በከፍተኛ ኮሌስትሮል ውስጥ የሚከሰት ሁኔታ ለማንኛውም ጤናማ ልጅ ወይም ለአዋቂ ሰው አደገኛ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ለታመመ የስኳር በሽታ አንድ የተዳከመ የሊምፍቶኔሲስ በሽታ በከፍተኛ ሁኔታ ሥር የሰደደ በሽታ የመያዝ እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡
ኮሌስትሮል የግድ በእያንዳንዱ ጤናማ ሰውነት ውስጥ ይገኛል ፡፡ ስብ አልኮል የሕዋሳት አስፈላጊ አካል ፣ አንጎልን እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያነቃቃ እና በቪታሚኖች ይዘት ውስጥ የሚሳተፍ ነው። በተጨማሪም ፣ ንጥረ ነገሩ ለበርካታ ሆርሞኖች ጥንቅር አስፈላጊ ነው።
በሕክምና ጽንሰ-ሀሳብ መሠረት ኮሌስትሮል መጥፎ እና ጥሩ ነው ፣ ስለሆነም የባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ በዚህ አመላካች ብዙ ክፍልፋዮችን በአንድ ጊዜ እንዲመርጡ ያስችልዎታል ፡፡ በተለምዶ በአይነት 1 እና በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የሚሠቃዩ ልጆች ከፍ ባለ ትራይግላይላይዝስ መጠን በከፍተኛ ደረጃ መጥፎ የኮሌስትሮል መጠን አላቸው ፡፡
ከፍተኛ መጠን ያለው የቅባት ፕሮቲኖች የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ከተለያዩ ጉዳት ይከላከላሉ ፡፡ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የዚህ ፕሮቲን ተፈጥሯዊ ውህደቱ በእጅጉ ቀንሷል ፣ ሆኖም ግን ዝቅተኛ የቅባት መጠን ያላቸው ፕሮቲኖች (ፕሮቲኖች) ፍሰትም ታይቷል ፡፡ እንዲህ ያለው ሁኔታ መሻሻል በደንብ አይታይም።
የአመላካች ዋጋን በወቅቱ ካልቀነሱ ፣ የደም ሥሮች ውስጣዊ ክፍተትን በመዝጋት የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ይታያሉ። ይሁን እንጂ ጥሩ ኮሌስትሮል አለመኖር ተፈጥሮአዊ መከላከያውን የደም ቧንቧ ችግር ይከላከላል ፣ ስለሆነም በቁጥር 1 እና 2 የስኳር በሽታ ምክንያት በብሮንካይተስ ፣ በአንጎል ፣ በአተሮስክለሮሲስ እና በመሳሰሉት ሞት ይከሰታል ፡፡
በተለይም ተጋላጭነታቸው ከመጠን በላይ ውፍረት በሚሰቃዩ የስኳር ህመምተኞች ላይ ነው ፡፡ በዚህ ረገድ, እንደዚህ ያሉ ታካሚዎች የሚወ onesቸው ልጆች አንድ ልጅ በአንጎል ውስጥ ደም መፍሰስ ቢጀምር ምን ማድረግ እንዳለበት ማወቅ አለባቸው. እንደ አኃዛዊ መረጃዎች መሠረት ፣ 35% የሚሆኑት የስትሮክ በሽታ አደጋዎች የሚሞቱት ሌሎች ሰዎች በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እንዴት መኖር እንዳለበት ስላላወቁ ብቻ ነው ፡፡
የከፍተኛ ኮሌስትሮል መንስኤዎች
የኮሌስትሮልን መጠን ዝቅ ከማድረግዎ በፊት ለምን ከፍ እንደሚል መረዳት ያስፈልግዎታል። በውስጣቸው ያለው ንጥረ ነገር ይዘት እንዲጨምር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ። የስኳር በሽታ ያለባቸው ልጆች በወላጆቻቸው ቁጥጥር ስር መደረግ አለባቸው ፡፡
