በታካሚው ውስጥ ማንኛውንም ዓይነት የስኳር በሽታ መኖርን ለመለየት ፣ ለስኳር ወይም ለፕላዝማ የግሉኮስ መጠን የደም ምርመራ እንዲደረግለት ሪፈራል ይሰጣል ፡፡
በታካሚው ሰውነት ውስጥ የስኳር ህመም ሂደቶች ከተከሰቱ አመላካች ይጨምራል ፡፡
የመድኃኒት መብዛቱ ይበልጥ እየተባባሰ በሄደ መጠን የከፋ የክሊኒካዊ ሁኔታ እና ድንገተኛ የህክምና እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው።
የፕላዝማ የግሉኮስ ምርመራ ሊታለል ይችላል?
ይህ ጥያቄ በስኳር በሽታ ለሚሰቃዩ ወይም ለሚሰቃዩ ብዙ ህመምተኞች ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡
ነገ ለመፈተን ከሆነ የመጨረሻዎቹ ምግቦች የጤንነት ሁኔታን ወደ ተቃራኒው ለመለወጥ ስለማይችሉ ነገን ለመድኃኒት ሳይወስዱ በሁኔታው ሁኔታ ላይ ተፅእኖ የማያስከትሉ አይደሉም ፡፡
ሆኖም ግን አመላካቾቹን ወደ መደበኛው ለማምጣት አሁንም መሞከር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ከሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ግሉኮስን ለማስወገድ የሚረዳውን ትንታኔ ዋዜማ ላይ አመጋገብን መከተል ወይም የተወሰኑ ምግቦችን ወይም መጠጦችን መጠጣት አለብዎት።
ተገቢውን ትኩረት ያለው የትኩረት አቅጣጫዎችን በመጠቀም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀምም ይቻላል ፡፡ ነገር ግን እንደዚህ ዓይነቶቹ እርምጃዎች ትርጉም የሚሰጡት የሕመምተኛው የወደፊቱ ውጤቱ ላይ የተመሠረተ ከሆነ ብቻ ነው (ለምሳሌ ፣ መቅጠር) የምርመራ ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ጠቋሚዎችን አንድ ጊዜ ለመቀነስ ካሰቡ ሁኔታውን ስለሚያዛባ እና አይፈቅድም ምክንያቱም የተወሰዱት እርምጃዎች ትርጉም አይሰጡም ፡፡ ስለ ክሊኒካዊ ባህሪያቱ ተጨባጭ አስተያየት ለመመስረት ሐኪሙ።
እናም ይህ ማለት ትክክለኛ እና ውጤታማ ቀጠሮዎችን የማየት ዕድሉ የጎደለው ነው ማለት ነው ፡፡
ስለዚህ አንድ ነጠላ ለማሳካት እየሞከረ የፕላዝማውን የስኳር መጠን በቋሚነት ለመቀነስ አስፈላጊ ነው ፣ ግን የተረጋጋ ውጤት ፡፡
የደም ምርመራ ከማድረግዎ በፊት እንዴት ስኳር በፍጥነት እና በብቃት ዝቅ ይላሉ?
ምርመራውን በመድኃኒት ብቻ ከመውሰድዎ በፊት በፍጥነት እና በብቃት ይቀንሱ ፡፡
የግሉኮስ ቅነሳን የሚያስተዋውቁ አንዳንድ ምግቦች እና መጠጦች ፣ እንዲሁም ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች ፣ ቀርፋፋ ውጤት ይኖራቸዋል።
ስለዚህ ፈጣን ውጤት ለማግኘት ፍላጎት ካለዎት የደም ግሉኮስን መጠን ለመቀነስ የሚከተሉት ዘዴዎች በእርግጠኝነት በጥሩ ሁኔታ ይመጣሉ!
ከፍተኛ የግሉኮስን መጠን ሊያወርዱት የሚችሉት ምን መድሃኒቶች ናቸው?
