በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ፈውሻዎች አንዱ በዱር ጽጌረዳዎች ላይ የተመሠረተ መጠጥ ነው ፡፡ በዚህ ረገድ ፣ endocrinologists ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን ይጠይቃሉ-ለስኳር በሽታ ሮዝሜሪ ሾርባ መጠጣት ይቻል ይሆን? በአጠቃላይ ፣ ታካሚው የእነዚህን ቤሪዎችን የማይታገስ ከሆነ ፣ መልሱ አዎንታዊ ይሆናል ፡፡
እንዴት እንደሚመረጥ
ሁኔታውን ከፍ ባለ ግሉኮስ ሁኔታውን መደበኛው ብዙ የሰውነት በሽታዎችን ያስገኛል። ሮዝሜሪ ለየት ያለ ነገር አይደለም። ነገር ግን የዚህ ተክል ቁጥቋጦ ደማቅ ቀይ ፍራፍሬዎች በሚመርጡበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት።
የዱር ሮዝ ፍሬ ስኳር ይይዛል። በተመሳሳይ ጊዜ ምስራቃዊ ቁጥቋጦው ያድጋል ፣ ይዘቱ የበለጠ ነው። በጣም ጠቃሚ የሆኑት ፍራፍሬዎች በአውሮፓ የሩሲያ ግዛት ውስጥ የሚበቅሉት ናቸው ፡፡ በምስራቃዊ ክልሎች ውስጥ የሚበቅለው ሮዝዌይ በጣም ጣፋጭ አይደለም ፣ የበለጠ ስኳር እና ገለባ ይ itል ፡፡
ብዙዎች ፍራፍሬዎቹን በራሳቸው ለመሰብሰብ እና ለማድረቅ ይመከራሉ ፡፡ ከመንገድ ፣ ከኢንዱስትሪ መገልገያዎች ፣ ከፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ጋር በተያዙ እርሻዎች ርቀው በሚገኙ ቦታዎች መሰብሰብ አለባቸው ፡፡
ጠቃሚ ባህሪዎች
በሰዎች ውስጥ endocrine በሽታዎች ጋር, ሜታቦሊክ ሂደት ተቋር .ል. የስኳር ህመምተኞች የሜታብሊካዊ ሂደትን መደበኛ ለማድረግ መሞከር እና የጥሰቱ የሚያስከትለውን መጥፎ ውጤት ለመቀነስ መሞከር አለባቸው ፡፡ ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር የዱር ሮዝ ሁኔታን ያሻሽላል ፡፡ የዚህ ተክል የተቀቀለ ቅቤ ይ containsል
- ኦርጋኒክ አሲዶች;
- ዘይቶች;
- pectin;
- ታኒኖች;
- ሊብራን;
- ቫይታሚኖች C, PP, E, K;
- ማንጋኒዝ እና ብረት;
- ሌሎች ጠቃሚ አካላት።
የስኳር ህመምተኞች ያለምንም ችግር ሊጠጡት ይችላሉ ፡፡ በእድገቱ ክልል ላይ በመመርኮዝ የዱር ሮዝ ጥንቅር ከ 6 እስከ 18% ቪታሚን ሲ ሊኖረው ይችላል-ከመብራት እና ከሎሚ የበለጠ ብዙ ጊዜ ፡፡ ይህ ቫይታሚን ለፀረ-ተህዋሲያን ፣ ለፀረ-ተህዋሲያን እና ለፀረ-እርጅና ውጤቶች ሃላፊነት አለው ፡፡
የሮዝሜሪ ማስዋቢያዎችን የመደበኛነት አጠቃቀምን ያነሳል ፣ ኃይልን ፣ ቅልጥፍናን ይጨምራል ፣ የበሽታ መከላከያ ኃይሎችን ያጠናክራል ፡፡
ለምን መጠቀም
ብዙ endocrinologists በሽተኞቻቸው ዓላማ II ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነት ሮዝሜሪጌሽንን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ-
- የደም ስኳር ስብጥር መደበኛነት;
- ክብደት መቀነስ;
- የደም ግፊትን ዝቅ ማድረግ እና ማረጋጋት;
- የበሽታ መከላከያ መጨመር;
- የስኳር በሽታ እድገትን ማቆም;
- የአንጀት ሥራውን መልሶ ማቋቋም ፤
- በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የኢንሱሊን መጠጥን ለማሻሻል ፣
- የአንጀት እና የሽንት መፍሰስ መደበኛነት;
- ሰውነትን ማጽዳት ፣ መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል ፤
- የስኳር በሽታ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ መቀነስ ፣
- ሥር የሰደደ ድካም ያስወግዳል።
መጠጡ ለደም ግፊት እና ለኤትሮስክለሮስክለሮሲስ የሚመከር ነው ፡፡ እንዲሁም የኩላሊት ጠጠርን ለማስወገድ እና ለወደፊቱ መፈጠራቸውን ለመከላከል ይረዳል ፡፡
በስኳር በመጨመር ለፕሮፊሊካዊ ዓላማዎች ሊያገለግል ይችላል ፡፡ መደበኛ የመመገቢያ ሁኔታ የሚታወቅ ነው-
- የጉበት መሻሻል;
- ቁስሉ የመፈወስ ሂደት ማፋጠን;
- የደም coagulation ስርዓት መደበኛነት;
- የእይታ ቀለሞችን ውህደትን ማነቃቃትን ፤
- በርካታ የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ማስወገድ ፤
- እብጠት ሂደቶች ማገድ.
