Chromium ማቅለም እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ

ክሮሚየም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በሜታቦሊዝም ውስጥ ተሳታፊ ሆኖ እና በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ያገለግላል።

ተጨማሪ ክሮሚየም (ክሬን) መውሰድ የተከሰተው ይህ ችግር ያለበት የግሉኮስ ሜታቦሊዝም ችግር ላለባቸው ሰዎች ውስጥ ያለው የደም መጠን በከፍተኛ ደረጃ ስለሚቀንስ ነው ፡፡ የኢንሱሊን ተፅእኖን ለማጎልበት ion ion በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡

ባዮሎጂያዊ ሚና ጥናቶች

በክሮም 2 ዓይነት 2 የስኳር ህመም ላይ በደም ግሉኮስ መጠን ላይ ያስመዘገበው ውጤት ግኝት በ ሙከራ ተደርጓል ፡፡ የቢራ ጠመቃ ሁኔታ በክትትል ንጥረ ነገሮች ተሞልቷል የኢንሱሊን hypoglycemic ውጤት ጨምሯል።

በቤተ ሙከራ ውስጥ ምርምር ቀጠለ ፡፡ በተዘዋዋሪ ፣ በሙከራ እንስሳት ውስጥ ባለው የክብደት አመጋገብ ምክንያት የእድገት የስኳር ህመም ምልክቶች የሚታዩት-

1. ከመደበኛ በላይ ከፍ ያለ የኢንሱሊን ውህደት ጥሰቶች;
2. የሕዋስ ፕላዝማ በአንድ ጊዜ ቅነሳ ጋር የደም ግሉኮስ ትኩረት መጨመር;
3. ግሉኮስሲያ (በሽንት ውስጥ ስኳር መጨመር) ፡፡

ክሮሚየም-የያዘው የቢራ እርሾ በአመጋገብ ውስጥ ሲታከል ምልክቶቹ ከጥቂት ቀናት በኋላ ይጠፋሉ። የሰውነት ተመሳሳይ ምላሽ የባዮኬሚስትሪ ተመራማሪዎችን ከ endocrine በሽታዎች ጋር የተዛመዱ በሜታቦሊክ ለውጦች ውስጥ የኬሚካል ንጥረ ነገር ሚና ማጥናትን እንዲያነቃቁ አድርጓቸዋል ፡፡

የጥናቱ ውጤት ክሮሞዶሊን ወይም የግሉኮስ የመቻቻል ሁኔታ ተብሎ በሚጠራው በሴሎች ኢንሱሊን የመቋቋም ውጤት ላይ ተገኝቷል።

ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ endocrine በሽታዎች ፣ ከልክ በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ ኤተሮስክለሮሲስ እና የሙቀት መጠን መጨመር ጋር ተያይዞ በሚመጡ በሽታዎች የተመጣጠነ ጥቃቅን ንጥረ ነገር እጥረት በቤተ ሙከራ ተገኝቷል ፡፡

ዝቅተኛ ክሮሚየም መውሰድ የስኳር በሽታ አሲዲሲስ (የፒኤች ሚዛን መጠን መጨመር) ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የካልሲየም ፍጥነትን ለመቀነስ አስተዋፅ contrib ያበረክታል። የካልሲየም ከመጠን በላይ ክምችት እንዲሁ የማይፈለግ ነው ፣ ይህም የመከታተያ ንጥረ ነገሩን እና ጉድለቱን በፍጥነት ያስወግዳል።

