የስኳር ህመምተኛ የእግረኛ እንክብካቤ: - ማልቀስ እና እግሮቹን ማሸት ይቻላል?

የስኳር ህመም ያጋጠማቸው ሰዎች እግሮች ከፍተኛ የደም ስኳር የሚያሳዩ የአካል ክፍሎች መሆናቸውን ይገነዘባሉ ፡፡ ደግሞም ፣ በስኳር በሽታ በእግር ህመም የሚከሰቱት በጣም አሳሳቢ ችግሮች trophic ቁስለት ፣ ረዥም ፈውስ የማይሰጡ ቁስሎች እና ጋንግሪን ናቸው ፡፡

በተጨማሪም ህመምተኞች ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች አሏቸው - በእብጠት ፣ በእግር ማቃጠል እና በእግር መጫጨት ፡፡ ብዙውን ጊዜ እምብዛም ጉልህ ያልሆኑ ፣ ግን ደስ የማይል መገለጫዎች ፣ ለምሳሌ ከቆዳ ማድረቅ ፣ የጥፍር በሽታዎች። እና በጋራ በሽታዎች ምክንያት የእግር መበላሸት እንኳን ይቻላል ፡፡

ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር በእግር ላይ የሚደርሰው ጉዳት የደም ቧንቧ ስርዓት ችግሮች ባሉበት እንደሆነ ይታመናል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ግምቱ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም ፡፡

የስኳር በሽታ የእግር ህመም ሲንድሮም ወደ መከሰት የሚያመሩ ዋና ዋና ምክንያቶች angiopathy (የደም ሥሮች ደካማነት) እና neuropathy (በእግር ላይ የነርቭ ሥርዓት ላይ ጉዳት) ናቸው ፡፡ ከዚህም በላይ የመጨረሻው የዶሮሎጂ ሂደት ብዙውን ጊዜ 2 ወይም 3 ጊዜ ደጋግሞ ያድጋል ፡፡ ስለዚህ በስኳር በሽታ ምክንያት እግሮቹን እንዴት እንደሚንከባከቡ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

ለስኳር ህመም እግርዎን እና ጣቶችዎን ለመቆጣጠር እንዴት?

ቁስሎች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ለስኳር በሽታ ተገቢውን የእግረኛ እንክብካቤ መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡ ነገር ግን ማንኛውንም እርምጃ ከመውሰድዎ በፊት ለሚኖሩበት ቦታ እግሮቹን መመርመር ያስፈልግዎታል: -

1. ኮኖች;
2. ብስባሽ;
3. ስንጥቆች;
4. ፈንገስ;
5. ነጠብጣቦች;
6. መቅላት እና ሌሎች ጉዳቶች።

በምርመራው ወቅት ትኩረት ለብቻዎች ብቻ ሳይሆን ጣቶችም ትኩረት መስጠት አለበት ፡፡ መቼም ፣ በትንሽ በትንሹም ቢሆን እንኳ ኢንፌክሽኑ ሊይዝ ይችላል ፡፡ ከዚህም በላይ በፍጥነት የሚከሰት የነርቭ ህመም እና የስኳር በሽታ ብዙም ምቾት አይሰማውም ፣ ግን ለጤነኛ ሰው በጣም ህመም ነው ፡፡

በዩሪያ የተመሰረቱ የእግር እንክብካቤ ምርቶች በቀን ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። ይህ ንጥረ ነገር ሻካራ ቆዳን እና ተከታይ የውሃ ማሟያውን ይረዳል ፡፡ እና ቅባቱን ከተጠቀሙ በኋላ ድርጊቱን ለማጎልበት ካልሲዎችን መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡

ሆኖም በእጆቹ ጣቶች መካከል በቀጭንና ለስላሳ በሆነ ቦታ ላይ እንደዚህ ያሉ ክሬሞችን መተግበር የተከለከለ ነው ፡፡ ደግሞም በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ አያጋልጥም ፡፡ ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ ያላቸው እግሮች እንደ ኡሮደርም ፣ ሚኮሶር ፣ Fungoterbin Neo ፣ Cleore እና ሌሎችም ካሉ ወኪሎች ጋር ይወጋሉ ፡፡

በእግሮችዎ ላይ ቁስሎች ፣ ስንጥቆች ፣ ቁስሎች ወይም ሌሎች ጉድለቶች ከሌሉ በሞቃት መታጠቢያ ውስጥ ይን soቸው ፡፡ በሂደቱ ወቅት የውሃውን የሙቀት መጠን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፣ እሱ ከ 30 እስከ 36 ዲግሪዎች መሆን አለበት ፡፡

ለፀረ-ባክቴሪያ እና ለመዝናናት ውጤት አስፈላጊ ዘይቶችን (1-3 ጠብታዎችን) ፣ የባህር ጨው ወይንም የእፅዋት ማከሚያዎችን ወደ መታጠቢያው ማከል ጠቃሚ ነው ፡፡ ነገር ግን የስኳር ህመምተኛውን የእግር ህመም በሽታን ለመከላከል በቀን አንድ ጊዜ የታችኛውን እግሮቹን በሞቀ ውሃ ውስጥ ማሸት በቂ ይሆናል ፡፡

የአንድ ክፍለ ጊዜ ቆይታ 5-15 ደቂቃ ነው ፡፡ ከሂደቱ በኋላ ቆዳው ይለሰልሳል እናም የበለጠ ልፋት ይጀምራል ፡፡ ውጤቱን ለማሻሻል በእግሮች ላይ በእርጋታ የተሸከመ ቆዳ በየቀኑ እጢን በየቀኑ በጥንቃቄ መወገድ አለበት ፡፡

በሂደቱ ማብቂያ ላይ በእግር ጣቶች መካከል ያሉትን ቦታዎች ጨምሮ እግሮቻቸው ደረቅ ሆነው ይጠፋሉ ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ እርጥበት የመተንፈሻ አካላት መከላከያ ባህሪያትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ከዚያ በእግር እና በእግር ላይ አንድ ልዩ ክሬም ይተገበራል።

ቧጨሮዎች ፣ ቁስሎች እና ቁስለቶች ከተከሰቱ የእግሮቹ ቆዳ እንደ ሃያኖን roርኦክሳይድ ወይም ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች እንደ አኳሳዛን ፣ ዲክሳይዲን ወይም ሚራሚስታን መታከም አለበት ፡፡ አንጸባራቂ አረንጓዴ እና አዮዲንን ጨምሮ አልኮሆል የያዙ ምርቶች ጥቅም ላይ መዋል አይችሉም ምክንያቱም ኤፒተልየም በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚደርቁ እና ስንጥቆች እንዲከሰቱ አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡

ለዕለት ተዕለት እንክብካቤም እንዲሁ ከቆዳ ፒኤች መጠን ጋር የሚጣጣም አልኮሆል ያለ ሳሙና መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለደረቅ እግሮች በተፈጥሮ ላይ የተመሠረተ ስብ እና ጤናማ የሆነ ክሬም መምረጥ አለብዎት ፡፡

ሊንሊን እና ፒች ፣ የወይራ ወይም የባሕር በክቶርን ዘይት የያዘ ምርት ሊሆን ይችላል።

በምስማር ላይ ምን ማድረግ?

የአካል ጉዳት ላለባቸው ሰዎች የስኳር ህመም የእግር መርሆዎች ሕጉ ቁርጥራጮቹን በምስማር ፋይል መተካት ናቸው ፡፡ ደግሞም ፣ ሹል መሣሪያ ኢንፌክሽኑ በቀላሉ ወደ ውስጥ በሚገባበት በምስማር ሳንቃ አቅራቢያ ያለውን ቆዳ ሊጎዳ ይችላል ፡፡

ምስማሩን የማይጎዳ የመስታወት ምስማር ፋይልን መምረጥ የተሻለ ነው። የእሱ ጥቅም ጥሩው ወለል ጥሩ ነው ፣ ከዚያ በኋላ በጣም ለስላሳ ይሆናል።

የጥፍሮችን ጥፍሮች በተመለከተ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ጫማዎች ላይ እንዳይወድቁ ክብ መሆን አለባቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሹል ጠርዞች በአጠገብ ያሉትን ጣቶች መቧጨር ይችላሉ ፡፡

ምስማሩ ከተገለበጠ እና ወደ ውስጥ የሚያድግ ከሆነ ፣ ከዚያም የላይኛውን ንጣፍ በምስማር ፋይል በጥንቃቄ ማስኬድ ያስፈልጋል ፣ ቀስ በቀስ ማዕዘኖቹን ይይዛል ፡፡

እግሮቹን ማሻሸት እና ወዲያውኑ በቤት ውስጥ የማረፊያ ስራ መሥራት ይቻላል? ገላውን ለመታጠብ ወይም ገላዎን ሲታጠቡ ምስማሮቹ ያበጡ ፣ እርጥበት ይይዛሉ ፡፡ በዚህ ጊዜ የአሰራር ሂደቱን ከፈጸሙ ሳህኑ በሚደርቅበት ጊዜ ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፈንገስ እና ሌሎች ረቂቅ ተህዋሲያን በቀላሉ ወደሚመጣው ጥቃቅን መነፅር ጉዳቶች ውስጥ ይገባሉ ፡፡

እያንዳንዱን መሣሪያ ከተጠቀሙ በኋላ በሳሙና በደንብ መታጠብ ወይም በልዩ ፀረ ተሕዋስያን መታከም አለባቸው ፡፡ ከነጭራሹ በንጽህና ሂደቶች ወቅት በቆዳ ላይ ቁስሎችን እና ቁስሎችን ወደ ውስጥ ሊገቡ የሚችሉ የቆሻሻ ቅንጣቶች አሏቸው ፡፡

በቤት ውስጥ እግርዎን መንከባከብ ካልተቻለ በቤት ውስጥ ሳሎን ውስጥ ልዩ የስኳር ህመምተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያካሂዱ ፡፡ በሚይዝበት ጊዜ ምስማሮች ብቻ አይደሉም የሚሠሩት ፣ ግን የእግሩን እግር ጭምር ነው ፡፡ እንዲሁም የሂደቱ አሠራር keratinized skin (corns, corns) እና የተወሰነ ምስማሮች ምስልን በመፍጠር ውስጥ ያካትታል ፡፡

እግሮችዎን በቤት ውስጥ በመደበኛነት የሚከታተሉ ከሆነ ታዲያ ለእግር እንክብካቤ ሳሎን የሃርድዌር አሰራር በወር 1 ወይም 2 ጊዜ ሊከናወን ይችላል ፡፡

ነገር ግን የሚከናወነው ከባድ ጉድለቶች በሌሉበት የእግሮቹን ምርመራ ከተደረገ በኋላ ብቻ ነው።

ከስኳር በሽታ ጋር የሚለብሱት ጫማዎች ምንድን ናቸው?

የስኳር ህመምተኞች በባዶ እግር መራመድ የለባቸውም ፡፡ መቼም ቢሆን ትናንሽ መነፅሮች ፣ ድንጋዮች እና ሌሎች ፍርስራሾች ቆዳን ሊያበላሹ በሚችሉበት ቦታ ቆዳን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ epidermis እየጠነከረ እና ከእንደዚህ ያሉ የእግር ጉዞዎች ፣ እና ቆሻሻ ፣ አቧራ እና ጀርሞች ወደ ውስጡ ዘልቀው ይገባሉ ፡፡

እንዲሁም ጫማዎች በባዶ እግር ላይ መልበስ የለባቸውም ፡፡ ስለዚህ በመጀመሪያ በመጀመሪያ ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ካልሲዎችን መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የጫማዎቹ ወለል ደረቅ መሆን አለበት ፡፡

አዲስ ጥንድ ጫማ ከመግዛትዎ በፊት ለቁሳዊው ጥራት እና ለአምሳያው ራሱ ትኩረት በመስጠት በጥንቃቄ መመርመር ያስፈልግዎታል። ተረከዙ ከ 5 ሴ.ሜ በላይ እና ጠባብ ጣት ያላቸው ጫማዎች መመረጥ የለባቸውም ፡፡ ተመራጭ የሚሆነው ቁሳቁስ ተፈጥሮአዊ ትንፋሽ ነው ፡፡

ምንም እንኳን ከመጀመሪያው መገጣጠም ቢሆን ጫማዎች አነስተኛ ምቾት መፍጠር የለባቸውም ፡፡ ስለዚህ መጠኑ እና ሙላው በጥንቃቄ እና በተገቢ ሁኔታ ተመርጠዋል።

የእግሮች መበስበስ ካለ ፣ አዲስ አጫሾችን ፣ ጫማዎችን ወይም ጫማዎችን ከመግዛትዎ በፊት የአጥንት ሐኪም ማማከር ይመከራል ፡፡ ሐኪሙ ልዩ ልብሶችን እንዲለብሱ ሊመክር ይችላል ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ለማዘዝ ጫማዎችን ሳይመደብ ማድረግ አይችሉም ፡፡

በቆርቆሮዎች ምን ማድረግ?

ብዙዎች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው-ኮርነሮችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው? መልሱ አዎ ነው ምክንያቱም በቆርቆሮው ላይ ቆዳ ላይ ስለሚጫን ከዚያ በኋላ ወደ trophic ulcer ሊያመራ ይችላል ፡፡ ኮርነሮችን እንደገና ከመፍጠር ለመከላከል ፣ እስከ 10 ሚሊ ሜትር የሆነ ውፍረት ያላቸው ለስላሳ ውስጠቶች ለስላሳ ጫማ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡

የጥሪ ወረቀቱ በእግር ጣቱ የላይኛው ክፍል ላይ ከታየ ፣ ጫማዎችን በበለጠ ሙላት እና ለስላሳ ከላይ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ለትንሽ መገጣጠሚያዎች አንድ “የሽፍጥ” ቅርጽ ያለው የመጥበሻ ፋሻ እና የ “ቡሽ” ጣቱ ጣቱ ላይ መታጠቅ አለበት ፡፡