እያንዳንዱ የኮሌስትሮል ማጎልበት ሁኔታ የስኳር በሽታ ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ነፀብራቅ ነው።
በአመላካች ላይ ጭማሪ ማሳደግ እንደ እነዚህ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ-
- ዘና ያለ አኗኗር ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ አለመኖር።
- በዝቅተኛ መጠን ያለው lipoprotein መጠን በአልኮል መጠጦች እና በማጨስ ላይም ሊወሰድ ይችላል። እሱ እንዲሁ ልብ ሊባል የሚገባው ማጨስ ግምት ውስጥ መግባት እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል ፡፡
- ከመጠን በላይ ክብደት ሁል ጊዜ ከሜታቦሊክ እክሎች ጋር “አጠገብ” ነው። ሙሉ በሙሉ ኮሌስትሮል ሙሉ በሙሉ በሰውነት ውስጥ እንደሚቆይ ይቆያል ፣ ምክንያቱም የራሱ የሆነ ንጥረ ነገር አለመኖር ውጤቱን አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።
- አመላካች ከእድሜ ጋር ይጨምራል።
- በሆርሞን መድኃኒቶች አጠቃቀም የኮሌስትሮል መጠን የበለጠ ሊሆን ይችላል ፡፡
- የስብ ዘይቤ (ፓቶሎጂ) የፓቶሎጂ እንዲሁ ይወርሳሉ።
የአመጋገብ ስርዓትን በመጠቀም በአጭር ጊዜ ውስጥ ኮሌስትሮልን ከስኳር በሽታ ጋር ዝቅ ማድረጉ ወዲያውኑ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡
ጤናማ አመጋገብ ያለው የስኳር ህመምተኛ ልጅ የስኳር በሽታን ለማረጋጋት ብቻ ሳይሆን ጎጂ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
በስኳር በሽታ ውስጥ ከፍተኛ ኮሌስትሮል
በልጅ ውስጥ የስኳር በሽታ ሜላቴይትስ የደም ሥሮች ለውጥ ያስከትላል ፡፡ ከፍተኛ የስኳር ይዘት እነሱ ይበልጥ ቀልጣፋ እና የመለጠጥ ያደርጋቸዋል። በተጨማሪም በሽታው እየጨመረ የመጣ ነፃ ጨረራዎችን ማምረት ያስቆጣዋል ፡፡
ነፃ radicals በከፍተኛ ኬሚካዊ እንቅስቃሴ ተለይተው የሚታወቁ ሕዋሳት ናቸው ፡፡ በእርግጥ ይህ አንድ ኤሌክትሮክን ያጣ እና ጠንካራ የኦክሳይድ ንጥረ ነገር ወኪል ሆኗል ፡፡ ኦክሳይድ ነቀርሳዎችን ለማመቻቸት በጣም ጥሩው ይዘት ማንኛውንም ኢንፌክሽን ለመዋጋት እንዲችል ከሰውነት ውስጥ መሆን አለበት ፡፡
የደም ሥሮች ስብራት በደም ዝውውር ፍጥነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም የደም ዝውውር ሥርዓትን ብቻ ሳይሆን በአከባቢው ሕብረ ሕዋሳት ላይም ወደ እብጠት ሂደቶች ያስከትላል ፡፡
እብጠት የሚያስከትለውን ፈንገስ ለመዋጋት ሰውነት ነፃ የሆኑ አክራሪዎችን ይጠቀማል ፣ በዚህ ምክንያት ብዙ ማይክሮክለቶች ይታያሉ።
የደም ብዛት
ለከንፈር የደም ምርመራ ስለ መጥፎ እና ጥሩ የኮሌስትሮል ይዘት ሙሉ መረጃ ይሰጣል። የተገኘው ውጤት ብዙውን ጊዜ lipid መገለጫ ይባላል ፡፡ እሱ አመላካች የቁጥር ጎንን ብቻ ሳይሆን ማሻሻያዎቹን እና እንዲሁም ፣ ትራይግላይሰሮች የተባለውን ይዘት ያሳያል።
ለጤነኛ ሰው የደም ኮሌስትሮል ከ 3 - 5 mmol / L መብለጥ የለበትም ፣ የስኳር በሽታ ባለበት ልጅ ውስጥ አመላካች ከ 4.5 ሚሜol / ሊ መብለጥ የለበትም ፡፡
