የደም ስኳር 9 ከሆነ - ምን ማለት ነው ፣ ምን ማድረግ?

የራሳቸውን ጤንነት በትኩረት የሚከታተል ማንኛውም ሰው በየጊዜው የመከላከያ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አለበት ፡፡ በራስ-ሰር ሊጠፉ የሚችሉ በሽታዎችን በወቅቱ ለመለየት ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ የዚህ ምሳሌ ምሳሌ የስኳር በሽታ ነው ፡፡

መደበኛ የደም ውስጥ የግሉኮስ ዋጋዎች ከ 3.9 እስከ 5.3 ሚሜol / ሊ. አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦችን ከበሉ በኋላ ስኳር ወደ 7 ከፍ ሊል ይችላል ፣ ይህ ደግሞ አደገኛ አይደለም ፡፡ የደም ስኳር 9 ከሆነ ፣ ምን ማድረግ - ወዲያውኑ endocrinologist ያነጋግሩ። በእንደዚህ አይነቱ hyperglycemia ፣ ለረጅም ጊዜ ከታየ ፣ መልሱ እኩል ያልሆነ ነው-የስኳር የመጀመሪያ ደረጃ።

የስኳር ደረጃ ማለት ምን ማለት ነው - 9 mmol / l?

ለስኳር ህመምተኛ ትንታኔ በባዶ ሆድ ላይ ካልተደረገ የ 9 mmol / L ደረጃ አንፃራዊ ደንብ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ሆኖም ዓይነት 1 የስኳር ህመምተኛ የሆነ ህመምተኛ በአመጋገቡ ላይ ያለውን አመለካከት መመርመር እና የኢንሱሊን መጠን ትክክለኛ ስሌት ማድረግ አለበት ፡፡

ትንታኔው ከመብላቱ በፊት ከተከናወነ ይህ ለሐኪም ለማየት ከባድ ምልክት ነው ፡፡ የዚህ ደረጃ ግሉይሚያ በርካታ ከባድ ችግሮች ያስከትላል ፣ የልብ ድካም ፣ የደም ቧንቧ ፣ የእይታ ማጣት ፣ ቁስሎች ፣ ጋንግሪን ፣ የኩላሊት ውድቀት እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ወደ ሞት ሊያደርስ የሚችል።

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን አደገኛ በሽታ መያዙን ሳይጠራጠር እንኳ ለተወሰነ ጊዜ ተራ ሕይወት ይኖረዋል ፣ ምንም ዓይነት የሚረብሹ ምልክቶች አይሰማውም።

ለጤንነትዎ በትኩረት መከታተል እና የህክምና እርዳታን ችላ ማለቱ አስፈላጊ የሆነው ፣ ትንሽ ህመም ወይም ሌሎች የስኳር ህመም ምልክቶችም ቢሆኑም። ይህ በተለይ በአደጋ ለተጋለጡ ሰዎች እውነት ነው ፡፡

ወደ 9 mmol / l የደም ስኳር መጨመር እንዲጨምር የሚያደርጉት ዋና ዋና ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• የደም ግፊት ጠብታዎች;
• ከሰውነት ክብደት በላይ
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል;
• ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የማህፀን የስኳር በሽታ መገለጫ;
• የ polycystic ovary መኖር;
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ ከመጠን በላይ የስብ እና ጣፋጭ ምግቦች መመገብ;
• መጥፎ ልምዶች-አልኮሆል እና ሲጋራ ማጨስ።

የደም ምርመራ ምክሮች

ለስኳር የደም ልገሳ ወደ ሐኪም ከመሄድዎ በፊት ተገቢ ዝግጅት ያስፈልጋል ፡፡ በተለምዶ ደም በማለዳ ከጣት ይወሰዳል ፣ ህመምተኛው ባዶ ሆድ ሊኖረው ይገባል (ምንም ነገር አትብሉ ወይም አትጠጡ) ፡፡

እጅግ በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት ፣ በባዶ ሆድ ላይ ደም መስጠቱ ብቻ ሳይሆን ለብዙ ቀናት ጣፋጭ ፣ አልኮሆል ፣ መድኃኒቶች ላለመመገብ ፣ አካልን ከከባድ የጉልበት ጉልበት ጋር ላለመጠንጠን ጠቃሚ ነው ፡፡

