በሽተኞች ውስጥ ፣ ብዙውን ጊዜ ከ 40 ዓመት በኋላ ብዙውን ጊዜ የወረሱት የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች ይታያሉ። ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ፣ በሽተኞች ሊሆኑ በሚችሉት የሰውነት ክብደት ውስጥ ይጨምራሉ ፡፡ የፓንቻይዲያ endocrine በሽታ ቁጥጥር ስርዓት የአመጋገብ ሕክምናን ያጠቃልላል ፡፡ ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ልዩ የአመጋገብ ፍላጎቶች አሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሐኪሞች በተወሰኑ ስሌቶች ላይ ህመምተኛዎችን ማስተማር አስፈላጊ እንደሆነ ያምናሉ ፡፡ “የዳቦ አሃድ” የሚለው ቃል ምን ማለት ነው? በሄሄ ምርቶች ላይ የዓይነ-ተኮር ውሂብን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል? የስኳር ህመምተኞች ሁልጊዜ የበላውን ምግብ መጠን ማስላት ይፈልጋሉ?
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነቶች
አንድ ልዩ የስኳር በሽታ በመደበኛ (ዝቅተኛ ወይም ከመጠን በላይ) የኢንሱሊን ምርት በዋነኝነት የ endocrine ስርዓት መሪ ነው። የሁለተኛው ዓይነት በሽታ ልክ እንደ መጀመሪያው በሰውነት ውስጥ የሆርሞን እጥረት አለመኖር ጋር ተያይዞ የሚመጣ አይደለም ፡፡ በአዛውንት የስኳር ህመምተኞች ውስጥ ያሉ የቲሹ ሕዋሳት ከጊዜ ወደ ጊዜ የኢንሱሊን መጠን ለመቋቋም እና (ለብዙ ምክንያቶች) ለመቋቋም የሚረዱ ናቸው ፡፡
በፓንጊየስ የሚመነጨው የሆርሞን ዋና ተግባር በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ወደ ሕብረ ሕዋሳት (ጡንቻ ፣ ስብ ፣ ጉበት) እንዲገባ መርዳት ነው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን አለ ፣ ሴሎች ግን ከእንግዲህ ወዲህ አያስተውሉም ፡፡ ጥቅም ላይ ያልዋለ የግሉኮስ ክምችት በደም ውስጥ ይከማቻል ፣ ሃይperርጊሴይሚያ ሲንድሮም ይከሰታል (የደም ስኳር ተቀባይነት ካላቸው ደረጃዎች ይበልጣል)። የተዳከመ የኢንሱሊን የመቋቋም ሂደት ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ባላቸው በሽተኞች ከበርካታ ሳምንታት እስከ ወሮች እና ዓመታትም ድረስ ቀስ በቀስ ያድጋል ፡፡
ብዙውን ጊዜ በሽታው በተለመደው ምርመራ ይደረጋል. ያልታወቁ የስኳር ህመምተኞች የሚከተሉትን ምልክቶች ያዩትን ዶክተር ያማክሩ ይሆናል-
በምግብ የዳቦ ቤቶች + ጠረጴዛ- ድንገተኛ የቆዳ ሽፍታ ፣ ማሳከክ ፣
- የእይታ ጉድለት ፣ የዓይን መቅላት;
- angiopathy (የብልት የደም ቧንቧ በሽታ);
- ነርቭ ነርቭ (የነርቭ መጨረሻዎች ሥራ ችግሮች);
- የቃል ኪንታሮት ፣ አቅመ ቢስነት ፡፡
በተጨማሪም ፣ የግሉኮስ መፍትሄን የሚወክል ደረቅ ሽንት ጠብታዎች በልብስ ማጠቢያው ላይ ነጭ ነጠብጣቦችን ይተዋሉ ፡፡ እንደ ደንቡ 90% የሚሆኑት ታካሚዎች ከመደበኛ በላይ የሆነ የሰውነት ክብደት አላቸው ፡፡ ወደ ኋላ መለስ ብሎ ፣ የስኳር ህመምተኛው በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ የሆድ ውስጥ የሆድ ህመም ነበረው ፡፡ ቀደም ሲል የተመጣጠነ ምግብ ከወተት ድብልቅ ጋር ተዋህዶ (ውስጣዊ) የራሱ የሆነ የኢንሱሊን ማምረት ጉድለትን ይደግፋል። ሐኪሞች ህፃኑን ጡት በማጥባት እንዲሰጡ ሀኪሞች ይመክራሉ።