የታካሚውን የደም ስኳር መጠን ለመቀነስ መድሃኒቶች በጣም ውጤታማ እና ፈጣኑ መንገድ ናቸው ፡፡
ሆኖም ግን ፣ ነፃ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም አሁንም ቢሆን የማይፈለግ ነው።
ይህንን ወይም ያንን hypoglycemic ወኪል ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር በጣም አስፈላጊ ነው። ስፔሻሊስቱ በምርመራ እና በቤተ ሙከራ ምርመራ ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ ለታካሚው ተስማሚ የሆነ መድሃኒት ይመርጣል ፡፡
የስኳር-ዝቅ የማድረግ መድሃኒቶች ከሦስቱ ቡድኖች ውስጥ ከአንዱ ጋር የተዛመዱ ናቸው-
- ሰልሞኒሊያ. የዚህ ቡድን አባል ከሆኑት መድኃኒቶች መካከል ግላይክሳይድ ይገኙበታል ፡፡ ይህ መሣሪያ የስኳር ደረጃውን ወደ መደበኛው ዝቅ ለማድረግ ወይም ወደ እሱ ለመዝጋት አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። ጽላቶቹ በጣም በፍጥነት ተጠምቀው ለታካሚው ፈጣን ውጤት ያስገኛሉ። ስለዚህ በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውለው ትንታኔው ከመጀመሩ በፊት ወይም የስኳር ጭማሪ ወደ ወሳኝ ደረጃ ከሆነ ፤
- ቢጉአዲስ አንድ ምሳሌ Metformin ነው። ይህ መሣሪያ ከቲሹዎች ውስጥ ግሉኮስን ያስወግዳል እና በሆድ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እንዳያስተጓጉል ያደርጋል ፡፡ ከነዚህ መድኃኒቶችም መካከል ሶዮነል የተባለ ሲሆን ከሰሊኖኒሊያ በተቃራኒ ለኢንሱሊን ምርት አስተዋጽኦ ሳያደርግ የግሉኮስ መጠንን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡
- አንጀት ውስጥ አንጀት ውስጥ እንዲገባ የማይፈቅድ መድኃኒቶች ፡፡ በአንጀት ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እንዳያስተጓጉል ከሚያስችላቸው መድኃኒቶች አንዱ ነው ፡፡
ከላይ የተጠቀሱት መድኃኒቶች ፈጣን ውጤት እንዲያገኙ ያስችሉዎታል ፡፡ በፍጥነት የግሉኮስ ቅነሳን ለማስቀረት ከፈለጉ ቀኑን ሙሉ hypoglycemic ውጤት ለማሳካት የሚረዳ መድሃኒት መጠቀም ይችላሉ (ስለ ግሊቤኒንደላድ እየተነጋገርን ነው)።
አፈፃፀምን ለመቀነስ ከህክምና ቦርድ በፊት ምን እንደሚመገብ?
በስኳር በሽታ ደረጃውን በጥሩ ደረጃ ለማቆየት የስኳር ህመምተኞች የማያቋርጥ የአመጋገብ ስርዓት እንደሚፈልጉ ይታወቃል ፡፡ ሆኖም ትንታኔው ከመጀመሩ በፊት የተወሰኑ ምግቦችን እና የአመጋገብ ስርዓቱን በልዩ ሁኔታ መጠቀምን በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቀነስ ያስችላል።
ስለዚህ, ትንታኔውን ከማለፉ በፊት የሂሞግሎቢኔቲክ ውጤት ለማምጣት በአመጋገብ ውስጥ የሚከተሉትን ምርቶች ማካተት ያስፈልጋል-
- በቀን 3 walnuts;
- የኢየሩሳሌም artichoke ሥሮች ፣ ተሰንጥቀዋል (እነሱ ከፍተኛ መጠን ያለው fructose እና ኢንሱሊን ይይዛሉ ፣ ይህም በጥሩ ደረጃ ላይ ስኳር ይይዛሉ);
- ሰማያዊ እንጆሪ ወይም ቅጠሎቹን ማስጌጥ (የዚህ ምርት ስብጥር የስኳር ቅነሳ በእኩል ውጤታማ እንዲሆን የሚያስችለውን የኢንሱሊን አናሎግ ይ containsል) ፡፡
- የተከተፈ (የተጠበሰ) ነጭ ሽንኩርት (ወደ ሾርባ ፣ ስጋ እና ሌሎች ምግቦች ሊጨመር ይችላል);
- በቀን 1 g ቀረፋ.
የተዘረዘሩት ምርቶች በአንድ ላይ ወይም በተናጥል ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡
በአመጋገብ ውስጥ ለማካተት በተደረገው ትንታኔ ዋዜማ ላይም አስፈላጊ ነው-
- ዝቅተኛ ስብ kefir ወይም እርጎ;
- ጥሬ አትክልቶች እና ከስኳር ነፃ ፍራፍሬዎች;
- ጥራጥሬዎች;
- የባህር ምግብ;
- ዝቅተኛ ስብ አይብ;
- ቱርክ ወይም ዶሮ;
- እሾህ እና በለስ።
ምርቶች በማንኛውም መንገድ ሊጣመሩ ይችላሉ። ከአመጋገብ ጋር ተጣጥሞ ከመኖር በተጨማሪ ምግብ በሚመገቡበት የጊዜ ገደቦችን በማክበር የተረጋገጠ ውጤት ማግኘት ይችላሉ ፡፡
በመጨረሻው ምግብ እና በመተንተን መጨረሻ መካከል ያለው የጊዜ ልዩነት 12 ሰዓታት መሆን አለበት ፡፡ በዚህ ጊዜ ፣ የተወሰደው ስኳር ከሰውነት ተነስቶ ከሰውነት ተለይቷል ፡፡
ስኳርን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ ምን መጠጥዎች አሉ?