አንድ ሰው በማንኛውም ህመም ቢሠቃይ ህክምናውን መከታተል እና በተቻለ መጠን ማስወገድ ይኖርብዎታል ፡፡ ይህ ካልሆነ ግን የተሳሳቱ ውጤቶች ያገኛሉ ፡፡ የ endocrine ስርዓት ሁኔታን በደንብ መመርመር አስፈላጊ ነው ፡፡ ከሌሎች በሽታዎች ጋር ተያያዥነት ያላቸው ነገሮች በደም ስብጥር ላይ ተጽዕኖ ካሳደሩ ትክክለኛውን መደምደሚያ ለማድረግ ከባድ ይሆናል ፡፡

የጨጓራ ቁስለት መንስኤዎች እና ምልክቶች

የደም ግሉኮስ መጠን ወደ 9 ሚሜol / ሊ ከደረሰ ለዚህ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

• በቤተሰብ ውስጥ የስኳር ህመምተኞች;
• ለጭንቀት በተደጋጋሚ መጋለጥ;
• ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ;
• በአመጋገብ ውስጥ የካርቦሃይድሬት ይዘት ከፍተኛነት።

የአኗኗር ዘይቤዎን ካልቀየሩ እና የሕክምና ዕርዳታ የማይፈልጉ ከሆነ የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ወደ እውነተኛ የስኳር በሽታ ሊለወጥ ይችላል ፡፡ ስለ ደም ሽግግር ደረጃ 9 የሚመሰክረው ስለዚህ ሽግግር ነው ፣ እና ምን ማድረግ እንዳለበት ለሚለው ጥያቄ አንድ መልስ አለ-እርምጃ መውሰድ ፡፡

የበሽታ ምልክቶች በማይኖሩበት ጊዜ እንደዚህ ያሉ ክስተቶች መኖራቸውን ለመከታተል ይመከራል:

• ጥልቅ ጥማት;
• ተደጋጋሚ ሽንት;
• ማቅለሽለሽ
• ጠቆር ያለ;
• ድክመት ይጨምራል;
• ድብርት
• ያልተረጋጋ ስሜት;
• በታችኛው ጫፎች ውስጥ መታጠፍ;
• ደረቅ ቆዳ;
• የፀጉር መቀነስ;
• ማሳከክ ቆዳ;
• የእይታ ጉድለት;
• ደረቅ አፍ;
• ድንገተኛ ክብደት መቀነስ ወይም ክብደት መቀነስ።

ከነዚህ ምልክቶች መካከል ቢያንስ አንዱ ካለብዎ ለስኳር የደም ምርመራ ማድረግ አለብዎት ፡፡ አመላካቹ ወደ 9 ሚሜol / l የሚቀር ከሆነ ወዲያውኑ የ endocrinologist ጋር መገናኘት አለብዎት። ቶሎ ሕክምና ቢጀምሩ ውጤቱ ይበልጥ ጎልቶ ይመጣል ፡፡

የጨጓራ እጢን ማስወገድ: መሰረታዊ ህጎችን መከተል

የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃን የሚያመለክተው 9 mmol / L የደም የስኳር መጠን የሚከተሉትን ህጎች በመጠበቅ መደበኛ ሊሆን ይችላል ፡፡

1. አልኮልን እና ማጨስን አላግባብ አይጠቀሙ;
2. የዕለት ተዕለት ምግብ ቅመማ ቅመም ፣ ቅባት ያላቸው ምግቦች ፣ የተጨሱ ስጋዎች ፣ የስንዴ ዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ፣ የታሸገ ፣ ጨዋማ ፣ የተቀቀለ ምግቦች ፣ ጣፋጭ የካርቦን መጠጦች መያዝ የለባቸውም ፡፡
3. የተመጣጠነ ምግብን ይጠቀሙ - በቀን ከ6-7 ጊዜያት;
4. ሙሉ እንቅልፍ (ቢያንስ 6-7 ሰዓታት);
5. ብዙውን ጊዜ በንጹህ አየር ውስጥ መሆን ፣
6. ሥር የሰደዱ ሕመሞችን ሕክምና መውሰድ;
7. ተላላፊ በሽታዎችን ያስወግዱ;
8. አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያሳንሱ
9. የደም ግሉኮስ ቁጥጥር ስር እንዲቆይ ያድርጉ;
10. ስልታዊ በሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ይሳተፉ ፡፡

