በቅርብ ጊዜ ፣ በቀጥታ ግፊት በዕድሜ የገፉ ሰዎች ውስጥ እንደሚገኘ ፣ የመጨመር የመጨመር ችግር ወጣቱን ትውልድ አላስቸገረም። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ በተለይም በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት። የማያቋርጥ አስጨናቂ ሁኔታዎች መኖራቸው እንዲሁ የግለሰቦችን ሁኔታ ይነካል ፡፡
ግፊት መጨመር የሚከሰትባቸው ምክንያቶች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። በመጀመሪያ ደረጃ ይህ በእርግጥ ዕድሜ ነው ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ግፊት መጨመር የሚከሰተው በሰው አካል ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ መርከቦቹ ሁለቱንም ሊሰፉ እና ውል ሊያበዙ ስለሚችሉ ነው። ብዙውን ጊዜ ግፊት መጨመር በመርከቦቹ ግድግዳዎች እና በአሰቃቂዎች ገጽታ መካከል ያለው የከንፈር ጠባብ ውጤት ነው።
ግፊት ሊለወጥ የሚችል እና ቀኑን ሙሉ እንደሚለይ መታወስ አለበት። ስለዚህ ፣ የዚህን ክስተት የማያቋርጥ ክትትል ያስፈልጋል ፡፡
ግፊት ለመጨመር ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
- ከመጠን በላይ መብላት;
- ከባድ ምርቶችን ከፍ ማድረግ;
- ደረጃዎችን መውጣት እና መውጣት ጨምሮ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን;
- ማጨስ እና መጠጣት;
- መጠጦች ካፌይን መጠጦች;
- የተወሰኑ የመድኃኒት ዓይነቶች አጠቃቀም;
በተጨማሪም ፣ የግፊቱ ዝላይ መንስኤ የነርቭ ውጥረት ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ወደ የልብ ምት ለውጥ ያስከትላል።
የደም ሥሮች መጨናነቅ ግድግዳው ላይ ግፊት መጨመር ያስከትላል ፡፡ በዚህ ምክንያት የደም ሥሮች ብልሹነት የተነሳ የደም መፍሰስ አደጋ ይጨምራል ፡፡ እንደ አንድ ደንብ በአንጎል ውስጥ የደም ሥሮች መበላሸት ይከሰታል ፣ ይህም ሽባ አልፎ ተርፎም ሞት ያስከትላል ፡፡
ጥቅም ላይ የዋለውን የደም መጠን መቀነስ የኦክስጂንን ረሃብ ውጤት ያስከትላል። ስለሆነም የሰው አካል በቂ ያልሆነ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል እና የውስጥ አካላት መደበኛ ተግባር የማይቻል ሆነዋል ፡፡ ይህ ክስተት በአጠቃላይ የደም ምርመራ እገዛ ሊታወቅ ይችላል ፣ በዚህ ጊዜ ደሙ ወፍራም እና የበለጠ viscous መሆኑን ልብ ሊባል ይችላል ፡፡
የደም ግፊት ዋና መገለጫዎች
ግፊት systolic ሊሆን ይችላል (በልብ ጡንቻ ጡንቻዎች መገጣጠሚያዎች ምክንያት የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ተፅእኖ አለ) እና ዲያስቶሊክ (ልብ በሚዝናናበት ጊዜ) ፡፡
በተለምዶ ከ 120 እስከ 80 የሆነ ፍጥነት እንደ መደበኛ ግፊት ይቆጠራል ፡፡
ከመጠን በላይ መተላለፍ ወይም ሌሎች ተዛማጅ ሁኔታዎችን በተመለከተ የላይኛው ግፊት ወደ 130 ወይም 140 እሴት ሊጨምር ይችላል ፡፡
