በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ምልክቶች እና አደጋው

Pin
Send
Share
Send

የስኳር ህመም የማይድን ቢሆንም ወዲያውኑ እንበል ፡፡ የሕክምና ዓላማው የስኳር በሽታን ለማካካስ የደም ግሉኮስ መደበኛ እንዲሆን ማድረግ ነው ፡፡ አንድ ሰው የግሉኮስ መደበኛ በሆነ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ቢቆይ ፣ ችግሮች አይከሰቱም ፣ እንዲያውም አንዳንዶቹ እንደገና ይደምቃሉ ፡፡ ከተከፈለ የስኳር በሽታ ጋር ደህና መሆን ጥሩ ነው ፣ የበሽታው ምልክቶች የሉም ፣ የህይወት ተስፋ ጤናማ ከሆኑት ወንዶች ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ በስኳር በሽታ ሥር የሰደደ ተፈጥሮ ምክንያት መከላከል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ (ፅንሰ-ሀሳብ) ጋር የሚስማሙ በቀላል መለኪያዎች እገዛ የስኳር በሽታ መወገድ ይቻላል ፡፡

የበሽታው የስኳር ህመም ምልክቶች እና ምልክቶች

የስኳር በሽታ ሁኔታ ከዓመት ወደ ዓመት እየጨመረ ነው ፡፡ በወጣትነት ዕድሜያቸው ከሴቶች የበለጠ ወንዶች ይታመማሉ ፤ በ 55 ዓመታቸው የሁለቱም ጾታዎች የስኳር ህመምተኞች ቁጥር አንድ ነው ፡፡ በስታቲስቲክስ መሠረት እያንዳንዱ ሶስተኛ ሕመምተኛ የስኳር በሽታ እንደዳበረ አያውቅም ፣ ምንም ምልክቶች አይሰማውም እንዲሁም የተለመደ የአኗኗር ዘይቤውን መምራት ይቀጥላል ፣ በዚህ መንገድ ይህ የፓቶሎጂ ውጤትን ያባብሳል ፡፡

ከ 30 ዓመት በኋላ በወንዶች ላይ ስለ ስኳር በሽታ መናገር ፣ እነሱ በጣም የተለመዱ (ከ 90% በላይ የሚሆኑት) ዓይነት 2 በሽታ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሜታብሊካዊ ችግሮች መታየት ከጀመሩ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስጥ የዚህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ ምልክቶች ምልክቶች የሉትም ፣ እሱ በምርመራዎች ብቻ ሊታወቅ ይችላል ፡፡

የስኳር ህመም እና የግፊት መጨናነቅ ያለፈ ነገር ይሆናል

  • የስኳር መደበኛ ያልሆነ -95%
  • የደም ሥር እጢ ደም መፋሰስ - 70%
  • ጠንካራ የልብ ምት መጥፋት -90%
  • ከፍተኛ የደም ግፊትን ማስወገድ - 92%
  • በቀን ውስጥ የኃይል መጨመር ፣ በሌሊት እንቅልፍን ማሻሻል -97%

የስኳር ህመም የሚጀምረው እንዴት ነው?

የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶችየዚህ ምልክት መንስኤዎች
ፖሊዲፕሲያ ተፈጥሮአዊ ያልሆነ ጥልቅ ጥማት ነው።የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች አንዱ። በስኳር ቧንቧዎች ውስጥ ስኳር እንደ ገና መኖር ሲጀምር የደም ብዛቱ አይቀሬ ነው ፡፡ እሱን ለማቅለጥ በአዕምሮው ውስጥ የጥማትን እምብርት ያነቃቃል ፡፡
ፖሊዩርሊያ - ከመጠን በላይ የሽንት ውፅዓት።የስኳር ህመም ሲጀምር ይህ ምልክት የውሃ መጠጣት መጨመር ነው ፡፡ በመርከቦቹ ውስጥ ያለው የስብ ክምችት ከደም ወለድ ወለል በላይ ሲጨምር (በአዋቂ ወንዶች ውስጥ 9 ያህል) ወደ ሽንት ውስጥ መፍሰስ ይጀምራል ፡፡ ፖሊዩር እስከ 3-4 ሊት ድረስ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ፡፡
ድካም, ተደጋጋሚ ራስ ምታት.በበሽታው የመጀመሪያ ዓመታት ውስጥ የስኳር በሽታ ዋና መገለጫ የኢንሱሊን መቋቋም ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የግሉኮስ ግሉኮስ ወደ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ለመግባት በጣም ከባድ ነው ፣ በዚህ ምክንያት የወንድ ብልቶች የኃይል ረሃብ ያጋጥማቸዋል።
ከተመገቡ በኋላ የጤና መበላሸት ፡፡ጣፋጮች ፣ ድንች ድንች ፣ የዱቄት ምርቶች ከልክ በላይ መብላት የደም ስኳርን በእጅጉ ያሳድጋሉ። የዚህ መነሳት ምልክቶች ብጉር ፣ ድክመት ፣ ከተመገባችሁ በኋላ የሙቀት ስሜት ናቸው።

እነዚህ ምልክቶች በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ያልተለመዱ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ወንዶች ከነሱ ውስጥ አንዱን ወይም ሁለት ያስተውላሉ ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ለጥቂት ሳምንታት ብቻ የሚታየው ይከሰታል ፣ ከዚያ በኋላ ሰውነት ወደ አዲስ ሁኔታ ሲገባ ፣ እና ሁሉም ደስ የማይል ስሜቶች ይጠፋሉ።

በወንዶች ውስጥ ያለው የስኳር በሽታ ምልክቶች በመጨረሻ የስኳር በሽታ ካለባቸው ከበርካታ ዓመታት በኋላ ይከሰታሉ ፡፡

  1. ትናንሽ ቁስሎችን ቀስ በቀስ መፈወስ ፣ በእግሮች ላይ የተንቆጠቆጡ ምልክቶች መታየት ፣ በውስጠኛው ውስጥ ወይም በተዘበራረቀ ክልል ውስጥ።
  2. ወደ ጎኖቹ እና በከፊል ወደ ኋላ የሚዘገይ “ሕይወት-ቦይ” ስብ (ሆድ) ስብን በመፍጠር የሆድ መጠን መጨመር።
  3. በብልት ብልት ፣ ፊንጢጣ ዙሪያ ፣ በሽንት ውስጥ ባሉት ወንዶች ላይ ማሳከክ።
  4. ፈንገስ በአፉ ፣ በምስማሮቹ ፣ በቆዳዎች ውስጥ ፣ በአባለ ብልቶች ላይ። በወንዶች ውስጥ የስኳር ህመም ምልክቶች ሚዛናዊ ወይም የቫይረስ በሽታ ናቸው ፡፡ ምልክቶቹ ማሳከክ ፣ ነጭ የፕላስ ምልክት ፣ የወሲባዊ ጭንቅላቱ መቅላት እና / ወይም የቅድመ ወገብ ናቸው። ኢንፌክሽኑ በግብረ ሥጋ ግንኙነት እና በሽንት ወቅት ህመም ያስከትላል ፡፡
  5. ደረቅ ቆዳ በተለይም በእግሮች ፣ ጥጆች እና እጆች ላይ ፡፡ በኋላ ላይ የቆዳ መቅላት ይጀምራል ፣ ከዚያም በሚበቅሉባቸው ጣቢያዎች ላይ ቀይ ነጠብጣቦች ይታያሉ ፡፡
  6. በእግሮች ላይ መታጠፍ, ጣቶች. በተጨማሪም የስኳር በሽታ የአንዳንድ የቆዳ ቆዳ አካባቢ ስሜቶች በሚረበሹበት ሁኔታ ውስጥ ይታያል ፣ ጥጃዎቹ ውስጥ የሌሊት ህመም ፡፡
  7. የ glans ብልት ብልሹነት ፣ የመሽናት ችግር።
  8. ብዥ ያለ እይታ። በሬቲና ላይ የስኳር ህመም አሉታዊ ተፅእኖ ምልክቶች - አንድ ሰው በጭጋግ እያየ ፣ ግራጫ ተንሳፋፊ ቦታዎች ከዓይኖቹ ፊት ሊታዩ ይችላሉ ፡፡
  9. ጥቁር አጣዳፊ የስኳር ህመም ውጫዊ ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡ በቆዳ እጥፎች ውስጥ በጨለማ ቀለም ነጠብጣቦች ነጠብጣብ መልክ ይታያል ፣ ብዙውን ጊዜ በቀንድ እሾህ ወይም በጉሮሮ ውስጥ።

