አፕል cider ኮምጣጤ በሰው አካል ላይ ባለው አዎንታዊ ተጽዕኖ የሚታወቅ ጥንታዊ መድኃኒት ነው ፡፡ የጥንት ህንድ ፈዋሾች እና የጥንት ግብፃውያን በጽሑፎቻቸው ውስጥ ብዙ ሆምጣጤ ብዙ ጠቃሚ ባሕርያትን ጠቅሰዋል ፡፡ በእነዚያ ቀናት መድሃኒቱ ለሁሉም ዓይነት በሽታዎች ተፈፃሚ እንደ ሁለንተናዊ ህክምና ወኪል ሆኖ ያገለግል ነበር ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሰፊ አጠቃቀም ኮምጣጤ ወደ ተለያዩ የአካል ክፍሎች የደም ፍሰት እንዲጨምር እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል ከሚለው እውነታ ጋር የተገናኘ ነው ፡፡
አፕል cider ኮምጣጤ የሚዘጋጀው የፖም ጭማቂ በመጠምጠጥ ነው። በዚህ ሂደት የተነሳ አልኮልን የያዘ አፕል ኬክ የተባለ የአልኮል መጠጥ ከኦክስጂን ጋር መስተጋብር ከፈጠረ በኋላ ወደ አሲቲክ አሲድነት ይለወጣል ፡፡
የሰው አካል ለመደበኛ ተግባሩ እና ለሠራው አስፈላጊ የሆነ ልዩ ንጥረ ነገር ያመነጫል - ኮሌስትሮል በሰውነት ውስጥ ጤናማ ሴሎችን ጤናማ ሁኔታ ለመጠበቅ ፣ የአንጀት እና የአካል ብልትን መደበኛ ተግባር የሚደግፉ የተለያዩ ሆርሞኖች ማምረት ያስፈልጋል። ኮሌስትሮል በተፈጥሮ ሕያዋን ፍጥረታት ሁሉ የሕዋስ ሕዋሳት ውስጥ የሚገኝ ተፈጥሯዊ ፖሊቲካዊ ንጥረ ነገር lipophilic አልኮል ነው ፡፡
ሁለት ዓይነቶች የኮሌስትሮል ዓይነቶች አሉ-
- መጥፎ - ዝቅተኛ እምቅ lipoprotein (LDL) ፣ ይህም የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ የሚቆረቆር እና በመካከላቸው መደበኛውን የደም ፍሰት የሚያስተጓጉል ነው።
- ጥሩ ከፍተኛ ከፍተኛ መጠን ያለው lipoprotein (HDL) ነው። ትኩረቱ በተቻለ መጠን እንዲጨምር ይመከራል። አላስፈላጊ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
ሆምጣጤ በሚጠጡበት ጊዜ የደም ኮሌስትሮል መጠን መቀነስ ማስረጃ በተለያዩ የዓለም ሀገሮች ውስጥ የተደረጉ በርካታ ጥናቶች ውጤቶች ናቸው ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ በሰዎች ውስጥ በኮሪያ የተካሄደ ሲሆን የኮሌስትሮል አጠቃቀምን ኮሌስትሮልን የሚያካትት የደም ስብን መደበኛ እንደሚያደርግና ከመጠን በላይ ክብደት ባላቸው ሰዎች ውስጥ ደግሞ የተለያዩ የመነሻ እብጠቶችን ደረጃን እንደሚቀንስ ያሳያል ፡፡
ይህ የሆነበት ምክንያት በአፕል ኬክ ኮምጣጤ ውስጥ የሚሟሟ ፋይበር ያለው አፕል ፔንታቲን ስብ እና ኮሌስትሮልን ያሟሟል። እነዚህን አላስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ለማስወገድ እና ደረጃቸውን ለመቀነስ ይረዳል።
በሰው አካል ውስጥ ለሜታቦሊዝም ተጠያቂ ከሆኑት በጣም አስፈላጊ የአካል ክፍሎች አንዱ ጉበት ነው ፡፡ እንደ ሰው አስፈላጊው ምግብ metabolized በማይሆንበት ጊዜ ክብደት መጨመር ይከሰታል። አፕል cider ኮምጣጤ ጉበትን መደበኛ ለማድረግ የሚረዳ ሲሆን የሰባ ምግብ በሚመገቡት ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ ለእሱ ምስጋና ይግባው ፣ በምግብ ውስጥ የሚገኙት የፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ዘይቤዎች የተፋጠነ ነው።