በዘመናዊ ሁኔታዎች ፣ ኢኮኖሚያዊ ልማት ዝቅተኛ ኑሮ ያለው አዝማሚያ ይከተላል ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ እድገትን የሚያመጣውን ኃይል በጄኔቲክ የተጠበቁ ዘዴዎች መሰብሰብን ይቀጥላሉ ፡፡ የግሉይሚያ ደም መፍሰስ እንደሚጠቁመው በአሁኑ ጊዜ በልዩ የፓንቻይተስ ህዋሳት ውስጥ 50% የሚሆኑት ተግባራቸውን አጥተዋል።
የስኳር በሽታ asymptomatic ደረጃ ያለው ጊዜ endocrinologists በጣም አደገኛ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል። ግለሰቡ ቀድሞውኑ ታምሟል ፣ ግን በቂ ህክምና አያገኝም ፡፡ የካርዲዮቫስኩላር ችግሮች መከሰትና እድገት ከፍተኛ ዕድል አለ ፡፡ ገና በለጋ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ህመም ያለ መድኃኒት ሊታከም ይችላል ፡፡ በቂ ልዩ ምግቦች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የእፅዋት መድኃኒቶች አሉ ፡፡
XE ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኛ የምግብ ዓይነቶች ገጽታዎች
ኢንሱሊን የሚወስደው ሰው የስንዴ ክፍሎችን ማወቅ አለበት ፡፡ ዓይነት 2 ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት ያላቸው ሲሆኑ አመጋገባቸውን መከተል ይጠበቅባቸዋል ፡፡ የክብደት መቀነስን ለማሳካት የሚበሉት የዳቦ ቤቶችን ብዛት በመገደብ ይቻላል።
በዕድሜ የገፉ በሽተኞች ውስጥ የስኳር በሽታ ሜላቴይትስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁለተኛ ሚና ይጫወታል ፡፡ የተገኘውን ውጤት ጠብቆ ማቆየት አስፈላጊ ነው ፡፡ የ XE ምርቶች ስሌት ከምግብ ካሎሪ ይዘት ይልቅ ቀላል እና ምቹ ነው ፡፡
ለምቾት ሲባል ሁሉም ምርቶች በ 3 ቡድን ይከፈላሉ ፡፡
- ያለገደብ ሊበሉ የሚችሉ (በተመጣጣኝ ገደቦች ውስጥ) እና የዳቦ አሃዶች ላይ የማይቆጠሩ።
- የኢንሱሊን ጥገና የሚያስፈልገው ምግብ ፤
- ሀይፖግላይሴሚያ ጥቃት ከሚሰነዝርበት ጊዜ በስተቀር (ለመጠቀም በስፋት የደም ስኳር መቀነስ) ካልሆነ በስተቀር ለመጠቀም የማይፈለግ ነው።
ስለ ዳቦ አሃዶች መረጃ የሚጠቀመውን ምርት በሚያገኙበት ልዩ ሰንጠረ orች ወይም ሥዕላዊ መግለጫዎች ውስጥ ይሰበሰባሉ ፡፡
የመጀመሪያው ቡድን አትክልቶችን ፣ የስጋ ምርቶችን ፣ ቅቤን ያጠቃልላል ፡፡ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ ዳራ በጭራሽ አይጨምሩም (ወይም በትንሹ ከፍ አያደርጉም) ፡፡ በአትክልቶች መካከል ገደቦች ከስቴክ ድንች ጋር ይዛመዳሉ ፣ በተለይም በሞቃት ምግብ - የተቀቀለ ድንች ፡፡ የተቀቀለ ሥሩዝ አትክልቶች በተሻለ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ይበላሉ እንዲሁም በስብ (ዘይት ፣ ቅመም) ፡፡ የምርቱ እና የሰባ ንጥረ ነገሮች ጥቅጥቅ ያሉ ንጥረ ነገሮች ፈጣን የካርቦሃይድሬት መጠንን የመቀነስ ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ - ያፋጥነዋል ፡፡
የተቀሩት አትክልቶች (ከነሱ ጭማቂ አይደለም) ለ 1 XE ይወጣል
- beets, ካሮት - 200 ግ;
- ጎመን, ቲማቲም, ራዲሽ - 400 ግ;
- ዱባዎች - 600 ግ;
- ዱባዎች - 800 ግ.