ለሕክምናው አስፈላጊው መሠረት የመጨረሻው ነጥብ ነው ፣ ሊተነተኑ የማይችሉት ጥቅሞች ናቸው ፡፡ እየተነጋገርን ያለ ተጨባጭ ውጤቶችን ስለሚሰጥ እና የስኳር ደረጃን ማረጋጋት ስለሚችል መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፡፡

ይህ የሚከሰተው በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ አካላዊ ተፅእኖ በሚኖርበት ጊዜ በሰውነት ውስጣዊ ስርዓቶች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶች እንዲነቃቁ በማድረግ ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኛ የሆነ ሰው ይህ ነው ፡፡

በሚወዱት ስፖርት ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ ፣ ይህ አዎንታዊ ስሜቶችን ያክላል ፣ ይህም ለታካሚው ሁኔታም አስፈላጊ ነው ፡፡ በጣም ጠቃሚ መዋኘት ፣ ባዝሚንተን ፣ ቴኒስ ፣ ብስክሌት መንዳት።

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

በስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ከላይ የተጠቀሱትን ህጎች ማክበር ሊተላለፍ ይችላል ፡፡ ሆኖም ይህ የሚጠበቀው ውጤት ካላመጣ ሐኪሙ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። ፋርማኮሎጂካል ወኪሎች ምርጫ እና የጉዲፈቻ መርሃግብር ለእያንዳንዱ በሽተኛ በተናጥል በዶክተር ተዘጋጅቷል ፡፡

እነዚህ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የስኳር ህመምተኛ ፣ ማኒይል ፣ አሚሪል - የሰልፈኑኤል ቡድን;
• Pioglitazone, Avandia, Aktos - የኢንሱሊን ስሜትን እንደገና መመለስ ማለት ነው;
• ሺያፍ ፣ ቢጋንide;
• ጋሊሞሜትሪ ፣ ግሉኮቫኖች;
• ግላይንዲዶች;
• Dipeptidyl peptidase inhibitors.

እርጉዝ ሴቶች ውስጥ ከፍተኛ ስኳር

በ 2 ኛው እና በ 3 ኛው የእርግዝና ሴሚስተር ውስጥ የእርግዝና የስኳር በሽታን ለመከላከል ወይም ለማስወገድ ጥልቅ ምርመራ ይመከራል ፡፡ ለ 2 ሰዓታት የሚቆይ ልዩ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራን ማካሄድ ያስፈልጋል።

የማህፀን የስኳር በሽታ በሚኖርበት ጊዜ ፣ ​​ግላይኮላይድ የሂሞግሎቢን ትንታኔ ያልተለመዱ ነገሮችን ለመለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም የዶክተሩን ምክሮች በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡

የደም-ነክ በሽታ (hyperglycemia) ዋናው አደጋ: አሳዛኝ መዘዞች

በአንድ በኩል የ 9 mmol / l የደም ግሉኮስ አመላካች ባህርይ ሲሆን በወቅቱ የሕክምና ጣልቃ ገብነት የታካሚው ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ሊስተካከል ይችላል ፡፡ በሌላ በኩል ፣ እንዲህ ዓይነቱን ውድቀት ችላ ካሉ ፣ የቀደመውን የአኗኗር ዘይቤ ለመቀጠል ብዙ አስፈላጊነትን አያይዙ ፣ ይህ የማይመለስ ውጤት ያስከትላል።

የግሉኮስ እራሱ ወደ መደበኛው አይመለስም ፣ ግን ቀስ በቀስ ይጨምራል ፣ በዚህ ምክንያት የውስጥ ሥርዓቶች እና የአካል ክፍሎች ከፍተኛ መረበሽ ያስከትላል ፡፡ የሕመምተኛው ደህንነት ሊባባስ እና ወሳኝ ደረጃ ላይ ሊደርስ ይችላል ፣ ጥያቄው በሽታን ስለማስወገድ ሳይሆን ህይወትን ማዳን ነው ፡፡

ምንም ነገር ካላደረጉ የስኳር መጠን ይነሳል እና ወደ መቻል የማይቻሉ ችግሮች ያስከትላል

1. ትሮፊክ ቁስሎች;
2. ነርropርፓቲፓቲ;
3. የታችኛው ጫፎች ፖሊኔሮፓቲ;
4. ጋንግሪን
5. የስኳር ህመምተኛ እግር;
6. የደም ግፊት ኮማ እና ketoacidosis.

