እርግዝና እሱ እርጉዝ የስኳር ህመምተኛ ነው - ምንድነው እና እንዴት ነው የሚታከመው?

በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት ብዙ ለውጦች ታደርጋለች።

ሆኖም ፣ በዚህ ወቅት ከታቀዱት ለውጦች ጋር ፣ ብዙ ጊዜ ብዙ ጊዜ ቀደምት ለእናቱ ያልታወቁ ያልታወቁ እናቶች ወደ ብርሃን ይወጣሉ ፡፡

ከነዚህ በሽታዎች መካከል የማህፀን የስኳር በሽታ ይገኙበታል ፡፡

የበሽታው ገጽታዎች

የማህፀን የስኳር በሽታ በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ ዓይነት ነው ፡፡ ከዚህ ቅጽ በተጨማሪ ፣ ሐኪሙ በተዳከመ የግሉኮስ መቻቻል ውስጥ የተገለፀውን የቅድመ-ስኳር በሽታ መመርመር ይችላል ፡፡

የመዛዛቱ መንስኤ በደም ውስጥ ባለው የእርግዝና ሆርሞን ከፍተኛ ደረጃ ምክንያት ለተመረተው ኢንሱሊን የሰውነት ሕዋሳት ስሜታዊነት መቀነስ ነው።

ብዙውን ጊዜ በእርግዝና እናቶች ውስጥ ስኳር የሚወጣው ከምግብ በኋላ ብቻ ሲሆን ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ አመላካች በተለመደው ክልል ውስጥ ይቆያል ፡፡ እናት ከእርግዝና በፊት የስኳር በሽታ ካጋጠማት በሽታው የትም አይሄድም ፡፡

በየትኛውም ሁኔታ ቢሆን ፣ የበሽታው ምንም ይሁን ምን ፣ አንዲት ሴት በወሊድ ጊዜ የሚያጋጥሟቸውን ችግሮች ለማስወገድ እና ጤናማ ሕፃን ለመቋቋም እንድትችል ተቀባይነት ባለው ደረጃ የስኳር ደረጃን ለመጠበቅ ጥረት ማድረግ አለባት ፡፡

ለልጁ ምን አደገኛ ነው?

እናቱ የምትሸከመው ፅንስ በተፈለገው መጠን የግሉኮስ መጠን ከእሷ ይቀበላል ፣ ግን ኢንሱሊን አይደለም ፡፡ ስለሆነም ጤናማ ሜታቦሊዝም ይከሰታል ፡፡

በእናቶች ውስጥ የአካል ችግር መኖር በሚኖርበት ጊዜ ፅንሱ ገና የራሱ ኢንሱሊን ገና ገና ያልዳበረ ቢሆንም በእናቱ ውስጥ የአካል ችግር ካለበት የግሉኮስ መጠንን ከፍ ማድረግ ይቻላል ፡፡

በጊዜው ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ እርምጃዎችን በመውሰድ ሁኔታውን በመቆጣጠር ረገድ ጤናማ ጤናማ ልጅ መውለድ እና በእናቱ ሂደት ውስጥ ያሉትን ችግሮች ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይቻላል ፡፡

የልማት እና የክውነቶች መንስኤዎች

የጥሰቱ እንዲከሰት ምክንያት ከሆኑት ምክንያቶች መካከል አንደኛው ለፅንሱ ጤናማ እድገት እና እድገት ኃላፊነት በተሰጠባቸው የእርግዝና ሆርሞኖች ውስጥ የኢንሱሊን ፍሰት ሂደትን ማገድ ነው ፡፡

ከነዚህም ምክንያቶች መካከል የግሉኮስ እናቶች ለሰውነት ብቻ ሳይሆን ለፅንሱም አስፈላጊ የሆነውን ለእናቲቱ እናት የግሉኮስ ፍላጎት መጨመር ይጨምራል ፡፡ በዚህ መሠረት የኢንሱሊን ምርት መጨመር የሚጀምረው የሳንባ ምች ተግባሩን የሚያስተጓጉል ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የስኳር በሽታ እድገት መንስኤው የተለያዩ የአካል ጉዳቶች ፣ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ፣ በእናቲቱ ኢንፌክሽኖች የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ በኦቭየርስ ላይ የ polycystic formations ፣ መጥፎ ልምዶች እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ውጤቶች እና አደጋዎች

