ማጨስ እና የስኳር በሽታ ሜላቴተስ በጣም አደገኛ የሆነ ጥምረት ናቸው ፤ ኒኮቲን የበሽታውን ከባድነት እና የበሽታውን ምልክቶች ያጠናክራል በሳይንሳዊ መልኩ ተረጋግ hasል ፡፡ በስኳር በሽታ ከሚሞቱት ሰዎች መካከል 50 በመቶ የሚሆኑት የሚከሰቱት በሽተኛው ሱስን ባለማለቁ ነው ፡፡
አንድ ሰው የደም የስኳር ችግሮች ከሌለው ማጨሱ የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ በሲጋራ ውስጥ ያሉት ታር እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች የኢንሱሊን ከሰውነት ላይ ተጽዕኖ የመቋቋም ችሎታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ይህ ደግሞ በደም ፍሰት ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መጨመር ያስከትላል።
የትምባሆ ጭስ በሰዎች ላይ ጉዳት የሚያደርሱ ከ 500 የሚበልጡ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። ኒኮቲን እና ካርቦን ሞኖክሳይድ ወዲያውኑ ሰውነትን ያመርታሉ እንዲሁም ሴሎችን ፣ ሕብረ ሕዋሳትን ያጠፋሉ ፡፡ ኒኮቲን የነርቭ ሥርዓትን ያነቃቃዋል ፣ የቆዳ ሥሮች እንዲጠጉ ያደርጉና የጡንቻዎች መርከቦች መስፋፋት ፣ የልብ ምት ፣ የደም ግፊት ይጨምራል።
አንድ ሰው በቅርቡ ሲጋራ የሚያጨስ ከሆነ ፣ ከትንሽ ሲጋራ ከሚያጨሱ በኋላ ፣ የደም ቧንቧ ፍሰት ፣ የልብ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ይጨምራል። Atherosclerotic ለውጦች ሁልጊዜ በጭስ አጫሾች ውስጥ ሁልጊዜ ይታያሉ ፣ ልብ ጠንክሮ ይሠራል እና ከባድ የኦክስጂን እጥረት ያጋጥመዋል። ስለዚህ ማጨስ የዚህ መንስኤ ይሆናል
- angina pectoris;
- የሰባ አሲዶች ትኩረትን መጨመር ፣
- platelet ማጣበቂያ ማጎልበቻ።
በሲጋራ ጭስ ውስጥ የካርቦን ሞኖክሳይድ መኖር የካርቦንቢን ደም በደም ውስጥ እንዲታይ ምክንያት ነው ፡፡ አጫሾች አጫሾች ችግሮቹን ካልተሰማቸው ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀላል የሰውነት እንቅስቃሴን የመቋቋም ጥሰት አለ ፡፡ ይህ ለውጥ በተለይ በስኳር ህመምተኞች ላይ ከባድ ነው ፡፡ ስለዚህ በስኳር በሽታ ማጨስ ይቻል ይሆን የሚለው ጥያቄ በጭራሽ መነሳት የለበትም ፡፡
በስኳር በሽታ ውስጥ ማጨስ ምን ያስከትላል
በማጨስ ምክንያት በሚመጣ ሥር የሰደደ የካርቦሃይድሮክሎማሚያሚያ ውስጥ የደም ቀይ የደም ሴሎች ብዛት እየጨመረ ነው ፣ ይህም ደሙን የበለጠ viscous ያደርገዋል። በእንደዚህ ዓይነት ደም ውስጥ ኤቲስትሮክለሮክቲክ ማስታገሻዎች ይታያሉ ፣ የደም ሥሮች የደም ሥሮችን ይከላከላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት መደበኛው የደም መፍሰስ ይስተጓጎላል ፣ መርከቦቹ ጠባብ ናቸው ፣ የውስጥ አካላት ሥራ ላይ ችግሮች ይከሰታሉ ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቲየስ ፣ ተደጋጋሚ እና ንቁ ማጨስ የታችኛውን የታችኛው የደም ቧንቧዎች አደገኛ የደም ቧንቧ በሽታን የሚያጠቃ endarteritis እድገት ያስከትላል ፣ የስኳር ህመምተኛው በእግሮች ላይ ከባድ ህመም ይሰቃይበታል ፡፡ በምላሹ ይህ ጋንግሪን ያስከትላል ፣ በከባድ ሁኔታዎች ደግሞ የተጎዳው እጅና እግር አጣዳፊ የመቁረጥ ምልክቶች አሉ ፡፡
