በሰው ውስጥ የስኳር ህመም መኖሩ ለዕለት ተዕለት ኑሮ ብዙ ተጨማሪ አሳሳቢ ጉዳዮችን ያስከትላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች በዚህ በሽታ የአልኮል መጠጦችን መጠጣት ይቻል እንደሆነና አልኮል በደም ስኳር ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያስባሉ። ይህ ጥያቄ በደንብ አጥንቷል እናም አሁን እንመልሰዋለን ፡፡
አልኮሆል እና የደም ስኳር
በሰው አካል ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶች ላይ የአልኮል መጠጦች ውጤት በጣም የተደባለቀ ነው። አልኮልን መጠጣት በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መጨመር እና በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ይችላል። በሜታቦሊክ ሂደቶች ላይ የአልኮል ተፅእኖ እንዲህ ዓይነቱ ልዩነት በአልኮል መጠቀምን ከሚያነቃቁ የማላመድ እና የማካካሻ ዘዴዎች ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ምክንያቱም ለሰውነት መርዝ ነው ፡፡
በደም ስኳር ውስጥ በሚለዋወጥ መለዋወጥ እና በአልኮል ውስጥ ባለው የአልኮል መጠጥ መቶኛ መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት መኖሩ ከረጅም ጊዜ በፊት ተረጋግ provenል። ከ 35 ዲግሪ በላይ የሆኑ አልኮሆል ያላቸው መጠጦች ከፍተኛ መጠን ያለው የደም ግፊት አላቸው ፣ ይህ የሆነበት በጉበት ውስጥ የሚገኙትን የኢንዛይም ሥርዓቶችን በማገድ እና ግሉኮጅንን ወደ ግሉኮስ ለመለወጥ ሃላፊነት የተነሳ ነው ፡፡ በተቃራኒው እንደ መጠጥ ፣ መጠጥ ፣ ቢራ ፣ ሻይ ሻይ ፣ ሻምፓኝ - በስኳር የበለፀገ የስኳር መጠን ይጨምራል ፡፡
በርካታ ምክንያቶች የደም ግሉኮስ ትኩረትን መጠን ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ
- የመጠጥ ድግግሞሽ;
- አልኮሆል የሚወስደው መጠን
- ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች መኖር;
- ዕድሜ እና ክብደት።
በስኳር በሽታ አልኮሆል ጉዳት
ከጠጣ መጠጦች ውስጥ ያለውን የስኳር የስኳር መጠን ዝቅ የሚያደርጉት ለእነሱ ጥቅም የሚሆንበት አጋጣሚ እና አልፎ ተርፎም ጥቅሞችን የሚያመጡ ከሆነ በድንገት ተሳስተዋል ማለት ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ hypoglycemia በጉበት ላይ ከሚፈጠሩ ተግባራት ጋር ተያያዥነት ካለው ጭማሪ እና ከሄፕታይተስ ሲስተም አጠቃላይ ሁኔታ ጋር የተቆራኘ ነው። ጠንካራ መጠጦች ቀድሞውኑ በሰውነት ላይ በሚንቀሳቀሱ የሜታቦሊክ አሠራሮች ላይ ተጨማሪ ሸክም ናቸው።
በመጀመሪያ ደረጃ አልኮሆል የጉበት እና የአንጀት እንቅስቃሴ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ማለትም የኢንሱሊን ውህደት እና በሳንባ ውስጥ ይከሰታል። ብዙውን ጊዜ ስልታዊ የአልኮል መጠጥ የስኳር በሽታ ከባድነት ብቻ እንዲባባስ የሚያደርገው አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ያስከትላል። የአልኮል መጠጥ መጠጣት የስኳር ህመምተኛ ኮማ ሊፈጥር ስለሚችል በጣም ከባድ የሆርሞን መዛባት ያስከትላል ፡፡ በእያንዳንዱ ሰው ግለሰባዊ ባህሪዎች ምክንያት ከአልኮል በኋላ ሰውነት ምን ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል እና ምን ሊያስከትል እንደሚችል ማንም አያውቅም ፡፡
በስኳር በሽታ ውስጥ የአልኮል መከልከል
በኢንዶሎጂስት ባለሙያዎችና ሌሎች ባለሞያዎች አልኮሆልን መጠጣት የተከለከለበት ምክንያት ምንድነው? መላውን ሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ በሚያሳድር የደም ግሉኮስ ውስጥ ከሚመጣ ኃይለኛ ቅልጥፍና በተጨማሪ የአልኮል መጠጥ መርዛማ ስለሆነ ብዙ የአካል ክፍሎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። በሰው ልጆች ላይ በአንጎል ላይ መርዛማ ውጤት በመሆኑ ተመሳሳይ የመጠጥ ስሜት ያላቸው ስሜቶች ይታያሉ ፡፡ አልኮሆል ቀድሞውኑ የተበላሸውን የአንጀት በሽታ ፣ ጉበት ፣ አንጎል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ነገር ግን በጣም ተጋላጭ የሆነው የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ላይ ጉዳት ነው ፡፡
እውነታው ግን በአንድ በሽተኛ ውስጥ የስኳር በሽታ ካለበት ሁሉም የደም ሥር (ሜታሊካዊ) ሂደቶች ይስተጓጎላሉ ፡፡ በአልኮል ስልታዊ አጠቃቀምን በመጠቀም በመርከቦቹ ውስጥ ያሉትን ኤቲስትሮክለሮክቲክ ቧንቧዎች መፈጠር የሚያፋጥን ተጨማሪ atherogenic ዝቅተኛ-ድፍረቱ ቅነሳ ፕሮቲኖች ይከሰታል ፡፡
ግን በእውነት ከፈለጉ
ለስኳር በሽታ odkaድካን መጠጣት እችላለሁለመጠጣት የማይመች ፍላጎት ካለዎት ወይም በሁኔታዎች ጥምር ውስጥ ካሉ ፣ ለመጠጣት እምቢተኛ በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ በሚቀጥሉት ዘዴዎች መመራት አለብዎት - ከሁለቱ ያነሰ ክፋቶችን ይምረጡ ፡፡ የትኞቹ መጠጦች ሙሉ በሙሉ መወገድ እንዳለባቸው በፍጥነት ለማወቅ የትኞቹም አሁንም በትንሽ መጠጦች ሊጠጡ እንደሚችሉ ለማወቅ የሚከተሉትን ምክንያቶች ከግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው-
- የቦይ ምሽግ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መለዋወጥ በቀጥታ የሚለካው በጥንካሬው ላይ ነው ፡፡
- በመጠጥ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን። ብዙ መጠጦች በጣም ብዙ ስኳርን ይይዛሉ ፣ በተለይም ወይንና መጠጥ ፡፡
- ካሎሪ መጠጥ. ብዙ የስኳር ህመምተኞች ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሲሆን አብዛኛዎቹ የአልኮል መጠጦች በካሎሪ ውስጥ ከፍተኛ ናቸው ፡፡
እንዲህ ባለው ውስብስብ የ endocrine በሽታ ጋር የአልኮል መጠቀምን ከፈቀዱ የሚከተሉትን መጠጦች ተመራጭ መሆን አለባቸው።
- በተፈጥሮ ወይን ላይ የተመሠረተ ወይን ከጨለማ ወይን ፍሬዎች ደረቅ ወይም ግማሽ ደረቅ ወይን በአካሉ በደንብ ይታገሣል ፡፡ በአንድ ጊዜ ከ 200 ሚሊ ሊትር በላይ ወይን መጠጣት የለብዎትም።
- እንደ ጠንካራ ወይን ፣ የቀለም ስሜት ፣ ኮክዋክ ፣ isስኪ እና odkaድካ ያሉ ጠንካራ የአልኮል መጠጦች። ይህ መጠጥ የደም ስኳር ዝቅ ያደርገዋል።
ወይን ከጥቁር ወይን ወይን ዝርያዎች - ለስኳር በሽታ ምርጥ ምርጫሙሉ በሙሉ መወገድ ያለበት አልኮሆል
የስኳር ህመምተኞች በሚገኙበት ጊዜ እንደ ቢራ ፣ ኬክ ፣ አልኮክ ካሉ ኮክቴል ያሉ ደካማ የአልኮል መጠጦችን ሙሉ በሙሉ መተው ጠቃሚ ነው ፡፡ የዚህ ዓይነቱ መጠጥ የካሎሪ ይዘት እጅግ በጣም ከፍተኛ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ወደ ሃይ hyርጊሴሚያ ሊያመራ የሚችል የግሉኮስ ክምችት እንዲጨምር ያደርጋል። ሆኖም ፣ አንድ አስፈላጊ ዋሻ አለ! በእንደዚህ ዓይነቱ መጠጥ ውስጥ የኤቲል አልኮሆል ዝቅተኛ ይዘት ምክንያት ብዙውን ጊዜ ሰዎች በቂ የሆነ አልኮሆል መጠጣት ይችላሉ ፣ ይህም ወደ መዘግየት ሊያመጣ ይችላል። የዘገየው hypoglycemia የአልኮል መጠጥ ከጠጣ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ይከሰታል እንዲሁም መላውን ሰውነት ሥራ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ያስታውሱ ፣ ብዙ ፀረ-አልቲ መድኃኒቶች ከአልኮል ጋር አይዋሃዱም።ተግባራዊ ምክሮች
የአልኮል መጠጥ በደም ስኳር ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ማወቁ የማይፈለጉ ውጤቶችን መከላከል ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል። ቀደም ሲል የተጠቀሰውን የተመረጠውን መጠጥ የመጀመሪያነት ያስታውሱ ፣ እና አይርሱ ፡፡
- በመጀመሪያ ከፍተኛ የስኳር መጠን አልኮልን ለመጠጣት እምቢ ማለት አለብዎት ፡፡
- የሰከረ የአልኮል መጠጥ እና የደም ስኳር ያለማቋረጥ ቁጥጥር የሚደረግባቸው መለኪያዎች ናቸው ፡፡
- ሊጠጡ የፈለጉትን ካምፓኒ ውስጥ የታመኑ ሰዎችን ኩባንያ ይምረጡ ፡፡
- አነስተኛ የአልኮል መጠጥ - ስኳር ይጨምራል ፣ እና ጠንካራ አልኮሆል - ይቀንሳል።
በእርግጥ የተሻለው መፍትሄ አልኮልን ለመጠጣት እምቢ ማለት ነው ፣ ሆኖም እነዚህን ጠቃሚ ምክሮች በመከተል ጤናዎን መቆጠብ እና ችግርን ማስቀረት ይችላሉ ፡፡