የመጨረሻው አንቀጽ በጣም አደገኛ ነው ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች ከንቃተ ህሊና እና ድንገተኛ ሞት ጋር አብረው ይመጣሉ። ከስኳር ህመምተኞች 10% የሚሆኑት በአደገኛ ችግሮች ምክንያት ይሞታሉ ፡፡ ቀሪው 90% የሚሆነው ከከባድ በሽታዎች (የኩላሊት አለመሳካት ፣ angiopathy ፣ ወዘተ) ፣ የልብ ድካም እና የደም ግፊት ናቸው ፡፡

የሕክምና ዕርዳታ ካልወሰዱ ይህ ባሕርይ በሂደታዊ የማይድን በሽታ ነው ፡፡ በጥያቄ ውስጥ ካለው የስኳር መጠን ጋር ፣ አሉታዊ ውጤቶችን አሁንም መከላከል እና አካሉ ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት መመለስ ይችላል።

በስኳር ደረጃ 9 ሚሜol / ኤል

አመጋገብን ይበልጥ በትክክል ለማዘጋጀት ፣ የጨጓራና ማረጋጊያ ላይ ጠቃሚ ውጤት ላለው የሚመከሩትን ምርቶች ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው-

• አትክልቶች
• ያልታሸጉ ፍራፍሬዎች;
• ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ዳቦ
• ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ;
• ጥንቸል ፣ ተርኪ ፣ የከብት ሥጋ ፣ ዶሮ;
• ዝቅተኛ ቅባት ያለው ዓሳ;
• አረንጓዴ ሻይ;
• ገንፎ ገብስ እና ቡችላ;
• ጥራጥሬዎች;
• እንጉዳዮች;
• የባህር ምግብ.

በሕክምናው አመጋገብ ምርጫ ውስጥ መካተት አለባቸው-

1. ከእንቁላል, ከኩሬ ወይም ከአጭር ጊዜ ፓስታ የተሰራ ሙጫ;
2. ወፍራም ስጋ የመጀመሪያ ኮርሶች;
3. ወተት ሾርባዎች;
4. ከፍተኛ የስብ ይዘት ያላቸው ጠንካራ አይጦች;
5. ዘቢብ ፣ ወይን ፣ ሙዝ;
6. ኬኮች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ጣፋጮች ፡፡

የደም ግሉኮስን ለመቀነስ አማራጭ ዘዴዎች

እነዚህም የስኳር በሽታ ክፍያዎችን ፣ ገዳሙን ሻይ እና ሌሎች በርካታ መዋቢያዎችን እና ማስዋቢያዎችን ያካትታሉ ፡፡ በቤት ውስጥ ሊዘጋጁ ይችላሉ.

ሮዝፊን ኢንፌክሽን

ከ 5 እስከ 6 የሚደርሱ ጉንጮዎችን መፍጨት ፣ 1 ኩባያ የተቀቀለ ውሃ አፍስሱ እና ለ 5-7 ደቂቃዎች ያፈሱ ፡፡ ከዚያ ለ 5 ሰዓታት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። ምግብ ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ይጠጡ።

ዱባ ዱባ መድኃኒት

ለ 1 - 5 ደቂቃ ያህል ለ ዱባ ዱባውን 1 ዱባውን እና 5 የተዘበራረቀ ውሃውን ለ 5 ደቂቃዎች ቀቅሉ ፡፡ በቀን 50 ሚሊ 2-3 ጊዜ ውሃን ይጠጡ ፡፡

የስኳር በሽታ ኮምጣጤ

እንደ መደበኛው ኮምጣጤ ማብሰል ፣ ይህ የሚያካትተው-የደረቀ በርበሬ እና የተራራ አመድ። 1 ኩባያ ፍራፍሬን ውሰድ ፣ 1 ሊትር ውሃ አፍስስ ፣ አፍስሱ እና ለ 4 ሰዓታት ያህል ለመጨመር ይተዉ ፡፡ ለ 0.5 ኩባያዎች በቀን 4 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

ባህላዊ መድሃኒቶች የግሉኮስ መጠንን ከፍ የሚያደርጉትን ሂደቶች ማስቆም ያልቻሉትን ወንጀሎች መፈለግ የለብዎትም ሲሉ አስቀድሞ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