ኮምጣጤ ከፖም የተሠራ ስለሆነ እውነታው እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፡፡ በውስጡም የእፅዋት አሲዶች (ኦሊሊክ ፣ ሲትሪክ ፣ ሚክሊክ) ፣ ቫይታሚኖች ፣ ኢንዛይሞች እና የማዕድን ውህዶች ይ containsል።
ለፔቲቲን ምስጋና ይግባው ፣ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ኮሌስትሮልን በንቃት ይቀንሳል ፣ እና ፀረ-ባክቴሪያ ሴሎች እና የደም ሥሮችን ያጠናክራሉ።
አፕል ኬክ ኮምጣጤ በመደበኛነት መጠጣት በሰውነት ውስጥ ሜታብሊክ ሂደትን እንዲጨምር የሚያደርገውን ስብ እና ካርቦሃይድሬትን ለማበላሸት ይረዳል ፡፡ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ ክብደት ለመቀነስ በጣም ቀላል ያደርገዋል ፡፡ መርዛማዎችን ማስወገድ እና ከማንኛውም መርዛማ ሕዋሳት ሕዋሳት መንጻት ፣ የበሽታ መከላከያ
አፕል cider ኮምጣጤ እንዲሁ የቆዳውን ሁኔታ ያሻሽላል እና የወጣትነትን ቆዳ ያራዝማል ፤ በተለይም የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል የሚደረግ ትግል።
ይህ የሆነበት ምክንያት በሰዎች ደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ የኮምጣጤ ችሎታ ስላለው ነው።
ፖም ኬሪን ኮምጣጤን በመጠቀም hypercholesterolemia ን ለማከም ብዙ መንገዶች አሉ። በጣም የታወቁት የሚከተሉት ናቸው
በመስታወቱ ውስጥ አንድ የጠርሙስ ኮምጣጤ በየቀኑ ጥቅም ላይ የሚውል ፣ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ፡፡ ከመጀመሪያው ምግብ በፊት ይህ መደረግ አለበት;
ኮምጣጤ እና ማር የመጠቃት አጠቃቀም ፡፡ ይህንን ለማድረግ የእያንዳንዱ ምርት አንድ የሻይ ማንኪያ በመስታወት ውሃ ውስጥ ይረጫል እና በባዶ ሆድ ላይ ይሰክራል ፡፡
ነጭ ሽንኩርት እና ኮምጣጤ ጣውላዎችን ይጠቀሙ ፡፡ ለማብሰያው በ 100 ሚሊሆር ኮምጣጤ ውስጥ የሚፈስ 50 ግራም የተቀጨ ነጭ ሽንኩርት ያስፈልግዎታል ፡፡ በተዘጋ ኮንቴይነሮች ውስጥ ቢያንስ ለ 3 ቀናት አጥብቆ ያስፈልጋል ፡፡ በቀን ሦስት ጊዜ በ 10 ጠብታዎች ይጠጡ ፣ በአንድ ማንኪያ ውሃ ውስጥ ይቀል themቸው ፡፡ የሕክምናው ሂደት 15 ቀናት ነው;
ኮምጣጤ ከቫለሪያን ጋር አጠቃቀም። ይህንን ለማድረግ በአንድ ብርጭቆ ፖም ኬክ ኮምጣጤ ውስጥ አንድ ብርጭቆ የተከተፈ የቫለሪያን ሥሮች አጥብቀው (3 ቀናት) ይጨምሩ ፡፡ እንደ tincture ከነጭ ሽንኩርት ጋር አንድ አይነት ይውሰዱ። ይህ ኢንዛይም ኮሌስትሮል ከመዋጋት በተጨማሪ የልብና የደም ሥሮች ሥራን ያሻሽላል
የአፕል ኬክ ኮምጣጤ በጣም ከሚታወቁ እና አስፈላጊ ባህሪዎች ውስጥ አንዱ ከተመገባ በኋላ የደም ስኳር እድገትን የማስቆም ችሎታ ነው ፡፡ ኮምጣጤን ከምግብ ጋር ወይም በፊት መውሰድ ወደ ጡንቻዎች የደም ፍሰትን በእጅጉ ያሻሽላል እና የግሉኮስ ፍሰት ወደ ጡንቻ ሴሎች እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡
በሆምጣጤው ተግባር ምክንያት ፣ የስኳር ስኳር ፣ የኢንሱሊን እና የትሪግላይድራይድ መጠን በፍጥነት እና ከኮምጣጤ ውጭ ሳይወስዱ ከበሉ በኋላ አይጨምሩም ፡፡
ይህ ተፅእኖ በቀላሉ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ካርቦሃይድሬትን በበለፀጉ ምግቦች ውስጥ የበለፀገ ነው ፡፡
ይህንን ምርት በሚገዙበት ጊዜ ለትብብርቱ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ኮምጣጤ ያለ ተጨማሪ ንጥረ ነገር በሚገዛበት ጊዜ ብቻ ፣ የሚታዩ ውጤቶችን ማሳካት ይችላሉ እና ጤናዎን አይጎዱም ፡፡
ሆኖም ፣ ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ የፖም ኬክ ኮምጣጤን በሚጠቀሙበት ጊዜ እንኳን ፣ እሱን ለመጠቀም በርካታ contraindications አሉ።
በመጀመሪያ ፣ ከፍ ካለ አሲድ ጋር የተዛመደ የጨጓራና ትራክት የተለያዩ በሽታዎች መኖር። እነዚህም የጨጓራ በሽታ ፣ የጨጓራ ቁስለት ፣ የሆድ እብጠት ፣ የሆድ ህመም እና ሌሎች ናቸው ፡፡
በሁለተኛ ደረጃ ሄፓታይተስ እና የኩላሊት ውድቀት ፡፡
በሦስተኛ ደረጃ ሄፓታይተስ የተለያዩ etiologies, cirrhosis, biliary pancreatitis.
አራተኛ ፣ የኩላሊት ጠጠር እና የሆድ እብጠት።
አፕል ኬክ ኮምጣጤን በብዛት መውሰድ እንደሚጠቁሙ አንዳንድ የእፅዋት ተመራማሪዎች እና የምግብ አዘገጃጀት ምክሮች መጠንቀቅ ያስፈልጋል። የአሴቲክ አሲድ አላግባብ መጠቀም እና ከመጠን በላይ መጠጣት በሚኖርበት ጊዜ በሰው ውስጣዊ አካላት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ይታያል።
ጥቃቅን እና የፖም ኬሪን ኮምጣጤን ከመጠቀምዎ በፊት ያለምንም ኪሳራ ሊከሰቱ የሚችሉ ግለሰባዊ የእርግዝና መከላከያዎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት የሚችል ዶክተር ማማከር ይመከራል ፡፡
የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ለማስወገድ ኮምጣጤን ለመጠቀም ከሞከሩ ሰዎች ብዙ አዎንታዊ ግምገማዎች አሉ ፡፡ ኮምጣጤን መጠቀም ከመጠን በላይ ክብደትን ይቀንሳል ፣ ይህም በስኳር ህመም ለሚሠቃዩ ሰዎች ብቻ ጠቃሚ አይደለም ፡፡
ከአፕል በተጨማሪ በርሜሎች ከሚመጡት በርሜሎች የተሠራ የበለሳን ኮምጣጤ በተጨማሪ በጥሩ ሁኔታ የተቋቋመ ነው የበለሳን ኮምጣጤ እጅግ በጣም አስደሳች ነው ፡፡ በዝግጁ ዘዴ ፣ ከተለመደው የምግብ ኮምጣጤ በእጅጉ ይለያል ፣ ሆኖም በተወሰኑ መጠኖች ውስጥ መውሰድ በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም የሰው መርከቦችን ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳል ፡፡
ስለሆነም የአፕል ኬክ ኮምጣጤ የጤና ጥቅሞች በጣም ጉልህ ናቸው ፣ እና ስለሆነም ከሁሉም ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች መካከል በጣም ተቀባይነት ያለው ነው ፡፡ የአፕል cider ኮምጣጤ ሊጠጣ ይችላል, ግን በተወሰኑ መጠኖች እና የዶክተሩን መድሃኒት እና ማዘዣን በጥብቅ በመመልከት።
የአፕል ኬክ ኮምጣጤ ጥቅሞች እና ጉዳቶች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡
