ለስኳር ህመምተኞች ወይኖች ይፈቀዳሉ

ወይን ብዙ ቁጥር ያላቸው የፍራፍሬ አሲዶች እና ተለዋዋጭነት በመኖሩ ምክንያት እንደ ጠቃሚ ምርት ይቆጠራሉ። ግን በጣም ጣፋጭ ከሆኑት የቤሪ ፍሬዎች ውስጥ አንዱ ስለሆነ ምግብ መመገብ የአካልን ስብ እንዲጨምር እና የስኳር እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ወይኖች በምግብ ውስጥ ሊካተት ይችሉ እንደሆነ ያስቡ ፡፡

ጥንቅር

አሲዶች

• ፖም
• oxalic;
• ወይን;
• ሎሚ;
• ፎሊክ;
• ኒኮቲን).

ንጥረ ነገሮችን ይከታተሉ-

• ፖታስየም
• ካልሲየም
• ፎስፈረስ;
• ሶዲየም
• ማግኒዥየም
• ሲሊከን;
• ብረት እና ሌሎችም

ፒንታንቲን እና ታኒን;

ሬቲኖል, ካሮቲን;

ቢ ቫይታሚኖች ፣ ቶኮፌሮል ፣ ባዮቲን።

አስፈላጊ እና አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ፣ ዲፍቴይት ፣ ግሉኮስ እና ስክሮሮይስ።

የአመጋገብ ዋጋ

ምንም እንኳን መካከለኛ ጂአይ ቢሆንም ፣ የወይን ፍሬዎች ብዙ ካርቦሃይድሬትን ይይዛሉ ፣ በፍጥነት ከሰውነት የሚወስዱ እና በሰውነት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ይጨምራሉ። ስለዚህ በበሽታው ደረጃ በደረጃ መልክ እነዚህ እንጆሪዎች በስኳር ህመምተኞች እንዲጠቀሙ አይመከሩም ፣ በጣም በተወሰኑ መጠኖች ብቻ ፡፡

ጥቅምና ጉዳት

በተለምዶ ፣ የ ‹endocrin› ስርዓትን በመጣስ ወይኖች ከምናሌው ሙሉ በሙሉ ይገለላሉ ፡፡ በቅርቡ ሳይንቲስቶች ወይኖች በስኳር ህመም ላይ አወንታዊ ተፅእኖ እንዳላቸው ደርሰዋል-የምርቱ አካላት የብዙ የሰውነት አካላትን አሠራር ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ፣ ከበሽታው በታች ባለው ህመሙ ላይ የበሽታ መከላከልም ተፅእኖ አላቸው ፡፡ ኤክስsርቶች በመጠኑ አጠቃቀም የሚከተሉትን ሊያደርጉ እንደሚችሉ ይከራከራሉ ፡፡

• የነርቭ ሥርዓቱን አሠራር ለማሻሻል ለሰውነት ጉልበት ይስጡ ፣ የልብና የደም ሥሮች ሥራን ያሻሽላሉ ፡፡
• የኮሌስትሮል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሰውነት ለማፅዳት ይረዳል ፣ የሆድ ዕቃን መደበኛ ያደርገዋል እንዲሁም የሆድ ድርቀት ያስታግሳል እንዲሁም የደም ግፊትን ያስወግዳል ፡፡
• በኩላሊት አሠራር ላይ በተለይም በጎን በመፍጠር ረገድ ጥሩ ውጤት አለው ፣ ዕይታን ያሻሽላል ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ያጠናክራል ፡፡

ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት-ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው contraindications አሉ።

