ከ 30 ዓመት በኋላ በሴቶች ውስጥ የደም ስኳር

ሚዛናዊ በሆነ ወሲባዊ ደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በእድሜ ፣ እንዲሁም በእርግዝና እና በሌሎች ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው። ከ 30 ዓመት በኋላ ባሉት ሴቶች ውስጥ ያለው የስኳር የስኳር ዓይነት በተወሰነ ደረጃ ይለያያል ፡፡

በአንድ ሰው ደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን የስኳር በሽታ ብቻ ሳይሆን ሌሎች በርካታ በሽታዎችን ያሳያል። ጤናን ለመጠበቅ የደም ስኳር የስኳር ማጎሪያን ለማግኘት በየስድስት ወሩ የደም ምርመራ ማድረግ አለብዎት።

ከተወሰደ ሂደቶች እንዳይታዩ የደም ግሉኮስ ጠቋሚዎችን በተለይም ከ 30 ዓመታት በኋላ ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡

የደም ስኳር መዘዙ የሚያስከትለው መዘዝ

ካርቦሃይድሬትን ከበሉ በኋላ ስኳር በሰው አንጀት ውስጥ ይታያል ፡፡ ስለ ካርቦሃይድሬቶች ስብራት - ስለ ደም ወደ ደም ውስጥ የሚገባ እና በቲሹዎች እና ሕዋሶች በኩል የሚጓጓዘው ስለ ካርቦሃይድሬት ስብራት ውጤት ስለሆነ ይህ ጽንሰ-ሀሳብ በተወሰነ ደረጃ የተሳሳተ ነው።

ግሉኮስ ሲሰበር ለሴሎች ጠቃሚ ተግባራት አስፈላጊ የሆነውን ኃይል ያወጣል ፡፡ ሰውነት ግሉኮስን የሚያወጣው በ:

• ማሰብ
• ድምጽ
• እንቅስቃሴ

የኢንሱሊን ውህደት ከተዳከመ የደም ግሉኮስ መጨመር ይከሰታል። ይህ ሆርሞን የሳንባ ምች ሴሎችን ያመርታል ፡፡ ስለዚህ ወደ መርከቦቹ ግድግዳዎች ውስጥ የግሉኮስ ሞለኪውሎች መተላለፉ የተረጋገጠ ነው ፡፡

ከፍተኛ የደም ስኳር እነዚህን በሽታዎች ያስከትላል

1. የደም ውፍረት Viscous ወፍራም ፈሳሽ በቂ ፈሳሽ አይደለም ፣ በዚህ ምክንያት የደም ፍሰት ፍጥነት ይቀንሳል። በዚህ ምክንያት ደም መፋሰስ ይከሰታል ፣ እናም የደም ሥሮች በችግኝ-ተከላካዮች ውስጥ ይታያሉ - ይህም ማለት የደም መፍሰስ ፣
2. በስኳር በሽታ ፣ የደም ስኳር የደም ሥሮችን ያሰፋል ፡፡ የመለጠጥ ችሎታ ማጣት ይጀምራል ፣ መርከቦች ብስጭት ይሆናሉ። የደም መፍሰስ ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ ግድግዳዎቹ ሊፈነዱ ይችላሉ ፣ ስለሆነም የውስጥ ደም መፍሰስ ይከሰታል ፣
3. ከፍተኛ የስኳር ክምችት ለደም አካላት እና ሥርዓቶች የደም አቅርቦትን ያሰናክላል። ህዋሳት የአመጋገብ ስርዓት ማጣት ይጀምራሉ ፣ መርዛማ ቆሻሻ ምርቶች ያጠራቅማሉ። እብጠት ይጀምራል, ቁስሎች በቂ አይፈውሱም, አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ይደመሰሳሉ;
4. የማያቋርጥ የኦክስጂን እና የምግብ እጥረት የአንጎልን ሕዋሳት ሥራ ያደናቅፋል ፣
5. የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ሥርዓት በሽታዎች;
6. የኩላሊት አለመሳካት ይጀምራል።