በሁለተኛው የምርት ቡድን ውስጥ “ፈጣን” ካርቦሃይድሬት (የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ፣ ወተት ፣ ጭማቂዎች ፣ እህሎች ፣ ፓስታ ፣ ፍራፍሬዎች) ናቸው ፡፡ በሶስተኛው ውስጥ - ስኳር, ማር, ጃም, ጣፋጭ. እነሱ ጥቅም ላይ የሚውሉት በአደጋ ጊዜ ብቻ ሲሆን በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ዝቅተኛ ነው ፡፡
“የዳቦ አሃድ” ጽንሰ-ሀሳብ የቀረበው ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡት ካርቦሃይድሬቶች አንፃራዊ ግምገማ ነው ፡፡ የካርቦሃይድሬት ምርቶች መለዋወጥ መለኪያው በማብሰያ እና በአመጋገብ ውስጥ ለመጠቀም ምቹ ነው ፡፡ ሠንጠረ areች በሳይንሳዊ endocrinologic ማዕከል ውስጥ የዳበረ ነው።
1 ኤክስኤን በአማካይ በ 12 ግ ንጹህ ስኳራማ ስኳር (አሸዋ - 1 tbsp. ኤል) ወይም ከ 20-25 ግ ያልቦካ ዳቦ (አንድ ሙሉ ፣ አብዛኛውን ጊዜ አንድ ቁራጭ ቁራጭ)
ምርቶችን ወደ ዳቦ ክፍሎች ለመለወጥ አንድ የተወሰነ ሥርዓት አለ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ለስኳር ህመምተኞች የዳቦ አሃዶች ጠረጴዛ ይጠቀሙ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ብዙ ክፍሎች አሉት
- ጣፋጭ
- ዱቄት እና የስጋ ምርቶች, እህሎች;
- ቤሪ እና ፍራፍሬዎች;
- አትክልቶች
- የወተት ምርቶች;
- መጠጦች
በ 1 XE መጠን ያለው ምግብ የደም ስኳሩን በግምት በ 1.8 mmol / L ያሳድጋል ፡፡ በቀን ውስጥ በሰውነት ውስጥ ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች በተፈጥሯዊ ያልተረጋጋ ደረጃ ምክንያት ፣ በአንደኛው አጋማሽ ላይ ሜታቦሊዝም የበለጠ ከባድ ነው። ጠዋት ላይ 1 ኤክስኢይ የጨጓራ እጢ በ 2.0 mmol / L ውስጥ ፣ ከሰዓት በኋላ - 1.5 ሚሜol / ኤል ፣ ምሽት ላይ - 1.0 mmol / L ነው። በዚህ መሠረት የኢንሱሊን መጠን ለተመገበው የዳቦ ክፍሎች ይስተካከላል።
ከቁርስ (3 XE) እና ከምሳ (4 XE) በፊት ፣ አንዲት የስኳር ህመምተኛ ሴት አጫጭር ኢንሱሊን ፣ 6 እራት በፊት (3 XE) - 3 ክፍሎች መደረግ አለበት ፡፡
የታካሚውን በቂ ወሳኝ እንቅስቃሴ የሚይዙ ትናንሽ መክሰስ በሆርሞን መርፌዎች እንዲታከሙ አይፈቀድላቸውም ፡፡ 1 ወይም 2 የተራዘመ የኢንሱሊን መርፌን (ረዘም ያለ ርምጃ) በቀን ውስጥ የሰውነት የጨጓራ ቁስለት ተረጋግ .ል ፡፡ ማታ ከመተኛትዎ በፊት (1-2 XE) አንድ መክሰስ በምሽት የደም ማነስን ለመከላከል ይከናወናል ፡፡ በምሽት ፍራፍሬዎችን መብላት የማይፈለግ ነው ፡፡ ፈጣን ካርቦሃይድሬቶች ጥቃትን ለመከላከል አይችሉም ፡፡
መደበኛ ክብደት ላለው የስኳር ህመምተኞች መደበኛ ሥራን የሚያከናውን የምግብ መጠን 20 XE ያህል ነው ፡፡ በከባድ አካላዊ ሥራ - 25 XE. ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ - 12-14 XE. የታካሚ ምግብ ግማሹ በካርቦሃይድሬት (ዳቦ ፣ እህል ፣ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች) ይወከላል። የተቀረው ፣ በግምት በእኩል መጠን ስብ እና ፕሮቲኖች (የተከማቸ ሥጋ ፣ የወተት ምርቶች ፣ የዓሳ ምርቶች ፣ ዘይቶች) ናቸው። በአንድ ምግብ ውስጥ ለሚፈቀደው ከፍተኛ መጠን ያለው ገደብ ተወስኗል - 7 ኤክስ.