አንዳንድ ወንዶች የግሉኮስ መጠን ወደ አደገኛ ቁጥሮች እስኪወጡ ድረስ - ምልክቱን አያስተውሉም - 14 ሚሜol / ኤል እና ከዚያ በላይ። በእንደዚህ አይነቱ ከፍተኛ ሃይ Withርጊሚያ ፣ ሰውነት ሜታቦሊዝምን መቆጣጠር አለመቻሉ እና መበላሸት ይከሰታል። የኬቲቶን አካላት ወደ ደም ቧንቧው ውስጥ መግባት ይጀምራሉ ፣ ይህም ወደ ሽንት ፣ ወደ ንፍጥ አየር እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ቆዳን ያስከትላል ፡፡ ይህንን ምልክት ችላ የሚሉ ከሆነ ምልክቱ በጥቂት ቀናት ውስጥ ወደ የስኳር ህመም ኮማ ሊባባስ ይችላል ፡፡

ዓይነት 1 የካርቦሃይድሬት መታወክ በሽታ ፈጣን በሆነ መንገድ ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ በወንዶች ውስጥ የስኳር ህመም ምልክቶች እንደ 2 ዓይነት በሽታ ተመሳሳይ ናቸው ፣ ግን በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ይከሰታሉ ፡፡ ስኳር በፍጥነት እያደገ ነው ፣ በጥቂት ቀናት ውስጥ በሽተኛው ወደ ኮማ ውስጥ ሊወድቅ ይችላል ፡፡ ከ 40 ዓመት በኋላ በወንዶች 1 ዓይነት የስኳር በሽታ መፍሰስ የመጀመሪያ ነው ፡፡ ከፍተኛ የስኳር ምልክቶች ድንገት በድንገት በፍጥነት ቢባባሱ እና በደረጃ 1 እና በ 2 ኛ - ላዳ የስኳር በሽታ መካከል የበሽታውን መካከለኛ ዓይነት ምርመራ ማድረጉ ተገቢ ነው ፡፡

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ዋና ምክንያቶች

ለሰውነታችን ዋነኛው የኃይል አቅራቢ ሲሆን ግባችን ከምግብ የምናገኘው ነው ፡፡ ምግብ ከመመገብ እና ውስብስብ የስኳር ህዋሳትን ካፈረሱ በኋላ ግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ ይገባል ፡፡ ወደ ሴሎች የበለጠ እንዲገባ ፣ ሰውነት ኢንሱሊን ይፈልጋል ፡፡ ይህ ሆርሞን የተሠራው በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር እንዲጨምር በፔንሴሬተር ነው ፡፡

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ቀስ በቀስ እየጨመረ ነው ፡፡ የዚህ ሁኔታ መንስኤ ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ምግቦች ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከመጠን በላይ መጠጣት ነው ፡፡ ዋናው የግሉኮስ ሸማቾች ጡንቻዎች ናቸው ፡፡ በዝቅተኛ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ወጪዎች አነስተኛ ናቸው ፣ ይህም ማለት ህዋሶቹ አላስፈላጊ የሆኑ የስኳር ምርቶችን ወደ እነሱ እንዳይገቡ ይከላከላሉ ፡፡ በአንድ መንገድ ይህንን ማድረግ ይችላሉ-የኢንሱሊን ችላ በማለት ፣ ማለትም ፣ የኢንሱሊን ተቃውሞን በማሻሻል።