ሜታቦሊክ ተሳትፎ

ለ endocrine ዕጢዎች ፣ ለካርቦሃይድሬት ፣ ለፕሮቲን እና ለጤና ተስማሚ ለሆኑ ዘይቶች ተግባር አስፈላጊ ነው-

• በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ማጓጓዝ እና በደም ውስጥ የግሉኮስን የመጠቀም አቅም ይጨምራል ፡፡
• የከንፈር ቅባቶችን (ቅባቶችን (ስብ) እና ስብ-መሰል ንጥረ ነገሮችን) በማበላሸት እና በመመገብ ላይ ይሳተፋል።
• የኮሌስትሮል ሚዛን ይቆጣጠራል (የማይፈለግ ዝቅተኛ ኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል) ጭማሪ ያስነሳል
• ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል);
• በኦክሳይድ በሽታ ምክንያት ቀይ የደም ሴሎችን (ቀይ የደም ሴሎችን) ከብልት ሽፋን ችግር ይጠብቃል
• የሆድ ውስጥ የግሉኮስ እጥረት እጥረት ሂደቶች;
• የካርዲዮፕራክቲክ ውጤት አለው (የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል);
• የሆድ ውስጥ ኦክሳይድ ኦክሳይድ እና ቅድመ-ህዋስ “እርጅና” ይቀንሳል ፣
• የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና ማደግን ያበረታታል;
• መርዛማ thiol ውህዶችን ያስወግዳል።

ጉዳቱ

ክሬ ለሰው ልጆች አስፈላጊነት የማዕድን ማዕድን ምድብ ነው - ከውስጣዊ አካላት አልተዋቀረም ፣ ከውጭ ከውኃ ብቻ ሊመጣ ይችላል ፣ ለአጠቃላይ ዘይቤ አስፈላጊ ነው ፡፡

የእሱ ጉድለት በደም እና በፀጉር ውስጥ በማተኮር የላብራቶሪ ምርመራዎችን በመጠቀም ይወሰዳል። ጉድለት ባሕርይ ያላቸው ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ድካም, ድካም, እንቅልፍ ማጣት ማለፍ;
• ራስ ምታት ወይም የነርቭ ህመም;
• ምክንያታዊ ያልሆነ ጭንቀት, የአስተሳሰብ ግራ መጋባት;
• ከመጠን በላይ የመሆን አዝማሚያ ካለው የምግብ ፍላጎት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ጭማሪ።

የዕለት መጠን እንደ ዕድሜው ፣ በአሁኑ ጊዜ በጤና ፣ ሥር የሰደደ በሽታዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ በመመርኮዝ የዕለት መጠን ከ 50 እስከ 200 ሜ.ግ. ጤናማ ሰው በተመጣጠነ ምግብ ውስጥ የተካተተ አነስተኛ መጠን ይፈልጋል ፡፡

በምግብ ውስጥ ያለ ይዘት

ጤናማ የአመጋገብ ሕክምናን በመጠቀም በስኳር በሽታ ውስጥ የሚገኘውን ክሮሚየም እጥረት ሙሉ በሙሉ ለማካካስ መሞከር ይችላሉ ፡፡ የዕለት ተዕለት የአመጋገብ ስርዓት ከፍተኛ የመከታተያ ንጥረ ነገር ይዘት ያላቸውን ምግቦች መያዝ አለበት ፡፡

ወደ ምግብ ወደ ሰውነት የሚገባው ኬሚካዊ ንጥረ ነገር በጨጓራ ኢንዛይሞች በቀላሉ የሚሰበር እና ከመጠን በላይ የመጠጣት ችግር የሌለበት ተፈጥሯዊ ባዮሎጂያዊ ቅርፅ ነው ፡፡

በምግብ ውስጥ ክሬም ይዘት

የምግብ ተጨማሪዎች አጠቃቀም

እንደ አመጋገብ ማሟያ ንጥረ ነገር የሚመረተው እንደ ፒኦሊንታይን ወይም ፖሊቲኒቲን ነው ፡፡ በጣም የተለመደው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነት በጡባዊዎች ፣ በቅባት ፣ በክብሎች ፣ በእገዳዎች መልክ ይገኛል ክሮሚየም ፒኦሊንታይን (ክሮምየም ፒሎላይን) ፡፡ በተጨማሪም በቪታሚንና በማዕድን ውስብስቶች ውስጥ ተካትቷል ፡፡

