ቾሪዮ በአመጋገብ ባለሞያዎች ዘንድ ከፍተኛ አክብሮት ያለው ጣፋጭ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የቡና ምትክ ነው። የነርቭ ሥርዓቱ እንዲደሰት የሚያደርግ እና ግፊት እንዲጨምር የሚያደርግ ካፌይን የለውም።
በተጨማሪም ፣ የሆድ እና የአንጀት mucous ሽፋን ሽፋን አያበሳጭም ፣ ስለሆነም ለብዙ የምግብ መፍጫ አካላት በሽታዎች እንዲጠቀም ይፈቀድለታል።
ግን ቺኮሪንን በፔንጊኒቲስ መጠጣት ይቻላል? ይህ መጠጥ ለበሽታው እንዲባባስ ያደርጋል? እነዚህ ጉዳዮች በፓንጀኔዎች እብጠት ላይ ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው - ለሰብአዊ ጤንነት እና ለሕይወት በጣም አደገኛ በሽታ።
በእሱ አማካኝነት አነስተኛ የአመጋገብ ጥሰት እንኳን የሕብረ ሕዋሳት ነርቭ በሽታ እና ኦንኮሎጂን ጨምሮ ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል።
ንብረቶቹ
ቺሪዮሪ አንዳንድ ጊዜ በሰዎች ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል የመድኃኒት ተክል ነው። ግን ብዙውን ጊዜ ለማብሰል ጥቅም ላይ የሚውለው ከቡና ጋር የሚጣፍጥ እና ጥሩ መዓዛ ያለው መጠጥ ለማዘጋጀት ነው ፡፡ ይህንን ጠቃሚ የቡና ምትክ ለማምረት ፣ የደረቀ የሣር ሥሩ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እሱም መጀመሪያ የደረቀ እና ወደ ዱቄት ሁኔታ ፣ እና ከዚያም ይጠበባል።
አንድ መጠጥ ለማዘጋጀት 1-2 የሻይ ማንኪያ ፈጣን የቾኮሌት ዱቄት በሙቅ ውሃ ወይም ወተት ማፍሰስ እና በደንብ መቀላቀል ያስፈልግዎታል። ከተፈለገ ትንሽ ስኳር ወይንም ጣፋጩን በመጨመር ጣፋጭ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ቺሪዮ በማንኛውም ዕድሜ ላይ እኩል ነው ፣ ስለዚህ ይህ መጠጥ ብዙውን ጊዜ የሕፃን ቡና ይባላል።
ምንም እንኳን የቡና መዓዛ ቢታወቅም ፣ ቺክዮሪ ከቡና ቡናዎች በጣም የተለያዩ ባህሪዎች እና ጥንቅር አለው ፡፡ ቺሪዮ በጣም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት እንዲሁም በሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤት የሚያስገኙ ሌሎች ንጥረ ነገሮች እውነተኛ መጋዘን ነው ፡፡
የ chicory ዱቄት ጥንቅር;
- ኢንሱሊን እና ፒክቲን;
- ቫይታሚኖች-ኤ (ቤታ-ካሮቲን) ሲ (አስትሮቢክ አሲድ) ፣ ቡድኖች ቢ (ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 5 ፣ ቢ 6 ፣ ቢ 9) ፣ ፒፒ (ኒኮቲን አሲድ) ፡፡
- ማዕድናት-ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ብረት ፣ ዚንክ ፣ ፎስፈረስ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ሴሊየም ፣ መዳብ ፣ ማግኒየም ፣ ሶዲየም;
- ኦርጋኒክ አሲዶች;
- ታንኒኖች;
- ሬንጅ
የ chicory መጠጥ ጠቃሚ ባህሪዎች መግለጫ-
- መፈጨት ያሻሽላል። የተፈጥሮ ፕሮብዮቲክስ ኢንሱሊን እና ፒታቲን ከፍተኛ ይዘት የአንጀት microflora ን መደበኛ ያደርጋል ፣ የጨጓራ ጭማቂ ምርትን ያሻሽላል ፣ እንዲሁም የጨጓራና የጨጓራና የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች ምስጢራዊነትንም ያነቃቃል ፡፡ ለዚህም ምስጋና ይግባቸውና ኬሚካል የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፣ መደበኛ የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል እንዲሁም የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ ያስታግሳል ፡፡ በተለይ ለክፉ የሆድ ህመም ሲንድሮም በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
