የስኳር በሽታ mellitus በጣም ውድ የሆነ ህክምና እና በበሽታው በተያዙት ሁኔታዎች ውስጥ የታካሚውን ሕይወት ሙሉ መልሶ ማቋቋም የሚፈልግ ከባድ ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡ የስኳር በሽታ ሊድን አይችልም ፣ በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ህመምተኞች ጤንነታቸውን ለመጠበቅ አስፈላጊ መድሃኒቶችን እንዲወስዱ ይገደዳሉ ፡፡
ስለዚህ በዚህ በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው-የስኳር በሽታ በውርስ ይተላለፋል? ደግሞም ማንም ልጆቹ እንዲታመሙ አይፈልግም። ጉዳዩን ለመረዳት የዚህን በሽታ መንስኤዎችና ዓይነቶች ከግምት ውስጥ ማስገባት ፡፡
የበሽታው መንስኤዎች
የስኳር በሽታ mellitus የሚከሰተው በሆድ ውስጥ ያለውን የሆርሞን ኢንሱሊን ወይም በቂ ያልሆነ ምርቱን ማምረት ባለመቻሉ ምክንያት ነው። ምግብ በሚፈርስበት ጊዜ ወደ ደም ውስጥ የሚገባውን የግሉኮስ ሕዋሳት ውስጥ የግሉኮስ መጠን ለማቅረብ ኢንሱሊን ያስፈልጋል።
ማንም ሰው ከበሽታው አይድንም ፡፡ ግን እንደማንኛውም በሽታ የስኳር በሽታ ያለ ምክንያት አይከሰትም ፡፡
በሚከተሉት ሁኔታዎች ሊታመሙ ይችላሉ
- የዘር ውርስ ቅድመ ሁኔታ;
- የአንጀት በሽታ;
- ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት;
- የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም;
- ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣
- የበሽታ መከላከያ እና የበሽታ መከላከያ ቫይረስ የበሽታ መከላከያ የበሽታ መከላከያ ወደ ሆነ ቁጥር መቀነስ ፣
- የማያቋርጥ ውጥረት እና አድሬናሊን ውዝግብ;
- የስኳር ህመም የሚያስከትሉ መድኃኒቶችን መውሰድ ፡፡
የስኳር በሽታ ዓይነቶች
በጣም የተለመዱ የስኳር በሽታ ዓይነቶች-
- ኢንሱሊን-ጥገኛ የስኳር በሽታ ሜልቲየስ (ዲኤም 1)። እጢው በተለምዶ ኢንሱሊን አያመጣም ወይም ለሙሉ ሰውነት ተግባሩን የሚያከናውን በቂ አይደለም ፡፡ በሽተኛው ለሕይወት ኢንሱሊን በመርፌ ይመታል ፣ መርፌው ሳይሞት ሊሞት ይችላል ፡፡ T1DM ከሁሉም ጉዳዮች በግምት 15% ያህላል።
- ኢንሱሊን-ጥገኛ ያልሆነ የስኳር በሽታ mellitus (DM 2)። የታካሚዎች የጡንቻ ሕዋሳት በተለምዶ ሰውነት የሚመረተውን ኢንሱሊን መውሰድ አይችሉም ፡፡ በስኳር በሽታ 2 ሕመምተኞች የኢንሱሊን አመጋገብን የሚያነቃቁ አመጋገብ እና መድኃኒቶች ታዝዘዋል ፡፡
የስኳር በሽታ እና የዘር ውርስ
ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ነው ፣ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከ 90% ጉዳዮች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ነገር ግን ከቅርብ ጊዜ ጥናቶች የተገኘው መረጃ እንደሚያሳየው በቀደሙት ትውልዶች ውስጥ 2 ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞችም የታመሙ ዘመዶችም አሏቸው ፡፡
አዎን ፣ የዘር ውርስ ከዋና ዋናዎቹ ነገሮች አንዱ ነው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት የአንድ በሽታ የመያዝ አደጋ በዘረ-መል (ጅን) የሚተላለፍ መሆኑን ተገንዝበዋል ፡፡ ግን የስኳር በሽታ ይወርሳል ማለት ስህተት ነው ፡፡ ቅድመ-ዝንባሌ ብቻ ይወርሳሉ። አንድ ሰው ከታመመ በብዙ ምክንያቶች ጋር ይዛመዳል-የአኗኗር ዘይቤ ፣ የአመጋገብ ስርዓት ፣ የጭንቀት መኖር እና ሌሎች በሽታዎች ፡፡
አደጋዎቹ ምንድናቸው?
የዘር ውርስ ከታመመ አጠቃላይ ድምር 60-80% ነው ፡፡ አንድ ሰው ቀደም ባሉት ትውልዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ያለበት ዘመድ ካለው ወይም ከዘመዶቹ በስርዓተ-ጥረቶቹ መሠረት ለሚታወቁ አደጋዎች የተጋለጡ ናቸው
- የኢንሱሊን-ጥገኛ ቅርፅ ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው ፡፡
- የኢንሱሊን-ጥገኛ ቅጽ በአንድ ትውልድ ውስጥ ሊተላለፍ ይችላል ፡፡ አያቶች የስኳር በሽታ ካለባቸው እና ልጆቻቸው ጤናማ ከሆኑ ፣ የልጅ ልጆች ሊታመሙ ይችላሉ።
- በአንዱ ወላጅ በአንዱ በሽታ ካለበት የስኳር በሽታ ሜሊቲየስ 1 ልጅ የውርስ ዕድል 5% ነው። እናት ከታመመች ለልጁ የመታመም አደጋ 3% ነው ፣ አባት 9% ከሆነ ፣ ሁለቱም ወላጆች 21% ናቸው ፡፡
- ከእድሜ ጋር ፣ የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ይቀንሳል። አንድ ሰው ጠንካራ ቅድመ-ዝንባሌ ካለው ፣ ብዙውን ጊዜ ከልጅነቱ ጀምሮ መታመም ይጀምራል።
- በአንዱ ወላጅ በአንዱ ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር ህመም ላለባቸው ልጆች ህመም የመያዝ እድሉ 80% ይደርሳል ፡፡ ሁለቱም ወላጆች በሚታመሙበት ጊዜ የመሆን እድሉ ከፍ ያለ ነው። ከመጠን በላይ ክብደት እና የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ የበሽታውን ጅምር ያባብሳሉ።
- አደጋዎችን ሲገመግሙ የቅርብ ዘመድ ብቻ ከግምት ውስጥ አይገባም ፡፡ አንድ ሰው የስኳር ህመምተኛ የሆነ የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች በበለጠ በበሽታው የመያዝ እድሉ ከፍ ያለ ነው ፣ ሁሉም ዘመድ ተመሳሳይ የስኳር በሽታ ካለባቸው።
- አደገኛ ጊዜ እርግዝና ነው። በሃያኛው ሳምንት በከፍተኛ ሁኔታ በሚከሰት ሁኔታ የእናቱ የደም ስኳር መጠን ሊጨምር ይችላል። ከወለዱ በኋላ ምልክቱ ያለጥፋት ይጠፋል ወይም ወደ ማንኛውም ዓይነት የስኳር ህመም ሊከሰት ይችላል ፡፡
- ከተመሳሳዩ መንትዮች መካከል የበሽታ ምልክቶች ከታዩ ሁለተኛው ልጅ በ 1% የስኳር ህመም ዓይነት እና እስከ 70% የሚሆኑት ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር ህመም ያሉ ሰዎች ላይ 50% ይታመማል ፡፡
ጥያቄው ይነሳል - የበሽታውን ስርጭት መከላከል ይቻል ይሆን? እንደ አለመታደል ሆኖ ሳይንቲስቶች የስኳር በሽታ እንዴት እንደሚወርሱ ቢወስኑም በዚህ ሂደት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ አይችሉም ፡፡
መከላከል
ዘመዶችዎ በዚህ ህመም ቢሰቃዩ እና እርስዎም አደጋ ላይ ከሆኑ ፣ ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ ይህ ማለት የስኳር በሽታን ይወርሳሉ ማለት አይደለም ፡፡ ትክክለኛው የህይወት መንገድ በሽታውን ለማዘግየት አልፎ ተርፎም ለማስወገድ ይረዳል።
ከዚህ በታች የተሰጡትን ምክሮች ይከተሉ-
- መደበኛ ምርመራዎች ፡፡ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ እንዲመረመር ይመከራል ፡፡ የስኳር ህመም ለብዙ ዓመታት እና አስርት ዓመታት በድብቅ ቅርፅ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ስለዚህ የጾም ግላኮማ በሽታን ማጥናት ብቻ ሳይሆን የግሉኮስ መቻቻልንም ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡ በበሽታው የበሽታውን ምልክቶች ቶሎ ካወቁ እና እርምጃ ሲወስዱ ይቀልላቸዋል ፡፡ ይህ በተለይ ለትንንሽ ልጆች እውነት ነው ፡፡ ክትትልና ቁጥጥር ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ መከናወን አለበት ፡፡
- የክብደት መከታተያ። ልምምድ እንደሚያሳየው 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባቸው ህመምተኞች 80% ሙሉ ሰዎች ናቸው ፡፡ ከመጠን በላይ መወፈር በሽታውን ከሚያስከትሉ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ስለሆነም እሱን ማስቀረት ያስፈልግዎታል ፡፡ ትክክለኛ ክብደት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደትን ለመከታተል ይረዱዎታል።
- ትክክለኛ አመጋገብ። ምግቦች መደበኛ መሆን አለባቸው ፡፡ የጣፋጭ እና የቆሸሹ ምግቦችን መመገብን ይገድቡ ፡፡ አልኮልን ከመጠጣት ተቆጠብ ፡፡
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. ለስኳር በሽታ እድገት ከሚያስፈልጉት ነገሮች መካከል አንዱ ዘና ያለ አኗኗር ነው። የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎችን ያስተዋውቁ ፡፡ በንጹህ አየር ውስጥ በጣም ጠቃሚ የእግር ጉዞዎች። በቀን ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል በብጉር ይራመዱ።
ከመጠን በላይ ላለመውሰድ ይሞክሩ ፣ ገዥውን አካል ያክብሩ ፣ ጭንቀትን ያስወግዱ ፡፡ ይህ በሽታውን የሚያባብሱትን ምክንያቶች ቸል ያደርገዋል ፡፡