ነገር ግን የተጣራ ስኳር ለስኳር ህመምተኞች ጽጌረዳ ስፕሬይ ውስጥ ሊጨመር አይችልም ፡፡
ሊጎዳ የሚችል ጉዳት
ብዙዎች ስለ ሽንቁር እቅፍ ስለ ሚሠራቸው ጥቅሞች ሲማሩ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ መውሰድ ይጀምራሉ። ግን ይህ ማድረጉ ጠቃሚ አይደለም ፡፡ በእርግጥም ለዕፅዋት መድኃኒቶች ከልክ ያለፈ ግለት በሆድ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ምክንያቱም የአሲድ መጨመር መንስኤ ናቸው።
የእርግዝና መከላከያ የጨጓራና የጨጓራና የደም ቧንቧ ቁስለት እና የሆድ ቁስለት እብጠትን ያጠቃልላል ፡፡ በማስታገሻ ጊዜ ሊጠጡት ይችላሉ ፡፡
በሽያጭ ላይ ሽሮፕ ወይም ማገዶ ማሟላት ይችላሉ። ከመግዛትዎ በፊት ቅንብሩን በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎት-ምርቱ ስኳር ካለው ታዲያ መጠቀም አይችሉም ፡፡ ለደረቁ የቤሪ ፍሬዎች ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው ፡፡
ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ብዙ ሰዎች ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ስለ ሮዝሜሪ ጌዜሽን ያውቃሉ። እሱን ለማዘጋጀት በአንድ ሊትር ፈሳሽ ውስጥ 20 g የደረቁ የቤሪ ፍሬዎችን መውሰድ በቂ ነው። ብዙ ሰዎች በእሳት ይቃጠላሉ ፣ ግን ባለሙያዎች የውሃ መታጠቢያ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ: ከ 15 ደቂቃ ባልበለጠ ጊዜ ያበስሉት። ቴራፒዩቲክ መጠጥ ለማግኘት ቀኑን ሙሉ የተዘጋጀውን ፈሳሽ እንዲመከር ይመከራል። በባዶ ሆድ ላይ ይጠጣል ፡፡
ከፍተኛውን የቪታሚኖች ብዛት ለመጠበቅ ፣ አንዳንዶች ቤሪዎቹን እንዳታጠቡ ይመክራሉ ፣ ነገር ግን በቀላሉ በሙቀት ውሃ ውስጥ በሙቅ ውሃ ውስጥ አፍስቧቸው ወይም ለአንድ ሌሊት ወይም ለበርካታ ሰዓታት እንዲራቡ ያድርጓቸው ፡፡ ለግማሽ ሊትር ውሃ አንድ ሙሉ የጠረጴዛ ጭማቂ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡
ሾርባውን ከማዘጋጀትዎ በፊት ፍራፍሬዎቹን ካጨፈጨፉ በጣም ጥሩውን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ መጠጡ በመደበኛ መርሃግብር መሠረት ከጉልሜል የተሰራ ነው ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት ሊጣራ ይችላል።
ማስዋቢያ እንዴት እንደሚወስድ? የቪታሚን መጠጥ ከምግብ በፊት ከ 100 እስከ 150 ሚሊሆም በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ሰክሯል ፡፡ በእሱ ላይ ኩርባዎችን ፣ ንዝረትን ፣ ሃውቶርን ፣ ክራንቤሪ ፣ ቀይ ተራራ አመድ ማከል ይችላሉ።
ጌጣጌጦችን, ሻይዎችን ብቻ ሳይሆን ጄል ማድረግ ይችላሉ. እነሱን ለማዘጋጀት የደረቁ ፍራፍሬዎችን በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያፈሱ ፣ ለበርካታ ደቂቃዎች ይተዉ ፣ ከዚያ ያብጡ እና ለስላሳ ይሆናሉ ፡፡ ሾርባው ተጣርቶ ፣ ቤሪዎቹ ተመርጠው በብሩህ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ ከፍራፍሬው ውስጥ ገንፎ ወደ ሾርባው እንደገና ታክሏል እና የተቀቀለ ፣ ከዚያም ይጣራል ፡፡
በተጣራ ሾርባ ውስጥ ጣፋጭ ፣ የሎሚ ጭማቂ እና ገለባ ይጨምረዋል ፡፡ ነገር ግን ለጃል ዝግጅት ስቴፕሎኮከክ እንደ ወፍራም ወፍራም ሳይሆን እንደ ኦታሜል መጠቀም ጥሩ ነው ፡፡ መደበኛ ስኳር በጣም የማይፈለግ ነው-ምትክ sorbitol ወይም ሌላ ምትክ መጠቀም ይቻላል ፡፡
ጠቃሚ ከሮዝ ጎጆዎች እና ከቀዘቀዙ ቅጠሎች የተሰራ እብጠት ነው ተብሎ ይታሰባል። ንጥረ ነገሮቻቸው በእኩል መጠን ይወሰዳሉ ፣ በሚፈላ ውሃ ይረጫሉ። የቫይታሚን መጠጥ ለአንድ ሰአት ያህል ያህል ይካፈላል - ከዚያ ሊጠጡት ይችላሉ።
ተራውን ሻይ እና ኮምጣጤ ሲያዘጋጁ ብዙ የዱር ሮዝ ፍሬዎችን ማከል ይችላሉ ፡፡ ይህ የማንኛውንም መጠጥ ጠቃሚነት ይጨምራል ፡፡
የፈውስ መጠጥ የሚመከሩ ጥራዞች ከ endocrinologist ጋር በጥሩ ሁኔታ ይስማማሉ። በመደበኛነት በሚጠቀሙበት ጊዜ የስኳርዎን መጠን ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡ እሱ ቀስ በቀስ መቀነስ ከጀመረ ታዲያ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ለማረም ሐኪም ማማከር አለብዎት።
