ብዙ ሰዎች ረጅም ጊዜ መጠበቅ ይፈልጋሉ። ይህ ደንብ በሰውነት ላይ ለሚሠሩ አካላት ይሠራል ፡፡
አብዛኛዎቹ በፍጥነት የጡንቻን ብዛት ለማግኘት anabolics ይጠቀማሉ ፣ ይህም ጊዜን በእጅጉ ሊያድን ይችላል። ሆኖም ግን እንደዚህ ያሉ አደገኛ መድሃኒቶች ምን ያህል አደገኛ እንደሆኑ ጥቂት ሰዎች አያስቡም።
ታዋቂ ከሆኑ መድኃኒቶች መካከል አንዱ የስኳር ህመምተኛ ነው ፡፡ ስለ እሱ ምን ግምገማዎች ማግኘት ይቻላል? መድሃኒቱን እንዴት እንደሚወስዱ, እና ውጤቶቹ ምን ሊሆኑ ይችላሉ? በአንቀጹ ውስጥ የበለጠ እንማራለን ፡፡
የመድኃኒቱ ስብጥር እና ውጤት
የስኳር ህመምተኛውን ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ለማከም የታቀዱ መድኃኒቶችን ያመለክታል ፡፡ በዚህ በሽታ ከሁሉም በላይ እየተሠቃየ ያለው የፔንታለም ሥራ በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል ፡፡ በመድኃኒቱ እገዛ የኢንሱሊን ምርት እንዲነቃ ይደረጋል ፣ ምስጢሩ ይሻሻላል ፡፡
ጡባዊዎች የስኳር ህመም MV
በተጨማሪም ፣ የመድኃኒቱ ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉ ፣ እነሱም-
- የሕዋስ ነፃ ከሆኑት ራዲሶች ላይ የሕዋስ ጥበቃ;
- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መከላከል;
- በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ላይ ጠቃሚ ውጤት;
- በደም ጥቃቅን መነፅር ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የዓይነ ስውነቱ መቀነስ ፤
- የደም መፍሰስ ችግርን መከላከል።
Glycoside ዋነኛው ንቁ ንጥረ ነገር ነው። በንብረቶቹ ምክንያት መድኃኒቱ ጡንቻን መገንባት በጣም አስፈላጊ ለሆነባቸው አትሌቶች ብዙውን ጊዜ ይወሰዳል ፡፡ በዚህ ሁኔታ መሣሪያው በጣም ደህና ነው ፣ ምክንያቱም በጉበት ሴሎች ስለሚሰራ እና ወዲያውኑ ከሰውነት ወደ ኩላሊት ከሰውነት ይወገዳል።
የስኳር ህመምተኛ ለ አካል ግንባታ ለምን ያስፈልጋል?
የስኳር ህመምተኛ አጠቃቀም መመሪያዎችን ካነበቡ በኋላ ስለ የጅምላ ትርፍ መረጃ ምንም መረጃ ማግኘት እንደማይችል ማየት ይችላሉ ፡፡
ታዲያ የሰውነት ማጎልመሻ አካላት ለምን መውሰድ አለባቸው ፣ በስልጠና ወቅት አጠቃቀሙ ምንድነው? መልሱ በሚመገቡት ካሎሪዎች ውስጥ አለ ፣ ማለትም አንድ ሰው ምግብ በብዛት ሲወስድ ፣ የበለጠ የሰውነት ክብደት አለው። ስለዚህ የመድኃኒቱ ጠቀሜታ ምንድ ነው?