በዚህ ሁኔታ ጠቋሚው በጥልቀት መመርመር አለበት-
- ከጠቅላላው የኮሌስትሮል መጠን ሃያ በመቶው በጥሩ lipoprotein ውስጥ መሆን አለበት። ለወንዶች አመላካች እስከ 1.7 mmol / L ፣ እና ለሴቶች - ከ 1.4 እስከ 2 ሚሜol / ሊ ነው ፡፡
- በተመሳሳይ ጊዜ ከጠቅላላው የኮሌስትሮል መጠን ወደ ሰባ በመቶ ገደማ የሚሆነው መጥፎ lipoprotein ነው። የልጁ ጾታ ምንም ይሁን ምን አመላካች ከ 4 ሚሜol / l መብለጥ የለበትም።
በልጅነት ጊዜ ውስጥ በስኳር ህመም ውስጥ የአተሮስክለሮሲስ መንስኤ ምክንያቱ በቅድመ-ይሁንታ ኮሌስትሮል ውስጥ የማያቋርጥ ጭማሪ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው የስኳር ህመምተኞች ምጣኔን ለመቆጣጠር በየስድስት ወሩ መፈተሽ አለባቸው ፣ አስፈላጊም ከሆነ ፣ ህክምናውን መሠረት በማድረግ ያስተካክሉ ፡፡
በተጨማሪም ፣ በቂ ያልሆነ ኮሌስትሮል ልክ እንደበዛ መጠን አደገኛ ነው። ሰውነት ቤታ-ኮሌስትሮል እጥረት ሲያጋጥም ወደ ሴሎች የኮሌስትሮል ትራንስፖርት መጓጓዣ ጥሰቶች አሉ ፣ ስለሆነም የእድሳት ሂደት ፣ በርካታ ሆርሞኖች ማምረት ፣ ቢል ቀስ ብሎ እና የምግብ ፍጆታው መፈጨት የተወሳሰበ ነው።
እንዴት መያዝ?
በማንኛውም ዕድሜ ፣ እና በተለይም በልጅነት ውስጥ ኮሌስትሮል እና የስኳር በሽታ በቅርብ የተሳሰሩ ናቸው ፣ ስለዚህ ከበሽታው ጋር ምን አይነት እርምጃ መውሰድ እንዳለበት ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ ለደም ኮሌስትሮል ምርጥ ፈውስ ሚዛናዊ አመጋገብ ነው ፡፡
ዘይትን ፣ የሰባ ሥጋን እና ዳቦ መጋገርን በመቃወም የኮሌስትሮልን መጠን መቀነስ እንደሚችሉ ተረጋግ provedል ፡፡ እንደ የስኳር በሽታ ያሉ ልጆች ፣ ልክ እንደ አዋቂዎች ፣ ከጤነኛ ሰዎች በበሽታው የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ይህ በሽታ የሰርጡን ዲያሜትር የሚቀንሱ የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የኮሌስትሮል ቀዳዳዎችን በመፍጠር ይገለጻል ፡፡
ስለዚህ ውጤቱን ለማስቀረት ፣ በጣም አነስተኛ የኮሌስትሮል ይዘት ባለው ምግብ ፍጆታ ላይ የተመሠረተ ጠንካራ አመጋገብ አስፈላጊ ነው ፡፡ የ lipoprotein ትኩረትን ለመቀነስ እንዲጠቀሙ የሚመከሩ ብዙ ዋና ምርቶች አሉ-
- የተጠበሰ ወይም የወይራ ዘይት። የአመጋገብ ሐኪሞች ልጆች የእንስሳትን የስብ ፍጆታ የኮሌስትሮል እጥረት ባለባቸው የሞላባቸው አሲዶች በተሞሉ ምግቦች እንዲተካ ይመክራሉ ፡፡ እነዚህ አሲዶች የተንቀሳቃሽ ስልክ ግንኙነትን ፣ ስብንና ቅባትን (metabolism) ለማሻሻል እንዲሁም የአንጎልን ተግባር ያነቃቃሉ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ አንድ የእሱ አንድ tablespoon ወደ 150 kcal የሚይዝ በመሆኑ ምርቱ ሊበላሽ እንደማይችል መታወስ አለበት።