ነፍሰ ጡር እናት ከፍ ያለ የስኳር መጠን ከፍ ባለ መጠን ማክሮሞሚያ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው (ፅንሱን መመገብ)።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች በማህፀን ውስጥ ያለው ልጅ በፍጥነት ክብደትን ያገኛል ፣ ግን የአንጎል እድገትና መጠን መደበኛ ነው።

ፈጣን ክብደት መጨመር የቅድመ ወሊድ የመወለድን እድልን እንዲሁም የጉልበት ሥራ ችግሮችንም ይጨምራል። በተጨማሪም ፣ አሁንም ቢሆን የመውለድ ወይም አስፋልት ፣ የተዳከመ የኩላሊት ተግባር እና የድህረ ወሊድ ችግሮች እድገቱ ይጨምራል ፡፡

እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ልጅ ለመውለድ የመጀመሪያ ጥሪ ያደርጋሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ የጉልበት ሥራ አካሄድ ያለምንም ችግሮች ወይም በትንሽ ብዛታቸው ይቻላል ፡፡

Pathogenesis እና etiology

በእርግዝና ወቅት ከእናቱ እስከ ፅንሱ ድረስ የግሉኮስ መጠን በቋሚነት ይተላለፋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ከሁለተኛው ክፍለ ጊዜ መጀመሪያ አካባቢ በግምት የኢንሱሊን መጠን መቀነስ ላይ በመመጣጠን የሕብረ ሕዋሳትን የመረበሽ ስሜት መቀነስ ይከሰታል።

የሰውነታችን የኢንሱሊን ምርት

ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ “ጤናማ” ለውጦች አካሄድ ውስጥ አንዳንድ ረብሻ ክስተቶች እና ገጽታዎች አንዳንድ ገጽታ ቢኖሩም ፣ የማህፀን / የስኳር ህመም እድገቱ ዘዴ በተፈጥሮ ውስጥ ግለሰባዊ ነው።

ምልክቶች

ከተለመደው የስኳር በሽታ በተቃራኒ የማህፀን / የስኳር ህመም የመጠቃት ችግርን የሚጠቁሙ መደበኛ የሕመም ምልክቶች ዝርዝር የለውም ፡፡ የስኳር በሽታ ሂደቶች መጀመሩ ግልፅ ማረጋገጫ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ነፍሰ ጡር ሴቶች የወሊድ የስኳር ህመምተኞች የሚከተሉትን ለውጦች ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡

• ነፍሰ ጡር እናት የሰውነት ክብደት ከመጠን በላይ ፈጣን እድገት (በሳምንት ከ 300 ግራም በላይ ጭማሪ);
• ጥልቅ ጥማት;
• ወደ መፀዳጃው ብዙ ተደጋጋሚ ጉብኝቶች አስፈላጊነት;
• የምግብ ፍላጎት ማጣት;
• ድካም.

በአሁኑ ጊዜ በአልትራሳውንድ ሂደት ውስጥ ያለው ፅንስ የአካል ክፍሎች የተሳሳቱ መጠኖች ፣ የሰባ ሕብረ ሕዋሳት ከመጠን በላይ መፈጠር እና የሰውነት ክብደት በፍጥነት መጨመር ሊታይ ይችላል ፡፡

ምርመራዎች

ስለዚህ የወደፊቱ እናት በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ የተመዘገበችበት ጊዜ ሐኪሙ አንዳንድ አስፈላጊ ጠቋሚዎችን (የእርግዝናዋን ሴት ዕድሜ እና ክብደት ፣ የስኳር ህመም መጀመርያ በእርግዝና ወቅት ፣ ከ 4 ኪ.ግ ክብደት የሚመጡ ሕፃናት መወለድ ፣ መወለድ ፣ የውርስ መከሰት እና ሌሎች በርካታ ነጥቦችን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይኖርበታል) ፡፡

