ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች-ለስኳር ህመም ቫይታሚኖች ክለሳ

Send

የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ በተደጋጋሚ ሽንት ይወጣል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በጣም ብዙ የውሃ-ነክ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ከሽንት ጋር ተወስደዋል ፣ እናም ሃይፖቪታሚኖሲስ ሊያስከትሉ የሚችሉትን አሉታዊ ተፅእኖዎች ለማስወገድ ወይም ምንም አይነት ውህዶች አለመኖር በሰውነታችን ውስጥ ያለው ጉድለት እንደገና መተካት አለበት። አንድ ሰው ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በመጠቀም በመደበኛ ደረጃ የስኳር ደረጃውን የሚጠብቅ ከሆነ በሳምንት ቢያንስ ሁለት ጊዜ ቀይ ሥጋን ይበላል እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ያላቸውን አትክልቶች ይበላል ፣ ከዚያ የቪታሚን ምግብን ለእሱ በጥብቅ አስፈላጊ አይደለም። ግን ሁሉም ሰው አመጋገባቸውን በጥብቅ እየተከታተለ አይደለም ፣ እናም ቫይታሚኖች ለእነሱ እውነተኛ መዳን ናቸው።

ለስኳር ህመም ቫይታሚኖች

በመጀመሪያ ደረጃ ማግኒዥየም መውሰድ መጀመር ይኖርብዎታል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር የነርቭ ሥርዓቱን ያረጋጋል ፣ በሴቶች ውስጥ ቅድመ የወር አበባ ሲንድሮም ያመቻቻል ፣ ወደ መደበኛው ግፊት ይመራል ፣ ልብን ያረጋጋል ፣ የልብ ምትን ያሻሽላል ፣ የሕብረ ሕዋሳትን ኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን ይጨምራል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች ለጣፋጭ እና ለጠጣ ምግቦች ታላቅ ፍላጎት አላቸው ፣ ግን ይህ ለእነሱ ትልቅ አደጋ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ህመምተኞች ክሮሚየም ፒኦሊንቲን መውሰድ አለባቸው ፡፡ ለስድስት ሳምንቶች በቀን አንድ መድሃኒት 400 ሜ.ግ.ግ / መድሃኒት መጠን በጣፋጭ ምግቦች ላይ ጥገኛነትን ያስወግዳል ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንሰው ይችላል።

አንድ ሰው የስኳር በሽታ ፖሊቲዩሮፒስ ካለበት ፣ ምልክቶቹ ቀድሞውኑ ግልፅ ናቸው ፣ ከዚያም አልፋ-ሊፖቲክ (ታይሮክቲክ) አሲድ ዝግጅቶች ለእሱ ጠቃሚ ናቸው። ይህ ንጥረ ነገር የስኳር በሽታ የነርቭ በሽታ አምጪ እድገትን የሚገታ ሲሆን ወደ ተቃራኒው አቅጣጫም ሊያዞር ይችላል ፡፡ ይህ እርምጃ ከ B ቪታሚኖች ጋር በጥሩ ሁኔታ ተደግ .ል በስኳር ህመምተኞች ወንዶች የነርቭ ፋይበር እንቅስቃሴ ስለሚሻሻል የስህተት ተግባራትን ማደስ ይቻላል ፡፡ የአልፋ ሊፖሊክ አሲድ ብቸኛ መቀነስ በጣም ከፍተኛ ወጪ ነው።

በስኳር በሽታ ውስጥ የግላኮማ ፣ የዓይን ማከሚያ እና የስኳር ህመምተኞች ሪህኒፓቲስ እድገትን የሚከለክሉ ልዩ የዓይን ቫይታሚኖች የታዘዙ ናቸው ፡፡