- የደም ስኳር ዝቅ ይላል። ኢንሱሊን ለተክሎች ስኳር ምትክ ነው ፡፡ ምግቡን ጣፋጭ ጣዕም ይሰጠዋል ፣ ግን በደሙ ውስጥ የግሉኮስ መጠን አይጨምርም። እውነታው የኢንሱሊን አንጀት በሆድ ውስጥ ስላልገባ ሙሉ በሙሉ ከሰውነት ተለይቷል ፡፡ ስለዚህ ኬሚካል ለስኳር በሽታ ፣ ለቆሽት እና ለሌሎች የሳንባ በሽታዎች ሌሎች በሽታዎች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
- ከመጠን በላይ ክብደት መታገል። ኢንሱሊን በሰውነቱ ውስጥ ስብንም ለማቃጠል እና ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ይህ የ chicory ንብረት መጠሪያቸውን ለሚመለከቱ ብቻ ሳይሆን ፣ እንዲሁም የቆዳ ህመም ላላቸው ህመምተኞች ጠቃሚ ነው ፡፡ እንደሚያውቁት ፣ ለፓንገራት እና ለስኳር በሽታ እድገት ዋነኛው ምክንያት ከመጠን በላይ ክብደት ነው ፣ ይህም ቅነሳው በፍጥነት ለማገገም አስተዋፅutes ያደርጋል ፡፡
- የቢል መለዋወጥን ያስወግዳል። ቺዮሪየም ከሆድ ህመም እና በጉበት ውስጥ የሚፈጠረውን ንቅሳት ለማነቃቃት አስተዋፅ contrib የሚያበረክት የታወቀ ንብረት አለው ፡፡ ስለዚህ ክኒዮኒስ በፓንጊኒስ እና በ cholecystitis የሚከሰት የጨጓራ እጢ ስራን ለማሻሻል እና በእራሱ ኢንዛይሞች አማካኝነት የፔንታጅክ ሕብረ ሕዋሳትን መፈጨት ይከላከላል ፡፡
- የደም ግፊትን ዝቅ ይላል። ከፍተኛ የፖታስየም ይዘት ስላለው ቻይቶሪ በልብ ጡንቻ እና የደም ሥሮች ላይ የሚያጠናክር ውጤት አለው ፣ እንዲሁም ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ይህ የደም ግፊት ለመቀነስ እና የኩላሊት እና የፊኛ በሽታዎችን በተሳካ ሁኔታ ለመዋጋት የሚያግዝ የታወቀ የ diuretic ንብረት ነው ፣
- የደም ማነስን ለማከም ይረዳል ፡፡ ከፍተኛ የብረት ብዛት ስላለው ከ chicory የሚወጣው መጠጥ ለብረት እጥረት ማነስ በጣም ጠቃሚ ነው። በዚሁ ምክንያት ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን ችግር ላለባቸው ሰዎች አመጋገብ በመደበኛነት እንዲካተት ይመከራል ፡፡
- ነር .ችን ይነካል። የ chicory አካል የሆነው የቡድን B ቫይታሚኖች በነርቭ ሥርዓቱ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እንዲሁም ጭንቀትን ፣ ድብርት እና የነርቭ በሽታን ለመዋጋት ይረዳሉ።
በፓንጊኒቲስ ውስጥ የ chicory ጥቅሞች እና ጉዳቶች
አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ እና የበሽታው ሥር የሰደደ ቅርፅን በማባባስ የ chicory መጠጥ አጠቃቀምን በጥብቅ የተከለከለ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ቺኮሪየስ የሳንባ ምችውን በማነቃቃትና የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች የተሻሻለ ሚስጥራዊነትን የሚያስተዋውቅ በመሆኑ ነው ፡፡