ሲጋራ ማጨስ ሌላው ውጤት ደግሞ የደም ግፊት ፣ የልብ ድካም እና የአኩሪ አረም በሽታ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የዓይን ሬቲንን የሚዘጉ ትናንሽ ካፒታል መርዛማ ንጥረነገሮች አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ስለዚህ, ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር በሽተኞች በግላኮማ ፣ በቁጥቋጦዎች ፣ በእይታ እክሎች ይታያሉ ፡፡
የስኳር ህመምተኛ አጫሽ አተነፋፈስ የመተንፈሻ አካልን በሽታ ፣ ትንባሆንና የጉበት ጉዳትን ያዳብራል ፡፡ የአካል ብልትን የማስወገድ ተግባር ያነቃቃል-
- ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ክምችት ለማስወገድ ፣
- አባረራቸው።
ሆኖም ፣ ከዚህ ጋር ተያይዞ ፣ የማይፈለጉ አካላት ብቻ አይደሉም ፣ ነገር ግን አንድ ሰው የስኳር በሽታ እና ሌሎች ተላላፊ በሽታዎችን ለማከም የሚወስዳቸው የመድኃኒት ንጥረነገሮች። ስለዚህ ህክምናው ትክክለኛውን ውጤት አያመጣም ፣ ምክንያቱም በውስጠኛው የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ላይ እንደነበረው ማድረግ ስለማይችል ነው ፡፡
የስኳር በሽታ መገለጫዎችን ለማስወገድ ፣ የደም ስኳር ለመቀነስ ፣ የስኳር ህመምተኛ ከፍ ያሉ መድኃኒቶችን ይወስዳል ፡፡ ይህ አካሄድ የታካሚውን ጤና ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ከመጠን በላይ መውሰድ እና ያልተፈለጉ የሰውነት ምላሾችን ያስታግሳል ፡፡ በዚህ ምክንያት የደም ስኳር ይነሳል ፣ በሽታዎች ወደ ሥር የሰደደ ደረጃ ውስጥ ይገቡና የአንድን ሰው ቅድመ ሞት ያስከትላል ፡፡ በተለይም ብዙውን ጊዜ ይህ ችግር የስኳር በሽታ አደንዛዥ ዕፅን የሚወስዱ እና የማጨስ ልምዶችን በሚተው ወንዶች ላይ ይከሰታል ፡፡
የስኳር ህመምተኛው ማጨሱን ካቆመ ፣ በአጫሾች መካከል ቀደም ብሎ ሞት የሚያስከትለውን የልብና የደም ቧንቧ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ማዳበሪያ ያመርታል ፡፡ የአልኮል መጠጥ በስኳር ህመምተኞች ጤና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
የአልኮል መጠጦች ችግሩን ያባብሳሉ ፣ የስኳር ደረጃን ይነኩ ፣ ስለዚህ አልኮልን ፣ ማጨስ እና የስኳር በሽታ ተኳሃኝ ያልሆኑ ጽንሰ-ሀሳቦችን ይከፍላሉ።
ችግሩን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ከስኳር ህመም ጋር ማጨስ የበሽታውን ሂደት ያባብሰዋል ፣ ስለሆነም መጥፎውን ልምምድ በተቻለ ፍጥነት ማጥፋት ያስፈልግዎታል ፡፡ ህመምተኛው ሲጋራ ማጨሱን ሲያቆም ብዙም ሳይቆይ የበለጠ ጤናማ ሆኖ ይሰማዋል ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ከትንባሆ ሱስ ጋር የሚመጣውን የበሽታውን ብዙ ችግሮች ለማስወገድ ይችላል። ማጨስ ባቆመ ሰው ውስጥም ቢሆን የጤና ጠቋሚዎች ይጨምራሉ ፣ የጨጓራ መጠን ደረጃውን ያሻሽላል።
በተፈጥሮው ፣ ዓመታት እያለፉ ያደጉትን ልማድ ወዲያውኑ መተው አይችሉም ፣ ግን በአሁኑ ጊዜ ሰዎች ለማጨስ ፍላጎትን ለማሸነፍ የሚረዱ በርካታ ቴክኒኮች እና እድገቶች ተፈጥረዋል። ከነዚህ ዘዴዎች መካከል የእፅዋት ሕክምና ፣ ለሳይኮቴራፒ ሕክምና ዘዴዎች መጋለጥ ፣ የድድ ማከሚያ ፣ እጥፋት ፣ ኒኮቲን ኢንዛይሞች ፣ ኤሌክትሮኒክ ሲጋራዎች ፡፡
