ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በተዳከመ የካርቦሃይድሬት ልውውጥ ዳራ ላይ የሚመጣ የተለመደ በሽታ ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ በተዛማች ለውጦች ምክንያት አንድ hyperglycemic ሁኔታ (ከፍተኛ የደም ስኳር) ይስተዋላል።
በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የፓቶሎጂ ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ይገኛል ፣ እና እንደ ደንቡ ፣ ባልተሸፈነው ክሊኒካዊ ስዕል ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ አንድ ሰው ሥር የሰደደ በሽታ ስላለው ለረጅም ጊዜ አይጠራጠር ይሆናል።
በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ የስኳር በሽታ በተለመደው ሁኔታ ሆርሞን ኢንሱሊን ይመረታል ፣ ለስላሳ የስጋ ሕብረ ሕዋሳት ለሆርሞን ተጋላጭነት ስለሚያጡ የስኳር ወደ ሴሉላር ደረጃ የመግባት ሂደት የተከለከለ ነው ፡፡
ወደ ሁለተኛው የስኳር በሽታ ዓይነት የሚወስዱትን መንስኤዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት እና የበሽታውን የበሽታ ምልክቶች ለይተው ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡ እንዲሁም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዴት እንደሚታከም ለማወቅ?
ክስተት ኢቶዮሎጂ
እንደሚያውቁት ፣ ሁለት ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነቶች አሉ - T1DM እና T2DM ፣ እነዚህም በሕክምና ልምምድ ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ የተወሰኑ የፓቶሎጂ ዓይነቶች አሉ ፣ ግን እነሱ በጣም ብዙ ጊዜ በሰዎች ውስጥ ይታያሉ።
የመጀመሪያው ዓይነት በሽታ በፍጥነት ማደግ ከቻለ ሁለተኛው ዓይነት በሰውየው ውስጥ ቀስ በቀስ ያድጋል ፣ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው በሰውነቱ ውስጥ መጥፎ ለውጦችን ለረጅም ጊዜ ሳያስተዋውቅ ይችላል።
በሁለተኛው የእድገት ደረጃ ላይ ሁለተኛውን በሽታ ለይቶ ለማወቅ እንዲችል ከ 40 ዓመታት በኋላ በሰውነት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ ክምችት በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልጋል ብሎ መደምደም አስፈላጊ ነው ፡፡
በአሁኑ ጊዜ ለከባድ በሽታ እድገት መንስኤ የሚሆኑት ትክክለኛ ምክንያቶች አልታወቁም ፡፡ ሆኖም የዶሮሎጂ በሽታን ሊያያዙ የሚችሉ ምክንያቶች ጎላ ተደርገዋል ፡፡
- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ለበሽታው ፡፡ የፓቶሎጂ ስርጭት በውርስ የመተላለፍ እድል ከ 10% (አንድ ወላጅ ከታመመ) እስከ 50% (የስኳር ህመም በሁለቱም ወላጆቹ ውስጥ ከሆነ) ፡፡
- ከመጠን በላይ ክብደት። ሕመምተኛው ከልክ በላይ adipose ቲሹ ካለው ፣ ከዚያ የዚህ በሽታ ዳራ ላይ ቢመጣ ፣ ኢንሱሊን ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳትን የመቆጣጠር ስሜት መቀነስ አለው ፣ ይህ ደግሞ ለበሽታው እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
- ተገቢ ያልሆነ ምግብ። ካርቦሃይድሬትን በብዛት መያዙ የበሽታ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡
- ውጥረት እና የነርቭ ውጥረት.
- አንዳንድ መድኃኒቶች በመርዛማ ውጤታቸው ምክንያት በሰውነት ውስጥ ወደ ተተኪ ጉድለቶች ሊመሩ ይችላሉ ፣ ይህም የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል።
ወደ ሥር የሰደደ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምክንያቶች ዘና ያለ አኗኗር ያካትታሉ። ይህ እውነታ ከመጠን በላይ ክብደት ብቻ ሳይሆን በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ ክምችት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
የ polycystic ኦቫሪ የተገኘበት ፍትሃዊ ወሲብ ተወካዮች አደጋ ላይ ናቸው። እንዲሁም ከ 4 ኪሎ ግራም የሚመዝን ልጅ የወለዱ እነዚያ ሴቶች ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ-ምልክቶች እና ደረጃዎች
ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ በሰውነታችን ውስጥ ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ያለው ባሕርይ ያለው ባሕርይ ሲሆን ይህ ደግሞ osmotic diuresis ይከሰታል ፡፡ በሌላ አገላለጽ ብዙ ፈሳሾች እና ጨዎች ከሰውነት በኩላሊት በኩል ከሰውነት ይወገዳሉ ፡፡
በዚህ ምክንያት የሰው አካል በፍጥነት እርጥበት ያጠፋል ፣ የሰውነት መሟጠጡ ይስተዋላል ፣ በውስጡ ያለው የማዕድን ንጥረ ነገር እጥረት ተገለጠ - ይህ ፖታስየም ፣ ሶዲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ ፎስፌት ነው ፡፡ ከዚህ ከተወሰደ ሂደት በስተጀርባ ሕብረ ሕዋሳት ተግባራቸውን የሚያጡ ሲሆን ስኳርን ሙሉ በሙሉ ማስኬድ አይችሉም ፡፡
T2DM በዝግታ ይወጣል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ውስጥ ፣ የዓይን ሐኪም በሚጎበኙበት ጊዜ ወይም በሕክምና ተቋም ውስጥ የመከላከያ ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ በአጋጣሚ የሚገለጥ ድብቅ የፓቶሎጂ አለ ፡፡
የበሽታው ክሊኒካዊ ምስል እንደሚከተለው ነው-
- በሽተኛው ያለማቋረጥ በሚጠማበት ጊዜ ፈሳሽ ፈሳሽ ይጨምራል (አንድ ሰው በቀን እስከ 10 ሊትር ሊጠጣ ይችላል)።
- ደረቅ አፍ።
- በቀን እስከ 20 ጊዜ ያህል ሽንት መሽናት።
- የምግብ ፍላጎት ይጨምራል ፣ ደረቅ ቆዳ።
- ተደጋጋሚ ተላላፊ በሽታዎች.
- የእንቅልፍ መዛባት ፣ የመስራት ችሎታ ቀንሷል ፡፡
- ሥር የሰደደ ድካም.
- የእይታ ጉድለት።
ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት ዕድሜ በኋላ ባሉት ሴቶች ላይ ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ በቆዳ በሽታና በሌሎች የቆዳ ችግሮች እንዲሁም በሴት ብልት ውስጥ ማሳከክ ስለሚከሰት በቆዳ በሽታ ባለሙያ ወይም የማህጸን ሐኪም ዘንድ ይታያል ፡፡
ከላይ እንደተጠቀሰው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቴተስ ቀስ በቀስ ያድጋል ፣ ብዙውን ጊዜ በሚከሰትበት እና በሚታወቅበት ጊዜ ደግሞ የ 2 ዓመት ጊዜ አለ ፡፡ በዚህ ረገድ, ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ህመምተኞች ቀድሞውኑ ውስብስብ ችግሮች አሏቸው ፡፡
በመፍጠር ሂደት ላይ በመመርኮዝ ሁለተኛው ዓይነት ህመም በተወሰኑ ደረጃዎች ሊከፈል ይችላል-
- የምግብ ንጥረ ነገር ሁኔታ ፡፡ በታካሚው ሁኔታ ላይ የመበላሸት ምልክቶች የሉም ፣ የላቦራቶሪ ምርመራዎች በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ናቸው ፡፡
- የፓቶሎጂ ድብቅ ቅጽ በጣም ከባድ ምልክቶች አይገኙም ፣ የላብራቶሪ ምርመራዎች ያልተለመዱ ሁኔታዎችን ላይታዩ ይችላሉ። ሆኖም የግሉኮስ መቻልን የሚወስኑ ፈተናዎች በሰውነት ውስጥ ለውጦች ተገኝተዋል ፡፡
- የበሽታው ግልጽ ቅርፅ። በዚህ ሁኔታ ክሊኒካዊ ስዕሉ በብዙ ምልክቶች ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በቤተ ሙከራ ሙከራዎች በኩል ሊገኝ ይችላል ፡፡
ከደረጃዎች በተጨማሪ በሕክምና ልምምድ ውስጥ የበሽታው ዓይነት 2 ለተወሰኑ ደረጃዎች የተከፈለ ሲሆን ይህም የአንድን ሰው ሁኔታ የመያዝ ደረጃን የሚወስን ነው ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ ሦስቱ ብቻ ናቸው ፡፡ መለስተኛ ፣ መካከለኛ እና ከባድ ነው።
በመጠነኛ ዲግሪ ፣ በታካሚው ሰውነት ውስጥ ያለው የስኳር ክምችት ከ 10 ክፍሎች ያልበለጠ ነው ፣ በሽንት ውስጥ አይታይም። ህመምተኛው ለጤንነቱ አያጉረመርም ፣ በሰውነቱ ውስጥ ምንም ጎላ ያሉ ለውጦች አሉ ፡፡
በአማካይ ዲግሪው በሰውነቱ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከ 10 ክፍሎች ያልፋል ፣ ፈተናዎች በሽንት ውስጥ መገኘታቸውን ያሳያል ፡፡ በሽተኛው የማያቋርጥ ግድየለሽነት እና ድክመት ያማርራል ፣ ወደ መፀዳጃ ቤት አዘውትረው የሚደረጉ ጉዞዎች ፣ ደረቅ አፍ እንዲሁም እንደ የቆዳ የቆዳ ቁስሎች ዝንባሌ።
በከባድ ሁኔታዎች በሰው አካል ውስጥ የሁሉም ሜታብሊክ ሂደቶች አሉታዊ ለውጥ አለ ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያለው ስኳር እና ሽንት መጠኑ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ የሕመም ምልክቶች ይገለጣሉ ፣ የደም ቧንቧና የነርቭ በሽታ ችግሮች ምልክቶች ይታያሉ ፡፡
የስኳር በሽታ ኮማ የመፍጠር እድሉ ብዙ ጊዜ ይጨምራል።
የምርመራ እርምጃዎች
ብዙ ሰዎች የስኳር በሽታ ምልክቶች እና ምልክቶች ላይ አይደለም ፣ ነገር ግን እሱ በሚያስከትለው አሉታዊ ውጤት። የፓቶሎጂ ረዘም ላለ ጊዜ መከሰቱን ላያሳይ ስለሚችል።
ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ከተጠረጠረ ሐኪሙ በሽታውን ለማረጋገጥ ወይም ለማስተካከል የሚረዱ የምርመራ ደረጃዎችን እንዲሁም ደረጃውን እና ከባድነቱን ያዛል ፡፡
የዶሮሎጂ በሽታን የመመርመር ችግር በከባድ ምልክቶች የማይታወቅ መሆኑ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የበሽታው ምልክቶች በመደበኛነት ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ ለዚህም ነው የስኳር በሽታን ለመወሰን የላብራቶሪ ጥናቶች በጣም አስፈላጊ የሆኑት ፡፡
የዶሮሎጂ በሽታውን ለመለየት ሐኪሙ የሚከተሉትን ጥናቶች ያዛል:
- የጣት የደም ናሙና (የስኳር ምርመራ)። ይህ ትንታኔ በባዶ ሆድ ላይ በታካሚው ሰውነት ውስጥ የግሉኮስ መጠን መጨመርን ለመለየት ያስችልዎታል ፡፡ እስከ 5.5 የሚደርሱ አሀዶች አመላካች ነው ፡፡ የመቻቻል ጥሰት ካለ ፣ ከዚያ በትንሹ ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል። ውጤቶቹ ከ 6.1 ክፍሎች በላይ ከሆኑ ፣ የግሉኮስ መቻቻል ጥናት የታዘዘ ነው ፡፡
- የግሉኮስ መቻቻል ጥናት። በታካሚው ሰውነት ውስጥ ያለውን የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት ደረጃ ለማወቅ ይህ ምርመራ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሆርሞን እና የስኳር መጠን የሚወሰነው በባዶ ሆድ ላይ ሲሆን እንዲሁም ከዚህ በፊት በፈሳሽ ውስጥ የሚሟሟ ግሉኮስን ከበሉ በኋላ (በ 250 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ 75 ደረቅ) ፡፡
- ለከባድ የሂሞግሎቢን ትንታኔ ትንተና ፡፡ በዚህ ጥናት አማካኝነት የሕመምን ደረጃ መወሰን ይችላሉ ፡፡ ከፍተኛ ተመኖች ሕመምተኛው የብረት ወይም 2 ዓይነት የስኳር ህመም እንዳለበት ያሳያል ፡፡ አመላካች ከ 7% በላይ ከሆነ የስኳር በሽታ ምርመራ ይደረጋል ፡፡
የኬቲን አካላት እና በውስጣቸው የግሉኮስ መኖር እንዲኖር የሽንት ምርመራ ማለፍ ግዴታ ነው ፡፡ ጤናማ የሆነ ሰው በሽንት ውስጥ ስኳር ሊኖረው አይገባም ፡፡
ተጨማሪ የምርመራ እርምጃዎች የታካሚውን የቆዳ እና የታችኛው እግሮች ምርመራ ፣ የዓይን ሐኪም ፣ ኢ.ሲ.
ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ሕክምና
በመጀመርያ ደረጃዎች ውስጥ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና በአደንዛዥ ዕፅ ባልሆነ ዘዴ ይሰጣል ፡፡ በሌሎች ደረጃዎች ላይ የሥነ ልቦና ሐኪሞች የደም ስኳር መጠን ለመቀነስ ክኒኖችን መውሰድ ሊያካትት ይችላል ፡፡
ህመምተኛው መካከለኛ ወይም መካከለኛ ደረጃ ያለው በሽታ ካለበት ፣ ከዚያ የህክምና አሰራሮች የጤና አመጋገብን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ ስፖርትን የሚሾሙ ናቸው ፡፡ የህክምና ልምምድ እንደሚያሳየው የፓቶሎጂ በሽታን ለመዋጋት የሚያደርጓቸውን አወንታዊ ለውጦች ለማስታወቅ በየቀኑ በስፖርት ጭነቶች ላይ ለግማሽ ሰዓት ያህል ማሳለፍ በቂ ነው ፡፡
ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት ለስኬት ህክምና መሠረት ነው ፡፡ ሆኖም ይህ ማለት ታካሚው ሁሉንም የምግብ ምርቶች ወዲያውኑ መተው አለበት ፣ ጠንካራ ምግብ መመገብ እና ተጨማሪ ፓውንድ በፍጥነት ያስወግዳል ማለት አይደለም ፡፡
ክብደት መቀነስ ቀስ በቀስ መከሰት አለበት ፣ እና በሰባት ቀናት ውስጥ ከፍተኛው የክብደት መቀነስ - ከ 500 ግራም አይበልጥም። አመጋገብ እና ምናሌዎች ለእያንዳንዱ የተወሰነ ክሊኒካዊ ጉዳይ ሁልጊዜ በተናጥል ይዘጋጃሉ።
በ T2DM ውስጥ የአመጋገብ አጠቃላይ መርሆዎች-
- በታካሚው ሰውነት ውስጥ የስኳር ጭማሪን የማይጨምሩ የተፈቀደላቸው ምግቦች ብቻ ሊመገቡ ይችላሉ ፡፡
- ቀደም ሲል በተዘጋጀው መርሃግብር መሠረት ብዙ ጊዜ (በቀን 5-7 ጊዜ) እና በትንሽ ክፍሎች ውስጥ መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡
- የአልኮሆል ፣ የጨው አጠቃቀምን እምቢ ወይም መገደብ።
- ህመምተኛው ጤናማ ከሆነ በቀን ከ 1800 ካሎሪ የማይበልጥ አመጋገብ ይመከራል ፡፡
- ምግብ ብዛት ያላቸው የቪታሚኖችን ፣ የማዕድን አካላትን እና ፋይበርን ማካተት አለበት ፡፡
እንደ አንድ ደንብ ፣ ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ሲታወቅ ሐኪሙ ሁል ጊዜ በአካላዊ እንቅስቃሴ እና በተገቢው የአመጋገብ ስርዓት ህክምናን ይጀምራል ፡፡ የእነዚህ እርምጃዎች የሕክምና ውጤት ካልተስተካከለ ወደ አደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ብቻ መሄድ ይቀራል።
የፓቶሎጂ ሕክምና ለሚከተሉት ቡድኖች አባላት የሚሆኑ መድኃኒቶች ሊመከሩ ይችላሉ-
- የሰልፈርን ፈሳሽ ንጥረ ነገሮች። እነዚህ መድኃኒቶች በሰውነት ውስጥ አንድ ሆርሞን እንዲመረቱ የሚያነቃቁ ሲሆን ለስላሳ ህብረ ህዋስ የመከላከል አቅምን ወደ ኢንሱሊን ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡
- Biguanides. ይህ የመድኃኒት ቡድን በጉበት ውስጥ የስኳር ምርትን በመቀነስ ፣ በጨጓራና ትራክት ውስጥ ያለውን የስብ መጠን ለመቀነስ እና ሕብረ ሕዋሳትን ወደ ሆርሞን እርምጃ እንዲጨምር ያደርጋል።
- በሰው አካል ውስጥ ያለው የግሉኮስ ክምችት ስለሚቀንስ የቲያዚሎዲኖን ተዋፅኦ የሆርሞን ተቀባዮች እንቅስቃሴ እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያበረክታል።
- በዚህም ምክንያት የስኳር ይዘት ስለሚቀንስ የአልፋ ግሉኮስካሲድ መከላከያዎች በምግብ ሰጭ ውስጥ ካርቦሃይድሬትን የመመገብን ጥሰትን ይሰጣሉ ፡፡
የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ሁል ጊዜ የሚጀምረው አንድ ነጠላ መድሃኒት በመጠቀም ነው ፣ ይህም በቀን አንድ ጊዜ መወሰድ አለበት። በሽታው በከባድ ደረጃ ላይ ከሆነ እንዲህ ያለው ሕክምና ውጤታማ አለመሆኑ ተገልጻል ፣ ሐኪሙ መድኃኒቶችን ማዋሃድ ይችላል ፡፡
በተራው ደግሞ በርካታ መድኃኒቶች ጥምረት የማይረዳ ከሆነ በኢንሱሊን ሕክምና ሊታከሙ ይችላሉ። እኛ የሆርሞን መርፌዎች የፓንጀንሲው ተለዋጭ ተግባር ናቸው ፣ ሙሉ በሙሉ በሚሠራበት ጊዜ የግሉኮስ መጠንን የሚወስን ሲሆን አስፈላጊውን የሆርሞን መጠን ይለቃል ፡፡
ልብ ሊባል የሚገባው የዶክተሩ የውሳኔ ሃሳቦች የደም ስኳርን መደበኛ ለማድረግ ጊዜያዊ እርምጃ አለመሆኑን ልብ ማለት ይገባል ፣ ይህ በቋሚነት የሚቀመጥ አኗኗር ነው ፡፡
የበሽታ ችግሮች
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቲየስ በሁሉም ክሊኒካዊ ስዕሎች ውስጥ ባሉ በሽተኞች ላይ ከሚታዩት ችግሮች በተቃራኒ በታካሚው ሕይወት ላይ ቀጥተኛ ስጋት አያስገኝም ፡፡
ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ብዙ የተለያዩ ችግሮች ወደ መከሰት የሚወስደው የሁሉንም የውስጥ አካላት እና የሰውነት ስርዓቶች ተግባር ቀስ በቀስ በሽታን ቀስ በቀስ እያደገ ይሄዳል።