የመድኃኒት አነቃቂነት (pancreatitis) እድገትን በመጠጣት ፣ ይህ የመጠጥ ንብረቱ በእራሱ ኢንዛይሞች ላይ ዕጢ ሕብረ ሕዋሳትን ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል እናም ወደ ከባድ መዘዝ ያስከትላል። አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ በሽተኛው የሆሚዮፓቲ ውጤትን ለማሳካት በሚያስችለው በማይክሮባዮሲስ ውስጥ ብቸኛ ኬሚካል እንዲጠጣ ይፈቀድለታል።
የፔንጊኒዝስ በሽታ ባለበት በሽተኛ አመጋገብ ውስጥ ሙሉውን Chicory ን ማካተት የሚቻለው ከጥቃቱ በኋላ ከ1-1.5 ወራት በኋላ ነው። በተለይም ከመብላቱ በፊት አንድ የቾኮሌት ኩባያ መጠጣት ጠቃሚ ነው ፣ ይህም የታካሚውን የምግብ መፈጨት መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ከዚህ ተክል ሥር ያለው ዱቄት ከባድ ምግብን እንኳ ሳይቀር እንዲጠጣ የሚያስችለውን የአንጀት ፣ የጨጓራ እጢ ፣ የጉበት ፣ የሆድ እና የአንጀት ሥራን ያሻሽላል ፡፡
በተጨማሪም ፣ ቺቲዮሪየም ሰውነትን አስፈላጊ በሆኑ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ሁሉ ሰውነትን ይሞላል እንዲሁም የኮሌስትሮል መጠንንም እንዳያመጣ ይከላከላል ፡፡ የ chicory መጠጥ አዘውትሮ መጠጣት እንደ የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ ፣ በግራ በኩል ህመም ፣ የሆድ እብጠት እና የማያቋርጥ ማቅለሽለሽ ያሉ ብዙ የፓንቻይተስ በሽታ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል።
ሆኖም ፣ ከተመረጠው እና ለአካባቢ ተስማሚ የሆነ የዕፅዋት ሥሮች የተገነባው ከፍተኛ ጥራት ያለው የሎሚክ ዱቄት መሆን አለበት የሚለውን ማጉላት አስፈላጊ ነው።
በተጨማሪም በታካሚው ላይ አስፈላጊውን የሕክምና ዓይነት የሚያስከትለውን የመጠጥ መጠኑን በትክክል ማዘጋጀት መቻል አስፈላጊ ነው ፣ ነገር ግን የተጎዳውን የአንጀት ችግር አልጫነም ፡፡
ጠቃሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በትንሽ መጠን ቺኮሪን መውሰድ መጀመር አስፈላጊ ነው - ከምንም በላይ 0.5 ኩባያ በመጠጥ ውስጥ ይጠጣሉ ፣ ቀስ በቀስ ወደ 1 የሻይ ማንኪያ ይጨምሩ። የሚሟሟ ዱቄት በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ የተዘጋጀ የውሃ እና የወተት ሙቅ ድብልቅ መሆን አለበት። ሆኖም የሳንባ ምች ከተቀባባቸው የ chicory አጠቃቀም ጋር በሞቀ መልክ ብቻ ይፈቀዳል ፡፡
ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ላለባቸው በሽተኞች አመጋገብ ውስጥ በተመለከቱት መመሪያዎች መሠረት ከምግቡ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል ለመጠጣት የበለጠ ጠቃሚ ነው ፡፡ ሆኖም በፔንጊኒቲስ ሕክምና ውስጥ ቾኮሪን የሚጠቀሙበት ሌላ መንገድ አለ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በአንድ ብርጭቆ ወተት ከ 2 የሻይ ማንኪያ ወተት አንድ ብርጭቆ መጠጥ ውሃ ቀድተው ቀኑን ሙሉ በትንሽ ቁርጥራጮች ይጠጡ ፡፡
የ chicory ዱቄት በመጠቀም የፓንቻይተስ በሽታ ሕክምናን በተመለከተ የዶክተሮች እና ህመምተኞች ግምገማዎች አብዛኛውን ጊዜ አዎንታዊ ናቸው ፡፡ ሆኖም ተፈላጊውን ውጤት ለማሳካት ማንኛውንም ጥሰት የታካሚውን ሁኔታ በእጅጉ ሊያባብስ ስለሚችል ከላይ የተጠቀሱትን መመሪያዎች በጥብቅ መከተል እንዳለብዎት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡
የ chicory ጥቅምና ጉዳት በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ ባለሞያዎች ይገለጻል ፡፡
