የመስመር ላይ የቅድመ በሽታ የስኳር በሽታ ምርመራ

Send

1. ከመደበኛ ከፍ ያለ የደም ግሉኮስ (ስኳር) ደረጃ አለ (በሕክምና ምርመራዎች ፣ በአካል ምርመራዎች ፣ በህመም ወይም በእርግዝና ወቅት)?

አዎ

የለም

2. የደም ግፊትን ለመቀነስ መደበኛ መድሃኒቶችን ወስደዋል?

አዎ

የለም

3. ዕድሜዎ

እስከ 45 ዓመት ድረስ

45-54 ዓመታት

55-64 ዓመታት

ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በላይ ነው

4. በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋሉ (በየቀኑ 30 ደቂቃ ወይም በሳምንት ለ 3 ሰዓታት)?

አዎ

የለም

5. የሰውነትዎ ብዛት መረጃ ጠቋሚ (ክብደት ፣ ኪግ / (ቁመት ፣ ሜ) ² = ኪግ / ሜ example ፣ ለምሳሌ ፣ የአንድ ሰው ክብደት = 60 ኪ.ግ ፣ ቁመት = 170 ሴ.ሜ. ስለሆነም በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ BMI = 60: - 1.70 × 1.70) = 20.7)

ከ 25 ኪ.ግ / m² በታች

25-30 ኪግ / m²

ከ 30 ኪ.ግ / m² በላይ

6. አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ወይንም ቤሪዎችን ስንት ጊዜ ይበላሉ?

በየቀኑ

በየቀኑ አይደለም

7. የወገብዎ ክብ (በክበብ ደረጃው የሚለካ)

ወንድ ከ 94 ሴ.ሜ በታች ፣ ሴት ከ 80 ሴ.ሜ በታች

ወንድ: - 94-102 ሴ.ሜ ፣ ሴት - 80-88 ሴ.ሜ.

ወንድ - ከ 102 ሴ.ሜ በላይ ፣ ሴት ከ 88 ሳ.ሜ.

8. ዘመድዎ ዓይነት 1 ወይም 2 ዓይነት የስኳር ህመም ነበረው?

የለም