በሰንጠረ table ውስጥ ባለው የ XE መረጃ ላይ በመመርኮዝ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ህመምተኛው በቀን ውስጥ ምን ያህል የዳቦ ክፍሎች ሊወስድ እንደሚችል ይወስናል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለቁርስ 3-4 tbsp ይበላል ፡፡ l እህል - 1 XE ፣ መካከለኛ መጠን ያለው ቁርጥራጭ - 1 XE ፣ ጥቅል ቅቤ - 1 XE ፣ ትንሽ ፖም - 1 XE። ካርቦሃይድሬት (ዱቄት ፣ ዳቦ) ብዙውን ጊዜ በስጋ ምርት ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡ ካልተመዘገበ ሻይ የ XE የሂሳብ አያያዝ አያስፈልገውም ፡፡
ዓይነት 1 የስኳር ህመምተኞች ቁጥር 2 ዓይነት የኢንሱሊን ሕክምና ላይ ከሚገኙት ህመምተኞች ቁጥር ያንሳል ፡፡
ሰዎች በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ ሆርሞኖችን ለመላክ ይፈራሉ ፣ በተለይም ሥነ-ልቦናዊ ናቸው
ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች የኢንሱሊን የኢንሱሊን መጠን ሲያስረዱ ሐኪሞች የሚከተሉት ግቦች አሏቸው ፡፡
- hyperglycemic coma እና ketoacidosis መከላከል (በሽንት ውስጥ የ acetone መልክ);
- የሕመም ስሜቶችን ያስወግዳል (እጅግ በጣም ጥማት ፣ ደረቅ አፍ ፣ በተደጋጋሚ ሽንት);
- የጠፋውን የሰውነት ክብደት መመለስ;
- ደህንነትን ማሻሻል ፣ የህይወት ጥራት ፣ የመስራት ችሎታ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማድረግ ችሎታ ፣
- የበሽታዎችን ክብደት እና ድግግሞሽ መቀነስ ፣
- ትላልቅና ትናንሽ የደም ሥሮች ቁስሎችን ይከላከላል።
ግቡን በመመገብ በመደበኛ የጾም ብልት (እስከ 5.5 ሚሜል / ሊ) ድረስ ፣ ግቡን ለማሳካት ይቻላል - 10.0 mmol / L ፡፡ የመጨረሻው አሃዝ የኪራይ ደፍ ነው። ከእድሜ ጋር, ሊጨምር ይችላል። በአረጋዊያን የስኳር ህመምተኞች ውስጥ ሌሎች የጨጓራ አመላካች አመላካቾች ተወስነዋል በባዶ ሆድ ላይ - እስከ 11 ሚሜol / ሊ ፣ ከምግብ በኋላ - 16 ሚሜol / l ፡፡
በዚህ የግሉኮስ መጠን ፣ የነጭ የደም ሕዋስ ተግባር እየተበላሸ ይሄዳል። መሪዎቹ ባለሙያዎች ያገለገሉበት የሕክምና ዘዴዎች የጨጓራ መጠን (ኤች.አይ.ሲ.ሲ.) ከ 8% በታች በማይሆኑበት ጊዜ ኢንሱሊን ማዘዝ አስፈላጊ እንደሆነ ያምናሉ ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው በሽተኞች የሆርሞን ሕክምናው ለማስተካከል ይረዳል-
- የኢንሱሊን ምርት እጥረት
- ከመጠን በላይ የጉበት የግሉኮስ ምርት;
- በሰውነት ውስጥ ያለው የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የካርቦሃይድሬት አጠቃቀምን።
ከእድሜ ጋር በተዛመዱ የስኳር ህመምተኞች ውስጥ የኢንሱሊን ቴራፒ ሕክምና አመላካች በሁለት ቡድን ይከፈላል-በእርግዝና (በእርግዝና ፣ በቀዶ ጥገና ፣ በከባድ ኢንፌክሽኖች) ፍጹም (የስኳር ማነስ መድኃኒቶች ፣ አለመቻቻል) ፡፡
የተገለፀው የበሽታው ቅርፅ ተፈወሰ ፡፡ ዋናው ሁኔታ በሽተኛው የአመጋገብ ስርዓት እና ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት መከተል አለበት ፡፡ ወደ ኢንሱሊን ሕክምና መለወጥ ጊዜያዊ ወይም ዘላቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ የመጀመሪያው አማራጭ እንደ ደንቡ እስከ 3 ወር ድረስ ይቆያል ፡፡ ከዚያ ሐኪሙ መርፌውን ይሰርዛል ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በደንብ የተጠና እና የበሽታውን መቆጣጠር የሚችል ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ ምርመራው እና ሕክምናው በተለይ ከባድ አይደለም ፡፡ ህመምተኞች ከታሰበው ጊዜያዊ የኢንሱሊን ሕክምና መከልከል የለባቸውም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በስኳር ህመም ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለው ሽፍታ አስፈላጊውን ድጋፍ ያገኛል ፡፡
