በእርግዝና ወቅት ከተመገቡ በኋላ የተለመደው የደም ግሉኮስ ምንድነው?

በእርግዝና ወቅት በሴቷ አካል ውስጥ የተወሰኑ ለውጦች ይከሰታሉ ፡፡

እና አንዳንድ የላቦራቶሪ ምርመራዎች የተለያዩ ደረጃዎች ሊኖራቸው ይችላል። ይህ ደግሞ የጨጓራ ​​በሽታ ደረጃን ይመለከታል።

ይህ አመላካች በቅርብ ክትትል ሊደረግበት ይገባል ፡፡ ያለበለዚያ ፅንሱን የመጉዳት አደጋ እና የእርግዝና እናት ጤና ላይ አደጋ አለ ፡፡ እርጉዝ ሴቶችን ከተመገቡ በኋላ ተቀባይነት ያለው የስኳር ዓይነት ምንድነው ፣ የስኳር በሽታን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ጽሑፉ ስለዚህ ሁሉ ይነግርዎታል ፡፡

ከተመገቡ በኋላ የተለመደው የጨጓራ ​​መጠን ምንድነው?

ለጾም ስኳር ደም ደም በምትሰጣት ጤናማ ሴት ውስጥ አመላካች ከ 3.4 እስከ 6.1 mmol / L ባለው ክልል ውስጥ መሆን አለበት ፡፡

ከቁርስ በኋላ ጥቂት ሰዓታት ፣ ወደ 7.8 ሚሜል / ሊ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ከዚያ ወደ ደረጃው ቀስ በቀስ መቀነስ አለ።

ለእናቶች እናቶች ፣ እዚህ ያሉት መመሪያዎች በተወሰነ ደረጃ የተለያዩ ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት ነፍሰ ጡር ሴት ሆርሞናል ሲስተም ውስጥ በሚከሰቱ በእነዚህ ሜታኖፊሾች ምክንያት ነው ፡፡

መታወቅ አለበት-በብዙ መልኩ እሴቶቹ በደም ናሙና ናሙና ዘዴ ላይ የተመሰረቱ ናቸው-ከደም ወይም ከጣት ይወሰዳል። እንዲሁም የመጨረሻው ምግብ መቼ እንደነበረ ማጤን አስፈላጊ ነው ፣ የበሉት ምግቦች የካሎሪ ይዘት ምንድነው?

ከጣትዎ ውስጥ የደም ግሉኮስ በፍጥነት መጾም ከ 3.4 እስከ 5.6 ሚሜል / ሊ ሊለያይ ይችላል ፡፡ ከደም መመርመሪያ ለመተንተን ቁሳቁስ በሚወስዱበት ጊዜ የ6.1.1 ሚሜል / ኤል ውጤት እንደ endocrinologists እንደ ተለመደው ይቆጠራል ፡፡

6.7 ሚሜል / ሊ በሆነ ደረጃ በእርግዝና ወቅት ከተመገቡ በኋላ 1 ሰዓት ያህል የስኳር ደንብ ተቋቋመ ፡፡

እና እርጉዝ ሴቶችን ከበሉ በኋላ በ 2 ሰዓታት ውስጥ ያለው የስኳር ደንብ ከ 6 ሚሜol / l ምልክት በላይ መሆን የለበትም ፡፡ በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የግሉኮስ መጠን እስከ 11 ሚሜol / ኤል ይፈቀዳል ፡፡ ከዚህ አመላካች ከፍተኛ እሴት ጋር ፣ የስኳር በሽታ መጠራጠር አለበት ፡፡

የማህፀን ወይም የስኳር በሽታ ሜታላይተስ ቢከሰት የ glycemia ደረጃን ወደ መደበኛ እሴት ለመጠበቅ መሞከር ያስፈልጋል ፡፡

ሐኪሞች እነዚህን ውጤቶች ለማሳካት እርጉዝ ሴቶችን ወይም የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሴቶች ያማክራሉ-

• የጾም ስኳር ከ 5.3 ሚሜል / ሊ አይበልጥም ፡፡
• ከቁርስ በኋላ ከአንድ ሰአት glycemia - 7.8 mmol / l;
• በሁለት ሰዓታት ውስጥ - እስከ 6.7 ሚሜል / ሊ.