በወንዶች 2 ዓይነት የመሆን እድልን የሚጨምሩ ምክንያቶች

  1. የተትረፈረፈ ምግብ።
  2. ከመጠን በላይ ውፍረት አንድ ሰው ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ የኢንሱሊን ተቃውሞውን ከፍ ያደርገዋል።
  3. የሰውነት ስብ አካባቢያዊነት። በጣም አደገኛ የሆነው ጤናማ ያልሆነ ውፍረት የወንዶች ዓይነተኛ የሆድ ነው ፡፡ ምልክቶቹ-በሆድ አካላት መካከል ስብ ይሰበስባል ፣ ትልቅ የሆድ ሆድ ይመሰረታል ፡፡ የስኳር በሽታ ከፍተኛ ተጋላጭነት ምልክት ከ 94 ሴ.ሜ በላይ የሆነ የሆድ መጠን ነው ፡፡
  4. እንቅስቃሴ-አልባነት ፣ የጡንቻ እጥረት። በህይወት ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ዝቅተኛ ሲሆን በደም ውስጥ የበለጠ ይቀራል ፡፡
  5. የዘር ውርስ. የአካል ጉዳት ላለባቸው የካርቦሃይድሬት ዘይቤዎች ቅድመ ሁኔታ የዘመድ አዝማዶች ታሪክ በማጥናት ሊተነበይ ይችላል ፡፡ ይህ ምክንያት ወሳኝ አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን ሁለቱም ወላጆቹ በዚህ በሽታ ቢሠቃዩም ንቁ አንድ ሰው በስኳር በሽታ የመያዝ አደጋ የለውም ፡፡
  6. ዕድሜ። ከ 50 ዓመታት በኋላ በወንዶች ውስጥ ያለው የስኳር በሽታ አብዛኛውን ጊዜ ከወጣት ዕድሜ ይልቅ 30% ይከሰታል ፡፡ ሐኪሞች እንደሚናገሩት ይህ የሆነው በክብደት መጨመር እና በአጠቃላይ ደካማ ጤንነት ምክንያት ነው ፡፡ ጽሑፉን ይመልከቱ - ከ 50 ዓመት በኋላ በወንዶች ውስጥ የደም ስኳር መጠን ፡፡

የምርመራ እርምጃዎች

በአብዛኛዎቹ ወንዶች ውስጥ በግልጽ የሚታዩ ምልክቶች የስኳር ህመም ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በከፍተኛ የደም ግሉኮስ ብቻ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ የበሽታው መታየት ከጀመረ ከ5-7 ዓመታት በኋላ ይከሰታል። እንደ አንድ ደንብ በዚህ በሽታ ወቅት ምርመራ ከአንድ በላይ ችግሮች መኖራቸውን ያሳያል ፡፡

በመጀመሪያ ደረጃ የስኳር በሽታን እንዴት መለየት እንደሚቻል-

  1. ቀላሉ ትንታኔ የደም ግሉኮስ ነው ፣ ናሙናው የሚሠራው በባዶ ሆድ ላይ ብቻ ነው ፡፡ ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ ውጤቱ ከ 5.9 mmol / l ያልበለጠ መሆን አለበት ፣ ከስኳር ህመም ጋር - ከ 7 በላይ። ትንታኔው በቤት ውስጥ የደም ግሉኮስ መለኪያ በመጠቀም የሚከናወን ከሆነ ፣ ከስኳር 6.1 በላይ ያለው የግሉኮስ የማስጠንቀቂያ ምልክት ነው። ግሉኮሜትሮች ዝቅተኛ ትክክለኛነት አላቸው ፣ ስለሆነም በሽታውን ለማረጋገጥ የላቦራቶሪ ትንተና ያስፈልጋል ፡፡
  2. የግሉኮስ መቻቻል / ምርመራ የግሉኮስ ደረጃ ላይ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ መጨመርን ለመለየት ይረዳል ፡፡ ደም በ 2 ሰዓታት ውስጥ ሁለት ጊዜ ይወሰዳል ፣ በሽተኛው ናሙናው መካከል ናሙና ግሉኮስን ይወስዳል ፡፡ ከ 7.8 በላይ ያለው ሁለተኛው ልኬት ውጤት እንደ ቅድመ-ስኳር በሽታ ፣ ከ 11.1 በላይ እንደሆነ ይገመታል - እንደ የስኳር በሽታ ፡፡

