በጣም ቀለል ያለ የዶሮ ሾርባ ከሾላ ጋር - - የምግብ ምርቶች እና መሰረታዊ ነገሮች

Send

ምርቶች:

ምግብ ማብሰል

ቆዳውን ከዶሮ ቅርጫት ውስጥ ያስወግዱ ፣ ስቡን በሙሉ ይቁረጡ ፡፡ ማጠጣት ፣ በተለይም ብዙ ጊዜ ተመራጭ ፡፡ እስኪበስል ድረስ ቀቅለው ይዝጉ ፣ ቀጫጭን ረዥም ቁርጥራጮችን ይቁረጡ እና ይቁረጡ።
ስኳሩን ለማጣራት ፣ በኬክ ማድረጊያ በኩል የሚቻል ከሆነ በተለይ ያማረ ይሆናል ፡፡ እንደገና ምድጃውን ላይ ያድርጉት ፣ የተቆራረጠውን ቅጠል በገንዳ ውስጥ ያድርጉት ፣ መካከለኛ ሙቀት ላይ ይሞቁ።
የሾላ ቅጠሎቹን ቅጠሎች ይታጠቡ እና በጥሩ ይከርክሙት ፣ በቡናው ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ለሶስት ደቂቃዎች ምግብ ያብስሉ ፣ አልፎ አልፎ በማነሳሳት ፣ የተቀረው ጊዜ ክዳኑ መዘጋት አለበት ፡፡
በርበሬ ፣ ጣዕምን ፣ ጨው ጨምር እና እንደገና ጨምር ፡፡ ያ ብቻ ነው!

ሾርባው በጣም ቀላል ስለሆነ ከሙሉ የእህል ዳቦዎች ጋር ሊበላ ይችላል ፣ ካሎሪዎችን ማከል ብቻ አይርሱ ፡፡ 4 አገልግሎች። እያንዳንዳቸው 17.8 ግ ፕሮቲን ፣ 2.2 ግ ስብ ፣ 1.3 ግ ካርቦሃይድሬት ፣ 100 kcal ይይዛሉ ፡፡

Send