በምግብ ተጨማሪዎች ውስጥ ትሪቪን ክሬን (+3) ጥቅም ላይ ይውላል - ለሰዎች ደህና ነው። የኢንዱስትሪ ምርት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት የሌሎች ኦክሳይድ አገራት ንጥረነገሮች ክሩ (+4) ፣ ክሬ (+6) ካርሲኖጅኒክ እና ከፍተኛ መርዛማ ናቸው አንድ 0.2 ግ መጠን ከባድ መርዝ ያስከትላል።

Picolinate በሕክምና እና መከላከል ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ተደም isል-

1. የስኳር በሽታ mellitus;
2. የሆርሞን መዛባት;
3. ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ አኖሬክሲያ
4. Atherosclerosis, የልብ ድካም;
5. ራስ ምታት, አስትሮክቲክ, የነርቭ በሽታ በሽታዎች, የእንቅልፍ መዛባት;
6. ከመጠን በላይ ሥራ, የማያቋርጥ የአካል እንቅስቃሴ;
7. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት የተዳከሙ የመከላከያ ተግባራት ፡፡

በሰውነት ላይ ያለው ተፅእኖ ግለሰባዊ ነው ፡፡ ክሮሚየም በሰውነታችን ውስጥ በሜታቦሊዝም ውስጥ ማመጣጠንና ማካተት በጤንነት ሁኔታ እና በሌሎች የመከታተያ ንጥረ ነገሮች መኖር ላይ የተመሠረተ ነው - ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ ቫይታሚኖች ዲ ፣ ሲ ፣ ኒኮቲኒክ አሲድ።

የሚያስፈልገውን የ CR ትኩረት ማተኮር በአዎንታዊ ምላሾች መልክ ይገለጻል-

• የደም ስኳር መቀነስ;
• የምግብ ፍላጎት መመረዝ;
• ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ;
• አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ;
• የአእምሮ እንቅስቃሴ ማግበር;
• መደበኛውን ሕብረ ሕዋሳት መልሶ ማቋቋም።

የቢራ እርሾ

የቢራ እርሾ ላይ የተመሠረተ የምግብ ተጨማሪ ምግብ ክሮሚየም-ይይዛሉ ከሚባሉ ምግቦች የተሰራ አማራጭ ነው ፡፡ በተጨማሪም እርሾ ለተሟላ ሜታቦሊዝም አስፈላጊ የሆኑ ማዕድናትን እና ቫይታሚኖችን የያዘ ነው ፡፡

የቢራ እርሾ አነስተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ረሃብን ለመቀነስ ፣ የጨጓራና ትራክት ስራን ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶች ናቸው ፡፡

የግለሰብ ምላሽ

በሜታቦሊዝም መደበኛነት ምልክት ምልክት ደህንነት ላይ መሻሻል ነው። ለስኳር ህመምተኞች አመላካች የስኳር መጠን መቀነስ ይሆናል ፡፡ ተጨማሪ ምንጭ አጠቃቀም ብዙውን ጊዜ አሉታዊ መገለጫዎችን አያስከትልም።

በጥንቃቄ ፣ ፒኦሊንታይን ጥቅም ላይ ይውላል

1. ከሄፕታይተስ ጋር, የኩላሊት አለመሳካት;
2. ጡት በማጥባት ወቅት እርግዝና;
3. ከ 18 ዓመት በታች እና ከ 60 ዓመት በላይ።

የግለሰቦችን የሰውነት አለመቻቻል የሚያመለክቱ ምላሾችን መቋረጥ መቋረጥ አለበት:

• አለርጂ የቆዳ በሽታ (urticaria, መቅላት ፣ ማሳከክ ፣ የኳንኪክ እብጠት);
• የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት (ማቅለሽለሽ ፣ እብጠት ፣ ተቅማጥ);
• ብሮንካይተስ.