በመካከለኛ እና በእርጅና ዕድሜ ላይ የስኳር በሽታ ከፍተኛ ተጋላጭነት ላላቸው ወንዶች በየ 3 ዓመቱ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው - በየዓመቱ ፡፡

በተለያዩ ደረጃዎች ውስጥ የስኳር በሽታ ሕክምና

የስኳር ህመም ማካካሻ ዘዴ ቀላል ነው ፡፡ በሽታው በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ከታየ ክብደትን መቀነስ ፣ እንቅስቃሴን መጨመር (በሳምንት ከ 150 ደቂቃዎች ጥልቅ ስልጠና) ፣ የስኳር ህዋስ (ስፖንሰር) ለመቀነስ የጡንቻ መገንባት እና ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ በቂ ነው ፡፡ የኢንሱሊን ውጥረትን ለመቀነስ ሜታቲን (Siofor et al.) ብዙውን ጊዜ የታዘዘ ነው ፡፡ የተመጣጠነ የአመጋገብ ስህተቶች በአክሮባስ (ግሉኮባ) በመጠቀም በከፊል ሊስተካከሉ ይችላሉ።

የስኳር በሽታ ከበርካታ ዓመታት በኋላ በአንድ ወንድ ውስጥ ከተገኘ ታዲያ ለበሽታው ለማካካስ አመጋገብ ፣ ስፖርት እና ሜታቢንታይም በቂ ላይሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ጊዜ የኢንሱሊን ምርት እየቀነሰ ነው ፣ ስለሆነም የጣፊያ ማነቃቂያዎች በተጨማሪ የታዘዙ ናቸው-ባህላዊ glibenclamide (ማኒኔል) ፣ ግሊሜፕራይድ (አሚሪል) ፣ የበለጠ ዘመናዊ vildagliptin (ጋቪቭ) ፣ sitagliptin (ጃዋንቪያ) እና ሌሎችም።

አነስተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን የሚያከብር እና ለስላሳ የፓንቻክ ዝግጅቶችን የሚወስዱ ከሆነ በስኳር በሽታ ውስጥ የኢንሱሊን ውህድ ለአስርተ ዓመታት ሊራዘም ይችላል ፡፡ ብዙ ጊዜ የደም ስኳር ከመደበኛ በላይ ከሆነ ፣ ይበልጥ ንቁ የሆኑ ችግሮች እየተባባሱ ይሄዳሉ ፣ በበሽታው በፍጥነት ይጠናቀቃል እና ኢንሱሊን ማምረት ያቆማል።

በሰው ውስጥ ያለው ኢንሱሊን ለተለመደው የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም በቂ አለመሆኑን ልክ በመርፌ መወጋት አለበት ፡፡ መጀመሪያ ላይ በቀን 1-2 መርፌዎች በቂ ናቸው ፡፡ የኢንሱሊን ውህደት ሙሉ በሙሉ አቁሞ ከሆነ ፣ የኢንሱሊን ሕክምና መርሃግብሩ ከ 1 አይነት የስኳር ህመም ጋር ተመሳሳይ ነው-በቀን ከ 4 መርፌዎች ፡፡

