የሴት አካል ሁኔታ ከእድሜ ጋር እንደሚቀየር ምንም ምስጢር አይደለም ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 50 እስከ 60 ዓመት የሆኑ ሴቶች የደም ስኳቸው እየቀነሰ መሆኑን በግልፅ ያውቃሉ ፡፡ ይህ በተለምዶ የስኳር በሽታን ያስቀራል ፡፡
ማረጥ ችግር የወሲብ ሆርሞኖች እጥረት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ከመጠን በላይ ላብ ፣ መበሳጨት ያስከትላል። የደም ማነስ ምክንያት አንዲት ሴት ብዙ ጊዜ ትዝላለች ፣ የሂሞግሎቢን እጥረት ይኖርባታል።
ቆዳን እና አጥቢ እጢዎች ለተለያዩ ካንሰር ልማት ተጋላጭ ይሆናሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ከ 50 ዓመት በኋላ የደም ስኳር መደበኛነት ወደ 4.1 ሚሜol / ሊት ይወጣል ፡፡
በጤናማ ሰው ውስጥ የደም ስኳር እንዲጨምር የሚያደርጉ ምክንያቶች
እስከ 50 ዓመት የሚጨምር እና ዝቅ ያለ አመላካች ገጽታ እስከ 55 ዓመት ድረስ ብዙውን ጊዜ ሃይperርላይዜሚያ እና የደም ማነስ እድገት ጋር አብሮ ይመጣል።
ሃይperርታይላይሚያ / ጠቋሚዎች የደም ስኳር መጠን ከሚመሠረትበት ደረጃ ከፍ ያሉበት በሽታ ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ የኃይል ፍጆታን ለመጨመር ዕድሜው አምሳ ወይም ከዚያ በላይ ዕድሜ ላላት ሴት የጡንቻ እንቅስቃሴ ፣ ጭንቀት ፣ ህመም እና ሌሎች ግብረመልሶች ጋር የተቆራኘ ሊሆን ይችላል ፡፡
መደበኛው የደም የስኳር መጠን ለረጅም ጊዜ የማይመለስ ከሆነ ፣ ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ የ endocrine ሥርዓት መበላሸትን ያጣራል። የጨመረው የግሉኮስ አመላካች ዋና ዋና ምልክቶች ኃይለኛ ጥማት ፣ ተደጋጋሚ ሽንት ፣ የአንጀት እና የቆዳ መጎዳት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ድብታ እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ድክመት ናቸው።
- ሁሉንም አስፈላጊ ምርመራዎች ከተላለፉ በኋላ በሴቶች ውስጥ ያለው የደም የስኳር መጠን ከ 5.5 ሚሊ / ሊት / ሊት ቢበልጥ ፣ የሚፈቀድባቸው ሕጎች በጣም ዝቅተኛ ከሆኑ ግን በሽታውን ይመርምራሉ ፡፡ በእነዚህ ዓመታት ውስጥ ሜታቦሊዝም ስለተረበሸ ከ 50 ዓመት በኋላ በሴቶች ላይ የስኳር ህመም መኖሩ የተለመደ ክስተት ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሐኪሙ የሁለተኛውን ዓይነት በሽታ ይገምታል ፡፡
- ከ 50 ዓመት በኋላ በሴቶች ውስጥ የግሉኮስ መጠን ከደም የስኳር መጠን በታች ከሆነ ሐኪሞች የሃይፖግላይዜሚያ እድገትን መለየት ይችላሉ ፡፡ ተመሳሳይ በሽታ ተገቢ ባልሆነ የአመጋገብ ስርዓት ይታያል ፣ በዚህም ምክንያት የጣፋጭ መጠኑ ከመጠን በላይ በመጠጣቱ ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን መጠን ማምረት ይጀምራል ፣ በዚህም ምክንያት የጣፋጭ መጠኑ በመብላት ተመሳሳይ ጣፋጭ ህመም ይታያል።
- ከተመገቡ በኋላ ያለው የደም የስኳር መጠን ለአንድ ዓመት ያህል ሲቆይ ፣ ሐኪሙ የፔንቴንሱ ችግር ብቻ ሳይሆን የሆርሞን ኢንሱሊን የሚያመነጩት ሴሎች ቁጥርም ይለወጣል ፡፡ የካንሰር በሽታ የመያዝ አደጋ ስላለ ይህ ሁኔታ አደገኛ ነው ፡፡
ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ ምልክቶች ምልክቶች hyperhidrosis ፣ የታችኛውና የላይኛው የላይኛው ክፍል መንቀጥቀጥ ፣ የአካል ህመም ፣ ጠንካራ የመገለጥ ስሜት ፣ ተደጋጋሚ ረሃብ ፣ ደካማ ሁኔታ ናቸው። ከጣት ጣት ውስጥ የግሉኮስ ቆጣሪ መለካት እስከ 3.3 ሚልዮን / ሊት ሊደርስ ቢችል hypoglycemia ን ለይቼ እመረምራለሁ ፣ የሴቶች ደንብ በጣም ከፍ ያለ ነው።
የሰውነት ክብደት ያላቸው ሴቶች የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡
የሜታብሊካዊ መዛባቶችን ለመከላከል ታካሚው ልዩ የሆነ የህክምና አመጋገብ መከተል አለበት ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ መምራት ፣ ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ ሁሉንም ነገር ማድረግ አለበት ፡፡
ዕድሜያቸው ከ 50 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች የስኳር የስኳርነት ሁኔታ ምንድነው?
በሴቶች ውስጥ የደም ስኳር መደበኛነት ምን እንደሆነ ለማወቅ በእድሜው ላይ በመመርኮዝ ልዩ አመላካቾች ሠንጠረዥ አለ። ጤናማ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከ 3.3-5.5 ሚሜል / ሊት አመላካቾች አላቸው ፣ እንዲህ ያሉት መለኪያዎች ለሴቶችም ለሴቶችም ተስማሚ ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን ጾታ ምንም ቢሆን በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በዕድሜ መግፋት ላይ ይጨምራል ፡፡
ዕድሜያቸው ከ 14 ዓመት በታች ለሆኑ ልጃገረዶች ፣ የጾም የደም ስኳር ከ 3.3-5.6 ሚሜol / ሊት ነው ፣ ከ 14 እስከ 60 ዓመት ለሆኑት ልጃገረዶች እና ሴቶች የደም ግሉኮስ መደበኛነት 4.1-5.9 ሚሜol / ሊት ነው ፡፡ አመላካቾቹ ከ 60 እስከ 90 ዓመት ዕድሜ ባለው ጊዜ ውስጥ አመላካቾች 4.6-6.4 ሚሜል / ሊት ሊደርሱ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም የስኳር መጨመርን በሚጨምሩ ምክንያቶች የተነሳ የጾም መረጃ 4.2-6.7 ሚሜ / ሊ ሊት ይችላል ፡፡
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍ ያለ ሊሆን ስለሚችል ከግሉኮሜት ጋር መለካት ከጣቱ ይከናወናል። ትንታኔው የሚከናወነው በባዶ ሆድ ላይ ከመብላቱ በፊት ነው ፡፡ ይህ ደንብ ሐኪሙ በወቅቱ ጥሰቶችን ለመለየት እና የስኳር በሽታን ለመመርመር ያስችለዋል ፡፡
- አስቸኳይ ምርምር በሚኖርበት ጊዜ የተወሰኑ ህጎችን መከተል አስፈላጊ ነው ፣ ጠዋት ላይ ትንታኔውን ማካሄድ የተሻለ ነው። ልኬቱ ከምግብ በኋላ ለበርካታ ሰዓታት ከተከናወነ አመላካቾቹ ከ 4.1 እስከ 8.2 ሚሊሎን / ሊት ሊደርሱ ይችላሉ ፡፡
- አንዲት ሴት ለረጅም ጊዜ ብትራብ ፣ ዝቅተኛ የካሎሪ ምግቦችን ብትመገብ ፣ ታላቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገች ፣ የፀረ-ተሕዋሳት መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ ብትወስድ ፣ እንዲሁም የአልኮል መጠጦችን ብትጠጣ የጥናቱ ውጤት ከወደፊቱ ሊለይ ይችላል ፡፡ እንዲሁም ከማረጥ ጋር ተያይዞ የሚከሰት ማንኛውም የሆርሞን ለውጦች ጠቋሚዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
ከማረጥ ጋር በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መደበኛ ሁኔታ
ከማረጥ ጋር በተያያዘ የሚከሰቱት ሴቶች አካል ውስጥ ለውጦች ሁሉ በተናጥል ይከሰታሉ ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ የደም ስኳር መጨመር አለ ፡፡
ማረጥ ከተጀመረ ከ 12 ወራት በኋላ ጠቋሚዎች ከ 7 እስከ 10 ሚሜ / ሊት ሊደርሱ ይችላሉ ፡፡ ከአንድ ዓመት ተኩል በኋላ የግሉኮሜትሩ ጥናት በጥቂቱ ቀንሷል እና ከ 5 እስከ 6 ሚሜ / ሊት ይደርሳል ፡፡
ምንም እንኳን የደም ግሉኮስ መጠን ወደ መደበኛው ቢቀር እንኳን ፣ endocrinologist ን በመደበኛነት መጎብኘት እና በየሦስት ወሩ አንድ ጊዜ የደም ምርመራዎችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው። የሴቶች ምግብ ጤናማ እና ብቃት ያለው መሆን አለበት ፣ ምክንያቱም በዚህ እድሜ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋ አለ ፡፡
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መምራት ፣ የጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ አልኮልን ማቆም እና ማጨስ ያስፈልግዎታል ፡፡
በሴቶች ውስጥ የስኳር በሽታ እድገት
የስኳር በሽታ የመጀመሪያው እና ዋናው ምልክት የደም ግሉኮስ መጨመር ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ያለመከሰስ ሊዳብር እንደሚችል መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፣ ስለሆነም የጨጓራ መጠን አመላካች ምን ያህል እንደሆነ ለማወቅ በስኳርዎ ላይ የደም ምርመራን በየጊዜው ማካሄድ ያስፈልግዎታል።
ዛሬ ፣ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጎጂ የሆኑ ምግቦችን መመገብ ሲጀምሩ ፣ ፈጣን ምግቦችን ሲመገቡ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ሲመጣ የስኳር በሽታ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል።
የበሽታው እድገት የመጀመሪያ ደረጃ የስኳር ጠቋሚዎች ብዙውን ጊዜ ከመደበኛ ጋር የሚቀራረቡ ሲሆን ግሉኮስ ውስጥ ሹል እጢዎች የሉትም ፡፡ በትክክል ከተመገቡ ፣ በበጋ ወራት ፣ በንቃት በእግር መጓዝ ፣ በመደበኛነት የአካል እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ የበሽታው እድገት መወገድ ይችላል።
የስኳር በሽታ ዋና ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡
- የእይታ ጉድለት ፣
- አነስተኛ ቁስሎችን እንኳን ሳይቀር መፈወስ ፣
- የሽንት ችግሮች
- የካርዲዮቫስኩላር ሥርዓትን መጣስ ፣
- በታችኛው ዳርቻዎች ላይ የፈንገስ በሽታዎች ገጽታ ፣
- እንቅልፍ ተሰማኝ
- እንቅስቃሴ ቀንሷል
- ጥማት እና ደረቅ አፍ
የተጨማሪ አፈፃፀም መለያየት
የበሽታ ጥርጣሬ ካለ የመጀመሪያውን የስኳር በሽታ ደረጃ ለማወቅ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ ይደረጋል ፡፡ በሽተኛው 75 ግ የግሉኮስ ይዘት ያለው መፍትሄ ይጠጣል ፡፡ ከዚህ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ የደም ምርመራ ይደረጋል ፣ መፍትሄው ከወሰደ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ተመሳሳይ አሰራር ይደገማል ፡፡ በዚህ ምክንያት ሐኪሙ የመደበኛ ደንቡን መጣሶች በትክክል መወሰን ይችላል ፡፡
አንድ ትንታኔም በጉበት በተሰራው የሂሞግሎቢን ደረጃ ላይ ይካሄዳል ፣ ተመሳሳይ ጥናት የታካሚውን ሁኔታ ለበርካታ ወሮች ለመመርመር እና የሕክምናውን ውጤታማነት ለመገምገም ያስችልዎታል። እንዲህ ዓይነቱ ትንታኔ በፍጥነት ይከናወናል, ልዩ ዝግጅት አያስፈልገውም እና ከተመገባ በኋላ እንኳን ሊከናወን ይችላል.
ይህ በእንዲህ እንዳለ የዚህ ጥናት ጥናት ከፍተኛ ነው ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ሐኪሙ መደበኛ የደም ምርመራን ያዛል ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት እና በኋላ ደም ይወሰዳል ፣ ከዚህ በኋላ የግለሰቡ አጠቃላይ ሁኔታ ይገመገማል።
ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት ፣ ከግሉኮሜት ጋር ያለው ልኬት በየቀኑ ብዙ ጊዜ ይደረጋል ፡፡
ከፍተኛ የስኳር ሕክምና
ምንም እንኳን ጥቃቅን ጥቃቅን ጥሰቶች እንኳን ቢገኙ ፣ አነስተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ የታዘዘ ነው። ህመምተኛው ጣፋጭ, የዱቄት ምርቶችን, ጨዋማ እና ቅመማ ቅመሞችን አላግባብ መጠቀም የለበትም. ከፍተኛ የጨጓራ ማውጫ ማውጫ ያለው ሁሉም የስኳር እና የካርቦሃይድሬት መጠን በከፍተኛ መጠን የሚገኝባቸው ሁሉም ምግቦች ከአመጋገብ ውስጥ አይካተቱም።
በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መደበኛ ለማድረግ እና በስኳር ውስጥ ድንገተኛ ፍሰትን ለመከላከል ፣ ምናሌው የባህር ምግቦች ፣ ያልተመረቱ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ ትኩስ እፅዋት ፣ የእፅዋት እና የቤሪ ሻይ ፣ የማዕድን ውሃ መያዝ አለበት ፡፡
በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ቴራፒ መድኃኒቶች መጠቀምን አያካትትም ፣ አመጋገባቸውን ያሻሽላሉ ፣ መጥፎ ልማዶችን ይተዋሉ እንዲሁም አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይሞክራሉ። በስኳር ህመም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግም ይጠቅማል ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የደም ስኳር ጠቋሚዎች የተለመዱ እንደሆኑ ተደርገው የሚቆጠሩት ምን እንደሆነ ለቪዲዮው ባለሙያው ይነግራቸዋል ፡፡