ብዙውን ጊዜ ከ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዱን ለመቋቋም ይረዳል ፣ ወደ ጂም ፣ ገንዳ ፣ ንጹህ አየር ውስጥ መሄድ ጠቃሚ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የሥነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታዎን መከታተል አስፈላጊ ነው ፣ ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴን ለማስወገድ ፣ ጭንቀትን ፣ ማጨሱ በጤና ላይ 2 አይነት የስኳር በሽታ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ራስዎን ለማስታወስ።
አንድ የስኳር ህመምተኛ በእውነት መጥፎ ልማዱን ለማስወገድ ከወሰነ ፣ እሱን በተሻለ መንገድ ለማድረግ እራሱን ያገኛል ፡፡ ሲጋራ ማጨስን ያቆሙ ብዙ ሰዎች ማወቅ እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል:
- ጣፋጮች ጣፋጭ ምግቦችን መንቃት;
- የሰውነት ክብደት ይጨምሩ።
ስለዚህ, እራስዎን መቆጣት አይችሉም, ክብደትን መከታተል ያስፈልግዎታል, አለበለዚያ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ከመጠን በላይ ውፍረት ይወጣል, ህመምተኛው አሳዛኝ ውጤቶች አሉት. አመጋገብዎ እንዲለዋወጥ ፣ የስጋዎችን አጠቃላይ የጨጓራ መረጃ ጠቋሚ ፣ የካሎሪ ይዘት መጠንን ለመቀነስ ፣ በስኳር ህመም ማነስ ውስጥ መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ለማድረግ ፣ የህይወት ተስፋን እንዲጨምር ለማድረግ ጠቃሚ ነው ፡፡
ማጨስን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
የስኳር ህመምተኛውም ሆነ ማጨስ አንድ ሰው ፈጣን ሞት የመከሰቱ አጋጣሚ ስለሆነ የስኳር በሽታ ባለሙያው ራሱ በጤና ላይ ሱስን ለመተው ዝግጁ ቢሆን ራሱ ምን እንደሚፈልግ መወሰን አለበት ፡፡
ትንባሆ ማጨስን ካቆሙ ፣ የደም ሥሮች ወዲያው ይመለሳሉ ፣ አጠቃላይ የደም ዝውውር ሥራ ይሻሻላል ፣ የስኳር ህመምተኛው ጥሩ ስሜት ይሰማዋል ፣ የነርቭ ሥርዓቱ መደበኛ ይሆናል ፡፡ ጉርሳው በትምባሆ ውስጥ የሚከሰተውን እና የሰውን ልብሶችን የሚያንፀባርቅ መጥፎ እና መጥፎ ሽታ ያስወግዳል።
ሌላው አዎንታዊ ነጥብ ደግሞ የውስጥ አካላት ወደ መደበኛው ይመለሳሉ ፣ የእይታ ጥራት ይሻሻላል ፣ ዐይኖች አይደክሙም ፣ ውበቱ ተፈጥሮአዊ ይሆናል ፣ ቆዳው ወጣት ይመስላል ፣ ለስላሳ ይሆናል። በአንደኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ የኢንሱሊን መጠን መቀነስ ይቻላል ፣ በሽተኛው ሁለተኛው ዓይነት በሽታ ካለበት ከፍተኛ የስኳር መጠን ይኖረዋል ፡፡
ህመምተኛው ሲጋራ ማጨሱን ለማቆም በወሰነ ጊዜ ስለዚህ ለጓደኞች እና ለዘመዶች መንገር አስፈላጊ ነው ፣ እነሱ-
- ቶሎ ቶሎ ችግሩን ለመቋቋም ይረዳዎታል ፣
- የሥነ ምግባር ድጋፍ ይሰጣል።
ለማቆም የሚፈልጉ ሰዎች የሚሰበሰቡባቸውን ብዙ መድረኮች በበይነመረብ ላይ ማግኘት ቀላል ነው። በእንደዚህ ያሉ ሀብቶች ላይ ለጥያቄዎችዎ ሁሉንም መልሶች ማግኘት ፣ መማከር ፣ ማጨስ ስለ ማጨስ ያሉ ሀሳቦችን ማካፈል ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለስኳር ህመምተኞች የምግብ አዘገጃጀቶችን አጠቃቀም ልምምድ ማድረግ ይችላሉ ፣ በእርግጠኝነት ምንም ጉዳት አይኖርም ፣ ግን ጥቅሞቹን ብቻ እጥፍ ያድርጉት ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ባህላዊ መድኃኒቶች ትንባሆ በፍጥነት ለማቆም ይረዳሉ ፡፡
ለስኳር ህመምተኞች የማጨሱ አደጋ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገል isል ፡፡