ሕመሞች እና ውጤቶች

በትንሽ ቁጥር ያላቸው የስኳር ህመምተኞች (ከ 5% በታች) ፣ ችግሮች በጊዜው ህክምና ይከናወናሉ። ወደ 15% የሚሆኑት ወንዶች እድለኞች ናቸው። አነስተኛ የስኳር ቁጥጥር ቢኖራቸውም እንኳ የዘገየ እድገት አላቸው። በአብዛኛዎቹ ውስጥ የስኳር በሽታ ውስብስብነት በቀጥታ የሚወሰነው በማካካሻው መጠን ላይ ነው ፡፡

የስኳር ህመም ለሁሉም ሰው አደገኛ ነው ፣ ያለ ልዩ የሰውነት ክፍሎች። የበሽታው መንስኤ መንስኤው የግሉኮስ ወይም የስኳር ሂደቶች ናቸው ፣ የደም ግሉኮስ ቢጨምር ብዙ ጊዜ ጠንካራ የሆኑት። በመጀመሪያ ከስኳር ጋር ግንኙነት ያላቸው መርከቦች ይሠቃያሉ ፡፡ ግድግዳዎቻቸው ድምፃቸውን ያጣሉ ፣ ብስባሽ ይሆናሉ ፣ ተግባሮቻቸውን ማጠናቀቅ ያቆማሉ። ትናንሽ የደም ሥሮች ይደመሰሳሉ ፣ የሕብረ ሕዋሳት ሥፍራዎች ያለ የደም አቅርቦት ይቀራሉ ፡፡ የደም ማነስ (hyperglycemia) መዘዝ በተለይም የኩላሊት እና ሬቲና ያለ ብዙ መርከቦች መሥራት የማይችሉ የአካል ክፍሎች ውስጥ ይታያሉ። የትላልቅ መርከቦች ሽንፈት ወደ የማያቋርጥ የደም ግፊት ይመራዋል ፣ ብዙ ጊዜ በወንዶች ውስጥ የልብ ድካም እና የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል ፡፡

የሂሞግሎቢን ከፍተኛ የስኳር መጠን ያለው የጨጓራ ​​ግግር ወደ 20% ሊደርስ ይችላል ፣ በዚህ ምክንያት ሴሎቹ የማያቋርጥ የኦክስጂንን ረሃብ ያጋጥማቸዋል ፡፡ ከስኳር ህመም እና ነርervesች መከራ. የተለያዩ የትርጓሜ ነርቭ ነርpatች በእግር ፣ በእግር ቁስሎች ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ሊታከም የማይችል ህመም መንስኤ ናቸው። የስኳር ህመም በወንዶች ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የደም ሥር ለክፉ አካላት የሚቀርበው የደም አቅርቦት በቂ አይሆንም ፣ የአባላተ አካላት ብልት የመረበሽ ስሜት በኒውሮፓቲስ ምክንያት ይቀንሳል ፡፡ በነርervesች ላይ የሚደርሰው ጉዳት አከርካሪው በመደበኛነት መሥራት ያቆማል ፣ ወደ ኋላ ተመልሶ የሚመጣው ፈሳሽ ይወጣል: የወንድ የዘር ፍሬው ወደ ውጭ አይሄድም ፣ ነገር ግን ወደ ህጻኑ ተፈጥሮአዊ ፅንሰ-ሀሳብ የማይቻል ያደርገዋል ፡፡

መከላከል

የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ የሚያደርጉ ምክንያቶች መገለሉ ዋና ዋናዎቹ እርምጃዎች ናቸው ፡፡ መደበኛ ክብደት መቀነስ ፣ የካርቦሃይድሬት መጠንን መቀነስ ፣ ከምግብ ውስጥ ቀላል የስኳር / የስኳር መጠን ሙሉ በሙሉ መወገድ ፣ መደበኛ ስልጠና የስኳር በሽታ መከላከልን ሊያረጋግጥ ይችላል። በቅድመ-የስኳር በሽታ ደረጃ ላይ እንኳን ፣ የስኳር ህዋው ቀድሞውኑ ካለፈ በኋላ ፣ እነዚህ የመከላከያ እርምጃዎች በ 75% ወንዶች ውስጥ ውጤታማ ናቸው ፡፡

Pin
Send
Share
Send