ከምግብ በተጨማሪ አንዳንድ መጠጦች እንዲሁ የደም ስኳር በፍጥነት እንዲቀንሱ ይረዳሉ-
- ቀረፋ እና ካምሞሊ. 1 tbsp የሻምሞሊ አበባዎች 1 ኩባያ ውሃን ያፈሱ እና 1/2 tbsp ይጨምሩ. መሬት ቀረፋ። የተፈጠረውን ጥንቅር በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለ 3 ደቂቃዎች ቀቅለው ለ 10 ደቂቃዎች እንዲራቡ ያድርጉት ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ ጠዋት 1 ኩባያ ይጠጡ;
- ስፒናች እና የሎሚ ጭማቂ. ጥንቅርን ለማዘጋጀት ከ 3 እፍኝ እሸት ቅጠል ፣ 2 ዱባዎች ፣ 1 ዱባዎች እና የተቀቀለ አረንጓዴ ፖም እና ካሮት ይጨምሩ ፡፡ ድብልቅው በቀን 1 ብርጭቆ ውስጥ ይወሰዳል;
- የባሕር ዛፍ ሻይ. 5 የባሕር ዛፍ ቅጠሎች 1 ሊትር ውሃ ያፈሳሉ። ውሃ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይሞቃል እና እንዲበስል ይፈቀድለታል ፡፡ ሻይ በቀን 1 ኩባያ ይወሰዳል ፡፡
የትኞቹ ባህላዊ መድሃኒቶች መቀነስ ይቻላል?
ከተገቢው የአመጋገብ ስርዓት እና መድሃኒቶች በተጨማሪ ፣ የግሉኮስ መጠንን መቀነስ ፣ ተለዋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ-
- 25 ቁርጥራጮች አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሳሉ። በቀጣዩ ቀን ሰክረው መሆን አለባቸው ፣ ማከፋፈሉን በ 3-4 ክፍሎች ይከፋፍሉ ፣
- የዊንች ክፍልፋዮች 1 ሊትር ውሃ ያፈሳሉ እና ለ 1 ሰዓት በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያበስላሉ። ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት በየቀኑ 10 g ማንኪያ ይውሰዱ;
- 10 g የደረቀ የጨጓራ ሥሮች 1 ኩባያ ውሃን ያፈሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያፈሱ። ለ 1 tbsp ከእራት በፊት መፍትሄውን ይውሰዱ ፡፡
በአፈፃፀም ላይ የመቀነስ አደጋ ምን አደጋ አለው?
እንዲሁም በመደበኛ ጠቋሚዎች ላይ ያነጣጠሩ መንገዶችን በሙሉ መጠቀሙ ዋጋ የለውም ፡፡የ “አስደንጋጭ” መጠን hypoglycemic መድኃኒቶች ፣ ምርቶች እና ጥቃቅን ንጥረነገሮች አጠቃቀም ላይ በጣም ጠንቃቃ ወደ ዝቅተኛ ደረጃ ጠቋሚዎች ጠንከር ያለ መቀነስ ይቻላል።
በዚህ ሁኔታ ፣ ሌላ አደገኛ ያልሆነ የጎንዮሽ ጉዳት ሊዳብር ይችላል - በታካሚው ሁኔታ ላይ አስከፊ መበላሸት እና ቀጣዩ የደም ማነስ ችግር።
ጠቃሚ ቪዲዮ
በቤት ውስጥ የደም ስኳርዎን በፍጥነት ለመቀነስ ጥቂት መንገዶች
በጤንነት ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል እርምጃዎችን ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡ የባለሙያ የቀረቡት ምክሮች የጤና ላይ ጉዳት ሳያስከትሉ በአጭር ጊዜ ውስጥ የተፈለገውን ውጤት ለማሳካት የሚረዳውን የሂሞግሎቢኔሚያ ወኪሎች መጠን እና አይነት ለመወሰን ይረዳሉ ፡፡