መደበኛ አመላካቾች

ምግብ ከበላ በኋላ የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ግሉኮስ ወደ ሴሎች ይገባል ፣ እዚያም በእጥፍ ይጨምራል እናም ኃይል ይሰጣል ፡፡

እራት ከሁለት ሰዓት በላይ ካለፉ እና የግሉኮስ ንባቦች አሁንም ከፍተኛ ከሆኑ ፣ ከዚያ የኢንሱሊን እጥረት አለ ፣ እና ምናልባትም የስኳር በሽታ ይከሰታል።

የስኳር ህመምተኞች ሁሉ በየቀኑ ስኳቸውን ለመለካት ይገደዳሉ ፡፡ ቅድመ-የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች ምርምርም ያስፈልጋል ፡፡ ይህ ሁኔታ በከባድ ከፍ ያለው የግሉኮስ ባሕርይ ተለይቶ ይታወቃል ፣ ነገር ግን እስከ 7 ሚ.ሜ / ሊት ባለው ክልል ውስጥ።

በግሉኮሜትሪክ ትንታኔ ለመተንተን ከጣት ጣቱ ደም ያስፈልጋል ፡፡ የመሳሪያው የቤት ስሪት ከማሳያው ጋር ትንሽ መሣሪያ ነው ፡፡ መርፌዎችን እና ጠርዞችን ያካትታል ፡፡ አንድ ጣት ከተመታ በኋላ የደም ጠብታ በንጣፍ ላይ ይንጠባጠባል። አመላካቾች ከ5-30 ሰከንዶች በኋላ በማሳያው ላይ ይታያሉ ፡፡

በሴቶች ውስጥ ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ቢወሰድ አመላካቾች በተለምዶ 3.3-5.5 mmol / l ናቸው ፡፡ አመላካቾቹ ከመደበኛው 1.2 ሚሜ / ሊት ከፍ ሲሉ ይህ የግሉኮስ መቻቻል ምልክቶችን ያሳያል። እስከ 7.0 የሚደርሱ ቁጥሮች የስኳር በሽታ በሽታ የመያዝ እድልን ያመለክታሉ ፡፡ ጠቋሚዎች የበለጠ ሲሆኑ ሴቷ የስኳር በሽታ አላት።

ክላሲክ ሠንጠረ woman's የሴቲቱን ዕድሜ እና ተጓዳኝ መደበኛ አመልካቾችን ያሳያል ፣ ሆኖም ሌሎች ሁኔታዎች እና ባህሪዎች ግምት ውስጥ አይገቡም ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 14 እስከ 50 ዓመት ለሆኑት የተለመደው እሴት የ 3.3-5.5 ሚሜol / L ደንብ ነው ፡፡ በ 50-60 አመቱ አመላካች 3.8-5.9 mmol / L ነው ፡፡ ከ 60 ዓመት ዕድሜ ላላት ሴት መደበኛ ደንብ 4.2-6.2 mmol / l ነው ፡፡

በሴቶች ውስጥ የወር አበባ መዘግየት ሲኖር የግሉኮስ መጠን በተዛማጅነት ይጨምራል ፡፡ ከ 50-60 ዓመታት በኋላ የደም ስኳርን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ ተላላፊ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች የግሉኮስ መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት የሴት አካል ዋና ጠቋሚዎች ይለወጣሉ ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ አንዲት ሴት ፅንሱን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እንደምትሰጥ በዚህ ጊዜ የግሉኮስ አመላካች በተወሰነ ደረጃ ከፍ ይላል ፡፡

በ 31-33 ዓመታት ውስጥ እስከ 6.3 ሚሜል / ሊ ያለው የግሉኮስ መጠን የበሽታ ምልክት አይደለም ፡፡ ነገር ግን ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ከመስጠትዎ በፊት የግሉኮስ መጠን 7 ሚሜol / ሊት የሆነበት ሁኔታ አለ ፣ በኋላ ግን ወደ መደበኛው ይመለሳል ፡፡ ምልክቶቹ የማህፀን / የስኳር በሽታ መኖሩን ያመለክታሉ ፡፡

ከልክ በላይ ግሉኮስ ለፅንሱ ጎጂ ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ የእፅዋት ዝግጅቶችን በመጠቀም ሁኔታው ​​መሻሻል አለበት ፡፡ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ያላቸው ሴቶች ለጨጓራ በሽታ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በ 35 ዓመቱ እና ከዚያ በኋላ እርጉዝ ያደረጉ እነዚህ ወይዛዝርትም አደጋ ላይ ናቸው ፡፡

በነገራችን ላይ ከፍተኛ የደም ስኳር በመጨመር የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡

የተፈቀደ የደም ስኳር እስከ 30 ዓመት ድረስ

ውጤቱ በተቻለ መጠን ትክክል እንዲሆን እቃው በባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል። ውሃውን ያለገደብ ውሃ ብቻ መጠጣት ይችላሉ ፣ የደም ናሙናው ከመሙላቱ 8 ሰዓታት በፊት ምግብ የተከለከለ ነው ፡፡ ደም ከደም ወይም ከጣት ሊወሰድ ይችላል ፣ ነገር ግን ሁለተኛው ዘዴ በጣም ህመም የለውም ፣ ሁለተኛው ደግሞ በተወሰነ መጠንም ትክክል ነው ፡፡

ከ 30 ዓመት በኋላ በሴቶች ውስጥ የደም ስኳር ምን እንደ ሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ልዩ ሰንጠረዥ ጥቅም ላይ ይውላል. አመላካቾች ከ 5.6 mmol / L በላይ ከሆኑ። አንዲት ሴት ዕድሜው 31 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ከሆነች ተጨማሪ ጥናቶች በአፋጣኝ መከናወን አለባቸው ፣ ለምሳሌ የግሉኮስ መቻቻል ፈተና ፡፡ በምርመራዎቹ ውጤት ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ የምርመራውን ውጤት ሪፖርት ያደርጋል ፡፡

እንደሚያውቁት የደም ስኳር ጠቋሚዎች አሉ ፣ እነሱ በእድሜ ምክንያትም ይጨምራሉ ፡፡ ከ 33 ዓመታት በኋላ ሴቶች ክትትል የሚሹ የተወሰኑ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን ይጀምራሉ ፡፡

ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች መቆም ስለማይችሉ ስፖርቶችን በመጫወት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በመምራት ክብደታቸውን መቀነስ ያስፈልጋል። ከ 40 ዓመታት በኋላ የግሉኮስን መጠን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ ከ41-60 ዓመት ዕድሜ ላይ ሴቶች ማረጥ ይጀምራሉ ፡፡ ይህ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠንን ጨምሮ በብዙ ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል ፡፡

የደም ልገሳ አሰራር ሂደት ከወጣት እድሜ አይለይም እና ባዶ ሆድ ላይ ይደረጋል ፡፡ ከሂደቱ በፊት ጥብቅ በሆኑ ምግቦች ላይ መቀመጥ እና በከባድ የስፖርት ስልጠና እራስዎን ማሠቃየት አያስፈልግዎትም ፡፡ ተግባሩ መሣሪያዎቹን ለማታለል ሳይሆን ትክክለኛውን ምርመራ ለማቋቋም ነው ፡፡

የደም ምርመራ ከመደረጉ በፊት ሐኪሞች የአኗኗር ዘይቤዎን እንዳይቀይሩ ይመክራሉ። ወደ ሆስፒታል ከመጎብኘት ጥቂት ቀናት ቀደም ብለው የተጠበሱ ምግቦችን እና የስኳር ምግቦችን በብዛት በብቸኝነት ማግለል ተመራጭ ነው። አንዲት ሴት የሌሊት ሥራ ካላት ከፈተናው በፊት አንድ ቀን እረፍት መውሰድ እና በደንብ መተኛት አለብዎት ፡፡