ግን ሁሉም ሰው ሊሆን ይችላል እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ግፊቱ ወደ መደበኛው ይመለሳል። ሆኖም ፣ አሁንም እነዚህን ጠቋሚዎች መቆጣጠር እና መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡ ለምሳሌ, ወደ ቴራፒስት ከማስገባትዎ በፊት በእያንዳንዱ ጊዜ ግፊቱን መለካት ያስፈልጋል ፡፡
ለተለያዩ ምድቦች ላሉ ሰዎች መደበኛ ግፊት ግምታዊ ሠንጠረዥ አለ።
ዕድሜ | ሲስቲክ | ዲያስቶሊክ | ||
ወንዶች | ሴቶች | ወንዶች | ሴቶች | |
እስከ አንድ ዓመት ድረስ | 96 | 95 | 66 | 65 |
ከ1-10 ዓመታት | 103 | 103 | 69 | 70 |
10-20 ዓመታት | 123 | 116 | 76 | 72 |
ከ 20 እስከ 30 ዓመታት | 126 | 120 | 79 | 75 |
ከ30-40 ዓመት | 129 | 127 | 81 | 80 |
40-50 ዓመት | 135 | 137 | 83 | 84 |
50-60 ዓመታት | 142 | 144 | 85 | 85 |
ከ 60-70 ዓመት | 145 | 159 | 82 | 85 |
ከ 70 እስከ 80 ዓመት ዕድሜው | 147 | 157 | 82 | 85 |
80-90 ዓመት | 145 | 150 | 78 | 79 |
ግፊቱ 160 እንደደረሰ ህመምተኛው ራስ ምታት ፣ ድካም እና የማቅለሽለሽ ስሜት አለው ፡፡ እነዚህ አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ የሚሹ የደም ግፊት ምልክቶች ናቸው ፡፡
በተናጥል ፣ በብርድ ጊዜም እንኳ ቢሆን ከፍተኛ ግፊት መስተዋቱን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡ ከበሽታው በኋላ ምልክቶቹ ከጠፉ እና intracranial ግፊት ከቀጠለ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል። ከከባቢ አየር ግፊት የልብ ህመም ምልክቶች ባሉባቸው ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
አንዳንድ ሰዎች የራሳቸው የሥራ ጫና አላቸው ፣ በተለይም ከከባድ አካላዊ ሥራ ጋር።
በዚህ ሁኔታ ሥራ ከሠራ በኋላ በአንድ ሰዓት ውስጥ የግፊት መጨመር ይስተዋላል ፣ አመላካቾቹ ከሁለት ሰዓታት በኋላ መደበኛ ካልሆኑ መጨነቅ ያስፈልጋል ፡፡
ከፍተኛ የደም ግፊት በሰዎች ውስጥ አደገኛ የሆነው ለምንድነው?
እንደ አንድ ደንብ ፣ በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሠቃዩ ሰዎች እንደ ራስ ምታት እና በቤተመቅደሶቻቸው ውስጥ መውደቅ ያሉ ምልክቶች አሏቸው።
የደም ግፊት ምልክቶች ምልክቶች የተለያዩ ናቸው።
የተለያዩ ምልክቶች መገለጥ በሰውነት ውስጥ ባሉ ተላላፊ ሁኔታዎች እና ችግሮች ላይ የተመካ ሊሆን ይችላል ፡፡
የምልክቶች ግፊት ላይ ከፍተኛ ልዩነት ከሚያሳዩት ዋናዎቹ መካከል ትኩረት ሊደረግላቸው ይገባል-
- እንደ ደንብ ሆኖ በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ያተኮረ ራስ ምታት ብቅ ብቅ ብቅ ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡
- የቆዳ መቅላት።
- የ tinnitus ገጽታ።
- መፍዘዝ
- የልብ ምት እና ላብ ይጨምራል።
- የአተነፋፈስ ችግሮች እና የእጆችን እብጠት።
- ማቅለሽለሽ, ይህም ብዙውን ጊዜ ወደ ትውከት ያስከትላል.