ሁሉም ነገር እጅግ በጣም ቀላል ነው ፡፡ መድሃኒቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ የምግብ ንጥረ ነገሮችን የመቀነስ ሂደት በከፍተኛ ሁኔታ የተፋጠነ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የኢንሱሊን መጠን በመጨመር ላይ ነው። የእሱ አንጀት ፈሳሽ ተደም isል።
የኢንሱሊን አስፈላጊነት እንደሚከተለው ነው
- በአኖቢክቲክ ባህሪዎች ምክንያት ምግብ በመከፋፈል የተገኙት የሚፈለጉ አሚኖ አሲዶች በጡንቻዎች ተይዘዋል ፡፡ እነሱ ለጡንቻ እድገት በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የፕሮቲን ውህደት እንዲሁ ተሻሽሏል ፤
- ተፈጭቶ ሂደቶች ውጤት በየትኛው ተፈጭቶ ሂደቶች ይሻሻላል አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ወደ ሴሎች ይገባል;
- የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት የታመመ የካንሰር በሽታ ሂደቶችን ለማቀላጠፍ የታለመ ነው ፡፡ ይህ የሚከሰተው glycolysis ኢንዛይም በሚባል መሻሻል ፣ የግሉኮስ እና የጨጓራ ምርት መጠን መጨመር ላይ ነው።
መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ Anabolic ሂደቶች በከፍተኛ ሁኔታ የተፋጠጡ ፣ ለዚህ ነው በአካል ማጎልመሻዎች መካከል በጣም ታዋቂው ፡፡ በተለይም በባህር ዳርቻው ውስጥ ይህ እውነት ነው ፡፡ በእርግጥ ውጤቱ ከኢንሱሊን መርፌ ጋር ሊወዳደር ይችላል ፡፡
የእርግዝና መከላከያ
መድሃኒቱን መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ስላለው የእርግዝና መከላከያ መድሃኒት መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡
በመጀመሪያ ደረጃ መድሃኒቱ በጉበት እና በኩላሊት ውስጥ ጥሰቶች ላላቸው ሰዎች እንዲጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡
ከመድኃኒት አካላት ጋር በተያያዘ ያሉ ተላላፊ በሽታዎች ፣ የግለሰኝነት አለመቻቻል በሚከሰትበት ጊዜ እንደነዚህ ያሉ ጽላቶችን መጠጣት አይችሉም።
የመድኃኒቱ ጠቃሚ ባህሪዎች
የስኳር ህመምተኛ እንደ ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ስለሆነም ግ aው በማንኛውም መድሃኒት ቤት ያለ መድሃኒት ማዘዣ ሊገኝ ይችላል ፡፡
በስልጠና ወቅት መድሃኒቱን ከወሰዱ የሚከተሉትን የሰውነት ማጎልመሻ አካላት የሚከተሉትን አዎንታዊ ነጥቦች ልብ ማለት ይችላሉ-
- የኢንሱሊን መጠን በከፍተኛ መጠን በሚመረተው ምክንያት የአንጀት ጣትን ማነቃቃት ፣
- አንቲባዮቲክ ሂደቶች ማፋጠን;
- antioxidant ውጤት;
- በስልጠና ወቅት ፈጣን የጡንቻዎች ስብስብ;
- በጥንካሬ መልመጃዎች ውስጥ የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ማሻሻል ፣
- የደም መፍሰስ ችግር መቀነስ
- የልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ የመከሰት እድልን መቀነስ ፤
- ወደ ኢንሱሊን የመተማመን ስሜት ይጨምራል።
የጎንዮሽ ጉዳቶች
በዲቤቶን አስተዳደር ወቅት የጎንዮሽ ጉዳቶች መገለጫዎች አይገለሉም ፡፡ በጣም አደገኛው የደም ስኳር መጠን በከፍተኛ ደረጃ ዝቅ የሚያደርግበት hypoglycemia ነው።
የደም ማነስ የደም ማነስ በጤንነት ላይ ከባድ መበላሸት ብቻ ሳይሆን ሞትንም ያስከትላል ፡፡
ስለዚህ ደህንነትን መከታተል እና ከሚመከረው መጠን ጋር ሳይመካከር መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ ከህክምናው ጋር በመሆን ፣ አመጋገብዎን በጥንቃቄ መከታተል ፣ ሚዛናዊ መሆን አለበት ፣ በካርቦሃይድሬት የበለፀገ መሆን አለበት ፡፡
በዚህ ጉዳይ ላይ ማንኛውም አመጋገብ እና የምግብ ገደቦች ተቀባይነት የላቸውም ፡፡ በተለይም መፍትሔው አሁንም እየሠራ ባለበት ጊዜ ውስጥ ካርቦሃይድሬትን መጠጡ አስፈላጊ ነው ፣ ማለትም ከአስተዳደሩ በኋላ በ 10 ሰዓታት ውስጥ ፡፡
አጠቃቀም መመሪያ
የስኳር ህመምተኛ በትንሹ 15 mg መጠን መውሰድ አለበት ፡፡
የሰውነት ሁኔታ እና ደህንነት መደበኛ ከሆኑ ከሳምንት በኋላ መጠኑን ወደ 30 mg እና ከዚያ እስከ 60 mg ሊጨምሩ ይችላሉ። ቁርስ ላይ በቀን አንድ ጊዜ ክኒኑን ይውሰዱ ፡፡
የጠዋት አቀባበል የሃይፖግላይዜሽን ሁኔታን ለመቆጣጠር ያስችለዋል። የኮርሱ ቆይታ የሚወሰነው በጥሩ ጤንነት እና በተደረሱ ግቦች ላይ የተመሠረተ አትሌት ነው ፡፡
ብዙውን ጊዜ አንድ ኮርስ ለ 1-2 ወሮች የሚቆይ ሲሆን ከዚያ በኋላ ቢያንስ ለሦስት ወሮች ዕረፍት ያስፈልጋል ፡፡ በዓመቱ ውስጥ ይህንን መድሃኒት መውሰድ ሁለት ኮርሶችን ማካሄድ ይፈቀዳል ፣ አለበለዚያ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የአተነፋፈስ ችግርን ያስከትላል ፡፡
ምዝገባን በተመለከተ የሚሰጡ ምክሮች
ምንም እንኳን መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ የደም ማነስ አደጋ አለ ቢባልም አነስተኛ ነው እና ከ 7 በመቶ አይበልጥም ፡፡ በተጨማሪም በስኳር በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎች ለዚህ ተጋላጭ ናቸው ፡፡
በማንኛውም ሁኔታ ፣ አሉታዊ ውጤቶችን ለማስወገድ ፣ የተወሰኑ ህጎችን ማክበር አለብዎት
- መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት የፓንጊን-ቢን ሕዋሳት ተግባር የተበላሸ አለመሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ብቻ መድሃኒቱ ሊጠጣ ይችላል;
- ሄፕታይተስ ወይም የኩላሊት ውድቀት ፣ ተላላፊ በሽታዎች ከታዩ እነዚህን ጽላቶች መጠጣት ተቀባይነት የለውም ፣
- ያልተካተተ ቢሆንም የሰባ ስብ ስብ መጠን መቀነስ አለበት ፣ እንዲሁም ፕሮቲን የያዙ ምግቦች በበለጠ መጠጣት አለባቸው ፡፡
- ክኒኑን ለ 10 ሰዓታት ከወሰዱ በኋላ በአመጋገብ ውስጥ ብዙ ካርቦሃይድሬትን ማካተት ያስፈልግዎታል ፡፡
- የደም ማነስን ለመከላከል ሁልጊዜ ጣፋጭ ነገሮችን ይዘው መሄድ ያስፈልግዎታል ፣
- ከአመጋገብ ጋር ተስማምተው መኖር ፣ አልኮል መጠጣት አይችሉም ፡፡
- በትንሽ ክብደት ፣ የስኳር በሽታ ላለመያዝ ፣ መድሃኒቱን እንዲጠቀሙ አይመከርም ፣
- ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ማጣመር የተከለከለ ነው ፡፡
ግምገማዎች
ስለ የስኳር ህመምተኛ ብዙ ብዙ አዎንታዊ እና አሉታዊ ግምገማዎች ማግኘት ይችላሉ።በመጀመሪያ ደረጃ መድሃኒቱ በህዝብ ጎራ ውስጥ መሆኑ ልብ ሊባል ይገባል ስለሆነም ያለምንም መሰናክሎች በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡
ብዙ የሰውነት ማጎልመሻዎች ክብደትን ለመጨመር እና የክብደት መጠን በመጨመር ረገድ መድሃኒቱን በመውሰድ ውጤት ረክተዋል ፡፡
ሆኖም ግን ፣ ልዩ ውጤት ያላስተዋሉ አሉ ፡፡
ከጎንዮሽ ጉዳቶች አንፃር የተፃፉ አሉታዊ ግምገማዎችም አሉ ፡፡ አንዳንድ አትሌቶች ማሽኮርመም ፣ የድካም ስሜት ፣ እና አንዳንድ ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማቸዋል። ሆኖም ገንዘብ ለመሰብሰብ ደንቦቹን ማክበሩን ወይም አለመገዘጹ አይታወቅም ፡፡
ተዛማጅ ቪዲዮዎች
ስለ ሰውነት ግንባታ - ስለ የስኳር ህመምተኞች አጠቃቀም
ስለዚህ የስኳር ህመምተኛ ብዙውን ጊዜ የሰውነት ማጎልመሻዎችን ይጠቀማል ፣ ውጤቱም በአፈፃፀሙ ይደሰታል። ዋናው ነገር ገንዘብን መቀበልን በተመለከተ ያሉትን ሁሉንም ምክሮች ማክበር ነው ፡፡ ይህ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስወግዳል ፣ እና አዎንታዊ ውጤት ረጅም ጊዜ አይወስድም።