ትንታኔ ከመደረጉ በፊት ከመጠን በላይ መሥራት የማይፈለግ በመሆኑ በሌሎች በሁሉም ጉዳዮች ላይ ተመሳሳይ የውሳኔ ሃሳብ ይገኛል ፡፡ የምርመራ ውጤቱን ማዛባት ይችላሉ ፣ በዚህም ምክንያት እንደገና መቀስቀስ ያስፈልጋቸዋል-

1. እንቅልፍ ማጣት
2. ከመጠን በላይ መብላት
3. ከባድ የአካል እንቅስቃሴ።

የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚናገሩት ዓይነት II የስኳር ህመም ሜላቲተስ ብዙውን ጊዜ በ 50 - 40 ዓመት ዕድሜ ላይ ይስተዋላል ፣ እናም አሁን በ 30 ፣ 40 እና በ 45 ዓመት ዕድሜ ላይ ይገኛል ፡፡

በሴቶች ውስጥ የዚህ ሁኔታ ምክንያቶች መጥፎ ወራሾች ፣ የመውለድ ዝንባሌ እና በወሊድ ጊዜ ችግሮች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም የጭንቀት አሉታዊ ተፅእኖዎች ፣ ከባድ ሸክሞች ሜታቦሊዝምን የሚያፈርሱ ናቸው።

ከ 37 እስከ 38 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ሴቶች የደም ስኳር ጠቋሚዎች አመላካች ሌላ ሰንጠረዥ እንዳለ ማወቅ አለባቸው ፡፡ ሊፈቀድ የሚችል የግሉኮስ ደረጃን ማየት ይፈልጋል። ደም ከደም ውስጥ ከተወሰደ ሥርዓቱ 4.1-6.3 mmol / l ነው ፡፡ ከጣትዎ ከሆነ ከዚያ 3.5 - 5.7 mmol / l.

የጥናቱ ገጽታዎች

ለሴቶች, ለትንተናው ልዩ ሁኔታዎች የሉም ፡፡ ጠዋት ከ 8 እስከ 11 ጠዋት ትንታኔ ይወሰዳል ፡፡ የመጨረሻው ምግብ ከ 8 ሰዓታት በፊት መሆን አለበት ፡፡

ለስኳር የደም ልገሳ እንዴት ማዘጋጀት? በባዶ ሆድ ላይ መደበኛ የደም ምርመራ ከተወሰደ ታዲያ ትንታኔው ከመድረሱ ጥቂት ቀናት በፊት የአመጋገብ ስርዓት መከተል ወይም እራስዎን በተለመደው አመጋገብዎ መወሰን አያስፈልግዎትም ፡፡

ብዙ ስኳር ስለሚይዝ አልኮል መጠጣት አያስፈልገውም ፣ ውጤቱን የተሳሳተ ሊያደርገው ይችላል። ትንታኔ መደረግ አለበት ፣ በተለይም በ30-39 ዕድሜ ላይ ካሉ ፣

• የማያቋርጥ ማይግሬን
• መፍዘዝ
• ድክመት ፣ ድካም ፣
• ከባድ ረሃብ ፣ የአካል ህመም እና ላብ ፣
• በተደጋጋሚ ሽንት
• ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት።

በተጨማሪም ፣ ከ 34-35 ዓመታት በኋላ በሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ ላይ የጭንቀት እና የአዕምሮ ውጥረት አሉታዊ ተፅእኖ እንደሚጨምር መዘንጋት የለብንም ፡፡ አሉታዊ ልምዶች ያልተለመዱ የግሉኮስ አመላካቾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም የደም ምርመራን ከመሞከርዎ በፊት ከመጠን በላይ ስራ መወገድ አለባቸው። የምርመራው ውጤት እርግጠኛ ካልሆነ ፣ ከተመገባችሁ በኋላ ሌላ ጥናት መደረግ አለበት ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ ዶክተሩ በደም ውስጥ ስላለው መደበኛ የግሉኮስ መጠን ይነጋገራል ፡፡