መድሃኒት ማዘዣ መግዛት እችላለሁ
እንደዚህ ዓይነት ዕድል የለም ፡፡
ለሜጊlib ዋጋ
በሩሲያ ውስጥ አማካይ ወጪ 240 ሩብልስ ነው.
ለሕክምናው የማጠራቀሚያ ሁኔታዎች
መድሃኒቱ በተከማቸበት ክፍል ውስጥ የሚፈቀደው ከፍተኛ የአየር ሙቀት መጠን: + 25 ° ሴ.
የሚያበቃበት ቀን
መሣሪያው ከወጣበት ቀን ጀምሮ ለ 2 ዓመታት ያህል ንብረቶችን ይይዛል ፡፡
አምራች ሜጋግlib
ካኖንማርም ማምረት ፣ ሩሲያ።
ስለ ሜጊሊብ ግምገማዎች
መሳሪያ በሚመርጡበት ጊዜ የሸማቾችን እና የባለሙያዎችን ግምገማ አስፈላጊ መመዘኛ ነው ፡፡
ሐኪሞች
ጋሊና ራይኮቫ (ቴራፒስት) ፣ የ 54 ዓመቷ ኪሮቭ
እርስ በእርሱ የሚጋጩ ንብረቶች የያዘ መድሃኒት በአንድ በኩል ፣ በከፍተኛ ውጤታማነት ተለይቶ ይታወቃል ፣ በሌላ በኩል አስተዳደሩ በርካታ አሉታዊ ምልክቶች አሉት ፡፡
አንድሬ አይሊን (endocrinologist) ፣ 45 ዓመቱ ፣ ኡፋ
የሕክምናውን መመሪያ ከተከተሉ እና በየቀኑ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን የሚቆጣጠሩ ከሆነ ፣ ሌሎች ዕ drugsችን ከመጠቀም ይቆጠባሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አይከሰቱም።
ህመምተኞች
ቭላድሚር ፣ 39 ዓመቱ ፣ ሴንት ፒተርስበርግ
መሣሪያው ለድርጊቱ ተስማሚ ነው። መድሃኒቱን ለረጅም ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ስለሆነ ዋጋው በትንሹ ከፍ ያለ ነው። እኔ ግን ሌሎች መድሃኒቶችን ገና አላስብም። በሜግlib ሕክምና ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለኝም ፡፡ ከፍ ያለ መጠን ያለው አናሎግ አሁንም እንዳለ መታወስ አለበት ፣ ጉልበት በስሙ ታክሏል (ከ Forte ጋር ግራ አያጋቡም) ፣ ነገር ግን በምርመራዬ ቀላል ሜጋግlib በቂ ነው።
የ 38 ዓመቷ ቫለንቲና ፣ ፔንዛ
በእሱ እርዳታ ክብደቱ የተለመደ ነው ፡፡ ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብን በጥብቅ መከተል አለብኝ ፣ ግን እስካሁን ድረስ የሰውነት ክብደቴን በተመሳሳይ ደረጃ ለማቆየት ችያለሁ ፣ ይህም ቀድሞውኑ በዝግታ ዘይቤዬ ጥሩ ነው ፡፡ የተለያዩ የምግብ ማሟያዎችን ሞክሬያለሁ ፣ ግን እስከ አሁን ድረስ ሜጋንቢሊንን የበለጠ መጠቀሙን እወዳለሁ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ጡባዊዎች ለመውሰድ ምቹ ናቸው። በመንገድ ላይ ከእርስዎ ጋር ይዘው መሄድ ይችላሉ ፣ እንደ እንደ ሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ የንፅህና ደንቦችን መከተል ወይም መፍትሄ ማዘጋጀት አስፈላጊ አይደለም ፡፡