የእርግዝና ስኳር ከፍተኛ እና ዝቅተኛ ግሉኮስ

በእርግዝና ወቅት የሚከሰት በጣም የተለመደው ተላላፊ በሽታ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በራስ-ሰር በራስ-ሰር ይከናወናል ፣ ግን እንዳያታልልዎ ይፍቀዱለት - ይህ በሽታ በእናቲቱም ሆነ በሕፃኑ ላይ ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል። ስለሆነም በልጁም ሆነ በራሳቸው ላይ ጉዳት እንዳያደርሱ የደም ስኳር የስኳር ደረጃን መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት እርግዝና በሽታ አይደለም ፣ ግን አሁንም በተጠበቀው እናት የሆርሞን ዳራ ላይ ትልቅ ተፅእኖ አለው ፡፡ ለራስዎ ይፍረዱ - ልጅን የማትወልድ ሴት የደም ስኳር መጠን ፣ ትንታኔ በባዶ ሆድ ላይ ተወስ thatል ፣ በአንድ ሊትር ደም ከ 3.3 እስከ 5.5 ሚሊ / ሚሊ ነው ፡፡ 8 mmol / l. ስለ እርጉዝ ሴቶች የምንናገር ከሆነ ለእነሱ ጥቂት ሌሎች ጠቋሚዎች የተለመዱ ናቸው ፡፡ ስለዚህ በባዶ ሆድ ላይ የግሉኮስ ደረጃቸው ከ 4 እስከ 5.2 ሚሜol / ሊ ይደርሳል ፣ ከበላውም በኋላ 6.7 mmol / L ይደርሳል ፡፡ በደም የስኳር ደረጃዎች ውስጥ እንደዚህ ያሉ ለውጦች በሴቷ ሰውነት ውስጥ በሆርሞኖች ለውጦች ተብራርተዋል ፡፡

ለውጦችን ይመልከቱ (በአዲስ መስኮት ውስጥ ይከፈታል)

የእርግዝና የስኳር መጠን-አፈፃፀምን ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ምን

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ያለችበትን ሁኔታ በቋሚነት መከታተል እና በጤና ላይ ለሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች ትኩረት መስጠት አለባት። ለራስዎ የአእምሮ ሰላም በሚከተሉት ቁጥሮች ላይ ማተኮር ተገቢ ነው - በቦታው ላሉት ሴቶች አማካይ የግሉኮስ መጠን ከ 3.3 እስከ 6.6 mmol / L ነው ፡፡ ህፃኑ እየጠበቀ እያለ የማህፀን / የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ አለ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሊዳብር ይችላል ፡፡ ይህ ክስተት በእርግዝና ወቅት በሴቶች ደም ውስጥ የአሚኖ አሲዶች መጠን ስለሚቀንስ የኬቶቶን አካላት መጠን ይጨምራል የሚለው እውነታ ሊብራራ ይችላል ፡፡ በሴቶች ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ፍሰት ዋና ዘዴ እንደሚከተለው ነው-በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ደረጃዎች ውስጥ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ የዚህ የእንቁላል ሆርሞን ማምረት ደረጃው ተመሳሳይ ነው ፣ አልፎ ተርፎም ይቀንስል ፣ እና በሁለተኛው ወር ውስጥ ብቻ ማደግ ይጀምራል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ክሊኒክ ውስጥ ለ 28 ሳምንታት ያህል ፣ ነፍሰ ጡር እናት ለደም ስኳር በየሰዓቱ በአፍ የሚደረግ ምርመራ እንድታደርግ ይመከራል ፡፡ ደንቡ የተገኘው ጠቋሚዎች ከ 7.8 ሚሜል / ኤል ዋጋ የማይበልጥበት ውጤት ነው ፡፡ 50 ግራም የግሉኮስ መጠን ከወሰዱ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የይዘት ደረጃ ከዚህ ምልክት ከፍ ያለ ከሆነ ታዲያ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ 100 ግራም ንጥረ ነገር ባለው የሦስት ሰዓት ምርመራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡

በነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ የስኳር ህመም መኖሩን የሚያሳየው የሦስት ሰዓት ሙከራ ውጤት እንደሚከተለው ይሆናል ፡፡

1. ከ 1 ሰዓት በኋላ - ከ 10.5 ሚሜol / l በላይ የሆነ የግሉኮስ መጠን;
2. ከአስተዳደሩ ከ 2 ሰዓታት በኋላ የግሉኮስ መጠን ከ 9.2 ሚሜol / l ከፍ ያለ ነው።
3. ከ 3 ሰዓታት በኋላ የግሉኮስ መጠን ከ 8 ሚሜol / ኤል በላይ ነው።

አንዳንድ ሴቶች በመጀመሪያ ለስኳር በሽታ ተጋላጭ ናቸው-ለዚህ በሽታ ቅድመ ሁኔታ ተጋላጭነት ያላቸው ፣ በመጀመሪያ በ 30 ዓመት ዕድሜ ላይ እናት የሚሆኑት ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች ህፃናትን ለመቋቋም የመጀመሪያ ሙከራቸው ሶስት ጊዜ በፅንስ መጨረስ አቁመዋል (ወይም የበለጠ) ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው ነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ እንዲሁም ከዚህ በፊት በእርግዝና ወቅት የእርግዝና ወቅት የስኳር ህመም ያጋጠማቸው።

አንዳንድ ጊዜ ነፍሰ ጡር እናት የደም ስኳር መጠን መጠኑ መለወጥ የጀመረው ቀደም ሲል እራሳቸውን ባላዳበሩ የተለያዩ በሽታዎች መገለጫዎች ምክንያት ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከመጠን በላይ በመውጣቱ ምናልባት ነፍሰ ጡርዋ ሴት በፍጥነት ክብደቷን እያገኘች በመሆኗ ሊሆን ይችላል።