ሁለተኛው እርምጃ ለግሉኮስ ደም መለገስ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ በእርግዝና ወቅት ብዙ ጊዜ ይከናወናል. አመላካቹ ቢያንስ አንድ ጊዜ ከ 5 ሚሜ / ሊት በላይ ከሆነ ፣ ነፍሰ ጡር እናት ወደ ግሉኮስ መቻቻል ፈተና ይላካሉ ፡፡

በተለመደው አመላካቾች በ 24-28 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት ምርመራ እንደገና ይከናወናል ፡፡ በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን ማግኘት የሚችሉት በዚህ ጊዜ ውስጥ ነው።

ሕክምና

ነፍሰ ጡር እናት በወሊድ ወቅት የስኳር ህመም ቢታወቅባት ቀኑን ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ አመጋገብ እና የስኳር ቁጥጥር ታዝዛለች (ልኬቱ በቀን 5-6 ጊዜ ያህል ይመከራል) ፡፡

ለህመም አመጋገብ

“የአመጋገብ ባህሪ” ህጎች ጥቂት ቀላል ምክሮችን መከተል ናቸው-

1. ምግብ ክፍልፋይ መሆን አለበት። በቀን 5-6 ምግቦችን እንዲያሳልፍ ይመከራል ፣ ከነዚህም 3 ዋናዎቹ ይሆናሉ ፣ የተቀሩት - ቀላል መክሰስ;
2. ከአመጋገብ ውስጥ በፍጥነት ለመቅዳት (ዱቄት ፣ ጣፋጭ ፣ ድንች) የተጋለጡ ካርቦሃይድሬትን ማግለል ይኖርብዎታል ፡፡
3. ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ የስኳር ደረጃውን በግሉኮሜት መለካት ያስፈልጋል ፡፡
4. ከመጠን በላይ አትብሉ
5. አመጋገቢው እንደሚከተለው መደራጀት ይኖርበታል 40-45% ጤናማ ካርቦሃይድሬት ፣ 30% ጤናማ ስብ እና ፕሮቲኖች ከ 25 እስከ 60%።

የተከለከሉ ምርቶች

የማህፀን የስኳር በሽታ ካገኙ እነዚህን ምግቦች ከአመጋገብዎ ያስወግዱ:

• ስኳር, ቸኮሌት, አይስክሬም, ጣፋጮች;
• marinades, jam, pickles;
• yogurts ፣ ሾርባ ፣ ወተት ፣ የስብ ክሬም
• የፍራፍሬ መጠጦች እና ስኳርን የያዘ ማንኛውም መጠጥ ፡፡

የተፈቀደ ምናሌ

የተፈቀደ አጠቃቀም

• ጥሬ ጥፍሮች;
• የአትክልት ሾርባዎች ፣ ዱባዎች ፣ okroshka;
• ጥራጥሬዎች;
• አኩሪ አተር ምርቶች;
• ትኩስ አትክልቶች;
• የማዕድን ውሃ እና አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች;
• ጥራጥሬዎች (ኦትሜል ፣ ቂጣ ፣ ስንዴ);
• የደረቁ ፍራፍሬዎች;
• ያልተመረቱ ፍራፍሬዎችና ፍራፍሬዎች (በርበሬ ፣ ፖም ፣ ሎሚ እና የመሳሰሉት) ፡፡

የስኳር በሽታ አመጋገብ እና ባህሪያቱ

የስኳር ህመም ላለው ህመምተኞች menus በተናጥል ተመርጠዋል ፡፡ እንደ ደንቡ ዋናው የካርቦሃይድሬት ጭነት በቁርስ ላይ ይወድቃል ፣ ጥቂት ካርቦሃይድሬቶች በምሳ መጠጣት አለባቸው ፣ እና እራት ዝቅተኛ ካሎሪ መሆን አለበት ፡፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ምክሮች ከጤና ጥበቃ አገልግሎት አቅራቢዎ ማግኘት ይችላሉ ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መካከለኛ ፣ ደስታን የሚያመጣ መሆን አለበት።

የተለመደው ስፖርትዎን ይለማመዱ-መራመድ ፣ መዋኘት ፣ ጂምናስቲክ እና የመሳሰሉት ፡፡ በእርግዝና ወቅት የሆድ ልምምድ ተላላፊዎች ናቸው ፡፡

ህመም ከተሰማዎት ክፍለ-ጊዜውን ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ። በተጨማሪም በስልጠና ወቅት ደህንነትዎን ይቆጣጠሩ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት እርጉዝ ሴቶች የደም ማነስ ችግር ያጋጥማቸዋል ፡፡

አለመግባባትን ለማስወገድ ፣ ከተመገቡ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ ትምህርቱን ይጀምሩ ፡፡ እንዲሁም ፣ ከስልጠና በኋላ ወዲያውኑ ቀለል ያለ ሳንድዊች ወይም ፖም መብላት ይችላሉ ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

በእርግዝና ወቅት ለወደፊቱ የስኳር ህመምተኞች እናቶች በእናቲቱ-ማህፀን ሰንሰለት ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ለማሻሻል የታቀዱ መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡

የመድኃኒቶች ዝርዝር ማግኒዥያን ፣ የቡድን A ፣ ኢ ፣ የቡድን ቢ ቪታሚኖችን ያጠቃልላል ፡፡

በኋለኞቹ ደረጃዎች ውስጥ ኢንሱሊን መጠቀም ሊያስፈልግዎ ይችላል ፡፡ ደግሞም የፅንስ hypoxia ን ለማስቀረት Pentoxifylline ፣ Riboxin ወይም Piracetam ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ልጅ መውለድ

ለ GDM ተስማሚው ማቅረቢያ ጊዜ ከ 39 እስከ 40 ሳምንታት ነው ፡፡

ነገር ግን በ 38 ሳምንታት ፅንስ ክብደቱ ከ 3900 ግራም በላይ ከሆነ ፣ ልደቱ ይጀምራል ፡፡ በጭንቅላቱ ማቅረቢያ ሁኔታ ውስጥ በጣም ጥሩው አማራጭ የተፈጥሮ መውለድ ነው ፡፡

ሆኖም ፣ አንዲት የጉልበት ሴት በየ 1-2 ሰዓቱ የስኳር መጠን መለካት አለበት ፡፡

መከላከል

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ካለብዎ ከዚያ ካለፉ በኋላ ዘና ይበሉ ፣ ምክንያቱም ዘና ባለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ሊመረመሩ ይችላሉ ፡፡

ስለዚህ ይህንን ጊዜ ለመቆጣጠር እና በመደበኛነት መከላከልን ይመከራል ፡፡

ከወለዱ በኋላ ከ6-12 ሳምንታት ውስጥ ለስኳር በሽታ ምርመራ ያድርጉ ፡፡

በመቀጠልም በየ 3 ዓመቱ እንዲመረመር ይመከራል ፡፡ እንዲሁም ሰውነትዎን በሚያንቀሳቅሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች ላይ መጫን እና አመጋገብን መከተል በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አስፈላጊ ነው (አመጋገቢው በዋነኝነት ፕሮቲኖች እና ጤናማ ስብ ሊኖረው ይገባል እንዲሁም ካርቦሃይድሬቶች በትንሹ መሆን አለባቸው) ፡፡

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

ለጨጓራ በሽታ የስኳር በሽታ ጥሩ አመጋገብ መሰረታዊ መርሆዎች

ምንም እንኳን ዶክተሮች የስኳር በሽታ ካለብዎ እንኳን ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ ከአመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥንቃቄ የተሞላበት የሕክምና ክትትል ማከሙ የበሽታውን ቀጣይ እድገት ለመከላከል እና በሕፃኑ እድገት ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ለመቀነስ ይረዳል።