ኮርኖቹን ማጨናነቅ የሚያመለክተው ከሱ ስር ደም መፋሰስ እና ሄማቶማ መፈጠሩ ነው። በመጫን ጊዜ ህመም ቢከሰት ከዚያ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡

ህመም በማይኖርበት ጊዜ "ጥቁር ጥሪው" ለበርካታ ቀናት በሳንባ ምች ይታከማል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በሂደቱ ወቅት ፣ በመፈጠሩ ሂደት ፣ ፈሳሽ ወይም ቧፍ ተገኝቷል ፣ ከዚያ አንቲሴፕቲክ ቁስሉ ላይ ቁስሉ ይተገብራል ፣ እናም በተቻለ ፍጥነት ዶክተርን መጎብኘት ያስፈልግዎታል።

ከአረፋዎች ጋር ምን ይደረግ? የውሃ የበቆሎ በቆሸሸ መርፌ መወጋት አለበት ፣ ከዚያም ፈሳሹን በቀስታ ይለቀቁ እና በፋሻ ይተግብሩ።

የአረፋው የላይኛው ክፍል መቆረጥ የለበትም። እና እሱ እስኪፈውስ ድረስ ፣ በእግር መሄድ እና ምቾት የለሽ ጫማዎችን ላለመጉዳት ያስፈልግዎታል ፡፡

አረፋው ከተከፈተ እና የታችኛው ክፍል እንደማንኛውም ማቧጠጥ ከተጋለጠ ታጥቧል ፡፡ ለዚህም ሚራሚስቲን ፣ ክሎሄሄዲዲን ፣ ዲኦክሲዲን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ከዚያ ቁስሉ በልዩ የጨርቅ (ለምሳሌ ፣ ኮሌክስክስ) ወይም በንጹህ አለባበሱ ይዘጋል።

አስፈላጊ ከሆነ በጣቶቹ መካከል አንድ መለያየት ሊለብስ ይችላል። ደግሞም ፣ በስምንት እርከኖች የታጠፈ ሙጫ በመጠቀም ተመሳሳይ ውጤት ማግኘት ይቻላል ፡፡

ማድረግ የሌለብዎት

በእንደዚህ ዓይነት 1-2 የስኳር በሽታ ዓይነት በእግር እንክብካቤ ጊዜ አይመከርም ፡፡

• ጥብቅ ትሮችን ወይም ካልሲዎችን ያድርጉ
• ኮርኒሶችን እና ኮርኒሶችን ከጫፎች ጋር መቁረጥ;
• በተመሳሳዩ ማንሸራተቻዎች ውስጥ ለረጅም ጊዜ በእግር መሄድ (በየጊዜው መታጠብ እና መጽዳት አለባቸው);
• የለበሱ የውስጥ ሱሪዎችን ፣ ፓንታዮሾችን ፣ የጉልበትን ጉልበቶች እና ካልሲዎችን ያድርጉ
• የተቸነከረበትን የጥፍር ሳህን በተናጠል ያስወግዱት ፣
• ያለ መድሃኒት ማዘዣ ማንኛውንም ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎችን መጠቀም ፣
• እግሮች በሞቃት compress መሞቅ የለባቸውም ፡፡
• ጫማዎችን ከተጣበቁ ጠርዞች ወይም ከእንቁላል ጋር ያድርጉ ፡፡

በስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ህመምተኞች በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሠሩ ይመከራሉ ፡፡ እነዚህ እርምጃዎች የደም ፍሰትን ያሻሽላሉ እናም የደም ዝውውሩን ያነቃቃሉ። በንጹህ አየር ውስጥ ለመራመድ እና በትክክል ለመመገብ በየቀኑ እኩል ነው ጠቃሚ ነው ፡፡

ብዙ ሐኪሞች እንደሚሉት ዓይነት 1-2 የስኳር በሽታ ያላቸው ሰዎች ጤንነታቸውን በጥንቃቄ የሚከታተሉ ከሆነ ፣ የደም ግሉኮስ መጠናቸውን የሚመለከቱ እና እግሮቻቸውን በጥሩ ሁኔታ የሚይዙ ከሆነ ከባድ ችግሮች አይኖሩባቸውም ፡፡

ስለዚህ የታችኛው ጫፎች እብጠት እና የመደንዘዝ ስሜት እንኳ ለሐኪም ለማነጋገር ምክንያት ሊሆን ይችላል። እና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ በስኳር ህመም ውስጥ እግሮቹን ምን ማድረግ እንዳለበት ያሳያል ፡፡