ልብን ለማጠንከር እና አንድን ሰው በሀይል ለመሙላት, የተፈጥሮ ምንጭ የሆኑ ልዩ ንጥረ ነገሮች አሉ። እነሱ በቀጥታ ከስኳር በሽታ ሕክምና ጋር የተዛመዱ አይደሉም ፡፡ የካርዲዮሎጂስት ባለሙያዎች ከ ‹endocrinologists› ይልቅ እነዚህን መድኃኒቶች የበለጠ ያውቃሉ ፣ ሆኖም ግን በእነሱን ውጤታማነት እና ሊካዱት የማይችሉት ጥቅሞች ምክንያት በዚህ ግምገማ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ እነዚህ ኮኔዚን Q10 እና L-carnitine ያካትታሉ ፡፡ እነዚህ ውህዶች በሰው አካል ውስጥ በተወሰነ መጠንም ውስጥ ይገኛሉ እናም የችሎታ ስሜት ይሰጡታል። በተፈጥሮ አመጣጣቸው ምክንያት እንደ ካፌይን ያሉ ባህላዊ ማነቃቂያዎች የጎንዮሽ ጉዳት የላቸውም ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች ጥራት ያለው ቫይታሚኖች የት እንደሚገኙ

የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ልዩ የሆነ ዝቅተኛ-carb አመጋገብን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በአንደኛው ዓይነት በሽታ ውስጥ ይህ የኢንሱሊን ፍላጎትን እስከ አምስት ጊዜ ያህል የሚቀንሰው ሲሆን ድንገተኛ ድንገት ድንገት ሳይነሳ የደም ስኳር መጠን በመደበኛ እሴት በትክክል ይጠበቃል ፡፡ ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ በዚህ ዘዴ A ብዛኛዎቹ ህመምተኞች የስኳር በሽታን ለመቀነስ የኢንሱሊን መርፌዎችን እና ሌሎች መድሃኒቶችን ሙሉ በሙሉ መተው ይችላሉ ፡፡ ከአመጋገብ ጋር የሚደረግ ሕክምና በጣም ጥሩ ውጤት አለው ፣ እና ልዩ ቫይታሚኖች ሙሉ በሙሉ ያሟላሉ ፡፡

በእርግጠኝነት ማግኒዥየም መውሰድ መጀመር ጠቃሚ ነው ፣ እና ከ B ቪታሚኖች ጋር አንድ ላይ ማድረጉ የተሻለ ነው ማግኒዥየም በመርፌ ጊዜ የዚህን ሆርሞን መጠን ለመቀነስ ያስችላል ፡፡ በተጨማሪም ማግኒዥየም ለተፈጥሮ ግፊት መደበኛነት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ በልብ ሥራ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እንዲሁም በሴቶች ውስጥ የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ሂደትን ያመቻቻል ፡፡ ማግኒዥየም በጣም በፍጥነት እና በከፍተኛ ሁኔታ የሰዎችን ደህንነት ያሻሽላል እናም በሽተኛውን መውሰድ ከጀመሩ ከሶስት ሳምንት በኋላ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል። ማግኒዥየም ጽላቶች በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ። በስኳር በሽታ ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ሌሎች ውህዶች ከዚህ በታች ይብራራሉ ፡፡

አሁን ብዙ ሰዎች በመስመር ላይ መደብሮች በኩል በመድኃኒት ቤት ውስጥ የምግብ ማሟያ መግዛትን ይመርጣሉ ፣ እና ዋጋው ሁል ጊዜም እዚያው ዝቅ ይላል። በአንድ ወጪ ፣ ይህ በግምት ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ ርካሽ ነው ፣ ነገር ግን የሸቀጦቹ ጥራት በጭራሽ አይሠቃይም።

ያለ ማጋነን ተአምር ማዕድን ተብሎ ሊጠራ በሚችል ማግኒዥየም መጀመር አለብዎት። አጠቃላይ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት:

አንድ ሰው የነርቭ ሥርዓቱን ያረጋጋል ፣ አንድ ሰው ሚዛናዊ ፣ በቂ ፣ ስሜቱን መቆጣጠር ይችላል ፣
በሴቶች ውስጥ የኤ.ፒ.አይ.
የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋል;
የልብ ምት ይደግፋል;
በእግሮች ጡንቻዎች ላይ የሆድ ቁርጠት ያስወግዳል ፤
የአንጀት ተግባርን መደበኛ ያደርጋል ፣ የሆድ ድርቀት ይከላከላል ፣ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል ፣
ኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን ይቀንሳል ፣ ማለትም ፣ ሕብረ ሕዋሳት የኢንሱሊን እርምጃ ይበልጥ ስሜታዊ ይሆናሉ።

