ዓይነት 2 የስኳር ህመም መታጠቢያ-እንፋቅለው እና ወደ ሳውና ይሂዱ

ዓይነት 1 ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነት ፣ የአንድ ሰው ሕይወት ብዙ ይለውጣል። ሆኖም ፣ ብዙዎች እነዚህ ህጎች የታካሚውን ምግብ በመቀየር ብቻ ያምናሉ። ግን የስኳር ደረጃዎች እንዳይነሱ ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን ሙሉ በሙሉ መመርመር አስፈላጊ ነው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የተያዙ ሰዎች ጤናማ ልምዶችን በመትከል ደህንነታቸውን ለማሻሻል ይሞክራሉ ፡፡ ስለዚህ ስፖርቶችን መጫወት ይጀምራሉ ፣ መዋኘት እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ሳውና ይሂዱ ፡፡

ግን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለበት መታጠቢያ ውስጥ በእንፋሎት ውስጥ መንፋት ይቻላል? ይህ የደኅንነት ሂደት በዝርዝር ሊመረመሩ የሚገባቸው ጥቅሞቹ እና ጉዳቶች አሉት ፡፡

ለተወሰኑ ሕጎች ተገ the ሆኖ የመታጠቢያ ቤቱን ቤት መጎብኘት የተከለከለ አይደለም ፡፡ በዚህ ሁኔታ የእንፋሎት ክፍሉ አስተማማኝ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ይሆናል ፡፡ በእርግጥ ከጠቅላላው የፈውስ ውጤት በተጨማሪ የስኳር መቀነስ ውጤት አለው ፡፡

የስኳር ህመምተኛ መታጠቢያ ጥቅሞች

ሳውና መላውን ሰውነት በደንብ ያሞቃል እንዲሁም የሜታብሊክ ሂደቶችን ያገብራል ፡፡ አሰራሩ በርካታ አዎንታዊ እርምጃዎችን በመስጠት የአሠራር ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የጤና ሁኔታን በእጅጉ ያሻሽላል-

1. ፀረ-ብግነት;
2. vasodilation;
3. አቅም ይጨምራል;
4. አደንዛዥ ዕፅ;
5. የጡንቻ ዘና ማለት;
6. የደም ዝውውር ማግበር ፡፡

የስኳር በሽታ መታጠቢያ በተጨማሪም ከሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን-የሚይዝ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል ፡፡ በዚህ ምክንያት በደም ውስጥ ያለው ይዘት ይጨምራል እናም በሰል ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ስለዚህ የስኳር ህመም እና መታጠቢያ ገንዳዊ ጽንሰ-ሀሳቦች ናቸው ፣ ምክንያቱም የክፍለ-ጊዜው ሁሉም ህጎች ከተከተሉ የታካሚው ሁኔታ ይሻሻላል ፡፡

የእንፋሎት ክፍልን በሚመርጡበት ጊዜ, ልዩነቱ ግምት ውስጥ መግባት አለበት. ስለዚህ, በተከታታይ ሃይperርጊሚያ, የተፈቀደ የእንፋሎት ክፍል የቱርክ ሳውና ወይም የሩሲያ መታጠቢያ ነው። እንደነዚህ ያሉ ቦታዎች ላይ የሚደረግ አዘውትሮ መጎብኘት በሰውነት ላይ መልሶ ማቋቋም እና ማደንዘዣ አለው ፡፡

በእረፍቱ ጊዜ የደም ሥሮች ዝርጋታ ይከሰታል ፣ ይህም የአደንዛዥ ዕፅን ተፅእኖ ያጠናክራል። ስለዚህ ወደ መታጠቢያ ቤቱ የሚሄዱ ሰዎች የአሰራር ሂደቱን ከመጀመራቸው በፊት ከፍተኛ መጠን ያላቸውን መድኃኒቶች መውሰድ የለባቸውም ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር ህመም ውስጥ ሳውናውን ከመጎብኘትዎ በፊት ኢንሱሊን በጣም በጥንቃቄ ይከናወናል ፡፡ ነገር ግን ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም ሁለት የሻይ ማንኪያ ኩባያዎችን ይዘው ቢወስዱ ይመከራል ፡፡

ስለሆነም የስኳር ህመም ያለበት የመታጠቢያ ቤት ቤት ጠቀሜታ ብቻ ያመጣል ፣ በ 7 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ መጎብኘት አለበት ፡፡ በዚህ ሁኔታ አሠራሩ በማይክሮባዮክሌት ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል እንዲሁም የነርቭ ፣ ማክሮ እና ማይክሮፓይፋይን መገለጫዎችን ለመቀነስ ያስችላል ፡፡

የስኳር ህመምተኛ መታጠቢያ ምን አደጋ አለው?