ከመሰረታዊው መንገድ መዘናጋት ምን ማለት ነው?

ልጅን የያዘች ሴት ጤንነቷን በቋሚነት የመከታተል ግዴታ አለባት ፣ በጤናዋ ላይ አነስተኛ ለውጦች ስለነበሩ የማህፀኗ ባለሙያዋን ማሳወቅ አለባት ፡፡

ከእርግዝና ጊዜ ጀምሮ የእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡

የጾም ስኳር በእርግዝና ወቅት ከሚመገቡት በኋላ ከፍ ያለ ከሆነ ፣ ከ endocrinologist ጋር ቀጠሮ መያዝ የተሻለ ነው ማለት ነው ፡፡

ከጌንጅናዊ ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ የግሉኮስ መጠን ከመደበኛ ከፍ ያለ ነው ፣ ግን 2 ዓይነት የስኳር ህመም ካለው ሰው በታች ነው ፡፡ በደም ውስጥ ያለው አሚኖ አሲዶች መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ እና የቶቶቶን አካላት ብዛት ይጨምራል የሚለው ተመሳሳይ ክስተት ተብራርቷል ፡፡

የስኳር ደረጃ አመላካቾችን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ የማህፀን የስኳር በሽታ በርካታ ደስ የማይል ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡

• ሽል ሞት;
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታ;
• በወሊድ ጊዜ ሃይፖክሲያ ወይም አስፋልትያ;
• hyperbilirubinemia;
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ልማት;
• የሕፃናት የመተንፈሻ አካላት ጭንቀት ሲንድሮም;
• በልጁ ውስጥ የስኳር ህመምተኞች ፎቶፓፓቲ;
• በልጁ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ለአጥንትና የተለያዩ ችግሮች።

የማህፀን የስኳር በሽታ መገለጫዎች ብዙውን ጊዜ መለስተኛ ናቸው-ብዙውን ጊዜ እርጉዝ ሴቶች ለበሽታው ምልክቶች ትኩረት አይሰጡም ፡፡ ይህ ከባድ ችግር ያስከትላል ፡፡ በቤተ ሙከራ ውስጥ የደም ምርመራ በማድረግ በሽታውን ለይቶ ማወቅ ቀላል ነው ፡፡ በቤት ውስጥ ሙከራውን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ.

ይህንን ለማድረግ ልዩ መሣሪያ - ግላኮሜትሪክ መግዛት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሐኪሞች እንደሚናገሩት የጾም ግሊይሚያ በተለምዶ ከ 5 እስከ 7 ሚ.ሜ / ሊት ውስጥ መሆን አለበት ፡፡ ከቁርስ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ የግሉኮስ መቻቻል እስከ 10 ሚሜol / ሊ ፣ እና ከሁለት ሰዓታት በኋላ - ከ 8.5 ሚሜol / ሊ አይበልጥም ፡፡ እውነት ነው ፣ አንድ ሰው የግሉኮሜትሩን የስህተት ደረጃ ከግምት ውስጥ ማስገባት አለበት።

በስታቲስቲክስ መሠረት ፣ ከተቀመጡት ሴቶች ውስጥ 10 በመቶ የሚሆኑት የወር አበባ የስኳር በሽታ ያዳብራሉ ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ወር መጨረሻ ላይ ይታያል ፡፡ ግን በ 90% ጉዳዮች ውስጥ ከወሊድ በኋላ የፓቶሎጂ ያለ ህክምና ይጠፋል ፡፡ እውነት ነው ፣ እንደዚህ ዓይነት ሴቶች ለወደፊቱ ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ግልጽ የሆነ የስኳር በሽታም አለ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት የላብራቶሪ ምልክቶች ተለይቶ ይታወቃል