በሁለተኛው የስኳር በሽታ በሚሰቃዩ ህመምተኞች ውስጥ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታ አምጪ ተሕዋስያን ብዙ ጊዜ ይጨምራሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ በሰውነት ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ሙሉ በሙሉ መጣስ ተገኝቷል ፣ የደም ግፊት ይታያል ፣ የታችኛው ዳርቻዎች የንቃተ ህሊናቸውን ያጣሉ።
በሁለተኛው የስኳር በሽታ ዓይነት የሚከተሉት አሉታዊ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡
- የስኳር ህመም ማይክሮባዮቴራፒ ፣ በዚህ ምክንያት ትንንሽ የደም ሥሮች የደም ቧንቧ ግድግዳ ላይ ጉዳት ያደርሳል ፡፡ ማክሮሮክራፓቲ ወደ ትላልቅ የደም ሥሮች ሽንፈት ያስከትላል ፡፡
- ፖሊኔሮፓቲ የማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ተግባር ተግባር ነው።
- ወደ ከባድ የመገጣጠሚያ ህመም የሚመራ አርትራይተስ. ከጊዜ በኋላ የጡንቻን ስርዓት መጣስ አለ ፡፡
- የእይታ ረብሻዎች-የዓይነ ስውራን በሽታ ፣ የግላኮማ እድገት ፡፡
- የወንጀል ውድቀት።
- በስነ-ልቦና ለውጦች ፣ በስሜታዊ ተፈጥሮ lability።
ውስብስቦች ከተገኙ ወዲያውኑ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ይመከራል ፣ ይህም በ endocrinologist እና አስፈላጊ ስፔሻሊስት (የዓይን ሐኪም ፣ የልብ ሐኪም እና ሌሎች) የታዘዘ ነው።
የስኳር በሽታ መከላከል
ሐኪሞች የበሽታው እድገት ከመከሰቱ ከረጅም ጊዜ በፊት ሊተነብዩ ይችላሉ ፡፡ በ “ማስጠንቀቂያው” ዘመን የተወሰነ የጊዜ ገደብ የመጀመሪያ የመከላከያ እርምጃዎችን የሚያከናውን ይመስላል ፡፡
የሁለተኛው ዓይነት የፓቶሎጂ ቀደም ሲል በምርመራ ከተረጋገጠ የበሽታው ችግሮች ከ 10 ዓመታት በኋላ ወይም ትንሽ ቆይተው ሊጠበቁ ይችላሉ። በዚህ ረገድ ሁለተኛ መከላከል ይመከራል ፡፡
በመከላከል እርምጃዎች ላይ በተመሰረቱ በርካታ ጥናቶች ላይ በመመርኮዝ የተወሰኑ ድምዳሜዎች ተደርገዋል ፡፡
- ንቁ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ከሆነ ፣ ስፖርቶችን ይጫወቱ እና ብዙ ይንቀሳቀሳሉ ፣ ታዲያ እነዚህ እርምጃዎች የበሽታውን እድገት ሊያዘገዩ ይችላሉ ፡፡
- በስኳር በሽታ እና በተገቢው የተመጣጠነ ምግብ ውስጥ ጥሩ የአካል እንቅስቃሴን ካዋሃዱ የዶሮሎጂ በሽታ መከሰት ብቻ ሳይሆን ውስብስቶቹም ሊዘገዩ ይችላሉ ፡፡
- የበሽታዎችን የመያዝ እድልን ለመቀነስ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠንና የደም ግፊትን በየጊዜው መከታተል ያስፈልጋል ፡፡
በአሁኑ ጊዜ “ጣፋጭ በሽታ” ለሞት መንስኤዎች ሶስተኛ ደረጃን እንደሚይዝ መዘንጋት የለብንም ፡፡ ስለዚህ ለበሽታው ምልክቶች በማንኛውም ሁኔታ ሁኔታውን በራሱ በራሱ መደበኛ ያደርጋል ብለው ስለሚጠብቁ ችላ እንዳይባሉ ይመከራል።
በተጨማሪም ፣ እንዲህ ዓይነቱን ይቅር የማይባል ስህተት ሕይወትዎን ሊያሳጣ ስለሚችል ፣ “የሴት አያቶችን ዘዴዎች” ወይም አማራጭ መድሃኒት በመጠቀም ችግሩን ለመቋቋም መሞከር አያስፈልግዎትም። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባቸው የህይወት ርዕስ ጋር ይነጋገራል ፡፡