ከዚህ በፊት ወደ የእንፋሎት ክፍሉ ያልሄዱ ወይም አዘውትረው ለመጎብኘት የወሰኑ ሰዎች ከዚህ በፊት በሐኪም መመርመር ይመከራል። ደግሞም በስኳር በሽታ ምክንያት ብዙውን ጊዜ ችግሮች ይከሰታሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሁለተኛው የበሽታ ዓይነት በካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፣ ስለሆነም እንዲህ ዓይነት ችግሮች ያጋጠማቸው ሰዎች ለረጅም ጊዜ መጠነኛ መታጠብ የለባቸውም ፡፡

ነገር ግን የማሞቅ ሂደቶች ሊያስከትሉ የሚችሉት ትልቁ ጉዳት የአካል ክፍሎች ላይ መጨመር ነው ፡፡ በተጨማሪም contraindications ናቸው

• የጉበት እና የኩላሊት መበላሸት;
• የልብ እና የደም ቧንቧ ችግሮች;
• በደም ውስጥ የአሴቶሮን መኖር።

በተጨማሪም, ከ ketoacidosis ጋር ወደ መታጠቢያ መሄድ አይችሉም. ይህ ሁኔታ በደም ውስጥ እና ሃይperርጊሚያይሚያ ውስጥ የ ketone አካላት መኖራቸውን ያሳያል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ይህንን ደንብ ችላ ከተባለ ታዲያ የስኳር ህመም ኮማ ሊያድግ ይችላል እናም በዚህ ረገድ ለአእምሮ የስኳር ህመም የመጀመሪያ እርዳታ ምን መሆን እንዳለበት መረጃ ለአንባቢው በጣም አስፈላጊ ይሆናል ፡፡

ግን የቆዳ ችግሮች ካሉ ወደ መታጠቢያ ቤት መሄድ ይቻላል? የእንፋሎት ክፍልን መጎብኘት በንጹህ የቆዳ ቁስሎች (አጣዳፊ furunculosis) ውስጥ የታመቀ ነው። ደግሞም ሙቀቱ ረቂቅ ተሕዋስያን በፍጥነት እንዲስፋፋ እና በመላው ሰውነት ላይ የበሽታ ስርጭት እንዲስፋፋ አስተዋጽኦ ያበረክታል።

አብዛኛዎቹ ህመምተኞች የአሠራር ሂደቱን መቼ ማቆም እንዳለባቸው ስለማያውቁ ሌላ የመታጠቢያ ገንዳ በጣም ይሞቃል ፡፡ ስለዚህ የሙቀት ምጣኔ ሊከሰት ይችላል ፣ ይህም ለተለያዩ የስኳር ህመም ችግሮች እድገት ምቹ ሁኔታ ነው ፡፡

እንዲሁም በእንፋሎት ክፍል ውስጥ ያለ አንድ ህመምተኛ የስኳር በሽታ ኮማ ሊኖረው ይችላል። እድገቱ በደም ውስጥ ባለው የኢንሱሊን መጨመር በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ ምክንያቱም ከፍተኛ ሙቀት ወደ ንጥረ ነገሮች ማጣት ያስከትላል። በዚህ ምክንያት የጨጓራ ​​ቁስለት እየቀነሰ ይሄዳል ይህም ወደ ኮማ ያስከትላል ፡፡

ሳውናውን ለስኳር በሽታ ለመጎብኘት ብዙ የወሊድ መከላከያ ንጥረነገሮች ስላሉት ሂደቱን በከፍተኛ ጥንቃቄ ማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ አንድ ሰው ጠንካራ የሙቀት ልዩነቶችን መፍቀድ አይችልም። ስለዚህ, ከሞቃት የእንፋሎት ክፍል በኋላ ወዲያውኑ በንፅፅር መታጠቢያ ስር እንዲቆም አይመከርም።

ነገር ግን መደበኛ የሰውነት ሙቀት በሚመለስበት ጊዜ ፣ ​​ገላዎን መታጠብ በሰውነት ላይ ብዙ አዎንታዊ ውጤቶች ይኖረዋል-

1. እንደገና መወለድ;
2. ማበረታታት;
3. ፀረ-ሴሉላይት;
4. ዘና ማለት;
5. ፀረ-እርጅና;
6. ማግበር;
7. የሚያነቃቃ;
8. ቶኒክ

መታጠቢያውን ለመጎብኘት ጠቃሚ ምክሮች እና ህጎች

የስኳር ህመምተኞች እንደ መታጠቢያ ቤት ተስማሚ ፅንሰ-ሀሳቦች እንዲሆኑ ፣ በርካታ ህጎች መታየት አለባቸው ፡፡ ለብቻዎ ወደ የእንፋሎት ክፍሉ መሄድ የለብዎትም ፣ ስለዚህ ችግሮች በሚከሰቱበት ጊዜ የሚረዳ ማንም ሰው አይኖርም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በሂደቱ ወቅት የግለሰቦችን ገለልተኛ የክትትል ክትትል ማድረግ አስፈላጊ ሲሆን ለአስቸኳይ ጊዜ ሁኔታዎች የግሉኮማ በሽታን በፍጥነት የሚያስተካክሉ ገንዘብዎችን መሰብሰብ አስፈላጊ ነው ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ከሂደቱ በፊት ቢያንስ ለሦስት ሰዓታት እንዲመገቡ አይመከሩም ፡፡ ተመሳሳይ ደንብ የአልኮል መጠጥ ለመጠጣት ይሠራል ፡፡