• የጾም ግሊሲሚያ ከ 7 ሚሜol / l ጋር እኩል ወይም ከፍ ያለ ነው።
• ግሉኮቲክ የሂሞግሎቢን መጠን 6.5% ነው ፡፡
• የካርቦሃይድሬት ጭነት ከተከሰተ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ፣ ስኳር ከ 11 ሚሜol / l በላይ ነው ፡፡

በሁለተኛውና በሦስተኛው ወር መጨረሻ ላይ የኢንሱሊን ፈሳሽ የመያዝ ስጋት ስላለበት በ 28 ሳምንቶች ውስጥ የማህፀን ህክምና ባለሙያዎች አብዛኛውን ጊዜ ለ glycemia በሰዓቱ የቃል ምርመራ እንዲታዘዙ የታዘዙ ናቸው ፡፡ መደበኛ አመላካች እስከ 7.8 mmol / l ነው። አንዲት ሴት 50 ግራም የግሉኮስን ከወሰደች በኋላ ትንታኔው ከፍ ያለ ውጤት ካሳየ ሐኪሙ 100 ግራም የግሉኮስ መጠን በመጠቀም የሦስት ሰዓት ምርመራ ያዝዛል ፡፡

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የምርመራው ውጤት የሚከተሉትን ካመለከተ የስኳር በሽታ እንዳለባት ታወቀ ፡፡

• በደም ውስጥ ከአንድ ሰዓት በኋላ የ glycemia ደረጃ ከ 10.5 mmol / L ዋጋ በላይ ነው ፡፡
• ከጥቂት ሰዓቶች በኋላ - ከ 9.2 ሚሜol / ኤል በላይ።
• ከሶስት ሰዓታት በኋላ አመላካች ከ 8 mmol / L በላይ ነው።

እርጉዝ ሴቶችን ከበሉ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ የግሉኮስዎን ሁኔታ መመርመር እና የደም ስኳርዎን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

Symptomatology

ዶክተሮች ልጅ የወለዱትን ሴቶች በየጊዜው የደም ግሉኮቻቸውን እንዲመረምሩ ይመክራሉ ፡፡ የስኳር በሽታ መገለጫዎች ከታዩ ትንታኔው ከታቀደው ቀደም ብሎ መከናወን አለበት ፡፡

የጨጓራ ቁስለት መጠን የመጨመሩ እውነታ በሚከተሉት ምልክቶች ይታያል ፡፡

• ከፍተኛ የመጠጥ ውሃ በኋላ እንኳን የማያልፍ ጥልቅ ጥማት ፣
• በየቀኑ የሽንት መጠን መጨመር። በዚህ ሁኔታ ሽንት ሙሉ በሙሉ ቀለም የለውም ፡፡
• የማይጠግብ ረሃብ;
• በቋሚነት ከፍተኛ ቶኖሜትሪክ ንባቦች;
• ድክመት እና በጣም ፈጣን ድካም።

ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ፣ ድብቅ የስኳር በሽታን ሳይጨምር ሐኪሙ በሽንት እና የደም ምርመራ እንዲወስድ ሐኪሙ ያዛል ፡፡

በትንሹ ከፍ ያሉ ውጤቶች የተለመዱ አማራጮች ናቸው። ይህ በማብራሪያው ወቅት የተገለፀው ፓንቻ ለተወሰነ ጭነት ተገዝቶ ሙሉ በሙሉ መሥራት ስለማይችል ነው ፡፡ ይህ የስኳር መጠነኛ ጭማሪ ያስከትላል። ከመደበኛው ጠንካራ ጠንካራ ልዩነቶች በ endocrine ሥርዓት ውስጥ የፓቶሎጂ ያመለክታሉ።

የጨጓራ በሽታ ደረጃውን ወደ መደበኛው እሴት እንዴት ማምጣት እንደሚቻል?