የእርግዝና መከላከያ

ብዛት ያላቸው አሲዶች ፣ ስኳሮች እና ታኒኖች በመኖራቸው ምክንያት የቤሪ ፍሬዎች መጠጣታቸው በ ውስጥ ተወስ :ል-

• የጉበት በሽታዎች;
• peptic ulcer በሽታ;
• የስኳር በሽታ በከፍተኛ ደረጃ እና በመጨረሻው ደረጃዎች;
• የጨጓራ እጢ በሽታዎች;
• ከመጠን በላይ ክብደት
• አስፈላጊ! የስኳር ህመምተኞች ቀይ ወይን ብቻ እንዲመገቡ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ እንደ ሕክምና ይጠቀሙ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለበት ፡፡

የስኳር በሽታ ካለባቸው በእርግዝና ወቅት ለሴቶች ከቤሪ ፍሬዎች ጋር አይወሰዱ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ነፍሰ ጡር እናቶች የጣፋጭ ምግቦችን አጠቃቀምን በጥብቅ የሚገድብውን ምግብ መከተል አለባቸው ፡፡

በዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግብ

ከኤል.ኤን.ፒ (LLP) ጋር የተጣጣሙ ሕመምተኞች በካርቦሃይድሬት ውስጥ ቅበላን የሚገድብ ጥብቅ ገደብ አላቸው ፡፡ በትንሽ መጠን እና በፕሮቲን ምግቦች ውስጥ ውስብስብ ካርቦሃይድሬት ብቻ ይፈቀዳል ፡፡ በካርቦሃይድሬት ውስጥ የሚገኙት ካርቦሃይድሬቶች - በፍጥነት ሊፈነዱ ፣ ስኳርን ይጨምሩ እና የሰባ ስብ ስብን ያስነሳሉ ፡፡ ስለሆነም ወይን-አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ለሚከተሉ እና ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ ለሚፈልጉ ለተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ ናቸው ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር

ለበሽታው መከላከልና ህክምና የቤሪ ፍሬዎች አጠቃቀም ከዶክተሩ ጋር መስማማት አለባቸው ፡፡ መጠኑን ቀስ በቀስ በመጨመር በትንሽ ቁርጥራጮች መጀመር አለብዎት። ከፍተኛው ዕለታዊ መጠን 12 ቁርጥራጮች ነው። የሕክምናው ቆይታ ከአንድ ወር ተኩል ያልበለጠ ነው ፡፡ ትምህርቱ ከማለቁ ከሁለት ሳምንት በፊት ፣ መጠኑ በግማሽ መቀነስ አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ ቅባትን የሚያስከትሉ ምግቦችን እንዲወስዱ አይመከሩም-ፖም ፣ ኬፊር ፣ ጎጆ አይብ ፣ ወዘተ.

የወይራ ጭማቂ መጠጣትም ይፈቀዳል ፣ ከስኳር በስተቀር ፡፡

ለሥጋው ትልቅ ዋጋ ያለው የወይራ ዘር ዘይት ነው። ለጤና ጥሩ የሆኑ ቅባቶችን ይ acidsል እንዲሁም በውስጥም በውጭም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች ከፍተኛ የካሎሪ መጠን ያለው እና በከፍተኛ መጠን የማይወሰድ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ወይን በሀኪም ቁጥጥር ስር በጥቃቅን መጠን እንዲጠቀም ይፈቀድለታል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ቤሪዎችን መተው ሙሉ በሙሉ ጠቃሚ ነው ፡፡ የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች በማይኖሩበት ጊዜ ጤናን የሚጠቅሙ እና ሰውነታቸውን ያሻሽላሉ ፡፡

ያገለገሉ ጽሑፎች

• የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የሕክምና ምግብ ፡፡ Ed. Vl.V. ሽካርና ፡፡ 2016. ISBN 978-5-7032-1117-5;
• ዲታቶሎጂ. መሪነት ፡፡ ባርባኖቭስኪ ኤይ. 2017. ISBN 978-5-496-02276-7;
• ከዶክተር በርናስቲን ላሉት የስኳር ህመምተኞች መፍትሄ ፡፡ እ.ኤ.አ. 2011. ISBN 978-0316182690.