- ወፍራም ዓሳ. በሳምንት ቢያንስ ለሶስት ጊዜያት አንድ የስኳር ህመምተኛ ማኩሬል ፣ ትራውት ፣ ሳልሞን ፣ ሄሪንግ ፣ ሳልሞን ወይም ሳርዲን መመገብ አለበት ፡፡ ከቀዝቃዛ ባህሮች ውስጥ ዓሳ ውስጥ የሚገኙት ቅባቶች መጥፎ lipoprotein ን ከሰውነት ያስወግዳሉ ፡፡ ሆኖም ሌሎች የባህር ምግቦች ለምሳሌ ካቫር ፣ ሽሪምፕ ፣ ኦይስተር ፣ የተቆረጡ ዓሳዎች ፣ ሽሪምፕ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን እንደያዙ መታወስ አለበት ፡፡
- ለውዝ ለአንድ ሳምንት ያህል የስኳር ህመምተኛ ልጅ በሳምንት ውስጥ 150 ግራም ለውዝ መመገብ አለበት ፡፡ እነሱ በመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና በቪታሚኖች የተሞሉ ናቸው ፣ ግን ኮሌስትሮል የላቸውም ፡፡ ከፍ ያለ ማግኒዥየም ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ አርጊንሚን ፣ ፎሊክ አሲድ እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዙ የአልሞንድ እና የሱፍ ዓይነቶች ለእነዚህ ዓላማዎች ምርጥ ናቸው ፡፡
- ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ፡፡ እነሱ ብዙ ፋይበር እና አመጋገብ ፋይበር ያካትታሉ ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ኮሌስትሮልን በፍጥነት የሚቀንሱ እንዲሁም የደም ሥር እጢን የሚያቆምን ፣ የኢንሱሊን ውጤትን የሚያሻሽል እንዲሁም የደም ግፊትን ዝቅ የሚያደርግ የስኳር ህመምተኞች ምርጫቸውን መስጠት አለባቸው ፡፡
- በስኳር በሽታ ሜይቴይትስ (የመጀመሪያው ዓይነት) ውስጥ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ በየቀኑ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ቅልጥፍናን የሚከላከሉ በየቀኑ ከ 0.5 - 1 ኪ.ግ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ ስለዚህ ሙዝ ፣ ወይን ፣ ድንች እና በቆሎ ለስኳር በሽታ ለመጠጥ አገልግሎት ተስማሚ አይደሉም ፡፡
- የኮሌስትሮልን መጠን ዝቅ ማድረጉ ደግሞ ለስኳር ህመም ላላቸው ልጆች ጠቃሚ የሆኑ ብዙ የስበት ፋይበር ያላቸው እና ከስንዴ ምርት እና ከመላው እህል የሚመገቡ ምግቦችን ከበሉ በኋላ ይከሰታል ፡፡ Oat bran እንዲሁ ክኒን ይሻላል።
ይህ ዓይነቱ ሕክምና በጣም ውጤታማ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ በትክክል የታቀደ አመጋገብ እና አመክንዮአዊ ምናሌ ያለ የኮሌስትሮል ደረጃን ዝቅ ማድረግ አይቻልም። ማንኛውም መድሃኒት የአጭር ጊዜ ውጤት አለው።
የአመጋገብ ስርዓት አስፈላጊ ከሆነ ከህክምና ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል ፡፡ ጥቅም ላይ የዋለው እያንዳንዱ መድሃኒት በሐኪም የታዘዘ መሆን አለበት ፣ ሕክምና በሚሰጥበት ጊዜ መቀበያው በጥብቅ የተስተካከለ እና አስፈላጊ ከሆነም ይስተካከላል ፡፡
የስኳር በሽታ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መንስኤዎች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡
