ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ ወደ የተለያዩ በሽታዎች እድገት ይመራዋል ፡፡
በሰውነት ውስጥ የስኳር እጥረት ፣ የበሽታው ምልክቶች ከታዩበት የግዴታ ህክምና ሊደረግላቸው ይገባል ፡፡
በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ልዩ የምግብ ምግብን ማክበር በቂ ሊሆን ይችላል ፣ አንዳንድ ጊዜ መድሃኒት ሳይወስዱ ማድረግ አይችሉም ፡፡
የደም ግሉኮስን ለመቀነስ ዋና ምክንያቶች
ዛሬ hypoglycemia ብዙውን ጊዜ ራሱን በከባድ መልክ የሚያንፀባርቅ እና ለማከም አስቸጋሪ የሆነ በሽታ ነው ፡፡
የደም ግሉኮስ እጥረት በሚከተሉት ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊከሰት ይችላል ፡፡
- በስኳር በሽታ አያያዝ ውስጥ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች በመጠን መጠኖች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ይህም ከመደበኛ ደረጃዎች በታች የደም ስኳር መቀነስ ያስከትላል ፡፡
- ረቂቅ
- ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ከባድ ስራꓼ
- አልኮልን አላግባብ መጠቀምꓼ
- አጠቃላይ ሥር የሰደደ ድካም ወይም ድካም
- ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ፣ በጣም ጥቂት ቪታሚኖች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ስለሚገቡ ፣ ዘመናዊው ጠንካራ አመጋገብ ሲከተል ወይም በጾም ወቅት የግሉኮስ እጥረት ይከሰታል
- ከመጠን በላይ ጨዋማውን በተራቂው በኩል በማስተዳደር ላይ
- ሥር በሰደደ መልክ የተለያዩ በሽታዎች። እነዚህም የኩላሊት ፣ የጉበት ፣ የልብ ውድቀት patho በሽታ አምጪ አካላትን ያጠቃልላል
- በሰውነት ውስጥ የሆርሞን አለመመጣጠን እድገት ፣ ይህም የግሉኮን ፣ አድሬናሊን ፣ ኮርቲሶል እና somatropinꓼ ውህደትን የሚያመጣ ሲሆን የተወሰኑ የሆርሞኖች መጠንን የሚያንጸባርቅ ነው።
- በሴቶችꓼ የወር አበባ ወቅት
- አልኮሆል መጠጡ ወይም አርሴኒኒክ containing ባለው ንጥረ ነገር ምክንያት
- ጉድለት ያላቸው ንጥረ ነገሮችን አለመመጣጠን ጋር ተያይዞ ከሚመጡ የአንጀት በሽታዎች ጋር
በሰውነቱ ውስጥ የፓንጊክ በሽታ ፣ የተለያዩ እብጠት ሂደቶች ወይም ኒውሮፊልስ ሲኖር በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ እጥረት ሊከሰት ይችላል እናም በኦክስጂን እጥረት ምክንያት ይከሰታል ፡፡
የበሽታ ምልክቶች እና የደም ማነስ ዋና ምልክቶች
የግሉሜሚያ እድገት እና በደም ውስጥ የግሉኮስ እጥረት መኖሩ የተለያዩ ምልክቶች እና ምልክቶች መታየት ሊጀምሩ ይችላሉ።
ትኩረት መስጠት ያለብዎት ዋናው ምልክት የሰውነት ቋሚ ድካም እና ለመደበኛ ህይወት የኃይል እጥረት ነው። በጥሩ ጤነኛ ሰዎች እንኳን ቢሆን ከእንቅልፉ ከተነሳ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን አለ ፡፡ ይህ ፍጹም የተለመደ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ እናም በእንቅልፍ ስሜት ፣ በመረበሽ እና በጭንቀት ስሜት እራሱን ያሳያል። አንድ ሰው ቀኑን ሙሉ የግሉኮስ እጥረት ከሌለው እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች ያለማቋረጥ ይጓዛሉ።
በተጨማሪም ፣ የደም ማነስ ምልክቶች በሰውነት ውስጥ በሚቀጥሉት ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡
- ብርድ ብርድ ብርድ ሙቀት
- እጅ መንቀጥቀጥꓼ
- በሰውነት ውስጥ ድክመት
- ላብꓼ ጨምሯል
- ከባድ ራስ ምታት ከዲያስሲስ ጋር ተያይዞ
- በጡንቻዎች ውስጥ ህመም ፣ የእጅና እግር መቆንጠጥ ፣ በእግሮች ውስጥ የማያቋርጥ የክብደት ስሜት ስሜት
- በቂ ረሃብ ፣ በቂ ማግኘት አለመቻል
- ማቅለሽለሽ ፣ አንዳንድ ጊዜ ማስታወክꓼ
- በዓይኖቹ ውስጥ ጨለማ ፣ የነጭ መጋረጃ ወይም ነጠብጣቦች ገጽታ።
የደም ማነስ ሂደትን ችላ በመባል የአንድ ሰው ሁኔታ ሊባባስ ይችላል። በዚህ ሁኔታ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ
- ከባድ እግር መቆንጠጥ
- የንግግር ማጣት ጠፍቷልꓼ
- ባልተረጋጋ ጉተታ የተገለጠ የእንቅስቃሴዎች ማስተባበር ችግር
- ትኩረት ተበትኗል ፣ ለማተኮር የማይቻል ነው።
ተመሳሳይ ምልክቶች ካለብዎ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፣ የግሉኮስ መጠንዎን ለማወቅ የደም ምርመራውን መውሰድ እና ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮች ይከተሉ ፡፡
ዝቅተኛ የግሉኮስ መጠንን እንዴት መደበኛ ማድረግ እንደሚቻል?
በዝቅተኛ የደም ስኳር ፣ ተሰብሳቢው ሐኪም በመጀመሪያ ደረጃ ልዩ የአመጋገብ ስርዓት መዘርጋት አለበት። ተላላፊ በሽታዎችን ፣ የደም ማነስ እድገትን እና የታካሚውን አጠቃላይ ደህንነት ግምት ውስጥ በማስገባት የአመጋገብ ሕክምና በእያንዳንዱ በሽተኛ ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ፡፡
የየቀኑ ምናሌን ሲያስቡ ከግምት ውስጥ የሚገቡ የተወሰኑ ነጥቦች አሉ ፡፡
ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች መጠንዎን ከፍ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ ደንቡ እንደነዚህ ያሉት ምርቶች በዕለት ተዕለት የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ ማሸነፍ አለባቸው ፡፡ ይህ በመጀመሪያ ፣ ትኩስ አትክልቶች ፣ ፓስታ ከከባድ ዝርያዎች እና ሙሉ የእህል ዳቦ ነው ፡፡ ለስኳር በሽታ እንዲህ ዓይነቱ ምግብ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
የተከለከሉ ምግቦች መደበኛ ፓስታ ፣ ጣፋጩ ጣፋጮች እና የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ፣ ሴሚሊያና ፣ የአልኮል መጠጦች ፣ የሰቡ ምግቦች ፣ የበለፀጉ ምግቦች ፣ የሰባ ሥጋ ፣ ቅመም እና የሚያጨሱ ምግቦችን ማካተት አለባቸው ፡፡
የማር እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች በትንሽ መጠን መጠጣት አለባቸው ፡፡ የምግቦች ብዛት ቢያንስ አምስት መሆን አለበት ፣ ምግብ በትንሽ ክፍሎችም መጠጣት አለበት።
በሰው አካል ውስጥ ካሉ ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች የሚመነጨውን የደም ስኳር ጠብታ ለመቀነስ እንዲረዳቸው በቆዳዎቻቸው ውስጥ ጥራጥሬዎችን ፣ በቆሎዎችን እና ድንቾቻቸውን መጠቀማቸው ግዴታ ነው ፡፡
ያልተመዘገቡ ፍራፍሬዎች በአመጋገብ ውስጥ ያለማቋረጥ መገኘት አለባቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሁለቱም ትኩስ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች ፍጹም ናቸው ፡፡
ፕሮቲን በአነስተኛ ቅባት አይብ እና በዶሮ ፣ በአሳ ወይም በባህር ምግብ መመገብ ይሻላል ፡፡
በተገቢው ሁኔታ ቡና መጣል ወይም በትንሹ በትንሹ መቀነስ አለበት ፡፡ እውነታው ካፌይን የሃይፖግላይሚያ በሽታ እድገትን የሚያበረታታ ሲሆን የግሉኮስ መጠንን እንኳን በጣም ሊቀንሰው ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ, የጨጓራ ቁስለት ሊበቅል ይችላል።
ምናሌው በሳምንት ውስጥ ቢያንስ ለበርካታ ጊዜያት ሾርባዎች ወይም የተጠሉ የስጋ ብስኩቶች ያሉበት መንገድ መሆን አለበት ፡፡ ስለሆነም በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶች መሻሻል አለ ፡፡
ሁሉም ምግቦች በተሻለ ሁኔታ የተቀቀለ ወይም የተጋገሩ ናቸው ፡፡
ይህ የስኳር ደረጃን መደበኛ ለማድረግ ብቻ ሳይሆን የታካሚውን አጠቃላይ ጤናም ይጠቅማል።
የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና እና ባህላዊ ሕክምና
የተለያዩ መድሃኒቶች hypoglycemia ን ለማከም ያገለግላሉ ፣ ይህም ከአመጋገብ ሕክምና ጋር ተዳምሮ ለረጅም ጊዜ መደበኛ የሆነ ውጤት ያስገኛል።
የሚከተሉትን የህክምና ቡድኖች በመጠቀም ምልክቶቹን ማስወገድ እና ስኳር ወደ መደበኛው ሁኔታ መመለስ ይችላሉ-
- አስፈላጊው የግሉኮስ መጠን በደም ውስጥ ገብቷል ወይም በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች የምግብ መፈጨት ትራክት ስለሚያልፉ እና ወዲያውኑ ወደ ደም ስለሚገቡ ፣ እንደ ደንብ ፣ ዲሴስትሮክ monosaccharide ጥቅም ላይ ይውላል።
- በተጠቀሰው መጠን ውስጥ የብርሃን እና ከባድ ካርቦሃይድሬት አጠቃቀምን ያዋህዳል።
- በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ውስጥ ፣ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መድኃኒቶች አንዱ እንደመሆኑ የግሉኮንጎ መርፌ ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡
- የደም ሥር ስኳር በፍጥነት እንዲጨምር የሚያደርጉ ወሳኝ ሁኔታዎች corticosteroid መድኃኒቶች ክፍልፋዮች መርፌዎች እንደሚጠቀሙ ይተነብያሉ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ መድኃኒቶች ሃይድሮካርታንን ወይም አድሬናሊን ያካትታሉ።
- ከባለሙያ ሐኪም ጋር በመስማማት ባህላዊ መድሃኒት የሚሰጡ የተለያዩ የስኳር-ከፍ የሚያደርጉ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ዛሬ በጣም ውጤታማ የሆኑት ዝቅተኛ የግሉኮስ መጠንን መደበኛ ለማድረግ የሚከተሉት ዘዴዎች ናቸው ፡፡
- አንድ ፋርማሲ Leuzea tincture ሊትስ እና ከአስራ አምስት እስከ ሃያ ጠብታዎች በውሃ በተደባለቀ ሁኔታ መውሰድ ይችላል። ለተጠቀሰው መጠን አንድ ትንሽ ውሃ ይወስዳል ፣ አንድ tablespoon ብቻ ይበቃል።
- የበሰለውን ዳሌዎች (አንድ የሾርባ ማንኪያ ገደማ) መፍጨት እና ሁለት ኩባያ የሚፈላ ውሃን አፍስሱ ፡፡ ከሃያ እስከ ሠላሳ ደቂቃዎች ያህል ለማከም ይተዉት ፣ ከዚያ ውጥረት ፡፡ በዚህ ምክንያት የሚመጣው ኢንፌክሽን በቀን ሁለት ጊዜ በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ መወሰድ አለበት ፡፡ የመግቢያ መንገድ ሁለት ሳምንት መሆን አለበት ፡፡
የግሉኮስ መጠን በፍጥነት ወደ መደበኛ ሁኔታ በቤት ውስጥ ለማምጣት የሚከተሉትን የአደጋ ጊዜ ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ-
- መደበኛ የቸኮሌት በርሜል ትንሽ ቁራጭ ይበሉ
- ከማርꓼ ጋር አንድ ኩባያ ሻይ ይጠጡ
- ጥቂት የደረቁ ፍራፍሬዎች እንዲሁ ለስኳር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡ እሱ የደረቀ አፕሪኮት ፣ ዘቢብ ወይም ꓼስካ ሊሆን ይችላል
- ሙዝ ወይም የፍራፍሬ ጭማቂዎች የግሉኮስ መጠንን ለመጨመር ይረዳሉ ፡፡
እንደነዚህ ያሉት ዘዴዎች ለጊዜያዊ ጭማሪ ብቻ የተነደፉ ናቸው እና እንደ ዋና “ሕክምና” በመደበኛነት አገልግሎት ላይ መዋል የለባቸውም። የማያቋርጥ የግሉኮስ መጠን መቀነስ ችግሮች ካሉባቸው ፣ በሐኪምዎ የታዘዘውን የካርዲዮ ሕክምናን ተግባራዊ ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ ከስኳር እጥረት ጋር ምን ማድረግ እንዳለበት ይነግርዎታል ፡፡