አዲስ የተወለደው ሕፃን ከ 55-60 ሳ.ሜ ቁመት ጋር ከ 4.5 ኪ.ግ ክብደት የሚመዝን ከሆነ እናቱ በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የደም ስኳር እንዳላት ይነገራል ፡፡

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ከፍተኛ የስኳር ህመም ምልክቶች

በነፍሰ ጡር ሴት ደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መጨመርን የሚጠቁሙ ምልክቶችን በተመለከተ ሐኪሙ ትኩረት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት

1. የማያቋርጥ ረሃብ ስሜት;
2. ደረቅ አፍ
3. በተደጋጋሚ ሽንት;
4. የማያቋርጥ የጥማት ስሜት;
5. የማያቋርጥ ድክመት;
6. ከፍተኛ የደም ግፊት።

ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ እና እንደ ላንትስ የስኳር በሽታ ያለ በሽታን ለማስወገድ የደም እና የሽንት ምርመራዎች መውሰድ አስፈላጊ ነው። የተገኘው መረጃ ከመደበኛ ትንሽ ከፍ ያለ ከሆነ ሐኪሙ የደወል ድምጽ ማሰማት ይጀምራል ብሎ ማሰብ የማይመስል ነው ፣ ምክንያቱም እርግዝና እንዲሁ በሜታቦሊዝም መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ስለሆነም ፣ ከተመገባችሁ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ህፃናትን ከማይጠብቁት ሴቶች ይልቅ በቀስታ ህዋሳቶች ይሞላል ፡፡

በተለምዶ ግሉኮስ እንዴት መደበኛ ሊሆን ይችላል?

በመጀመሪያ ደረጃ የወደፊቱ እናት ለሚመገብው ነገር ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል ፡፡ ሁሉም ምርቶች ጤናማ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መሆን አለባቸው ፡፡ ፈጣን ካርቦሃይድሬትን ከአመጋገብዎ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ እና የሰባ ምግቦችን መጠን መቀነስ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የማይመከሯቸው ምርቶች ዝርዝር የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• ቸኮሌት
• አይብ
• mayonnaise
• ሙሉ እና የተጠበሰ ወተት;
• የዳክዬ እና የሾርባ ሥጋ;
• ሰላጣዎች;
• ስብ;
• የተጠበሰ ሥጋ;
• የተቀቀለ ድንች;
• አይስክሬም;
• ቅመም ክሬም;
• ጭማቂዎች;
• ጣፋጭ ፍራፍሬዎች;
• ለስላሳ መጠጦች.

በቦታው ያለች ሴት ለካርቦሃይድሬቶች እና ዝቅተኛ ስብ ፕሮቲን ምግቦች ቅድሚያ መስጠት አለባት ፡፡ የተፈቀደላቸው ምርቶች ዝርዝር እንደዚህ ይመስላል

• ሩዝ
• ቡችላ
• የተጋገረ ድንች;
• ጥራጥሬዎች;
• አትክልቶች
• ዱባ የስንዴ ፓስታ;
• ጥንቸል ስጋ;
• ዶሮ
• ወጣት alልት።

የፀረ-ሙዝ-ነክ ተፅእኖ ስላላቸው ስለነዚህ ምርቶች አትርሳ ፡፡ ይህ ምድብ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• ራሽሽ;
• ካሮት;
• ነጭ ሽንኩርት
• በርበሬ;
• አጃ;
• ገብስ;
• አኩሪ አተር ወተት;
• ካሮት;
• ጎመን;
• ቲማቲም
• ሳልሞን
• ቱና
• ማንኪያ;
• አረንጓዴ ቅጠል ያላቸው አትክልቶች.

በአትክልቱ ውስጥ ኩንቢን ፣ የሾርባ ፍሬዎችን ፣ ድንቹን ፣ ሎንግቤሪ ፣ እርጎን ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የጎጆ አይብ እንዲሁም ሎሚዎችን በምግብዎ ውስጥ በተመጣጣኝ መጠን ማካተት ጠቃሚ ነው ፡፡

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የአመጋገብ ስርዓት ችግር በአንድ በኩል የደም ስኳሯን በተለመደው ወሰን ውስጥ እንድትቆይ የሚያደርጉትን ምግቦች ለመመገብ መሞከር አለባት ፣ በሌላ በኩል ደግሞ ለመደበኛ እድገትና ልማት እንዳትረሳው ፡፡ የወደፊቱ ህፃን የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይፈልጋል ፡፡

ስለሆነም የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ያላቸው እናቶች የግል ተንቀሳቃሽ የግሉኮማ ሜትር - የግሉኮሜት መለኪያ እንዲያገኙ ይመከራል ፡፡ ለዚህ መሣሪያ ምስጋና ይግባቸውና የደምዎን የስኳር መጠን እራስዎ በማንኛውም ጊዜ መለካት ይችላሉ ፡፡ በሚለካበት ጊዜ ነፍሰ ጡርዋ የንፅፅር ገላዋን ስትታጠብ ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ብትታጠብ ወይም ትንሽ አካላዊ እንቅስቃሴ ስታደርግ የስኳር መጠኑ በትንሹ ሊቀንስ እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡

አንድ አቋም ያለች አንዲት ሴት በትክክል ብትመገብ እና በትክክል የጤንነቷን ሁኔታ በትክክል የምትከታተል ከሆነ ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ስለጤንቷ ብቻ ሳይሆን ስለ መጪው ሕፃንም ጭምር ያስባል። በዚህ ምክንያት ፣ የግሉኮስ መጠንን በመደበኛነት መለካት ፣ ሁሉንም ምርመራዎች በወቅቱ መውሰድ እና አመጋገብዎን ለመቆጣጠር እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