የስኳር ህመምተኞች የፈንገስ እና ተላላፊ በሽታዎች የተጋለጡ ስለሆኑ የመከላከያ እርምጃዎችን መከተል አለባቸው ፡፡ ስለዚህ የቆዳ ችግሮች ካሉ ፣ ክፍት ቁስሎች ወይም ቁስለት መፈፀም ካለባቸው የመታጠቢያ ቤቱን ጉብኝት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለበት ፡፡

በክፍለ-ጊዜዎች መካከል እረፍት በሚነሳበት ጊዜ ወይም ከፀሃይ በኋላ ወዲያውኑ ፣ በመሬት እንጨትና በአረንጓዴ ባቄላዎች ላይ የተመሠረተ ልዩ ሻይ መጠጣት ይጠቅማል ፡፡ ሆኖም ግን, ከመጠጥዎ በፊት እንደዚህ ያሉ መጠጦች ቢያንስ ለ 12 ሰዓታት መሰጠት አለባቸው, እና በየ 2-3 ቀኑ አንድ አዲስ ሾርባ መደረግ አለበት.

የመጀመሪያው እና ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ አነስተኛ ቁጥር ያላቸውን የተወሰኑ ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን መጠቀምን ያስችላል ፡፡ እነሱ ከፍተኛ ካሎሪ እና በጣም ጣፋጭ መሆን የለባቸውም (ፖም ፣ ኩርባ ፣ ኪዊ) ፡፡

ነገር ግን እንደዚህ አይነት ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ በሽንት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፣ ይህም ከ 2% ያልበለጠ መሆን አለበት ፡፡ ጠቋሚዎች ከፍ ያለ ከሆነ ታዲያ የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡

የመታጠቢያ ገንዳውን ሲጎበኙ የስኳር መጠኑን በሁለት ሚሊን ዝቅ ለማድረግ ዝቅ የሚያደርጉት የተበላሹ ቅጠሎችን ለመሰብሰብ ይረዳል ፡፡ ለማዘጋጀት 300 ግራም ትኩስ ጥሬ እቃዎችን በሚፈላ ውሃ አፍስሰው ለበርካታ ሰዓታት አጥብቀው ይጨመቃሉ።

እንዲሁም የመታጠቢያ ገንዳውን ሲጎበኙ ጠቃሚ ውጤት በሊምሚየም ላይ የተመሠረተ ግሽበት አለው ፡፡ ለማዘጋጀት 100 ግራም ተክል በ 500 ሚሊ ኮምጣጤ (9%) ይፈስሳል። መሣሪያው ለ 48 ሰዓታት በጨለማ ቦታ ውስጥ ተተክሎ የተጣራ ነው ፡፡ 50 ሚሊ የሚጠጣው መጠጥ በ 100 ሚሊ ሊትል ውሃ ይቀባል እና በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ሰክሯል። ከሙቀት አሠራሩ በፊት።

ከመጠጦች በተጨማሪ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ የሣር መጥረጊያ መውሰድ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የሚሠራው ከበርች ነው ፣ እሱም ቆዳን የሚያጸዳ ፣ ቆዳውን የሚያድስ ፣ በቪታሚኖች (ኤ ፣ ሲ) እና በማይክሮዌልትስ ይሞላል ፡፡ በተጨማሪም ተክሉ እስትንፋሱን ያነቃቃል እንዲሁም ይለቀቃል ፡፡

ሌሎች ያልተለመዱ ዓይነት ቁጥቋጦዎች አሉ ፣ ግን ይሄ ብዙም ጠቀሜታቸውን አያሳጣቸውም ፡፡ ከሚቀጥሉት እፅዋት የተሠሩ ናቸው:

• ኦክ (ድምnesች ፣ በሽታ አምጪ ተሕዋስያንን ያጠፋል ፣ ያረጋጋሉ);
• የተራራ አመድ (ጉልበቶች ፣ ጉልበቶች);
• መርፌዎች (ማደንዘዣ ፣ ማረጋጊያ);
• የወፍ ቼሪ (የፀረ-ፍሉ የኢንፍሉዌንዛ ውጤት አለው);
• ሃዘል (ለስኳር በሽታ ፣ ለ varicose veins እና trophic ቁስሎች ጠቃሚ) ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ የመታጠቢያውን ጥቅሞች ርዕስ ይቀጥላል እንዲሁም ጉዳቱንም ያስባል ፡፡