በየዓመቱ የስኳር በሽታ ሜታቴተስ ላይ የስታቲስቲክስ መረጃ ቁጥር እየጨመረ ይሄዳል እናም ምንም እንኳን የዚህ በሽታ ሞት በሦስተኛ ደረጃ የሚያዝ ቢሆንም ፡፡ ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ የሚከሰተው በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከ 65 ዓመት በላይ ለሆኑት ነው ፡፡ የመጀመሪያው ዓይነት በዘር ውርስ ምክንያት በሽተኞች ወይም በቀዳሚ በሽታዎች ምክንያት እንደ ውስብስብ ነው ፡፡
ይህ በሽታ ሲኖርዎት ሁሉም የሰውነት ተግባሮች ይሰቃያሉ ፣ እና የተለመደው ቅዝቃዛም ቢሆን በስኳር በሽታ ጤና ላይ ከባድ መዘዝ ያስከትላል ፡፡ ለዚህ ነው ተገቢ ህክምና ለማግኘት በሰዓቱ ማማከሩ በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡ በእርግጥም በበሽታው ወቅት ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመምተኞች በሽተኞች በሽንት ውስጥ ይገኛሉ ፣ ይህ ደግሞ በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ውጤታማነት የሚያመላክተው ሲሆን ይህም የግሉኮስ መጨመር ያስከትላል ፡፡
ብዙ የስኳር ህመምተኞች ከፍተኛ የደም ግፊት ሲኖራቸው ተገቢውን ትኩረት አይሰጡም ፣ ግን ይህ በመሠረቱ ስህተት ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ምልክት የልብ ድካም ፣ የልብ ምት እና ሌላው ቀርቶ ጫፎች ላይ መቆረጥ ሊያስከትል በሚችል ህመምተኞች ላይ የደም ግፊት መጨመርን ሊያመለክት ይችላል ፡፡
ከዚህ በታች የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ፣ የበሽታው መከሰት መንስኤዎች ፣ መዘዞች ፣ ምን ዓይነት አመጋገብ ያስፈልጋል የደም ግፊት እና አማራጭ መድሃኒት አዘገጃጀት መመሪያ ሙሉ በሙሉ ይገለጻል ፡፡
የደም ግፊት እና ሕክምና
የደም ግፊት ማለት የደም ግፊት መደበኛ መጨመር ነው ፡፡ እና ጤናማ የሆነ ሰው የበሽታውን አመላካች ካለው አመላካች 140/90 ነው ፣ ስለሆነም በስኳር በሽታ ውስጥ ይህ ደረጃ ዝቅ ያለ ነው - 130/85።
በማንኛውም ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ የደም ግፊት መጨመር ሕክምናው በሚከታተል ሐኪም መታዘዝ አለበት ፡፡ ደግሞም የስኬት ዋስትናው የበሽታውን እድገት መንስኤ በትክክል መመስረት ነው ፡፡ ከ 1 ዓይነት እና 2 ዓይነት ጋር የደም ግፊት መጨመር የተለያዩ ምክንያቶች ባህርይ ናቸው ፣ ከዚህ በታች በዝርዝር ቀርበዋል ፡፡
ለ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ
- የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ (የኩላሊት በሽታ) - እስከ 82% ድረስ።
- የመጀመሪያ (አስፈላጊ) የደም ግፊት - እስከ 8% ድረስ።
- ገለልተኛ የሳይስቲክ የደም ግፊት - እስከ 8% ድረስ።
- የ endocrine ስርዓት ሌሎች በሽታዎች - እስከ 4%።
ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር
- የመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊት - እስከ 32%.
- ገለልተኛ የሳይስቲክ የደም ግፊት - እስከ 42% ድረስ።
- የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ - እስከ 17%.
- የኩላሊት መርከቦችን patility ጥሰት - እስከ 5%.
- የ endocrine ስርዓት ሌሎች በሽታዎች - እስከ 4%።
የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ የደም ሥሮችንና ኩላሊቶችን በሚመገቡት ቱባዎች ምክንያት ለተፈጠሩ የተለያዩ የኩላሊት በሽታዎች የተለመደ ስም ነው። እዚህ በተጨማሪ ስለ ስለድድ የስኳር በሽታ መነጋገር ይችላሉ ፡፡
ገለልተኛ የሳይስቲክ የደም ግፊት ባሕርይ በእርጅና ዕድሜው 65 ዓመት እና ከዚያ በላይ የሆነ ባሕርይ ነው። እሱ በሳይስቲክ የደም ግፊት ውስጥ መነሳትን ያመለክታል።
ሐኪሙ የግፊቱ ግፊት መጨመር ትክክለኛ ምክንያት መመስረት ካልቻለ የመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊት (አስፈላጊ)። ብዙውን ጊዜ ይህ ምርመራ ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር ይጣመራሉ። በሽተኛው የአመጋገብ ካርቦሃይድሬትን የሚቀበል መሆን አለመሆኑን ማወቅ እና የአመጋገብ እና የአካል እንቅስቃሴውን ማስተካከል አለበት ፡፡
የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ ጽንሰ-ሀሳቦች በተለይም ዓይነት 1 በቅርብ የተሳሰሩ ናቸው ፡፡ ከላይ ከተዘረዘሩት መካከል እንደሚታየው ፣ ለተጨመረው ግፊት መንስኤ የኩላሊት ጉዳት ናቸው ፡፡ እነሱ ሶዲየም ከሰውነት ውስጥ መጥፎ በሆነ ሁኔታ ማስወገድ ይጀምራሉ ፣ በዚህም ምክንያት ፈሳሽ መጠን ይጨምራሉ ፡፡ የደም ዝውውር መጠን ከመጠን በላይ እና በዚህ መሠረት ግፊት ይጨምራል።
በተጨማሪም ፣ በሽተኛው በደሙ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በትክክል ካልተከታተለ ይህ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መጨመር እንዲጨምር ለማድረግ በሰውነቱ ውስጥ ፈሳሽ እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡ ስለዚህ የደም ግፊት ይነሳል እና ይህ በኩላሊቶች ላይ ተጨማሪ ሸክም ያስከትላል ፡፡ ከዚያ ኩላሊቱ ጭነቱን አይቋቋምም በአጠቃላይ በሽተኛው የግሎልሜል ንጥረ ነገሮችን (የማጣሪያ አካላት) ሞት ይቀበላል ፡፡
በወቅቱ የኩላሊት ጉዳት ካልተያዙ ታዲያ የኪራይ ውድቀት ለማግኘት ቃል ገብቷል ፡፡ ሕክምናው የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካተተ ነው-
- የደም ስኳር መቀነስ.
- የ ACE inhibitorsን መውሰድ ፣ ለምሳሌ ፣ ኢnalapril ፣ spirapril ፣ lisinopril።
- የ angiotensin receptor አጋጆች ተቀባዮች መቀበል ፣ ለምሳሌ ሚካርድስ ፣ ተveተን ፣ ቫዝስተንስ።
- ዲዩረቲክስ መውሰድ ፣ ለምሳሌ ሃይፖታዚዚድ ፣ አሪፎን።
ይህ በሽታ ወደ ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት ይተላለፋል። ሥር የሰደደ የኩላሊት ውድቀት ምርመራ ሲታወቅ ህመምተኛው በመደበኛነት በኔፍሮሎጂስት መታየት አለበት ፡፡
የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ ባለበት የስኳር ህመምተኛ የተለያዩ በሽታዎችን የመያዝ እድልን በእጥፍ ይጨምራል - የልብ ድካም ፣ የደም ግፊት እና የእይታ ከፊል ማጣት ፡፡
የደም ግፊት እና ሕክምና
በስኳር ህመም ውስጥ ያለው የደም ግፊት የደም ግፊት ወደ 140/85 ያለማቋረጥ እየጨመረ የሚጨምር የደም ግፊት ምልክት ነው ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ የደም ግፊት የመያዝ እድሉ በጤናማ ሰዎች ላይ ካለው እጥፍ እጥፍ ይበልጣል ፡፡ በተጨማሪም የስኳር በሽታ ከታወቀ በኋላ ይህ በሽታ የሚታየው ከስምንት እስከ አስራ ሶስት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ብቻ ነው ፡፡
በስኳር በሽታ mellitus ውስጥ የደም ቧንቧ የደም ግፊት ሕክምና በ ACE አጋቾቹ (ኢnalapril ፣ Lisinopril) አጠቃቀም ላይ የተመሠረተ ነው። የተወሰኑት የደም ስኳር መጠን ስለሚጨምር በእራስዎ መድኃኒቶችን መምረጥ የለብዎትም። በማንኛውም መድሃኒት አማካኝነት የመድኃኒቶች ዝርዝር ለ endocrinologist ይታያል።
ዲዩራቲስቶች እንዲሁ የታዘዙ ናቸው-
- ዲያካብር ፡፡
- አሚሎይድ.
የደም ስኳር መጨመርን ክሊኒካዊ ምስል ለመመልከት በመጀመሪያ ሁሉም መድኃኒቶች በትንሽ መጠን ውስጥ የታዘዙ ናቸው ፣ ቀስ በቀስ እየጨመሩ ይሄዳሉ ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንቶች ውስጥ ዋናው ሥራው የገሃነም targetላማ ደረጃን መድረስ ነው (የደም ግፊት) ፡፡
የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች የገሃነም 140ላማው መጠን 140/90 ይሆናል ፣ አመላካች ወደ 130/85 ዝቅ ብሏል ፡፡ በእያንዳንዱ ህመምተኛ ውስጥ የስኳር ህመምተኞች ሕክምና ጊዜ የሚወሰነው በእያንዳንዱ በሽተኛ በተናጥል ነው ፣ ግን ከአራት ሳምንት በታች አይደለም ፣ እና ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ዕ drugsችን የሚወስዱ የተለያዩ መድኃኒቶችን ይሾም ይሆናል ፡፡ አንድ ጉንዳን ከጉንዳን ጋር የሚደረግ ሕክምና ሌሎች targetላማ የአካል ክፍሎች ብዙ በሽታዎችን ይከላከላል - ኩላሊት ፣ ልብ ፣ አይን ፡፡
በስኳር በሽታ እና በከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር ከፍተኛ የደም ግፊት የመቋቋም እድሉ ሊኖር ይችላል ፡፡ ከፍተኛ ግፊት ያለው ድንገተኛ ጥሪ ይጠይቃል ፡፡ ምልክቶቹ እንደሚከተለው ናቸው
- ከባድ ራስ ምታት.
- የትንፋሽ እጥረት።
- የግፊት ግፊት ከ 140 ሚ.ግ.ግ. አርት.
- በደረት ውስጥ ህመም.
- ማስታወክ
- ቁርጥራጮች
- ባልተለመዱ ጉዳዮች - ምት ፣ ብዥታ ንቃተ ህሊና።
ለማጠቃለል ያህል ፣ አር እና የስኳር በሽታ ማከክ በተመሳሳይ ጊዜ ማስታወክ በተደረገ ቁጥጥር ብቻ መታከም እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል ፡፡
ለደም ግፊት
ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም እና የደም ግፊት አመጋገብ በብዙ አስፈላጊ ህጎች ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የአገልግሎት አሰጣጡ አነስተኛ መሆን አለበት ፣ እናም የምግቦች ብዛት በቀን ከአምስት እስከ ስድስት ጊዜ ይለያያል ፡፡
የዓለም የጤና ድርጅት እንደገለፀው ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች በ 75% ጉዳዮች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው ፡፡ ስለዚህ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና ሰውነቷን ወደ መደበኛው ክብደቱ በመደበኛነት የደም ስኳር መጠንን ከመደበኛነት በተጨማሪ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ይህ የጨጓራቂ አመላካች ዜሮ ቢሆንም እንኳን ፣ የሰባ ምግቦችን መመገብን ያስወግዳል። እነሱ ብዙ ስብ እና ኮሌስትሮል እራሳቸውን ይይዛሉ ፡፡ የግሉኮም መረጃ ጠቋሚ በደም ስኳር ላይ ከተወሰደ በኋላ የአንድ የተወሰነ ምርት ውጤት ጠቋሚ ነው ፡፡
ምግብ በዝቅተኛ ምግብ እንዲመገብ ይፈቀድለታል ፣ እና አልፎ አልፎ አማካይ የጨጓራ መረጃ ጠቋሚ ፣ ከፍተኛ መረጃ ጠቋሚ የተከለከለ ነው። አመላካቾቻቸው እዚህ አሉ
- እስከ 50 ግሬዶች - ዝቅተኛ;
- እስከ 70 አሃዶች - መካከለኛ;
- ከ 70 በላይ ክፍሎች - ከፍተኛ።
የስኳር ህመምተኞች ጥቁር ሻይ እና ቡና እንዲጠጡ ይፈቀድላቸዋል ፣ ነገር ግን በከፍተኛ ግፊት ፣ እነዚህ መጠጦች መርሳት አለባቸው ፡፡ በልብ ላይ ሸክም እንዲጨምሩ በማድረግ የደም ሥሮች እብጠት ያስነሳሉ። ጤናማ የጎማ ሻይ መጠጣት ይችላሉ ፣ ይህም የደም ስኳርን ዝቅ ለማድረግ ፣ የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ለመጨመር እና የነርቭ ሥርዓትን ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡
ለአንድ አገልግሎት እርስዎ የአንዱን ማንዳሪን Peel ያስፈልግዎታል። በትንሽ ቁርጥራጮች ውስጥ ተቆራርጦ 200 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ማፍሰስ አለበት ፣ ለአራት ደቂቃዎች ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። በበጋ ወቅት ፣ የወቅቱ ወቅት mandarin በማይሆንበት ጊዜ ከእንቁላሉ ፣ ከደረቁ እና ከዚህ በፊት በብሩሽ ወይም በቡና ገንፎ ውስጥ እንደዚህ አይነት መጠጥ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በአንድ የሻይ ማንኪያ በሁለት የሻይ ማንኪያ ዱቄት ላይ የተመሠረተ።
ለስኳር ህመም የተመጣጠነ ምግብ ብዛት ያላቸው አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን እንዲሁም የእንስሳት መነሻ ካርቦሃይድሬትን ማካተት አለበት ፡፡ ሰላጣዎች እና የጎን ምግቦች ከአትክልቶች ሊዘጋጁ ይችላሉ ፡፡ የተፈቀዱ አትክልቶች
- ስኳሽ;
- ዱባ
- ቲማቲም
- ሽንኩርት;
- ነጭ ሽንኩርት
- አረንጓዴ እና ቀይ በርበሬ;
- ብሮኮሊ
- ቡናማ ምስር;
- ካሮቶች (ትኩስ ብቻ);
- ጎመን
ከፍራፍሬዎች
- ወይን
- የዱር እንጆሪዎች;
- ብሉቤሪ
- ሮማን;
- ፖም
- የቀርከሃ ፍራፍሬዎች (ሎሚ ፣ ወይራ ፍሬ ፣ ማንዳሪን ፣ ብርቱካን);
- ብሉቤሪ
- ክራንቤሪ
- ቼሪ
- ቀይ እና ጥቁር ኩርባዎች;
- ጣፋጭ ቼሪ
እንዲሁም በየቀኑ በአመጋገብ ውስጥ የወተት እና የወተት-ወተት ምርቶችን ማካተት አስፈላጊ ነው ፣ ዝቅተኛ የስብ ይዘት ያለው - ኬፊር ፣ የተቀቀለ ወተት ፣ እርጎ ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ። አነስተኛ ስብ ያላቸው ዝርያዎችን ለመምረጥ ስጋ ፣ ቆዳውን ከእነሱ ላይ ያስወግዳሉ - ዶሮ ፣ ተርኪ ፣ አልፎ አልፎ የበሬ ሥጋ። እንዲሁም ከስጋ ውጭ - የዶሮ ጉበት መብላት ይችላሉ። በቀን አንድ የተቀቀለ እንቁላል እንዲመገብ ወይም የጎጆ አይብ ኬክ ለማዘጋጀት ይጠቀምበታል ፡፡
ከእህል እህሎች ለስጋ የጎን ምግብ ማዘጋጀት ይችላሉ ፣ ነገር ግን በምንም መልኩ ከወተት ምርቶች አይጠጡ ፣ እና በዚህ መሠረት የወተት ገንፎን አያብሱ ፡፡ ጥራጥሬዎች እንደሚከተለው ተመርጠዋል
- ቡክሆትት;
- Lovርቪካካ;
- ቡናማ (ቡናማ) ሩዝ ፣ ከእገዳው በታች ነጭ ፣ ከፍተኛ የጨጓራ ማውጫ ማውጫ አለው ፡፡
በትክክል ከተመረጡት ምርቶች በተጨማሪ ስለ ሙቀታቸው አያያዝ ደንቦችን አይርሱ ፡፡ እንደዚሁም ፣ ከዝርዝሩ ውስጥ የተፈቀደውን ዶሮ ካፈሱ ፣ ከዚያ GI በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ እና አላስፈላጊ ኮሌስትሮል ወደ ሰውነት ይገባል።
እንዲህ ያሉ ሙቀቶች ምርቶችን ማከም ይፈቀዳል-
- በእንፋሎት ማብሰል.
- በትንሽ የአትክልት የአትክልት ዘይት (የወይራ ፣ የሱፍ አበባ ፣ ቅጠል) በመጨመር በውሃ ላይ መራመድ።
- በማይክሮዌቭ ውስጥ.
- በቀስታ ማብሰያ ውስጥ - የ “ማጥፊያ” ሁኔታ።
- በምድጃ ላይ ፡፡
- አፍስሱ።
ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ እንደ መጀመሪያው ሁሉ ፣ በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር ፈሳሽ መጠጣት ይኖርብዎታል ፡፡ ነገር ግን በ 1 ካሎሪ መጠን ከ 1 ሚሊ ፈሳሽ ጋር እኩል ይሆናል በየቀኑ ካሎሪዎች መጠን መጠንን ማስላት ይሻላል።
አንድ አስፈላጊ ሕግ አለ - ፍራፍሬዎች ግሉኮስን ይይዛሉ እና እሱን ለመተንተን ጊዜ ስለሚያስፈልጋቸው ፍራፍሬዎች ጠዋት ላይ መብላት አለባቸው። እና ለዚህ በጣም ጥሩ ወቅት የአንድ ሰው አካላዊ እንቅስቃሴ ነው።
ለቀኑ የናሙና ምናሌ
- ቁርስ: - በ 100 ሚሊ kefir የተሰራ የፍራፍሬ ሰላጣ።
- ሁለተኛ ቁርስ: - ቡችላ ፣ አንድ የተቀቀለ እንቁላል ፣ ትኩስ ጎመን ፡፡
- ምሳ: የአትክልት ሾርባ ፣ የተቀቀለ የዶሮ ጡት ከአትክልት ጋር።
- መክሰስ-ከደረቁ ፍራፍሬዎች (ከደረቁ አፕሪኮቶች ፣ ዘቢብ ፣ ዱቄቶች ጋር) ጎጆ አይብ
- እራት-የአትክልት ሰላጣ ፣ የተጠበሰ የዶሮ ጉበት።
የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ በፊት ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት መከናወን አለበት ፡፡
Folk remedies
ለደም ግፊት በጣም ታዋቂው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለስኳር ህመምተኞች የተፈቀደ ዝቅተኛ የግላይዜም መረጃ ዝርዝር ውስጥ ነጭ ሽንኩርት ያካትታል ፡፡ በእሱ እርዳታ አንድ ቀላል tincture ተዘጋጅቷል ፡፡ በአንድ ወቅት በአንድ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ በሚሞሉ ሦስት የተቀጨ ሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት ያስፈልግዎታል።
ይህ tincture ለ 12 - 13 ሰዓታት ይቀራል ፡፡ ጠዋት ላይ የፈውስ መጠጥ ለመጠጣት እና ለምሽቱ ሌላ ክፍል ያዘጋጁ ዘንድ በነጭ ነጭ ሽንኩርት ውሃን ማዘጋጀት የተሻለ ነው ፡፡ ለ 12 ሰዓታት ያህል ፣ በቀን ሁለት ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ የሕክምናው ሂደት አንድ ወር ይሆናል ፡፡
በቀን ከ 2 እስከ 3 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት የሚጠቀሙ ሰዎች የደም ግፊት መቀነስ በጣም እንደሚቀንስ እና የደም ግፊት በ 5% እንደሚቀንስ ተናግረዋል ፡፡
የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚረዳ ሌላ እኩል ዋጋ ያለው ምርት ቀይ የፓይን ኮኖች ናቸው ፡፡ እነሱ ከሰኔ እስከ ሐምሌ መሰብሰብ አለባቸው ፡፡ ከ 40 ዲግሪ odkaድካ ጋር የሚፈስ እና ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንቶች የሚያጠቃልል 1 ሊት የፔን ኮኖች ያስፈልግዎታል። ከዛ በኋላ ፣ የተከማቸ መጠን በኬክ ማድረጊያ በኩል ተጣርቶ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው ፡፡ ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ሁለት የሻይ ማንኪያ ይጠጡ ፣ በቀን ሦስት ጊዜ ፡፡ በትንሽ መጠን ውሃ ውስጥ እብጠት እንዲነቃቃ ተፈቅዶለታል ፡፡
የትኛውንም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከመጠቀምዎ በፊት የኢንኮሎጂስትሎጂ ባለሙያን ማማከር ያስፈልግዎታል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ በከፍተኛ ግፊት እና በስኳር በሽታ ምን ማድረግ እንዳለበት ይነግርዎታል ፣