ማግኒዥየም መውሰድ ከጀመረ ፣ ማንኛውም ሰው ጥቅሞቹን ይሰማዋል ፡፡ ይህ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ላይ ብቻ ሳይሆን መደበኛ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ባላቸው ሰዎች ላይም ይሰማቸዋል ፡፡ የሚከተሉትን ማግኒዥየም ዝግጅቶችን በመድኃኒት ቤት ውስጥ መግዛት ይችላሉ-

ማግኔ-ቢ 6።
ማጊኒየም።
ማጊሌይስስ.
ማጊዝ

ማግኒዥየም እና ቫይታሚን B6 ጥምረት ባለበት ቦታ ክኒዎችን መግዛት ተመራጭ ነው ፣ በዚህ ሁኔታ ውጤታቸው ስለሚጠናከረ።

አልፋ ሊቲክ አሲድ እና የስኳር በሽታ የነርቭ ህመምተኞች

የአልፋ ሊቲክ አሲድ ዝግጅቶች በዓለም ዙሪያ ለማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ በስፋት ያገለግላሉ ፡፡ እሱ ደግሞ ቲዮቲክ አሲድ ተብሎም ይጠራል።

በዚህ በሽታ ውስጥ ይህ ንጥረ ነገር ከቡድን ቢ ቪታሚኖች ጋር በማጣመር ጥሩ ጥቅም ላይ ይውላል በምእራብ ምዕራብ ውስጥ የቡድን B (50 mg B1 ፣ B2 ፣ B3 ፣ B6 ፣ B12 ፣ ወዘተ) የቪታሚኖችን ስብስብ የያዙ ጽላቶች በጣም ተወዳጅ ናቸው። የስኳር በሽታ የነርቭ በሽታ ሕክምናን ለማከም ከእነዚህ ውስብስብ ንጥረ ነገሮች አንዱ ከአልፋ ሊፖሊክ አሲድ ጋር ፍጹም ነው።

የሚከተሉት መድኃኒቶች ትኩረት የሚስቡ ናቸው

ተፈጥሮ መንገድ ለ -50;
ቢ-50 (አሁን ምግቦች);
ምንጭ ተፈጥሮስ ቢ-50 ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ቫይታሚኖች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹት ተጨማሪዎች በአይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ የኢንሱሊን ተጋላጭነትን ያሻሽላሉ ፡፡ እንዲሁም ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ይዘት ያላቸውን የምግብ ፍላጎት እንዲጨምሩ የሚያስችልዎ ሌላ ውህድ አለ። ይህ ችግር 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሁሉም ሰዎች የታወቀ ነው ፣ እናም ክሮሚየም ዝግጅቶች ችግሩን ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡

Chromium ፒልቲን እና ለጣፋጭ ነገሮች መፈለግ

Chromium ጎጂ ምርቶችን የመጠጣት ልማድ ለማሸነፍ የሚያስችልዎ ንጥረ ነገር ነው። እነዚህ የስኳር ምርቶችን እና ሌሎች በቀላሉ በቀላሉ ሊበላሹ የሚችሉ ካርቦሃይድሬትን የያዙ የዱቄት ምርቶችን እና ጣፋጮችን ያካትታሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች በእውነት እንደ ጣፋጮች ሱስ ናቸው ፣ እንደ ሌሎች ከሲጋራ ፣ ከአደንዛዥ ዕፅ ወይም ከአልኮል።

ለስኳር ህመም አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ይመከራል ፣ ይህም በራሱ እንኳን የጣፋጭዎችን ስሜት ለመቆጣጠር የሚያስችል ሲሆን ፍራፍሬዎችን እና የስኳር በሽታዎችን ማዋሃድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ጥሩ ድጋፍ ክሮሚየም በሚጨምሩ ተጨማሪዎች ይሰጣል።

በሩሲያ ወይም በዩክሬይን ውስጥ በፋርማሲዎች ውስጥ ክሮሚየም ፒኦሊንታይን ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ስሞች ስር ይሰጣል ፡፡ እንዲሁም በአሜሪካ በኩል በበይነመረብ በኩል የሚከተሉትን የ chromium ዝግጅቶችን ማዘዝ ይችላሉ-