የደም ስኳር በአብዛኛው የሚወሰነው በአመጋገብ ነው ፡፡ የጨጓራ በሽታ ደረጃን ወደ መደበኛው ለማምጣት የተወሰኑ ጥራት ያላቸው ምግቦች መጠጣት አለባቸው።

በፍጥነት ከሚፈርስ ባህሪይ የሆኑትን ሁሉንም ቀላል ካርቦሃይድሬቶች ከምናሌው ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያስፈልግዎታል

• አይብ
• ቾኮሌት;
• ሰላጣዎች;
• የአሳማ ሥጋ
• ሙሉ ወይም የተቀቀለ ወተት;
• የቲማቲም ፓኬት ፣ mayonnaise ፣ ቅመማ ቅመም።
• የተቀቀለ ድንች;
• ቅመም ክሬም;
• ጣፋጭ ፍራፍሬዎች;
• የካርቦን ጣፋጭ መጠጦች እና የሱቅ ጭማቂዎች;
• ዝይ እና ዳክዬ ስጋ;
• አይስክሬም;
• በቤት ውስጥ የተሠራ ላም።

ረዣዥም ስብራት ተለይቶ የሚታወቅ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትን ለመጠጣት ይመከራል ፡፡

ሐኪሞች በእንደዚህ ዓይነት ምርቶች ውስጥ የአመጋገብ ስርዓት እንዲበለጽጉ ይመክራሉ-

• ቡችላ
• ትኩስ ወይም የተጋገረ አትክልቶች;
• ሩዝ
• ጠንካራ ፓስታ;
• የተጋገሩ ድንች;
• ምስር ፣ ባቄላ እና ሌሎች ጥራጥሬዎች;
• ዘንበል ያለ ሥጋ
• ዶሮ
• ጥንቸል ስጋ።

የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪ ያላቸው ምርቶች አሉ ፡፡ እነዚህም ስፒናች ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ዕንቁላል ገብስ ፣ አጃ ፣ ቲማቲም ፣ ካሮት ፣ ራዲሽ ፣ አኩሪ አተር ወተት እና ጎመን ናቸው ፡፡ በተጨማሪም የአመጋገብ ተመራማሪዎች ኩንቢን ፣ የሊንግቤሪ ፍሬዎችን እና የጊዝቤሪ ፍሬዎችን ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የጎጆ አይብ ፣ የመጠጥ kefir እና yogurt እንዲመገቡ ይመክራሉ። ሎሚዎች በተወሰነ መጠንም ይፈቀዳሉ ፡፡

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

በእርግዝና ወቅት የደም ግሉኮስ ላይ ስፔሻሊስት

ስለሆነም ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የጨጓራ ​​ምጣኔው መጠን ልጅን ለማይወልዱ ሴቶች ከተቋቋመው የተለየ ነው ፡፡ ይህ በተጠበቀው እናት አካል ውስጥ በተወሰኑ ለውጦች ምክንያት ነው። ከቁርስ በኋላ የጨጓራ ​​ዱቄት ደረጃ ከ 6.7 ከፍ ካለ ከሆነ የፓቶሎጂ እድገትን መጠራጠሩ ተገቢ ነው ፡፡ ልብ ሊባል የሚገባው ነፍሰ ጡር ሴቶች የወሊድ የስኳር በሽታ ዓይነት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ከተወለደ በኋላ ሁሉም አመላካቾች ብዙውን ጊዜ ወደ መደበኛው ይመለሳሉ ፡፡ ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ይከሰታል ፡፡ ስለዚህ ፣ የግሉኮስ ይዘቱን በየጊዜው መከታተል አስፈላጊ ነው ፣ እና ከወትሮው ትንሽ ሲራቁ ፣ endocrinologist ያማክሩ።