በተጨማሪም ፣ ጭንቀቱ እየጨመረ እና የንቃተ ህሊና ማጣት ሊከሰት ይችላል።
በሰዎች ውስጥ ወሳኝ ግፊት
የደም ቧንቧው ግፊት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ከጨመረ በሽተኛውን ጠፍጣፋ መሬት ላይ መጣል ያስፈልጋል ፡፡
ስለሆነም በአንጎል ላይ የደም ግጭት እና የደም ፍሰትን መከሰት ማስቀረት ይቻላል ፤ ጭንቅላቱ በልብ ደረጃ ላይ ግን የተሻለ ነው ፡፡
እየጨመረ ባለው ግፊት ደረጃ የአንድ ሰው ሕይወት አደጋ ላይ ነው።
ከፍተኛ የደም ግፊት በሰው ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ ሰው ሟች አደጋ ላይ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ በሽታው በልብ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል - የሰው አካል ዋና አካል።
የበሽታው አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እጥረት ፣ የልብ ግድግዳ ውፍረት ፣ የልብ ምት እና የልብ ሕመሞች መረበሽ ፣ እንዲሁም ሥር የሰደደ የልብ ድካም እና የስኳር በሽታ ጋር የልብ ድካም ሊያስከትል ይችላል ፡፡
የልብና የደም ቧንቧ ስርዓትም እንዲሁ በከፍተኛ የደም ግፊት ይሰቃያል ፡፡ የአካል ክፍሎች ኦክስጅንን ማበላሸት ከሚጀምሩበት ሁኔታ ጋር በተያያዘ የተበላሸ ነው ፡፡
ከፍተኛ ግፊት ያላቸው ሕመምተኞች የእይታ እክል ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ ኩላሊቶቹም በከፍተኛ የደም ግፊት ይሰቃያሉ ፡፡
አደገኛ ግፊት እና የበሽታ መከላከል
ለሰው ልጆች በጣም አደገኛ የሆነው ከፍተኛ የደም ግፊት ችግር መገለጫ ነው። ይህ ክስተት ለማንኛውም ሰው ገዳይ ነው ፡፡ አንድ ሰው የዚህ በሽታ ባህሪይ ክሊኒካዊ ምልክቶች ካሉት ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት ፡፡
ብዙውን ጊዜ ይህ ክስተት ከ 180 እስከ 120 ባለው ግፊት ግፊት ባለባቸው ህመምተኞች ላይ ይታያል ፡፡ ወሳኙ አመላካች ከ 240-260 እስከ 130-160 ነው ፣ አምቡላንስ ግን በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
አደገኛ ግፊትን ለማስወገድ አንድ አነስተኛ ደረጃ ማረጋገጫ ተደርጎ ሊወሰድ አይችልም ፡፡ ጤናማ ያልሆነ ህመምተኞችም እንኳ ከፍተኛ የደም ግፊት ምልክቶች ሊያሳዩ ይችላሉ ፣ የedaዳ hypotension የዚህ በሽታ አለመኖር አመላካች አይደለም።
አዛውንት በመጀመሪያ በዋናነት ከካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ጋር የችግሮች መከሰት ቀጥተኛ አመላካች ነው ፡፡ ሊድን የማይችሉ በሽታዎች የሉም እና ግፊት በሚኖርበት ጊዜ ችግሮች ሊጨምሩ ወይም ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ የመከላከያ እርምጃዎች ጤናን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡
እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል በጣም ጥሩ ነው-
- አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ እና ወደ ጥሩ የአኗኗር ዘይቤ ይለውጡ ፡፡
- ከመጠን በላይ ፓውንድ ያስወገዱ ክብደትን ይቆጣጠሩ ፣
- መደበኛ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣
- መጥፎ ልምዶችን መተው;
- ተገቢ አመጋገብ እንዲሁ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል ፣ የአመጋገብ ቁጥር 5 እንዲከተል ይመከራል።
ስለሆነም የደም ግፊት የደም ግፊት ችግሮች ወደ ብዙ ሰዎች ሊመጡ ይችላሉ ብለን መደምደም እንችላለን ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር እንኳን የበለጠ አሉታዊ ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የደም ግፊት መቀነስ ኮሌስትሮልን በመቀነስ ፣ ክብደትን በመቀነስ ፣ ወዘተ. በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እና በእድሜ ምድብ ውስጥ ፣ የደም ግፊት ምልክቶች ምልክቶችን ማስወገድ በጣም ከባድ ነው።
በአንዳንድ ሁኔታዎች በሰውነት ውስጥ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን አለመኖር የሚያድሱ ረዳት መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ የሚመጡት ንጥረነገሮች የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራሉ እንዲሁም ቃና ይጨምራሉ ፡፡
የልብን እና የአንጎልን ሥራ ለማረጋጋት ልዩ መድኃኒቶችን መጠቀም ይበልጥ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል።
ሆኖም ፣ የማንኛውም መድሃኒት አጠቃቀም አስፈላጊውን ህክምና በትክክል ሊያዝዙ ከሚችሉ ሀኪም ጋር የቅድሚያ ምክክር ይጠይቃል ፡፡ ይህንን ወይም ያንን መድሃኒት በአግባቡ አለመጠቀም ለሞት ሊዳርግ ይችላል።
የከፍተኛ የደም ግፊት መዘዝን በተመለከተ መረጃ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ይገኛል ፡፡